糖尿病健康宣教 ppt课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,糖尿病健康宣教38890 ppt课件,糖尿病健康宣教38890 ppt课件,1,什么是糖尿病,糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病,是由于体内胰岛素分泌不足或功能失效所引致,什么是糖尿病糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病,2,糖尿病的分型,1型：症状典型，病情不稳定，不用胰岛素有生命危险,2型：症状从无到很典型，病情稳定，多数不需用胰岛素,糖尿病的分型 1型：症状典型，病情不稳定，不用胰岛,3,糖尿病的症状,尿多,口渴,消瘦,搔痒,疲乏,W. C.,糖尿病的症状尿多口渴消瘦搔痒疲乏W. C.,4,哪些人容易患糖尿病？,缺乏运动,年龄,遗传,体型,肥胖者,生产过重婴儿,（四公斤或以上）,的母亲,哪些人容易患糖尿病？缺乏运动年龄遗传 体型生产过重婴儿,5,糖尿病的危害,糖尿病的危害,6,糖尿病的诊断,糖尿病的诊断标准：,两次以上的空腹血糖大于7mmol/L,一次空腹血糖大于7mmol/L，加一次餐后2小时血糖大于11.1 mmol/L,两次餐后2小时血糖大于11.1 mmol/L,葡萄糖耐量2小时血糖大于11.1 mmol/L,糖尿病的诊断糖尿病的诊断标准：,7,治疗三方法,运动,饮食,药物,治疗三方法运动饮食药物,8,饮食管理,饮食管理,9,糖尿病患者的营养原则,适度控制体重,总热量分配：,碳水化合物 55-65%,脂肪和油 20%-25% 每天应平均分配进食量,蛋白质 15%,限制饮酒,可用非热卡性而不是营养性甜味剂(山梨醇和果糖),食盐10克/天，尤其是高血压患者,糖尿病患者的营养原则适度控制体重,10,糖尿病患者的饮食计划,最多摄入， 将这些食物作为每餐的基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果（不含糖)、蔬菜,中等量摄入，少量供应含蛋白食物 如：鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶,最少摄入，最少量摄入脂肪、糖和酒，如：脂肪、黄油、油类,糖尿病患者的饮食计划最多摄入， 将这些食物作为每餐的基础,如,11,糖尿病健康宣教 ppt课件,12,运动与糖尿病,运动与糖尿病,13,运动的选择及次数的建议：,可以选择的运动项目包括：快步走路、慢步跑、爬楼梯、体操、太极拳、羽毛球、乒乓球、踏单车,每星期3至4次，每次至少维持30分钟,若有糖尿病并发症之病者，运动前可与医生商讨身体情况是否适合各种运动,运动的选择及次数的建议：,14,运动前的注意事项,运动前全面查体,与医生咨询适宜的运动量,舒适的鞋、袜,运动场地安全性,运动前的注意事项运动前全面查体,15,运动时的注意事项,先做热身运动15分钟,注意心率变化及发热、出汗等感觉，感觉不适及时停止,注意饮水,结束前做10分钟左右恢复整理运动,定时定量运动,监测血糖并随身携带糖果与糖尿病卡,每天检查双脚,运动时的注意事项先做热身运动15分钟,16,运动方法,剧烈运动,轻、中度运动,达到运动治疗目的运动量：,心率（220年龄）6070,达到血糖下降的轻度运动：,餐后1小时散步、家务、体操等，以45分钟左右为宜,一周,23,次,运动方法剧烈运动 ,17,药物治疗,口服降糖药,胰岛素,药物治疗口服降糖药胰岛素,18,糖尿病的监测,要使得到理想控制，监测是关键，是指导治疗的根据。根据不同病情和治疗用药方法的不同，监测频次不定：,测血糖：调测,胰岛素剂量，每日6-8次。,糖化血红蛋白：个月一次。,尿微量蛋白：肾功能、血脂及眼底，每年1-2次。,足部检查：每天。,观察血压、体重的变化。,做好家庭记录，定期专科门诊复查，作为医生指导用药调整治疗方案的依据，使之治疗达标。,糖尿病的监测,19,糖尿病的急性并发症,糖尿病的急性并发症,20,急性并发症低血糖,症状：,饥饿,冒冷汗,头晕,心跳加快,手抖、乏力,严重时感到神智不清及至昏迷,急性并发症低血糖症状：,21,低血糖的治疗(1),紧急处理：,必须立即进食一些容易吸收的糖类如果汁、糖果、方糖等,份量为：,四方糖或,2茶匙砂糖或,2茶匙葡萄糖或,100毫升汽水（1/3罐）,低血糖的治疗(1)紧急处理：,22,低血糖的治疗(2),然后才进食淀粉质食物，例如,饼干两块,去皮面包一片,若病人昏迷时，不要喂病人进食任何食物或饮料，应该：,将病人侧卧,尽快送医院救治,若情况许可，给予注射升糖素，若病人注射后苏醒，应立即给予进食,避免血糖再度过低,低血糖的治疗(2)然后才进食淀粉质食物，例如,23,急性并发症酮症酸中毒,呼吸,快而深,神智不清,或昏迷,恶心,呕吐,严重口渴,血糖，尿酮升高,急性并发症酮症酸中毒呼吸神智不清恶心严重口渴血糖，尿酮升高,24,酮症酸中毒症状：,面部潮红,皮肤干燥,呼吸深而快,极度口渴,虚弱无力,恶心、呕吐,心跳加快,血糖升高,酮症酸中毒症状：面部潮红,25,糖尿病的慢性并发症,脑,眼,肾,神,经,心,糖尿病的慢性并发症脑眼肾神经心,26,定期复诊,控制血糖,健康饮食,适量的运动,每天自我足部检查,维持理想体重,保持血压正常,避免吸烟,预防并发症,定期复诊控制血糖健康饮食适量的运动每天自我足部检查维持,27,