脑血管病预防科普课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,脑血管疾病预防,-健康知识普及讲座,脑血管疾病预防-健康知识普及讲座,1,脑中风是人类健康的“第一杀手”！,在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风,中风已成为我国第一大致残和致死疾病,脑中风是人类健康的“第一杀手”！在我国，每12秒钟就有1位,2,脑中风给患者和家庭带来长期的负担,成人中最常见的致残原因,大多数脑中风患者能够幸存,10%有严重的残疾需要长期护理,30%需要有人照顾他们的起居一整年,60的患者社交活动或户外活动受限,Cost？,医药费、护理费、营养费、误工费。,脑中风给患者和家庭带来长期的负担成人中最常见的致残原因,3,认识中风，预防中风,什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？,哪些人容易发生脑中风？,应该怎么预防？,应该采取什么行动预防脑中风？,认识中风，预防中风什么是脑中风？脑中风是怎么发生的？ 应该采,4,什么是脑中风？,由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。,脑中风就是脑卒中、,急性脑血管病、,脑梗塞或脑出血！,什么是脑中风？脑中风就是脑卒中、,5,脑中风有哪些类型？,缺血性中风,(占85%）,出血性中风,堵 塞 ！,破裂！,脑中风有哪些类型？缺血性中风(占85%）出血性中风堵 塞 ！,6,短暂性脑缺血发作,好发年龄50-70岁，男性多于女性。,患者多伴有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂等脑血管病危险因素。,发病突然，历时短暂，最长时间不超过24小时。,局灶性脑或视网膜功能障碍，恢复完全，不留后遗症状，反复发作，每次发作表现基本相似（如瘫痪、失语、定向障碍、黑蒙、眩晕等视其不同病发部位表现不同症状）。,短暂性脑缺血发作好发年龄50-70岁，男性多于女性。,7,脑梗死,脑血栓形成,脑栓塞,腔隙性梗死,脑梗死,8,脑血栓形成,动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年，动脉炎性脑梗死以中青年多见。,常在安静或睡眠中发病。,临床表现取决于梗死灶的大小及部位。,患者一般意识清楚，当发生基底动脉血栓或大面积脑梗死时，可出现意识障碍甚至危及生命。,脑血栓形成动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年，动脉炎性脑梗死以,9,脑血管病预防科普课件,10,脑栓塞,可发于任何年龄，以青壮年多见。,多在活动中急骤发病，无前驱症状，局灶性神经体征在数秒至数分钟达到高峰，多表现为完全性卒中。意识障碍有无取决于栓塞血管的大小和梗死的面积。,不同部位的血管栓塞会造成相应的血管闭塞综合征。,与脑血栓形成相比，脑栓塞易导致多发性梗死，并容易复发和出血。,脑栓塞可发于任何年龄，以青壮年多见。,11,脑血管病预防科普课件,12,腔隙性梗死,多见于中老年患者，男性多于女性。,半数以上病人有高血压病史，突然或逐渐起病，出现偏瘫或偏身感觉障碍等局灶症状。,通常症状较轻，体征单一，预后好，一般无头痛，无颅高压，无意识障碍表现。,许多患者不出现临床症状而头颅影像学检查发现。,腔隙性梗死多见于中老年患者，男性多于女性。,13,脑血管病预防科普课件,14,脑出血,好发年龄50-70岁，男性稍多于女性，冬春两季发病率较高，多有高血压病史。多在激动或活动中突然发病，发病后病情常于数分钟至数小时内达到高峰。,发病后多有血压明显升高。由于颅压升高，常有头痛、呕吐和不同程度的意识障碍，如嗜睡或昏迷等，大约10%ICH病例有抽搐发生。,脑出血好发年龄50-70岁，男性稍多于女性，冬春两季发病率较,15,蛛网膜下腔出血,临床表现差异较大，以中青年发病居多，起病突然，多数患者发病前有明显诱因。一般症状主要包括：,头痛,脑膜刺激征,眼部症状,精神症状,其他症状,蛛网膜下腔出血临床表现差异较大，以中青年发病居多，起病突然，,16,脑中风是怎么发生的？,脑中风是怎么发生的？,17,脑中风的最主要病因,动脉粥样硬化血栓形成,脑中风的最主要病因 动脉,18,导致脑中风的罪犯血小板,导致脑中风的罪犯血小板,19,哪些人容易发生脑中风？,脑中风的危险因素,可控制的因素,无法控制的因素,哪些人容易发生脑中风？ 脑中风的危险因素,20,脑中风的危险因素？,年 龄：年龄增高发病率增加,性 别：男性女性,家族史：有心脑血管疾病家族史,-无法改变或控制的因素,脑中风的危险因素？年 龄：年龄增高发病率增加 -无,21,脑中风的危险因素？,-可以改变或控制的因素,高血压、高血脂、糖尿病、房颤,吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少,既往有冠心病，或心脏病发作史,既往有外周动脉疾病史,发生过中风或TIA史,再次发生中风的风险高于其他人9倍,而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。,脑中风的危险因素？ -可以改变或控制的因素,22,怎么评估脑中风复发的风险有多大？,ESSEN,中风风险评分,危险因素,分值,75,岁,2,高血压,1,糖尿病,1,有过心肌梗死,1,其他心血管疾病（除外房颤和,MI）,1,外周动脉疾病（,PAD,）,1,吸烟者,1,有过缺血性中风,/TIA,1,最高分值,9,0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,极高危,高危：中风危险,4%,低危：中风危险,4%,3分以上需要更强的抗血小板药物,怎么评估脑中风复发的风险有多大？ESSEN 中风风险评分危,23,脑中风常见的认识误区,错误的观点,中风不可预防,中风无需治疗（治不好）,只有老年人才会发生中风,中风后治疗6个月就会好,正确的认识,超过80的中风是可预防的,发生中风应尽快就医,所有年龄段的人都可能发生,可能终生无法恢复,脑中风常见的认识误区 错误的观点正确的认识,24,减少中风风险，我们能做什么？,防发病（一级预防）,从未发生过中风或TIA的人： 应及早发现危险因素，并采取综合控制,防复发（二级预防）,已发生过中风/TIA的患者，应采取更积极的措施避免复发,减少中风风险，我们能做什么？防发病（一级预防）,25,脑血管如何预防？,脑血管如何预防？,26,在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。,有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用降血糖药物,在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药,27,控制危险因素，半年至一年做一次身身体查；,不要用保健品代替药物治疗；,不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物,。,控制危险因素，半年至一年做一次身身体查；,28,注意合理饮食。,少吃油腻食物。,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，,常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆类制品。,注意合理饮食。,29,脑血管病预防科普课件,30,戒烟戒酒,戒烟戒酒,31,坚持体育锻炼，提高耐寒能力。,可参加一些力所能及的文体活动。,坚持体育锻炼，提高耐寒能力。,32,冬天,是心脑血管病的高发季节，老年人应该注意饮食起居，还要做到以下几点，就可大大减少心脑血管的发生：,冬天是心脑血管病的高发季节，老年人应该注意饮食起居，还要做到,33,注意防寒保暖，避免严寒刺激。,特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。,注意防寒保暖，避免严寒刺激。,34,脑血管病预防科普课件,35,由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血液黏稠度比较高，因此一定要多喝水，降低血液黏稠度。,情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此老年人一定要保持心态平和，避免情绪激动，大喜大悲尤不可取。,由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血液黏稠度比较高，因此,36,日常生活小节：醒来时不要立刻离开被褥，请家人将室内变暖和。,洗脸、刷牙要用温水。,如厕时应穿着暖和。,外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣等，注意保暖。,先让浴室温度上升后再入浴。,日常生活小节：醒来时不要立刻离开被褥，请家人将室内变暖和。,37,祖国医学认为，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，健康的关键在于顺应自然，日出而作，日落而息。,每天太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这时就该起床了。,因此，随着一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早睡晚起。,祖国医学认为，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无,38,脑中风的主要症状,面瘫,(Facial weakness),能微笑吗？,有嘴角或,眼角下垂吗？,肌无力,(Arm weakness),能伸举上肢吗？,言语困难,(Speech difficulty),能吐字清晰并,进行沟通吗？,尽早就诊，快速行动,(Time to act fast),如果出现中风发作,症状，请立即致电120,脑中风的主要症状面瘫肌无力言语困难尽早就诊，快速行动,39,发生脑中风，该如何处理？,尽快到综合性医院就诊,在有效的时间内动脉或静脉溶栓是治疗脑血栓最有效的手段，能最大限度降低病残或完全康复,强调早期发现，早期溶栓（发病后612小时内）,发生脑中风，该如何处理？尽快到综合性医院就诊,40,THANK YOU!,THANK YOU!,41,脑血管病预防科普课件,42,PPT的使用技巧大全,PPT的使用技巧大全,43,保护你的PowerPoint演示文稿,重复上一动作（F4键）,更改Undo的次数,幻灯片自动更新日期与时间,让文字闪烁不停,计算字数、段落,放映时指定跳到某张幻灯片,放映时进到下一张幻灯片,放映时退到上一张幻灯片,终止幻灯片放映,放映时鼠标指针的隐藏与显现,保护你的PowerPoint演示文稿,44,在播放的PPT中使用画笔标记,控制放映时白屏或黑屏,窗口播放模式,在“幻灯片浏览视图”中检查切换方式,人工设置幻灯片放映时间间距,幻灯片上做标记,利用PowerPoint上网,播放多种音视频文件,插入Flash影片,将Word文件快速转换为Powerpoint文稿,让PowerPoint文档中的数据图表动起来,在播放的PPT中使用画笔标记,45,1.,保护你的,PowerPoint,演示文稿,在“工具”菜单上，单击“选项”，再单击,“安全性”选项卡，根据你保护文档不被查看或是,不被更改的要求，把密码键入“打开权限密码”或,“修改权限密码框中，单击确定。,1.保护你的PowerPoint演示文稿 在“工具”,46,脑血管病预防科普课件,47,例如，将一些文字设置为粗体，然后再选择另外一些文字，按一下F4键，这些字也变成了粗体。,2.,重复上一动作（,F4,键）,例如，将一些文字设置为粗体，然后再选择,48,3.,更改,Undo,的次数,一般PowerPoint可以撤消的操作数的默认值是20次。,点击菜单 “工具”/“选项”/“编辑”/“最多可取消操作数”，即可更改。,注：最高限制次数为150次。此数值越大占用系统资源越多,这是很简单的道理。,3.更改Undo的次数 一般PowerP,49,脑血管病预防科普课件,50,4.幻灯片自动更新日期与时间,如果想实现自动更新日期与时间，可以进行下,述操作:单击“视图页眉与页脚”命令，在打开的对,话框中选择幻灯片，选中日期与时间，选择“,自动更新“，则每次打开文件，系统会自动更新日,期与时间。,4.幻灯片自动更新日期与时间 如果想实现自动更,51,脑血管病预防科普课件,52,假如想在幻灯片的任何位置上添加日期、时间，可按下列步骤进行：,在幻灯片上，定位占位符或文本框内的插入点。点击“插入日期和时间”，系统弹出“日期和时间”对话框，用户可以选择自己喜欢的时间格式。选完以后单击“确定”就可以了。,假如想在幻灯片的任何位置上添加日期、时间，可,53,5.让文字闪烁不停,在PowerPoint中可以利用“自定义动画”来制,作闪烁文字，但无论选择“慢速”、“中速”还是,“快速”，文字都是一闪而过，无法让文字连续闪,烁。,5.让文字闪烁不停 在PowerPoint中可,54,其实在这种情况下，我们只需要按照下例步骤做，就可,以实现连续闪烁:,选中要闪烁的文字，单击鼠标右键选择“自定义动画,（M）”命令，在出现的“自定义动画”中单击“添加效果”,命令，如下图所示：,其实在这种情况下，我们只需要按照下例步骤做，就,55,依次单击“强调”“闪烁”命令；,在“修改：闪烁”选项中单击属性下拉式菜单（即在“开始”、,“属性”、“速度”下方），选择“计时（T）”命令,如下图所示：,依次单击“强调”“闪烁”命令；在“修改：闪烁”选项中单击,56,系统自动弹出“闪烁”对话框，单击“计时”命令，在“重复（R）”的下拉式菜单中单击要重复的次数或控制要求（比如选中“2、5、10、直到下次单击”等），然后单击“确定”，文字即可按设定的次数或控制要求进行连续闪烁。,系统自动弹出“闪烁”对话框，单击“计时”命令，在“重复（R）,57,Powerpoint课件制作,Powerpoint课件制作,58,6.计算字数、段落,Powerpoint能否像Word那样计算字数呢?可以，不过形式略有不同。执行“文件”/“属性”/“统计信息”，即会列出所有文件的字数、段落等信息。在“摘要信息”标签下还有标题、主题等信息。,6.计算字数、段落 Powerpoint能否,59,脑血管病预防科普课件,60,7.,放映时指定跳到某张幻灯片,如果在放映过程中需要临时跳到某一张，如果你记得那是第几张，例如是第6张，那么很简单，键入“6”然后回车，就会跳到第 6 张幻灯片。或者按鼠标右键，选择“定位”。,7.放映时指定跳到某张幻灯片,61,脑血管病预防科普课件,62,8.,放映时进到下一张幻灯片,进到下一张幻灯片:,N、Enter、PageDown、,右箭头、下箭头、空格键（或单击鼠标）,8.放映时进到下一张幻灯片,63,9.,放映时退到上一张幻灯片,退到上一张幻灯片:,P、PageUp、左箭头、上 箭头,9.放映时退到上一张幻灯片,64,10.终止,幻灯片放映：,Esc,或“-”键,10.终止幻灯片放映： Esc或“-”键,65,11.,放映时鼠标指针的隐藏与显现,隐藏鼠标指针：Ctrl+H,显示鼠标指针：Ctrl+A,11.放映时鼠标指针的隐藏与显现隐藏鼠标指针：Ctrl+H,66,12.在播放的PPT中使用画笔标记：CTRL+P；擦除所画的内容：E键,12.在播放的PPT中使用画笔标记：CTRL+P；擦除所画,67,13.,控制放映时白屏或黑屏,上课时，如果想让学生的注意力集中到讲课上,而屏蔽掉幻灯片画面对讲课的干扰，可设置为白屏,或黑屏。,按一下“B”键会显示黑屏，再按一次则返回刚,才放映的那张幻灯片。,按一下“W”键会显示一张空白画面，再按一次,则返回刚才放映的那张幻灯片。,13.控制放映时白屏或黑屏 上课时，如果想让学生的注意,68,14.窗口播放模式,在实际使用PowerPoint的演示文稿过程中，往往需要与其它程序窗口的数据配合使用以增强演示的效果，可是用鼠标点击PowerPoint幻灯片放映菜单中的“观看幻灯片”选项，将启动默认的全屏放映模式，而在这种模式下则必须使用“,AltTab,”或“,AltEsc,” 组合键与其它窗口切换。,14.窗口播放模式,69,播放幻灯片时，先按住Alt键不放，再依次按下,D、V键激活幻灯片播放，这时我们所启动的幻灯,片放映模式就是一个带标题栏和菜单栏的形式了。,这样一来，就可以在幻灯片播放时也能对播放窗口,进行操作了，如最小化和自定义大小等。,播放幻灯片时，先按住Alt键不放，再依次按,70,脑血管病预防科普课件,71,15.,在“幻灯片浏览视图”中检查切换方式,1.切换到“幻灯片浏览”视图，幻灯片左下方会出,现一个查看切换方式的小图标。,2.单击想查看的幻灯片下方的图标，PPT就会对该,张幻灯片演示一遍切换效果。,幻灯片浏览视图,15.在“幻灯片浏览视图”中检查切换方式1.切换到“幻灯片,72,16.,人工设置幻灯片放映时间间距,1、选择要设置时间的幻灯片。,2、选择“幻灯片放映/幻灯片切换”命令，打开对话框。,3、选择“换页方式” 栏下的“每隔”选项，在下方框中输入,希望幻灯片在屏幕上出现的秒数。,16.人工设置幻灯片放映时间间距1、选择要设置时间的幻灯片。,73,4、如果要将此时间应用到当前幻灯片上，则点“应用”按,钮，如果应用到所有幻灯片上，就单击“全部应用”按钮。,5、对要设置时间的每张幻灯片重复上述步骤。,说明：如果希望在单击鼠标和经过预定时间后都能换页，请,同时选中“单击鼠标换页”和“每隔”复选框。至于哪个起,作用，则以较早发生者为准。,4、如果要将此时间应用到当前幻灯片上，则点“应用”按,74,17.,幻灯片上做标记,1、在放映时，单击鼠标右键，在打开的快捷菜单中选择,“指针选项”命令，在打开的子菜单“圆珠笔”/“毡尖笔” /“荧光笔”。,2、如果你对绘图笔颜色不满意，还可在右击幻灯片时弹出,的快捷菜单中选择“指针选项”命令，再选择“墨迹颜,色”，你就可以挑一种喜欢的颜色啦。,17.幻灯片上做标记1、在放映时，单击鼠标右键，在打开的快捷,75,3、做这些标记不会修改幻灯片本身的内容，在右键弹出的,菜单中选择“指针选项”中的“擦除幻灯片上的所有墨迹”,命令，幻灯片就复原了。,4、如果不需要进行绘图笔操作时，可以再次在屏幕上单击,鼠标右键，在“指针选项”中选取“自动”，就把鼠标指针,恢复为箭头状了。,3、做这些标记不会修改幻灯片本身的内容，在右键弹出的,76,18.利用PowerPoint上网,运行PowerPoint时也可轻松上网，而不用打开IE浏览器。方法是:在幻灯片视图下，单击视图工具栏Web可发现在工具栏上有地址栏，在此地址栏中输入地址即可上网，另外，它还将IE中浏览过的地址也记录于其下，做到了完全与IE的兼容。,18.利用PowerPoint上网 运行Pow,77,脑血管病预防科普课件,78,19.播放多种音视频文件,在PowerPoint中往往通过“插入影片和声音文件中的影片（或文件中的声音）”来播放音频视频文件，这种方法不方便对音视频进行控制。,19.播放多种音视频文件,79,现在介绍一种利用Media Player控件控制音视频播放的方法。步骤如下:,1. 在PowerPoint中插入Media Player控件， 具体方法：, 打开视图工具栏控件工具箱,现在介绍一种利用Media Playe,80, 选择控件“Windows Media Player”, 选择控件“Windows Media Player”,81, 然后用“+”字形在PowerPoint页面上画出一个矩形，即嵌入一个Media Player播放器。, 双击该播放器，或在拖画的区域内按鼠标右键在弹出的快捷菜单中选“属性”，出现控件属性窗口。, 然后用“+”字形在PowerPoint页面上画出一个矩形,82,2. 控件属性窗口中，在URL里面输入音视频文件名（包括扩展名）的地址，比如G:AA.mpg（建议使用相对路径），或点击“自定义”栏后的小按钮出现下图所示，输入或选取要播放的文件，若取消“自动启动”选项，则按播放按钮才开始播放。,3. 幻灯片放映，看看是不是已经可以播放了。,2. 控件属性窗口中，在URL里面输入音视频文件名（包括扩展,83,20.插入Flash影片,单击“视图/工具栏/控件工具箱”，选择“其他控,件/Shockwave Flash Object”，在幻灯片中用鼠标拖,出一个方框，调整好大小。这样，我们用插入控件,的方法插入一个Flash控件，选择当前控件，在“属,性”面板中作如下设置：“Movie”中填入所需的Flash,影片所在的位置。,20.插入Flash影片 单击“视图/工具栏,84,21.将Word文件快速转换为Powerpoint文稿,首先，打开Word文,档，全部选中，执行,“复制”命令。然后，,启动PowerPoint，选,择“普通”视图，单击,“大纲”标签。,21.将Word文件快速转换为Powerpoint文稿,85,选择“大纲”视图，将光标定位到第一张幻灯,片处，执行“粘贴”命令，则将Word文档中的全部内,容插入到了第一幻灯片中。接着，可根据需要进行,文本格式的设置，包括字体、字号、字型、字的颜,色和对齐方式等;然后将光标定位到需要划分为下一,张幻灯片处，直接按,回车键,，即可创建出一张新的,幻灯片;如果需要插入空行，按,Shift+Enter,。经过,调整，很快就可以完成多张幻灯片的制作。,选择“大纲”视图，将光标定位到第一张,86,最后，还可以使用“大纲”工具栏，利用“升级”、,“降级”、“上移”、“下移”等按钮进一步进行调整。,反之，如果是将PowerPoint演示文稿转换成,Word文档，同样可以利用“大纲”视图快速完成。方,法是将光标定位在除第一张以外的其他幻灯片的开,始处，按,BackSpace,(退格键)，重复多次，将所有,的幻灯片合并为一张，然后全部选中，通过复制、,粘贴到Word中即可。,最后，还可以使用“大纲”工具栏，利用“升级”、,87,22.让PowerPoint文档中的数据图表动起来,22.让PowerPoint文档中的数据图表动起来,88,脑血管病预防科普课件,89,脑血管病预防科普课件,90,请,请,91,谢谢！,谢谢！,92,