常见运动损伤及简单处理方法课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,常见,伤及简单处理方法,常见,1,前言,人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却,能延长生命之时钟,事物发展必然有两重性,体育亦然。在“头,脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的,大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职,体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称,为运动损伤。,前言,2,运动损伤分类:,按伤后皮肤或粘膜完整与否分,1、开放性损伤,2、闭合性损伤,按伤后病程的阶段性分类:,1、急性损伤,2、慢性损伤,按受伤的组织结构分类,肌肉与肌腱损伤,皮肤损伤,关节,骨损伤,滑囊损伤,神经损伤等,运动损伤分类:,3,运动损伤的原因:,令1.思想麻痹大意:运动损伤因素中最主要的因素,2运动前准备活动不充分,3运动情绪低下,4.内容组合不科学,方法不合理,5.运动场地,器械安置不当或不坚固,6.空气污浊,噪音,光线暗淡,气温过高或过低,运动损伤的原因:,4,运动损伤的预防,1.加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高,预防意识。,2.认真做好准备活动,3.合理组织安排锻炼,合理安排运动量,4.加强保护与帮助,特别要提髙自我保护能,运动损伤的预防,5,常见运动损伤及简单处理方法课件,6,常见运动损伤及简单处理方法课件,7,常见运动损伤及简单处理方法课件,8,常见运动损伤及简单处理方法课件,9,常见运动损伤及简单处理方法课件,10,常见运动损伤及简单处理方法课件,11,常见运动损伤及简单处理方法课件,12,常见运动损伤及简单处理方法课件,13,常见运动损伤及简单处理方法课件,14,常见运动损伤及简单处理方法课件,15,常见运动损伤及简单处理方法课件,16,常见运动损伤及简单处理方法课件,17,常见运动损伤及简单处理方法课件,18,常见运动损伤及简单处理方法课件,19,常见运动损伤及简单处理方法课件,20,常见运动损伤及简单处理方法课件,21,常见运动损伤及简单处理方法课件,22,常见运动损伤及简单处理方法课件,23,