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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,秋冬季节预防感冒讲座精品课件,秋冬季节预防感冒讲座精品课件,1,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,2,感冒常见症状,感冒常见症状,3,感冒的传播途径之一：飞沫传播,感冒的传播途径之一：飞沫传播,4,感冒的传播途径之二：接触传播,感冒的传播途径之二：接触传播,5,怎样预防感冒呢？,怎样预防感冒呢？,6,当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒,就会乘虚而入,.,一、注意保暖,当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.一、注意保,7,二,、开窗透换新鲜空气,流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透换新鲜空气是最好的消毒方式。,二、开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透,8,三,、加强体育锻炼,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,三、加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,9,四,、注意卫生勤洗手,感冒病毒在门把手、汽,车扶手等硬物体表面可,存活,72,小时，健康人的,手一旦接触到这些物体,后就会沾染上病毒。,四、注意卫生勤洗手感冒病毒在门把手、汽,10,五,、不要劳累,过度劳累可使身体的,免疫功能,下降，机体,抵抗力,也随之下降,。,五、不要劳累过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之,11,六、勿到人口密集的地方,六、勿到人口密集的地方,12,预防感冒生活小常识,预防感冒生活小常识,13,一、冷水洗脸热水烫脚,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。每晚用较热的水,(,温度以热到几乎不能忍受为止,),泡脚,15,分钟，可预防感冒。,一、冷水洗脸热水烫脚,14,二、喝白开水,秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。,二、喝白开水,15,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,存活72小时，健康人的,存活72小时，健康人的,存活72小时，健康人的,六、勿到人口密集的地方,存活72小时，健康人的,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,秋冬季节预防感冒讲座精品课件,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,感冒的传播途径之一：飞沫传播,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,感冒的传播途径之二：接触传播,感冒的传播途径之二：接触传播,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,四、双手互搓每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。,过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。,三、多吃萝卜,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，,16,四、双手互搓,每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。,四、双手互搓每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强,17,五,、其他养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的食品。,五、其他养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的,18,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,存活72小时，健康人的,存活72小时，健康人的,秋冬季节预防感冒讲座精品课件,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,秋冬季节预防感冒讲座精品课件,每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,存活72小时，健康人的,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.,当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.,存活72小时，健康人的,感冒的传播途径之二：接触传播,萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,存活72小时，健康人的,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件,存活72小时，健康人的,每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。,存活72小时，健康人的,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,四、双手互搓每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。,每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。,存活72小时，健康人的,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。,过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。,感冒认识的误区,1,冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。,19,
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