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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,脂质与心血管疾病的预防,聪明出于勤奋,天才在于积累,脂质与心血管疾病的预防脂质与心血管疾病的预防聪明出于勤奋,天才在于积累脂质与心血管疾病的预防,流行病学,临床实验证据,饮食与药物调节, Nathan Wong,翻译:童俊翔校对:王一鸣,supercourse committee in China,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,United states,Southern Europe Inland,Southern Europe,Mediterranean,CHD,mortali,rates,100125150175200225250275300325350,(260)(325(3.90y(4.50)515)(5.80X645)(710)(7.78)(8.40905),TC mg/dL(mmoMIL),Verschuren WMM et aL. JAMA. 1995: 274: 131-136,supercourse committee in China,按照语文课程标准要求的“以学生为主体,以教师为主导,以训练为主线”的教学原则,我在语文教学中认真扎实地进行主动性学习的研究实验:以课堂教学为主要阵地,以学生熟悉的农村生活为教学背景,努力构建新型教学模式,着眼于突显学生学习过程中的自主性。,一、激发动机,培养兴趣,动机是内驱力,自主学习需要一种内在激励的力量。激发自主学习的动机,就是要让学生乐学。针对农村孩子社会交往活动少,生活视野比较封闭,个性心理较内向、害羞的特点,我以平等的尊重、真诚的爱心去打开每个学生的心扉;以贴近农村生活反映农村学生的需要,从他们的世界出发去打开知识的大门,使学生有宽松、和谐、民主的学习氛围。,在教学中,我会尽量多创造条件、提供机会,让学生能自始至终参与在整个学习的全过程中,使他们在充分展示自己才能时享受参与成功所带来的喜悦,增强学好语文的兴趣与信心。同时,注意倾听学生的意见,鼓励学生敢说、爱说,甚至提出跟自己不同的想法。当学生进入自由的充满情感的学习状态时,就会不断超越自己原有的认知经验、智慧水平和想象能力,就会形成积极的创造精神,促进其语感、想象、思维的发展。从而真正做到理解与感悟的交融,人文性与工具性的交融。,教学中,只有让学生感到“安宁和自由”,学生的记忆力才会大大增强,联想才会更加丰富,自主学习的兴趣和热情才会不断得到巩固、增强。学生只有全身心地充分参与到课堂中了,才能实现真正意义上的自主学习。,二、加强指导,养成习惯,课堂上教师传授的知识是有限的。在乎时的课堂教学中,应寓学法于教法中,不仅要使学生“学会”,更要使学生掌握学习方式,做到“会学”、“善学”。所以我会在“引导”上多下工夫。,养成教育,决非一朝一夕之功,必须坚持不懈的培养。我重点加强了学生课外自主语文学习的指导力度:在学生阅读前,集中进行渎法的指导,重在教会学生阅读,掌握阅读方法,让学生由“学会”、“读会”变为“会学”、“会读”,培养其感受、理解、欣赏和评价作品的能力。通过分层次阅读,即边读边记、边读边想、积累名言佳句作为写作素材等三个不同层次。把不同层次的学生的积极性都调动起来。然后采取学生读书笔记、周记的形式进行阅读内化。通过课内的自主学习和课外的广泛涉猎,学生已初步养成了自主预习、复习的习惯,乐思善辩的习惯,勤翻工具书的习惯,博览群书、广泛摄取信息的习惯,自疑解疑的习惯。学生能积极主动地投身于各种自主探究的学习实践活动中,能力明显提高。,三、组建小组,巧妙引放,面对童趣十足的学生,教师要设计形式多样、富有时代气息的学习活动,以激发学生学习的兴趣,使他们发展出健康活泼的个性。,小组学习是众多组织形式中最常用、最有效的。通过调查了解,把班级里的学生按语文知识水平组建成为学习小组,尊重学生意愿,选出小组长,组织学习。同时与知识水平、思想素质都较高且在家的家长取得联系与帮助,督促指导。组建小组时应要求小组成员间相互友爱,养成健康文明的合作互助意识。,小组活动的方式很多,不拘一格,具体选择哪一种应有针对性;活动原则应突出开放性、主体性、挑战性;活动目标应致力于学生能力的培养,诸如自主学习的能力、获取知识信息的能力、创造性解决问题的能力等等。课堂教学活动多多益善,因为它好比是推动学生自主学习的发动机。,在教学活动过程中,“引”要得当,“放”要得法,给足时间和空间,鼓励学生“人自为学”。另外,还要在教学过程中让学生尽量多地进行纸笔训练。俗话说:“眼过千道,不如手做一遍”。调动多种感官参与学习活动的过程,也就是语文自主学习能力得到发展的过程。,四、关注过程,反馈评价,学习不是结果而是一种过程。引导学生全面、主动参与学习全过程是提供自主学习的最佳形式。学生只有直接参与探索新知识的全过程,才能领悟知识的奥秘,感受学习的乐趣和成功的喜悦。,关注自主学习的过程,其最佳手段是优化课堂教学中的反馈与评价。学是核心,导是关键,评是学生求知的催化剂。教师的主导作用不仅体现在课堂提问的梳理精当,而且体现在处理反馈信息的应变能力上。反馈和评价,不仅是学生认知过程的需要,更是开放式教学和融洽师生情感的需要。,教学中教师适时的肯定、适度的鼓励、积极的评价能有效地维系学生参与的热情,是推动学生不断进取的催化剂。教师评价的时机要适当,而且评价要恰当,要以肯定、鼓励为主,同时注意评、导结合,以保护学生的自尊心和自信心。评价的语言要丰富多变。另外评价者还可以是学生,让学生参与到对自己、对同伴的评价中来,让学生感受到教学氛围的宽松与自由,体验学习成功的乐趣,增强自主学习的热情。,构建新型教学模式,培养学生自主学习的能力,既是改革农村中学语文课堂教学的必由之路,也为学生的终身发展打下基础。观念的转变是艰难的,需要过程;建立新课堂的道路是漫长的,需要我们教师长期不懈的共同努力。,朱众希,中学语文教师,现居江苏溧阳。,在二十一世纪,随着计算机技术的普及、科学技术的快速发展,掌握信息化技术已成为社会发展的需要。要想在工作岗位处于不败之地,或者成为一个合格的人才,掌握信息化技术是谋求发展的基础。为了给社会输送更多的合格人才、优秀人才,初中信息技术教师在教学舞台上“各显身手”,积极推进教学创新,提高学生信息化技术的能力。笔者也不甘落后,在教学过程中积极探索新的教学方法,经过多年的教学实践,认为分层教学法在初中信息技术教学中具有明显的作用。,一、初中信息技术教学中出现的问题,初中信息技术教学起步时间不长,是个“新鲜事物”,虽然奋斗在一线的教师努力教学,取得了一定的成绩,但是它没有形成一个完整的、成熟的教学体系,仍然存在许多问题,主要体现在以下几个方面:,1、教学内容难于取舍。信息技术在初中阶段是一门“副课”,所以学校对它的重视程度不够。在很多学校,一般是每周安排一节课。教育部在中小学信息技术课程指导纲要中规定:初中阶段的总课时量为68个学时,教材也是根据这个课时也编排的。由于实际课时量的不足,所以教师在制定教学计划、安排教学内容时很难取舍。只好选择自己认为重要的内容或者根据学生的喜好来决定教学内容,而这些片断内容的教学只能使学生所掌握的知识点出现断层。,2、课堂教学模式单一,难于调动学生的学习积极性。很多教师在信息技术的教学过程中,仍然采用微机课程的教学模式,没有根据学习内容来改变教学模式。微机的教学内容相对来说比较单调,可是信息技术的教学内容包罗万象,它与现代网络技术相挂钩,如果只是一味地使用传统的教学模式,学生的学习积极性是很难调动的。,3、学生信息技术的技能参差不齐,教师教学任务难度大。前面已提及,课时量的不足导致学生所掌握的知识量不够,当他们进入更高的年级时,所学的知识点已局限了他们所应具备的信息技术技能。再加上学生的家庭经济也不一样,家里购买了电脑的学生,信息技术技能稍高点,家庭条件差的学生,其计算机的基础能力不扎实,更不用说信息技术的能力了。,二、初中信息技术教学中的分层教学,由于上述原因,我尝试着在信息技术教学中采用分层教学的方法,并初步取得了一些效果。,1、教学目标的分层。由于学生信息技术的能力存在着差距,所以在教学目标的分层上,以教学大纲为纲领,把学生分成高、中、低三个等级,然后再制定高、中、低三个不同的教学目标。对于高层次的学生,除了掌握基础知识之外,还要把这些知识融会贯通,并用在实际操作上,以提高信息化技术的操作能力;对于中等程度的学生,要求他们要把基础知识打扎实,能系统地理解这些知识点以及它们之间的关系,在操作能力方面稍微拓展和提高;对于低层次的学生,重点是要求他们全部掌握基础知识,在基本技能方面只要能够模仿其他同学进行基本的操作就可以了。,2、教学任务的分层。针对各层次的学生来制定不同的教学任务。并且在任务驱动模式下,使不同层次的学生都能学到知识。例如,在QQ软件的部分功能使用方面,对于高层次的学生,在传输文件时,我不但要求他们能够发在线文件、离线文件,而且还要求他们能够通过压缩文件,发送容量较大的文件;对于中等程度的学生,除了要求他们能发在线、离线文件外,还要求他们能够利用截图功能,及时地从网上或聊天记录里把所需要的材料截下来,发送给对方;对于低层次的学生,则要求他们通过QQ聊天来获取对自己有利的信息或知识点。,3、课堂练习的分层。课堂上让学生进行操作训练是提高学生信息技术技能的最有效手段。信息技术教学大纲规定,一堂课学生的操作时间要占整堂课的70%,所以,我在分层教学中,也注重学生课堂练习的分层。例如,在word 文档的功能比较繁多,学生在刚接触此软件时,不可能全部掌握其功能。对于低层次的学生,我一般要求他们掌握“新建文档”、“保存”、“另存为”、“查找”、“替换”等基本功能;对于中等程度的学生,另外还要求他们能掌握插入“批注”、“题注”、“脚注”、“文本框”、“表格”等功能;而对于高层次的学生,要求就更高了,要求他们能在word 文档中表格里绘制斜线表头、能对颜色不同的字数进行统计、能在word 文档中设计不同要求的艺术字等等。,4、学习评价的分层。为了检测分层教学的效果如何,必然要对学生的所学知识点进行考核。为了有效的反映出学生在原有知识点上的进步,必须进行分层评价。所以,我采用了分层检测和分层评价的方法,在对学生进行分层检测时,从两个方面进行检测,一是学生所学知识的多少,二是学生在学习过程中的进步情况。对高层次的学生进行评价时,要求非常地严格,在评价时促使他们不断地进步,不断地超载自我;对于中等程度的学生,采用激励评价的方法,指出他们的不足之处,但也要恰当好处地鼓励他们,促使他们积极向上。对低等生,应该寻找其闪光点,采用表扬评价,及时肯定他们的点滴进步。同时让提高快的学生升层,让他们感受到成功的喜悦,从而进一步激发他们的学习积极性。,结语:总而言之,在采用分层教学时,一定要综合分析学生的情况,要真正做到以学生为出发点,要促进学生整体信息技术技能的提高,不能导致两极分化的后果。,脂质与心血管疾病的预防聪明出于勤奋,天才在于积累脂质与心血管,1,脂质与心血管疾病的预防,流行病学,临床实验证据,饮食与药物调节, Nathan Wong,翻译:童俊翔校对:王一鸣,supercourse committee in China,脂质与心血管疾病的预防,2,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,United states,Southern Europe Inland,Southern Europe,Mediterranean,CHD,mortali,rates,100125150175200225250275300325350,(260)(325(3.90y(4.50)515)(5.80X645)(710)(7.78)(8.40905),TC mg/dL(mmoMIL),Verschuren WMM et aL. JAMA. 1995: 274: 131-136,supercourse committee in China,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,3,在其他危险因素的存在下胆固醇总量的,增加对于冠心病(CHD)发病率的影响,水平的高密度脂蛋白,六年中每千人的冠心病发生数,高血糖,无其他危险因素,血清胆固醇(mg/dL),引自 Framingham的研究,supercourse committee in China,在其他危险因素的存在下胆固醇总量的,4,冠心病患者与非冠心病患者,Framingham的研究历时26年,No CHD,35% of CHD,Occurs in,People with,CHD,TC200 mg/dL,150,200250,Total Cholesterol (mg/dL,Castelli WP. Atherosclerosis 1996; 124(Suppl): S1-9,supercourse committee in China,冠心病患者与非冠心病患者,5,美国成年人中高密度脂蛋白胆固醇,(HDLC)的分布,百983答2,2 RF. no CHD,3535454555,HDL- C(mg/dL),supercourse committee in China,CHD与HDL水平,9,使胆固醇总水平正常情况下,低水平的高,密度脂蛋白胆固醇也会增加冠心病的发病率,312,10,260,230-25,200-229,200,4040-4950-59260,HDL-C(mg/dL),冠心病的发病率与胆固醇总水平和HDL-C,年龄介于4883,supercourse committee in China,使胆固醇总水平正常情况下,低水平的高,10,在HDLC水平较低的患者中高甘油,酯会增加冠心病发病率,Munster心血管疾病预期研究,50,TG200,mo,00,TG2200,发,dL,病,率h0o,116,5.0,LDL-C/HDL-C rati,*表明25%的冠心病发生在5%的被试中,supercourse committee in China,在HDLC水平较低的患者中高甘油,11,脂质与心血管疾病的预防课件,12,脂质与心血管疾病的预防课件,13,脂质与心血管疾病的预防课件,14,脂质与心血管疾病的预防课件,15,脂质与心血管疾病的预防课件,16,脂质与心血管疾病的预防课件,17,脂质与心血管疾病的预防课件,18,脂质与心血管疾病的预防课件,19,脂质与心血管疾病的预防课件,20,脂质与心血管疾病的预防课件,21,脂质与心血管疾病的预防课件,22,脂质与心血管疾病的预防课件,23,脂质与心血管疾病的预防课件,24,脂质与心血管疾病的预防课件,25,脂质与心血管疾病的预防课件,26,脂质与心血管疾病的预防课件,27,脂质与心血管疾病的预防课件,28,脂质与心血管疾病的预防课件,29,脂质与心血管疾病的预防课件,30,66,、节制使快乐增加并使享受加强。,德谟克利特,67,、今天应做的事没有做,明天再早也是耽误了。,裴斯泰洛齐,68,、决定一个人的一生,以及整个命运的,只是一瞬之间。,歌德,69,、懒人无法享受休息之乐。,拉布克,70,、浪费时间是一桩大罪过。,卢梭,66、节制使快乐增加并使享受加强。德谟克利特,31,
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