脂质与心血管疾病的预防课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,脂质与心血管疾病的预防,聪明出于勤奋，天才在于积累,脂质与心血管疾病的预防脂质与心血管疾病的预防聪明出于勤奋，天才在于积累脂质与心血管疾病的预防,流行病学,临床实验证据,饮食与药物调节, Nathan Wong,翻译:童俊翔校对:王一鸣,supercourse committee in China,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,United states,Southern Europe Inland,Southern Europe,Mediterranean,CHD,mortali,rates,100125150175200225250275300325350,(260)(325(3.90y(4.50)515)(5.80X645)(710)(7.78)(8.40905),TC mg/dL(mmoMIL),Verschuren WMM et aL. JAMA. 1995: 274: 131-136,supercourse committee in China,按照语文课程标准要求的“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”的教学原则，我在语文教学中认真扎实地进行主动性学习的研究实验：以课堂教学为主要阵地，以学生熟悉的农村生活为教学背景，努力构建新型教学模式，着眼于突显学生学习过程中的自主性。,一、激发动机，培养兴趣,动机是内驱力，自主学习需要一种内在激励的力量。激发自主学习的动机，就是要让学生乐学。针对农村孩子社会交往活动少，生活视野比较封闭，个性心理较内向、害羞的特点，我以平等的尊重、真诚的爱心去打开每个学生的心扉；以贴近农村生活反映农村学生的需要，从他们的世界出发去打开知识的大门，使学生有宽松、和谐、民主的学习氛围。,在教学中，我会尽量多创造条件、提供机会，让学生能自始至终参与在整个学习的全过程中，使他们在充分展示自己才能时享受参与成功所带来的喜悦，增强学好语文的兴趣与信心。同时，注意倾听学生的意见，鼓励学生敢说、爱说，甚至提出跟自己不同的想法。当学生进入自由的充满情感的学习状态时，就会不断超越自己原有的认知经验、智慧水平和想象能力，就会形成积极的创造精神，促进其语感、想象、思维的发展。从而真正做到理解与感悟的交融，人文性与工具性的交融。,教学中，只有让学生感到“安宁和自由”，学生的记忆力才会大大增强，联想才会更加丰富，自主学习的兴趣和热情才会不断得到巩固、增强。学生只有全身心地充分参与到课堂中了，才能实现真正意义上的自主学习。,二、加强指导，养成习惯,课堂上教师传授的知识是有限的。在乎时的课堂教学中，应寓学法于教法中，不仅要使学生“学会”，更要使学生掌握学习方式，做到“会学”、“善学”。所以我会在“引导”上多下工夫。,养成教育，决非一朝一夕之功，必须坚持不懈的培养。我重点加强了学生课外自主语文学习的指导力度：在学生阅读前，集中进行渎法的指导，重在教会学生阅读，掌握阅读方法，让学生由“学会”、“读会”变为“会学”、“会读”，培养其感受、理解、欣赏和评价作品的能力。通过分层次阅读，即边读边记、边读边想、积累名言佳句作为写作素材等三个不同层次。把不同层次的学生的积极性都调动起来。然后采取学生读书笔记、周记的形式进行阅读内化。通过课内的自主学习和课外的广泛涉猎，学生已初步养成了自主预习、复习的习惯，乐思善辩的习惯，勤翻工具书的习惯，博览群书、广泛摄取信息的习惯，自疑解疑的习惯。学生能积极主动地投身于各种自主探究的学习实践活动中，能力明显提高。,三、组建小组，巧妙引放,面对童趣十足的学生，教师要设计形式多样、富有时代气息的学习活动，以激发学生学习的兴趣，使他们发展出健康活泼的个性。,小组学习是众多组织形式中最常用、最有效的。通过调查了解，把班级里的学生按语文知识水平组建成为学习小组，尊重学生意愿，选出小组长，组织学习。同时与知识水平、思想素质都较高且在家的家长取得联系与帮助，督促指导。组建小组时应要求小组成员间相互友爱，养成健康文明的合作互助意识。,小组活动的方式很多，不拘一格，具体选择哪一种应有针对性；活动原则应突出开放性、主体性、挑战性；活动目标应致力于学生能力的培养，诸如自主学习的能力、获取知识信息的能力、创造性解决问题的能力等等。课堂教学活动多多益善，因为它好比是推动学生自主学习的发动机。,在教学活动过程中，“引”要得当，“放”要得法，给足时间和空间，鼓励学生“人自为学”。另外，还要在教学过程中让学生尽量多地进行纸笔训练。俗话说：“眼过千道，不如手做一遍”。调动多种感官参与学习活动的过程，也就是语文自主学习能力得到发展的过程。,四、关注过程，反馈评价,学习不是结果而是一种过程。引导学生全面、主动参与学习全过程是提供自主学习的最佳形式。学生只有直接参与探索新知识的全过程，才能领悟知识的奥秘，感受学习的乐趣和成功的喜悦。,关注自主学习的过程，其最佳手段是优化课堂教学中的反馈与评价。学是核心，导是关键，评是学生求知的催化剂。教师的主导作用不仅体现在课堂提问的梳理精当，而且体现在处理反馈信息的应变能力上。反馈和评价，不仅是学生认知过程的需要，更是开放式教学和融洽师生情感的需要。,教学中教师适时的肯定、适度的鼓励、积极的评价能有效地维系学生参与的热情，是推动学生不断进取的催化剂。教师评价的时机要适当，而且评价要恰当，要以肯定、鼓励为主，同时注意评、导结合，以保护学生的自尊心和自信心。评价的语言要丰富多变。另外评价者还可以是学生，让学生参与到对自己、对同伴的评价中来，让学生感受到教学氛围的宽松与自由，体验学习成功的乐趣，增强自主学习的热情。,构建新型教学模式，培养学生自主学习的能力，既是改革农村中学语文课堂教学的必由之路，也为学生的终身发展打下基础。观念的转变是艰难的，需要过程；建立新课堂的道路是漫长的，需要我们教师长期不懈的共同努力。,朱众希，中学语文教师，现居江苏溧阳。,在二十一世纪，随着计算机技术的普及、科学技术的快速发展，掌握信息化技术已成为社会发展的需要。要想在工作岗位处于不败之地，或者成为一个合格的人才，掌握信息化技术是谋求发展的基础。为了给社会输送更多的合格人才、优秀人才，初中信息技术教师在教学舞台上“各显身手”，积极推进教学创新，提高学生信息化技术的能力。笔者也不甘落后，在教学过程中积极探索新的教学方法，经过多年的教学实践，认为分层教学法在初中信息技术教学中具有明显的作用。,一、初中信息技术教学中出现的问题,初中信息技术教学起步时间不长，是个“新鲜事物”，虽然奋斗在一线的教师努力教学，取得了一定的成绩，但是它没有形成一个完整的、成熟的教学体系，仍然存在许多问题，主要体现在以下几个方面：,1、教学内容难于取舍。信息技术在初中阶段是一门“副课”，所以学校对它的重视程度不够。在很多学校，一般是每周安排一节课。教育部在中小学信息技术课程指导纲要中规定：初中阶段的总课时量为68个学时，教材也是根据这个课时也编排的。由于实际课时量的不足，所以教师在制定教学计划、安排教学内容时很难取舍。只好选择自己认为重要的内容或者根据学生的喜好来决定教学内容，而这些片断内容的教学只能使学生所掌握的知识点出现断层。,2、课堂教学模式单一，难于调动学生的学习积极性。很多教师在信息技术的教学过程中，仍然采用微机课程的教学模式，没有根据学习内容来改变教学模式。微机的教学内容相对来说比较单调，可是信息技术的教学内容包罗万象，它与现代网络技术相挂钩，如果只是一味地使用传统的教学模式，学生的学习积极性是很难调动的。,3、学生信息技术的技能参差不齐，教师教学任务难度大。前面已提及，课时量的不足导致学生所掌握的知识量不够，当他们进入更高的年级时，所学的知识点已局限了他们所应具备的信息技术技能。再加上学生的家庭经济也不一样，家里购买了电脑的学生，信息技术技能稍高点，家庭条件差的学生，其计算机的基础能力不扎实，更不用说信息技术的能力了。,二、初中信息技术教学中的分层教学,由于上述原因，我尝试着在信息技术教学中采用分层教学的方法，并初步取得了一些效果。,1、教学目标的分层。由于学生信息技术的能力存在着差距，所以在教学目标的分层上，以教学大纲为纲领，把学生分成高、中、低三个等级，然后再制定高、中、低三个不同的教学目标。对于高层次的学生，除了掌握基础知识之外，还要把这些知识融会贯通，并用在实际操作上，以提高信息化技术的操作能力；对于中等程度的学生，要求他们要把基础知识打扎实，能系统地理解这些知识点以及它们之间的关系，在操作能力方面稍微拓展和提高；对于低层次的学生，重点是要求他们全部掌握基础知识，在基本技能方面只要能够模仿其他同学进行基本的操作就可以了。,2、教学任务的分层。针对各层次的学生来制定不同的教学任务。并且在任务驱动模式下，使不同层次的学生都能学到知识。例如，在QQ软件的部分功能使用方面，对于高层次的学生，在传输文件时，我不但要求他们能够发在线文件、离线文件，而且还要求他们能够通过压缩文件，发送容量较大的文件；对于中等程度的学生，除了要求他们能发在线、离线文件外，还要求他们能够利用截图功能，及时地从网上或聊天记录里把所需要的材料截下来，发送给对方；对于低层次的学生，则要求他们通过QQ聊天来获取对自己有利的信息或知识点。,3、课堂练习的分层。课堂上让学生进行操作训练是提高学生信息技术技能的最有效手段。信息技术教学大纲规定，一堂课学生的操作时间要占整堂课的70%，所以，我在分层教学中，也注重学生课堂练习的分层。例如，在word 文档的功能比较繁多，学生在刚接触此软件时，不可能全部掌握其功能。对于低层次的学生，我一般要求他们掌握“新建文档”、“保存”、“另存为”、“查找”、“替换”等基本功能；对于中等程度的学生，另外还要求他们能掌握插入“批注”、“题注”、“脚注”、“文本框”、“表格”等功能；而对于高层次的学生，要求就更高了，要求他们能在word 文档中表格里绘制斜线表头、能对颜色不同的字数进行统计、能在word 文档中设计不同要求的艺术字等等。,4、学习评价的分层。为了检测分层教学的效果如何，必然要对学生的所学知识点进行考核。为了有效的反映出学生在原有知识点上的进步，必须进行分层评价。所以，我采用了分层检测和分层评价的方法，在对学生进行分层检测时，从两个方面进行检测，一是学生所学知识的多少，二是学生在学习过程中的进步情况。对高层次的学生进行评价时，要求非常地严格，在评价时促使他们不断地进步，不断地超载自我；对于中等程度的学生，采用激励评价的方法，指出他们的不足之处，但也要恰当好处地鼓励他们，促使他们积极向上。对低等生，应该寻找其闪光点，采用表扬评价，及时肯定他们的点滴进步。同时让提高快的学生升层，让他们感受到成功的喜悦，从而进一步激发他们的学习积极性。,结语：总而言之，在采用分层教学时，一定要综合分析学生的情况，要真正做到以学生为出发点，要促进学生整体信息技术技能的提高，不能导致两极分化的后果。,脂质与心血管疾病的预防聪明出于勤奋，天才在于积累脂质与心血管,1,脂质与心血管疾病的预防,流行病学,临床实验证据,饮食与药物调节, Nathan Wong,翻译:童俊翔校对:王一鸣,supercourse committee in China,脂质与心血管疾病的预防,2,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,United states,Southern Europe Inland,Southern Europe,Mediterranean,CHD,mortali,rates,100125150175200225250275300325350,(260)(325(3.90y(4.50)515)(5.80X645)(710)(7.78)(8.40905),TC mg/dL(mmoMIL),Verschuren WMM et aL. JAMA. 1995: 274: 131-136,supercourse committee in China,胆固醇与冠心病在七个国家的研究,3,在其他危险因素的存在下胆固醇总量的,增加对于冠心病(CHD)发病率的影响,水平的高密度脂蛋白,六年中每千人的冠心病发生数,高血糖,无其他危险因素,血清胆固醇(mg/dL),引自 Framingham的研究,supercourse committee in China,在其他危险因素的存在下胆固醇总量的,4,冠心病患者与非冠心病患者,Framingham的研究历时26年,No CHD,35% of CHD,Occurs in,People with,CHD,TC200 mg/dL,150,200250,Total Cholesterol (mg/dL,Castelli WP. Atherosclerosis 1996; 124(Suppl): S1-9,supercourse committee in China,冠心病患者与非冠心病患者,5,美国成年人中高密度脂蛋白胆固醇,(HDLC)的分布,百983答2,2 RF. no CHD,3535454555,HDL- C(mg/dL),supercourse committee in China,CHD与HDL水平,9,使胆固醇总水平正常情况下,低水平的高,密度脂蛋白胆固醇也会增加冠心病的发病率,312,10,260,230-25,200-229,200,4040-4950-59260,HDL-C(mg/dL),冠心病的发病率与胆固醇总水平和HDL-C,年龄介于4883,supercourse committee in China,使胆固醇总水平正常情况下,低水平的高,10,在HDLC水平较低的患者中高甘油,酯会增加冠心病发病率,Munster心血管疾病预期研究,50,TG200,mo,00,TG2200,发,dL,病,率h0o,116,5.0,LDL-C/HDL-C rati,*表明25%的冠心病发生在5%的被试中,supercourse committee in China,在HDLC水平较低的患者中高甘油,11,脂质与心血管疾病的预防课件,12,脂质与心血管疾病的预防课件,13,脂质与心血管疾病的预防课件,14,脂质与心血管疾病的预防课件,15,脂质与心血管疾病的预防课件,16,脂质与心血管疾病的预防课件,17,脂质与心血管疾病的预防课件,18,脂质与心血管疾病的预防课件,19,脂质与心血管疾病的预防课件,20,脂质与心血管疾病的预防课件,21,脂质与心血管疾病的预防课件,22,脂质与心血管疾病的预防课件,23,脂质与心血管疾病的预防课件,24,脂质与心血管疾病的预防课件,25,脂质与心血管疾病的预防课件,26,脂质与心血管疾病的预防课件,27,脂质与心血管疾病的预防课件,28,脂质与心血管疾病的预防课件,29,脂质与心血管疾病的预防课件,30,66,、节制使快乐增加并使享受加强。,德谟克利特,67,、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。,裴斯泰洛齐,68,、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。,歌德,69,、懒人无法享受休息之乐。,拉布克,70,、浪费时间是一桩大罪过。,卢梭,66、节制使快乐增加并使享受加强。德谟克利特,31,