腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,时间反复无常，鼓着翅膀飞逝,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护时间反复无常，鼓着翅膀飞逝腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护腰痛或腰腿痛中西辨证分型,及护理,东坪建设路街道社区卫生服务中心,丁应,内容,0ne中医辨证分型,wo西医诊断标准,ree,旦常生活护理,3,现代数学学科的教学，不同于传统的数学教学，更加侧重培养学生对多元数学问题的认知以及自我分析和解决问题的能力。学生们仅仅掌握基本的课本数学知识，会难以适应越来越复杂的数学习题的考查。同时，数学教师还应该明确认识到高中学生对数学原理的掌握以及应用，不能仅局限于书本习题的演练，还应该拓展到日常实际的生活应用中去，从而尽可能扩大数学的实用性，密切数学与生活的关系。因此，从学校、教师、学生三个角度探讨高中数学的教学目标，就显得尤为重要。它可以极大提高教师课堂的教学效果，激发学生以积极认真的学习心态进行深层次的数学原理的思考与应用。考虑到高中数学课程较强的专业教学要求，学校和教师需要共同努力，指导并帮助学生明确教学目标，完成教学任务。笔者根据自身的教学经验，对高中数学的教学目标，从以下几个方面进行了较为详细的分析。,一、紧跟时代教学步伐，培养学生的综合应用能力,随着年级的逐步上升，学校对学生教学目标的认识越来越明确。学校一方面要努力保证或提高本校的升学率；另一方面还应该明确意识到培养学生综合应用能力的重要意义，从而完善素质教育的培养。因此，学校方面很有必要认识并落实教学目标，尽可能地引导教师和学生完善课堂教学，紧跟时代教学的步伐。,首先，学校方面在进行教学培养的过程中，应该意识到高中教学教学的落实是在认真理解课程教学目标的基础上实现的。学校对数学教师教学任务的分配，需要在明确认知学期教学目标的前提下进行。因此，作为数学学科教学任务和教学设施的分配者和提供者，学校很有必要深入了解当下数学教育的教学现状，尽可能地为数学教师的课堂教学提供良好的年级和班级教学环境和氛围。例如，在信息技术越来越发达的今天，数学学科的教学中也或多或少地会应用到信息技术。因此，学校应该在国家和当地政府教育扶持的基础上，努力创造良好的教学环境，以供数学教师以及高中生们进行数学知识的教学传授和学习。,其次，学校方面还应该明确认知在数学教学过程中所扮演的角色以及可能产生的作用。根据不同年级的教学现状以及不同班级的数学教学目标，学校需要加强引导和监督。这种引导和监督既是对学校自身教学的完善，同时也是督促数学教师以及学生双方的教学互动。高中生对数学知识的学习，往往会表现出不同水平的学习状态和不同程度的学习效果。因此，学校在引导学生明确认知每个时期数学学科的教学目标的基础上，针对他们学习上的理解困难或者心态问题，及时作出教学引导和心理辅导，从而尽可能地帮助学生完成基础数学课程的学习，提高数学综合应用的能力。,二、完成教学任务，鼓励学生提高数学成绩,前文主要是从学校的角度探讨学校对数学教学目标的认知，以及在明确认知的基础上改善数学教学的现状，提供良好的教学环境，加强不同时期的教学引导和监督。数学教师作为数学知识的主要教授者，在完成教学目标的过程中，往往会起到直接的教导和督促的作用。,首先，数学教师应该在总的学科教学目标的基础之上，根据不同年级以及不同水平的高中学生，具体细化每个阶段的教学目标，从而帮助学生循序渐进地完成数学学科的教学任务。例如，针对高一年级的高中生的课堂教学，数学教师应该根据学习学期和课时安排，在课堂教学中有意识地培养学生独立思考的能力，在有限的时间里完成对课本教材知识的理解和运用。针对高二年级的数学课堂教学，数学教师应该在高一教学目标的基础上，提高对学生的教学要求，鼓励他们在完成课本教材学习的基础上，深入对课外习题的探究，尽可能地寻找到多种解题思路。针对高三年级的数学课堂教学，数学教师需要培养全面综合的数学学习思维，根据高一和高二年级学习和积累到的数学原理和方法，提高综合数学应用能力。,其次，数学教师在完成教学任务的过程中，应该注意对高中生学习态度和行为的引导，尽可能地帮助他们认清教学目标，调整学习状态，继而以积极认真的学习心态投入到对数学原理的应用。高中数学学科的教学，由于教学内容的综合性以及专业性，学生在学习中往往会表现出不同程度的学习行为。作为数学学科的教学督促者，数学教师需要合理调节严厉与放松之间的关系，帮助学生在明确认知自己的基础上，提高数学成绩。,三、认清学习目标，全面武装自己,从学校和数学教师的角度来说，对于数学教学目标的制定和落实，主要是根据外界的教学要求和学生的?W习水平加以实现的。因此，从某种程度上来说，学生对数学教学目标的认知和努力地实现，是保证学校学期教学目标的重要因素，反过来又能督促自己提高学习的进度，从而全面武装自己。,首先，一方面，高中生在经过小学和初中阶段数学学科的学习，对数学学习的方法和思维已经有了一定的认知。另一方面，随着升学任务的出现，高中生需要在已有的数学知识的基础上，进一步提高自身的数学解题能力，从而获得较高的数学成绩。因此，高中生明确认知高中阶段的教学目标是极为必要的。他们需要在每个教学目标的完成中，积极思考，认真应对数学难题，从而逐步提高对数学原理的解析能力和应用能力。,其次，高中生们还应该在明确认知数学教学目标的基础上，意识到独立思考与合作学习的重要意义。在每一阶段的数学学习中，先应该独立思考，认真分析数学题干，根据所学的数学原理以及解题思路和方法，快速找到最佳的解题步骤。当然，对于有难度的数学难题，高中生们可以以合作学习的方式，完成教学任务，达到教学目标，从而提高课堂教学的效率。,作为一名高中数学教师，能够意识到数学教学目标的明确，对课堂教学推动的重要意义。因此，在今后的教学过程中，应该不断地更新课堂教学理念，完善数学课堂教学的内容和方式，尽可能地为学生们提供丰富多样的课堂教学。学生们也只有在明确认知教学目标的基础上，才会提高学习的动力和进度，从而提高数学成绩。,什么是课堂教学有效性？有效教学（英文effective teaching）主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体的进步或发展。也就是说，通过课堂教学活动，学生在学业上有收获、有提高、有进步。具体表现为：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。然而，在当前的历史与社会教学实际中，课堂教学作为重要的教学手段并没有得到科学、有效的利用。教师改变单一的以教师为中心的满堂灌的局面后，不少教师往往容易走向另一个极端为活动而活动。下面从历史与社会课堂教学的本质出发，对提高历史与社会课堂教学有效性作一些粗浅的探讨，并提出一些策略性看法。,一、亲近策略,只有当学生感觉到历史与社会并不遥远，历史与社会就在身边，历史与社会是自己人生成长的好伙伴的时候，才可能激发出探究历史的内在愿望。即生活化方式教学。,如何亲近历史与社会呢？最常用的方法就是从时间或空间上拉近学生与历史的距离。比如说，历史上的今天是什么样的？名人在和学生同龄时是什么样的？等等。要使历史与社会教育发挥深入持久的作用，必须使学生从心理上亲近历史，满足学生发展的需求，引起学生共鸣，让学生与历史与社会展开心灵的对话。只有这样，才能让学生深切感受历史与社会如知己，历史与社会蕴涵生命的智慧，人生离不开历史与社会。,如教学“工业革命的兴起”这一课时，我是这样导入新课：我不是16世纪的英国女王伊丽莎白，爱才如命，下令取消国内关卡，接纳有技术的外国工匠来英国工作；也不是17世纪的克伦威尔，领导英国人民推翻了封建君主专制制度，为英国资产阶级革命的胜利奠定了基础；我是18世纪的一名普通工人，从小爱思考，善于吸取前人成果，制造出世界上第一台具有真正实用价值的蒸汽机。请你猜猜我是谁？,生：瓦特。（学生回答响亮、正确）,师：瓦特发明的蒸汽机促使英国工业革命的兴起。（过度自然、引入主题）,让我们穿过时空的隧道，来到美丽的英国，去探寻英国重要的发明家和科学家的足迹。有请中国导游（朱小妹扮演）和英国的瓦特（丁仁鹏演），哈格里夫斯（朱子明演），史蒂芬孙（何芬奋演）等闪亮登场。,导游：“18世纪中期，一场以机器生产代替手工劳动的工业革命从英国开始。工业革命中，科技发挥了越来越多的作用。 现在，请大家跟随我乘坐808号时光机去拜访那些对工业革命起了重要作用的科学家们！ 首先，我们来到瓦特家中。亲爱的瓦特先生，很荣幸见到您。我和我的旅客们想了解一下您设计的蒸汽机花了多长时间？有哪些优点？是怎样研制成功的?”,瓦特：“20多年吧！优点嘛：有煤和木炭做燃料，效率高，不受季节和地理位置限制。我是善于吸取前人优秀成果，刻苦钻研的结果。”,导游：“瓦特先生，您真不容易呀！可是有人说您的发明带来严重的环境污染，您是怎么看的？”,瓦特：“我认为，任何新事物的诞生都不是一帆风顺的。我们要学会用全面的观点看问题。既要看它的进步性，又要看它的局限性。污染环境是工业革命带来的负面影响吧。”.,二、创建情景策略,好的教学设计是维护课堂纪律的良方。如果你总是按部就班、单调乏味地讲授远离学生生活的内容，学生肯定不感兴趣，课堂效果肯定也不会好。一节课的导入是特别关键的。俗话说：良好的开端是成功的一半。好的导入，能够集中学生的精神，调动学生的积极性。,具体如何创设历史情景呢？笔者以为有以下几个途径：联系生活展现情境，运用实物演示情境，借助图画再现情境，播放音乐渲染情境，扮演角色体会情境，锤炼语言描绘情境。还可以营造情感氛围，提出问题任务，制造矛盾冲突，等等。,例如，我在教学“专制帝国”一课时，这样创建情境，导入新课。课前指导有表演才能的学生按教材内容编排小品。,小品：,生1：（朱元璋）听说爱卿家昨天晚上请客人了？,生2：（大学士宋濂）我请了几位好朋友，请厨师烧了几个好菜。有一锅红烧豆腐.,生1：（朱元璋）卿家没有欺骗我。,师：明朝的皇帝为什么能知道大臣的种种私事？以上小品反映了什么问题？,师：（反映了明朝统治者采取各种手段，加强对官员思想和行为的控制，竭力维护专制皇权的史实。）,另外，在创建历史教学情境中，还应注意“目的性、真实性、思维性、趣味性”等要素，以使所创情境发挥最大的效用。,三、关注细节策略,点滴的细节决定着教学的成败，丝毫的细节决定着课堂的效率与质量，关注细节其实就是关注新课程的理念是否落实到位，就是关注教学行为能否根据新课程的要求重新塑造；关注细节，就是追求教学的高品质，就是追求教学的智慧；把握细节，就更是提升教师教学智慧的必经之路。（摘自蕾铃主编好课是这样炼成的）,如何激活学生的思维，牢牢抓住学生的兴奋点，是把课堂教学推向高潮的关键。其间，材料的选择是举足轻重的。历史人物的一句话、一个动作、一封信.诸如此类的细节，都可以成为课堂教学的好素材。如教学“工业革命的兴起”一课中，笔者补充了以下一则材料：工业革命前，人们的时间观念不强，即使城里的手工工匠，干活也懒散拖拉，史料记载，在18世纪初，纺织工匠周日、周一休息，周二最多做些准备工作，周三往往连玩带干，周四正式干活，周五昼夜加班加点干，周六支货取钱，然后去酒店。工业革命后，情况发生翻天覆地的变化。时间就是金钱，整个社会变成一个骚动的蜂巢，绝大多数人像工蜂般辛勤劳动，人身上的潜能得到最大程度的发挥，物质财富前所未有地涌流出来。,讲到这里，学生的思维已被强烈地调动了起来，急切探究其中的原委：为什么工业革命后会发生如此巨大变化？师生的互动、交流就水到渠成了。,实践证明，课堂教学中微不足道的细末之处，往往反映着教师的教学水平，折射着教师的教学思想，表达着教师的教学风格，体现出一位教师的实力和功力。注重细节其实反映出教师的敬业精神和专业素养。,四、反思教学策略,美国教育家肯?贝恩指出：“ 一个教师应该把教学看成是一种严肃的智力行为，一种学术成就，一种创造。”态度决定一切，“最出色的教师会创造出一种我们可以称之为自然的批判性的学习环境。”要想培养学生的创造性思维和创造能力，首先要培养他们的创造性人格。教师的教学活动要始终以学生为中心，以学生的智力和心理发展为目标。,当我们回归课堂的本真，真正静下心来反思自己的教学行为时，我们应该不断地问自己：您愿意做一名最好的老师吗？您期待学生发现您的课程有什么特别吸引人的地方吗？你讲授的课程是不是像一次旅行，一场游戏？你对学生的心智发展有怎样的影响？您能帮助学生取得更出色的成绩吗？这样教学生能不能懂，那样问学生能不能答？这堂课学生收获了什么？这种教学方式学生喜不喜欢，有没有比这更有效的教学方法？,缺乏反思的教学不是真正的教学。只有对教学实践进行持续不断的反思，才会有教学效益持续不断的提高。,及时记录教学中的“亮点”“缺点”，突发的“灵感”，学生的“闪光点”，善于观察，及时捕捉，生成新经验和新思想。,行走在反思与矫正的路上，升华自己，提升自己，完善自己！,总之，历史与社会课是立足于以人为本，以学生为本的主体性思想；立足与课内课外结合，课堂与生活联系的理念；立足与学生社会活动的实践性思想的合理教学思路。力求教学目标、教育内容的选择与组织实施符合学生的生活逻辑，是建在学生生活经验基础上的，根据学生生理、.心理发展的内在规律安排历史与社会教育的开放性教学活动。,历史与社会课堂教学质量生成于师生丰富多彩的课堂教学活动之中，取决于一项项高质量的课堂教学活动。教学就是让学生参与，教学讨论的希望是学生在智力上“做”什么，而不是学生应“学”什么。实施有效的课堂教学策略，调动学生学习历史与社会的兴趣，提高历史与社会课堂教学品质，让历史与社会课堂成为学生的学习乐园。,时间反复无常，鼓着翅膀飞逝腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护腰痛,1,腰痛或腰腿痛中西辨证分型,及护理,东坪建设路街道社区卫生服务中心,丁应,腰痛或腰腿痛中西辨证分型,2,内容,0ne中医辨证分型,wo西医诊断标准,ree,旦常生活护理,3,内容,3,中医辨证分型,寒湿腰痛,湿热腰痛,瘀血腰痛,肾虚腰痛,中医辨证分型,4,寒湿腰痛,表现为腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰,部感寒后加剧,痛处喜温。转侧不利,静卧痛势不减,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。舌质淡,苔白腻,脉沉紧或,沉迟。,13,寒湿腰痛,5,湿热腰痛,表现为腰部弛痛,痛处伴有热感,每于,热天或雨天或腰部着热后疼痛加重,遇,冷痛减,口渴不欲饮,口苦烦热,尿色,黄赤,舌红苔黄腻,脉濡数或弦数。,a,湿热腰痛,6,瘀血腰痛,表现为腰痛如刺,痛处固定,日轻夜重,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者不能转,侧,面晦唇暗或伴血尿。舌青紫或紫黯,或有瘀斑,脉弦涩。,3,瘀血腰痛,7,肾虚腰痛,表现为腰痛以酸软为主,喜按喜揉,遇,劳更甚,反复发作,腿膝无力。偏阳虚,者,则少腹拘急,面色黄白,手足不温,少气乏力,舌质淡,脉沉细。偏阴虚者,则心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手,足心热,舌红少苔,脉弦细数,3,肾虚腰痛,8,1。软组织性腰痛患者有腰痛或酸胀痛,腰,部功能障碍或畸形。腰部有不同部位程度,不等的压痛,疼痛不向下肢放射。,2.腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症患者有,持续性下腰痛和腿痛,或伴有间歇性跛行,腰部压痛,疼痛向下肢放射,直腿抬高试,验阳性或阴性,1。软组织性腰痛患者有腰痛或酸胀痛,腰,9,寒湿型以散寒除湿,温经通络为调护原则,生活起居:注意保暖,防潮防湿。温差变化大,时要适当增减衣被,活动后如果出汗较多及时,更换湿冷衣服。夏季避免涉水、淋雨,以免加,重病情。住所和工作场地要干燥朝阳,并经常,开窗通风,保持空气清新。,饮食方面:少食寒凉和滋腻食品,宜用温性食,品,适量吃些辣椒、花椒等祛湿祛寒之物,寒湿型以散寒除湿,温经通络为调护原则,10,刮痧护理:背部沿太阳经循经刮行,重点在肾,俞,志室,腰阳关,腰眼,秩边等;下肢部沿,阳明、少阳、太阳经循经刮行,重点在委中,承山,太溪,昆仑;用正红花油或刮拭活血剂,持握刮痧板,与皮肤成45度,由上而下或由,内而外顺序刮拭腰部及下肢穴位,直至刮拭出,痧疹为止。操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。随时观察病人面色、,脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。,刮痧护理:背部沿太阳经循经刮行,重点在肾,11,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,12,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,13,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,14,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,15,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,16,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,17,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,18,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,19,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,20,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,21,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,22,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,23,腰痛或腰腿痛辨证分型及日常防护课件,24,26,、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。,卢梭,27,、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。,罗曼,罗兰,28,、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。,孔子,29,、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。,达,芬奇,30,、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。,叔本华,谢谢！,25,26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必,