中学生时间管理ppt课件

,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,时间去哪儿了,时间管理,时间去哪儿了时间管理,1,时间管理主要内容,一、什么是时间管理,二、时间管理的价值与意义,三、如何进行我们的时间管理,时间管理主要内容一、什么是时间管理,2,何为时间管理,？,何为时间管理？,3,权威书籍中的解释：,时间管理：就是自我管理；时间管理就是事前的规划或长期的计划；自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效，更富效能。,时间管理：就是如何更有效地安排自己的工作计划，掌握重点，合理有效地利用工作时间；其本质是管理个人，是自我的管理；,时间管理：指的是为实现目标而对时间进行分配的能力。,权威书籍中的解释：时间管理：就是自我管理；时间管理就是事前,4,时间管理的价值和意义？,时间管理的价值和意义？,5,在过去的24小时,都做了些什么？,睡觉,吃饭,学习,娱乐,发呆的空白,在过去的24小时睡觉,6,时间管理的意义与价值,：,时间管理重要的不是如何从,17,分钟里面省出,17,秒钟,而是这,17,分钟值不值得做，以及如何用,17,分钟省出,17,个小时,刘润（微软）,时间管理的意义与价值：,7,大家的人生目标在哪里？,为了实现目标，你应该做哪些努力？,大家的人生目标在哪里？为了实现目标，你应该做哪些努力？,8,磨刀不误砍柴工,要有一个良好的时间管理策略,！,磨刀不误砍柴工要有一个良好的时间管理策略,9,讨论思考,小明,早上起床刷牙洗脸共5分钟,读英语6分钟,烧开水10分钟,热牛奶1分钟,吃早饭8分钟，路上要花15分钟,。小明又想多睡点时间，大家帮帮他，小明最少可以花多少时间做完这些事？,合理利用、安排时间,提高效率,讨论思考 小明早上起床刷牙洗脸共5分钟,读英语6分钟,烧,10,今天是周六，小明早上起床后就做好了计划，上午做好政治英语作业，下午写数学作业，晚上写好一篇作文，然后玩玩电脑放松一下，一天就圆满了。事实是，小明拿着书包放到书桌上，发现书桌上乱七八糟的，于是开始整理书桌书房，不时翻翻以前买的课外书，旧杂志，磨磨蹭蹭一个多小时就过去，翻开作业，还没写几道题，没看几个单词就被妈妈喊去吃午饭。吃完饭，在沙发上看见了今天的报纸，又被吸引住了，看了半个多小时报纸，回去做数学，发现作业本忘在学校了，没办法急急忙忙跑个来回，喝喝水吃点零食终于开始做作业，结果一道难题小明想了一个小时还没做出来。吃好晚饭，小明开始想作文，写了个开头，没思路了，小明决定休息会，开电脑打游戏，一直玩到爸妈喊他睡觉。躺在床上，小明发现今天做的事不少啊，就是作业没做完。,大家想一想，,小明哪里出问题了？,怎么样帮助他？,今天是周六，小明早上起床后就做好了计划，上午做好,11,如何进行时间管理？,如何进行时间管理？,12,（一）时间管理的六项基本原则：,1,、明确目标,2,、有计划、有组织地进行工作,3,、分清工作的轻重缓急,4,、合理地分配时间,5,、与别人的时间取得协作,6,、制定规则、遵守纪律,（一）时间管理的六项基本原则：,13,原则一、明确及制定目标,:,1,、目标的重要性：,A,、有目标才有结果；,B,、目标像一面旗帜,我们前进的方向,C,、目标能够激发我们 的潜能。,2,、如何制定目标：应考虑两个方面：,A,、目标要符合自己的价值观,B,、要了解自己目前的状况,原则一、明确及制定目标:1、目标的重要性：2、如何制,14,原则二：有计划、有组织地进行工作,就是把目标正确地分解成工作计划，通过采取适当的步骤和方法，最终达成有效的结果。通常会体现在以下五个方面：,1,、将有联系的工作进行分类整理。,2,、将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列。,3,、按排列顺序进行处理。,4,、为制定上述方案需要安排一个考虑的时间。,5,、由于工作能够有计划地进行，自然也就能够看到这些工作应该按什么次序进行，各哪些是可以同时进行的工作。,原则二：有计划、有组织地进行工作 就是,15,怎样做计划？,那么有人会问：究竟该怎样做计划呢？大致的步骤如下：,1,、确立目标；,2,、探寻完成目标的各种途径；,3,、选定最佳的完成方式；,4,、将最佳途径转化成月,/,周,/,日的工作事项；,5,、编排月,/,周,/,日的工作次序并加以执行；,6,、定期检查目标的现实性以及完成目标的最佳途径的可行性。,怎样做计划？那么有人会问：究竟该怎样做计划呢？大致的步骤如,16,原则三：分清工作的轻重缓急,在考虑行事的先后顺序时，应先考虑事情的“轻重”，再考虑事情的“缓急”,也就是我们通常采用的“第二象限组织法”。,原则三：分清工作的轻重缓急,17,原则四：合理地安排时间,帕雷托定律（也称,80/20,原理）：总结果的,80%,是由总,消耗时间中的,20%,所形成的。,举例说明：,80%,的销售额是源自,20%,的顾客；,80%,的电话是来自,20%,的朋友；,80%,的总产量来自,20%,的产品；,80%,的财富集中在,20%,的人手中；,80/20,原理重要启示：避免将时间花在琐碎的多数问题 上，因为就算花了,80%,的时间，也只能取得,20%,的成效。所以，应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，你只需花,20%,的时间，即可取得,80%,的成效。,原则四：合理地安排时间 帕雷托定律（也称,18,帕雷托原则,应用,集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。,帕雷托原则应用 集中精力在能获得最,19,原则五：与别人的时间取得协作,大家想想，我们是不是也在经常抱怨外部的打扰（电话、来访等）、突发事件！既然如此，我们是不是也应该站在对方的角度考虑问题，严格要求自己，提前做好计划与安排，与他人的时间取得协作，少一份慌乱，多一份从容！,原则五：与别人的时间取得协作,20,原则六：制定规则、遵守纪律,“没有规矩、不成方园”，“优质源于规矩”,在时间管理中强调纪律与规则：,1,、在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作应于何时截止。,2,、即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。,3,、由于不得已原因而不能按期完成时，一定调整计划，将影响缩小在最小范围内。,原则六：制定规则、遵守纪律 “没有规矩、不成方园”，“,21,有效的,时间管理策略,老师给同学们的意见：,1、制定一个,期中复习计划,2、充分利用被浪费或者零碎的小块时间,3、避免或者减少花费重复的时间,4、通过自我监控、互相监督，养成良好的学习习惯,5、提高学习效率,有效的老师给同学们的意见：,22,成功的分享,习惯决定命运,成功来自坚持,成功的分享习惯决定命运成功来自坚持,23,希望大家通过有效的时间管理,合理规划安排自己的生活,踏实地走好每一步！,希望大家通过有效的时间管理,24,再见,再见,25,