第5章第3节ATP的主要来源细胞呼吸56[优秀课件资料]

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,生物体生命活动的主要能源物质是什么？,生物体新陈代谢所需能量的直接来源是什么？,葡萄糖（糖类）,ATP,葡萄糖中储存的能量如何转化为生命活动所需要的直接能量,ATP,的呢？,复习,生物体生命活动的主要能源物质是什么？生物体新陈代谢所,第5章第3节ATP的主要来源细胞呼吸56优秀课件资料,细胞呼吸是指,有机物,在细胞内经过一系列的,氧化分解,，生成,二氧化碳或其他产物,，释放出,能量,并生成,ATP,的过程。,细胞呼吸（呼吸作用）,细胞呼吸是指有机物在细胞内经过一系列的氧化分解，生,酵母菌,是一种单细胞真菌，依赖外来的有机物进行,异养,生活，以,出芽生殖,的方式产生后代。,以酵母菌为例探究细胞呼吸的方式：,酵母菌是一种单细胞真菌，依赖外来的有机物进行异养生活，以,条件,澄清石灰水变浑浊所需时间,重铬酸钾,-,浓硫酸溶液,有氧,无氧,酒精会使酸化的的重铬酸钾（橙色）变成灰绿色,(,通入空气,),无氧,变浑浊快,无变化,变浑浊慢,出现灰绿色,条件澄清石灰水变浑浊所需时间重铬酸钾-浓硫酸溶液有氧无氧酒,实验结论,二 探究酵母菌细胞呼吸的方式,(1),酵母菌在有氧和无氧条件下均能进行细胞呼吸，均能产生,二氧化碳,(2),在有氧的条件下，酵母菌通过细胞呼吸产生大量的,二氧化碳,(3),在无氧的条件下，酵母菌通过细胞呼吸产生,酒精,和少量的,二氧化碳,实验结论二 探究酵母菌细胞呼吸的方式(1)酵母菌在有氧和,细胞呼吸的方式,有氧呼吸,无氧呼吸,细胞呼吸的方式有氧呼吸无氧呼吸,1,、场所,一、有氧呼吸,1、场所一、有氧呼吸,将酵母菌细胞进行研磨，得到细胞研磨液匀浆。将其中一部分匀浆进行离心，得到上清液（细胞质基质）和沉淀，从沉淀中分离出线粒体，再分别进行下列试验：,探究性分析：,将酵母菌细胞进行研磨，得到细胞研磨液匀浆。将其中一,注：上清液,（细胞质基质）,(,实验操作,)A,瓶,(,实验现象,)B,瓶,加入匀浆和葡萄糖,只加入上清液（或线粒体）和葡萄糖,加入上清液、线粒体和葡萄糖,B,NaOH,溶液,澄清石灰水,通入空气,变浑浊,没有变浑浊,变浑浊,注：上清液(实验操作)A瓶(实验现象)B瓶加入匀浆和葡萄糖只,根据上述材料，你认为有氧呼吸的场所在何处？,根据上述材料，你认为有氧呼吸的场所在何处？,内膜,嵴,基质,线粒体、细胞质基质,含有与有氧呼吸有关的酶,1,、场所,外膜,一、有氧呼吸,内膜嵴基质线粒体、细胞质基质含有与有氧呼吸有关的酶1、场所外,2,、过程：,2、过程：,B,通入空气,NaOH,溶液,分析上述材料，找出分解葡萄糖的场所以及其分解产物？,(,操作,)A,瓶加入,(,实验现象,),上清液和葡萄糖,石灰水无变化，,A,瓶中检测到丙酮酸和,H,线粒体和葡萄糖,石灰水无变化，,A,瓶中葡萄糖没有被分解,澄清石灰水,注：上清液,（细胞质基质）,B通入空气NaOH溶液分析上述材料，找出分解葡萄糖的场所,(,实验操作,)A,瓶加入,(,实验现象,),上清液、丙酮酸和,H,不浑浊,(,且,A,瓶中无其它物质生成,),线粒体、丙酮酸和,H,变浑浊,线粒体、丙酮酸,变浑浊,分析上述材料，找出有氧呼吸继续反应的场所、利用的物质以及其部分分解产物？,B,通入空气,NaOH,溶液,澄清石灰水,注：上清液,（细胞质基质）,(实验操作)A瓶加入(实验现象)上清液、丙酮酸和H不浑浊,如在,A,瓶插一根温度计，发现在前面的实验过程中，如果发生了相应的化学变化，温度计的温度都会有一定程度的上升。,分析上述材料，温度计温度上升的可能原因是什么？,B,通入空气,NaOH,溶液,澄清石灰水,注：上清液,（细胞质基质）,如在A瓶插一根温度计，发现在前面的实验过程,2,、过程：,葡萄糖的初步分解,C,6,H,12,O,6,酶,2CH,3,COCOOH+4 H+,能量,（,丙酮酸,）（,少量,）,场所：细胞质基质,丙酮酸彻底分解,酶,6CO,2,+20 H,+,能量,（少量）,场所：线粒体基质,2CH,3,COCOOH,（丙酮酸）,H,的氧化,酶,12H,2,O,+,能量（大量,）,场所：线粒体内膜,24H+6O,2,+6H,2,O,2、过程：葡萄糖的初步分解C6H12O6酶2CH3COCOO,细胞在,氧气,的参与下，通过多种酶的催化作用，把葡萄糖等有机物,彻底,氧化分解，产生,二氧化碳和水,，释放能量，生成,许多,ATP,的过程。,2,、过程：,C,6,H,12,O,6,+6H,2,O+6O,2,酶,6CO,2,+12H,2,O+,能量,4,、概念：,3,、总反应式：,细胞在氧气的参与下，通过多种酶的催化作用，把葡萄糖等有机,有氧呼吸各个阶段的比较,：,项目,阶段,场所,反应物,生成物,能量,细胞质基质,线粒体,线粒体,葡萄糖,H,、,O,2,CO,2,、,H,H,2,O,少量能量,少量能量,大量能量,第一阶段,第二阶段,第三阶段,丙酮酸、,H,2,O,丙酮酸、,H,有氧呼吸各个阶段的比较：项目场所反应物生成物能量细胞质基质线,1,、过程,二、无氧呼吸,葡萄糖的初步分解,C,6,H,12,O,6,酶,2C,3,H,4,O,3,+4 H+,能量,（丙酮酸）,（少量）,场所：细胞质基质,与有氧呼吸第一阶段相同,!,1、过程二、无氧呼吸葡萄糖的初步分解C6H12O6酶 2C,1,、过程,二、无氧呼吸,丙酮酸不彻底分解,场所：细胞质基质,2C,3,H,6,O,3,（乳酸）,例：高等动物、乳酸菌、高等植物的某些器官（马铃薯块茎、甜菜块根、玉米种子等）,酶,2C,2,H,5,OH,（酒精）,+,2CO,2,例：大多数植物（水稻、苹果等）、酵母菌,A.,2C,3,H,4,O,3,+4 H,B.,2C,3,H,4,O,3,+4 H,酶,1、过程二、无氧呼吸丙酮酸不彻底分解场所：细胞质基质 2C3,（,1,）产生乳酸：,酶,C,3,H,6,O,3,(,乳酸,)+,能量,2,C,2,H,5,OH+,2,CO,2,+,能量,(,酒精,),酶,（,2,）产生酒精：,2,、总反应式,1,、过程,二、无氧呼吸,2,C,6,H,12,O,6,C,6,H,12,O,6,（1）产生乳酸：酶C3H6O3(乳酸)+能量2C2H5OH+,细胞在,无氧,条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物分解为,不彻底,的氧化产物（,酒精或乳酸,），同时释放出,少量,能量的过程。,3,、概念：,细胞在无氧条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物分解,有氧呼吸与无氧呼吸,无氧呼吸,细胞,有氧呼吸与无氧呼吸无氧呼吸细胞,有氧呼吸与无氧呼吸哪种方式更普遍？为什么？,思考,有氧呼吸与无氧呼吸哪种方式更普遍？为什么？思考,有氧呼吸与无氧呼吸的比较,类型,项目,有氧呼吸,无氧呼吸,场 所,条 件,产 物,释 能,联 系,区别,细胞质基质、线粒体,(,主要,),细胞质基质,需氧、酶等,不需氧、需酶,二氧化碳和水,酒精、二氧化碳或乳酸,较 少,较 多,两者第一阶段相同,都分解有机物、释放能量,有氧呼吸与无氧呼吸的比较,1.,消耗等量的葡萄糖,，,无氧呼吸与有氧呼吸产生的,CO,2,的物质的量之比为,(),13,2.,消耗等量的葡萄糖时，有氧呼吸消耗的,O,2,与有氧呼吸和无氧呼吸产生的,CO,2,的物质的量之和的比为（）,3,.,产生等量的,CO,2,时，无氧呼吸与有氧呼吸消耗的葡萄糖的物质的量之比为（）,34,31,1.消耗等量的葡萄糖，无氧呼吸与有氧呼吸产,5.,产生等量,ATP,无氧呼吸与有氧呼吸消耗,C,6,H,12,O,6,之比为,(),191,4.,产,生等量的,CO,2,时，无氧呼吸与有氧呼吸产生的,ATP,的物质的量之比为（）,319,5.产生等量ATP无氧呼吸与有氧呼吸消耗C6,1.,温度,:,应用,:,贮存水果时,适当降低温度,可降低与细胞呼吸有关酶的活性,而延长保存时间。,呼吸速率,温度,四、影响细胞呼吸的外界因素,温度是影响细胞呼吸的主要外界因素。温度是通过影响细胞呼吸有关,酶的活性,而影响细胞呼吸。,1.温度:应用:贮存水果时,适当降低温度,可降低,第5章第3节ATP的主要来源细胞呼吸56优秀课件资料,2.O,2,:,在一定范围内，随,O,2,浓度的增加，有氧呼吸的速率也增加，超过一定限度，,O,2,浓度再增加，有氧呼吸的速率也不再增加。,应用,:,生产中常利用降低氧的浓度能够抑制细胞呼吸减少有机物消耗这一原理来延长蔬菜、水果的保鲜时间。,2.O2:在一定范围内，随O2浓度的增加，,3.CO,2,:,CO,2,浓度增加，呼吸速率下降。,应用,:,增加,CO,2,浓度有良好的保鲜效果,3.CO2:CO2浓度增加，呼吸速率下降。,4.,水：,在一定范围内细胞呼吸强度随含水量的增加而加强，随含水量的减少而减少。,应用,:,粮油种子的贮藏,必须降低含水量,使种子呈风干状态,使细胞呼吸速率降至最低，以减少有机物消耗。,4.水：在一定范围内细胞呼吸强度随含水量的,选用“创可贴”等敷料包扎伤口，既为伤口敷上了药物，又为伤口创造了疏松透气的环境、避免厌氧病原菌的繁殖,从而有利于伤口的痊愈。,五、细胞呼吸原理的应用,选用“创可贴”等敷料包扎伤口，既为伤口敷上了药,对于板结的土壤,及时进行松土透气，可以使根细胞进行充分的有氧呼吸，从而有利于根系的生长和对无机盐的吸收。此外，松土透气还有利于土壤中好氧微生物的生长繁殖，这能够促使这些微生物对土壤中有机物的分解，从而有利于植物对无机盐的吸收。,对于板结的土壤,水稻适于在水中生长。这是因为水稻的茎和根能把从外界吸收来的氧气通过气腔运送到根部各细胞，而且与旱生植物相比，水稻的根比较适应无氧呼吸。但是水稻根细胞仍以有氧呼吸为主，所以稻田需要定期排水，如果稻田中氧不足，水稻根细胞就会进行酒精发酵，时间长了，酒精会对根细,胞产生毒害作用，使根系变黑,、,腐烂。,水稻适于在水中生长。这是因为水稻的茎和根能把从外界吸收来,1.,有氧呼吸最常用的物质是,()A.,淀粉,B.,糖原,C.,葡萄糖,D.ATP,2.,高等植物进行无氧呼吸,其产物一般,是,(),A.,酒精和,CO,2,B.,只有乳酸,C.,酒精和乳酸,D.,酒精或乳酸,练 习,C,A,1.有氧呼吸最常用的物质是()A,3.,生物进行无氧呼吸和有氧呼吸都曾产生 的化合物是,(),A.,乳酸,B.,二氧化碳,C.,酒精,D.,丙酮酸,D,4.,在线粒体内进行有氧呼吸的具体部位是,(),A.,外膜和内膜,B.,内膜和基质,C.,外膜和嵴,D.,所有膜结构,B,3.生物进行无氧呼吸和有氧呼吸都曾产生 的化合物是,5.,用含,18,O,的葡萄糖跟踪有氧呼吸的氧原 子，,18,O,转移的途径,(),A.,葡萄糖 丙酮酸 水,B.,葡萄糖 丙酮酸 氧,C.,葡萄糖 氧 水,D.,葡萄糖 丙酮酸 二氧化碳,D,5.用含18O的葡萄糖跟踪有氧呼吸的氧原 子，18,6.,酵母菌进行有氧呼吸时产生,CO,2,的场 所是,(),A.,细胞质基质,B.,核糖体,C.,线粒体,D.,叶绿体,C,6.酵母菌进行有氧呼吸时产生CO2的场 所是(,7.,长期生活在高原地区的人,一般情况下 所需能量主要来自于,(),A.,有氧呼吸,B.,有氧呼吸或无氧呼吸,C.,无氧呼吸,D.,有氧呼吸和无氧呼吸,A,7.长期生活在高原地区的人,一般情况下 所需能量,8.,有氧呼吸产生的二氧化碳来自,(),A.,随氧气同时吸入,B.,葡萄糖分子中的碳与吸入的氧结合,C.,丙酮酸分子中碳与吸入的氧化合,D.,丙酮酸的彻底分解,D,8.有氧呼吸产生的二氧化碳来自()D,9.,新鲜蔬菜放在冰箱的冷藏室中,适当延 长保鲜时间的生理原因是,(),A.,细胞呼吸减弱,B.,细胞呼吸加强,C.,光合作用减弱,D.,促进了物质的分解,A,9.新鲜蔬菜放在冰箱的冷藏室中,适当延 长保鲜时,10.,种在湖边的玉米，长期被水淹，生长 不好，其原因是,(),A.,根细胞吸收水分过多,B.,营养缺乏,C.,光合作用强度不够,D.,细胞有氧呼吸受阻,D,10.种在湖边的玉米，长期被水淹，生长 不好，,11.,把小白鼠和青蛙从,25,的室温中移至,5,的环境中,这两种动物的需氧量会 发生什么变化,?(),A.,两种动物的耗氧量都减少,B.,两种动物的耗氧量都增加,C.,青蛙耗氧量减少,小白鼠耗氧量增加,D.,青蛙耗氧量增加,小白鼠耗氧量减少,C,11.把小白鼠和青蛙从25的室温中移至 5,12.C,6,H,12,O,6,在细胞内分解到丙酮酸的过程中，下列叙述正确的是,(),A.,在线粒体中进行无氧呼吸,B.,需要在有氧条件下进行,C.,不产生,CO,2,D.,反应速度不受温度的影响,C,12.C6H12O6在细胞内分解到丙酮酸的过程中，下列叙,13.C,6,H,12,O,6,是细胞进行有氧呼吸最常利 用的物质,将一只实验小鼠放入含有 放射性,18,O,2,气体的容器内，,18,O,2,进入 细胞后,最先出现的放射性化合物是,(),A.,丙酮酸,B.,乳酸,C.CO,2,D.H,2,O,D,13.C6H12O6是细胞进行有氧呼吸最常利,14.,一运动员正在进行长跑锻练,从他的大腿肌细 胞中检测到,3,种化学物质,其浓度变化如下图,图中,P,、,Q,、,R,三曲线依次代表,(),A.O,2,、,CO,2,、乳酸,B.,乳酸、,CO,2,、,O,2,C.CO,2,、,O,2,、乳酸,D.CO,2,、乳酸、,O,2,B,14.一运动员正在进行长跑锻练,从他的大腿肌细,A,C,6,H,12,O,6,+6O,2,+6H,2,O 6CO,2,+12H,2,O+,能量,酶,15.,在酵母菌只进行有氧呼吸时,比较吸氧量和二氧化碳的发生量那一个大？,(),A.1:1 B.1:2 C.1:3,AC6H12O6+6O2+6H2O 6CO2+,16.,酵母菌同时进行有氧呼吸和乙醇发酵,假如等量的葡萄糖在有氧呼吸和乙醇发 酵过程中被消耗掉，则吸氧量和二氧化 碳发生量之比是多少,?(),B,A.1:1 B.3:4 C.1:3,C,6,H,12,O,6,+6O,2,+6H,2,O 6CO,2,+12H,2,O+,能量,酶,C,6,H,12,O,6,2C,2,H,5,OH+2CO,2,+,能量,酶,16.酵母菌同时进行有氧呼吸和乙醇发酵,假如,17,右图表示大气中氧的浓度对植物组织内,CO,2,产生的影响,试据图回答,:,17右图表示大气中氧的浓度对植物组织内CO2产生的,无氧呼吸,(1)A,点表示植物组织释放,CO,2,较多，它们,是,_,的产物。,(2),由,A,到,B,CO,2,的释放量急 剧减少,其原 因是,_ _ _,氧气,增加，无氧呼吸受抑制,无氧呼吸(1)A点表示植物组织释放CO2较多，它们,(3),由,B,到,C,，,CO,2,释放量又不断增加，其 主要原因是,_ _ _ _ _,氧气充足时,有氧呼吸加强,释放,CO,2,量增多。,(3)由B到C，CO2释放量又不断增加，其 主,这时有氧呼吸明显降低,同时又抑制无氧呼吸,糖类等有机物分解得最慢。,B,点,(4),为了有利于贮藏蔬菜或水果,贮藏室内 的氧气应调节到图中的哪一点所对应的 浓度,?_,采取这一措 施的理由是,:_ _ _ _ _ _,这时有氧呼吸明显降低,同时又抑制无氧呼吸,糖类等有机,右图表示某种植物的非绿色器官在不同氧浓度下,CO,2,的释放量与,O,2,的吸收量的变化，请根据图解回答下列问题：,（,1,）,0,点时，该器官的呼吸作用类是,。,无氧呼吸,（,2,）该器官,CO,2,释放与,O,2,吸收两条曲线在,P,点重合，其呼吸类型为,，因为,。,有氧呼吸,CO,2,释放量等于,O,2,吸收量,1.0,0.5,a,b,co,2,释放,P,O,2,吸收,气体交换相对值,O,2,含量（,%,）,0,右图表示某种植物的非绿色器官在不同氧浓度下CO2的释放量与O,右图表示某种植物的非绿色器官在不同氧浓度下,CO,2,的释放量与,O,2,的吸收量的变化，请根据图解回答下列问题：,1.0,0.5,a,b,co,2,释放,P,O,2,吸收,气体交换相对值,O,2,含量（,%,）,0,（,3,）在,O,2,浓度为,b%,以下时,（不包括,0,点），该器官的呼吸类型是,，因为,。,有氧呼吸和无氧呼吸,CO,2,释放量大于,O,2,吸收量,（,4,）由该曲线提示的原理，我们在进行果实和种子贮藏时，应取,O,2,含量为,值时，理由是,_,a,此时释放的,CO,2,最少，果实和种子通过呼吸消耗的物质最少,右图表示某种植物的非绿色器官在不同氧浓度下CO2的释放量与O,当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。,脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。,树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。,当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇,57,