常见心理问题的识别技术与心理危机干预基本常识

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,常见心理问题的识别技术与心理危机干预基本常识,常见心理问题的识别技术与心理危机干预基本常识常见心理问题的识别技术与心理危机干预基本常识常见心理问题的识别技术与,心理危机干预基本常识,心理健康教育中心,二O一O年十二月,第一部分,常见心理问题的识别技术,农村中学教学设备简陋，师资缺乏，要想完全像城市中学那样教学，难免捉襟见绌，在探索地理活动课教学方面积累了一点点经验，下面就谈点我的个人看法。,一、端正思想，正确认识加强地理活动课教学的重要性：,新课标对地理活动课的教学要求很高，而且许多活动课内容与课本内容血肉相连，不完成活动课就不能真的理解教材，因此，在教学时，我们不能对活动内容置之不理，或者简单解说，把活动内容当成课本内容来讲；而要认真分析活动内容与课本内容的关系，探索多种有效的方法来完成新课标所要求的教学任务。,二、做好学校工作，建设好地理活动基地，加强地理活动课教学：,一般来说，学校建有生物园，但地理活动基地却很少有，而地理与生活密切相关，没有生活实践是不可能学好地理的，所以，学校应该建有地理活动基地，这样，一些活动课就可以到地理活动基地去完成，如：测量当地纬度、经度，观看日月星辰，观测温度、风向、降水量，探测岩石标本、地质构造等等。,三、认真分析活动与课本的关系，选用最适合的教法：,备课时，我们要认真分析活动内容与课本内容的关系，要选用最合适的方法去教学。,1、许多活动内容可以在课内完成，如动手演示昼夜更替；分析六大板块的运动方向及分析喜马拉雅山和东非裂谷带的形成等活动都可以在课内通过讲解或演示完成。,2、也有些活动可让学生当做家庭作业去完成。如观看月相；动手演示昼夜更替；查找本地（村、居委会、镇、县市）各等级政府历次人口普查资料；探究城市土地利用等都可以让学生去独立完成，教师只略作指导就可以了。,3、但有些活动必需经老师和学生共同合作，经过地理观测、地理考察、地理实验、地理调查之后才能完成。观测日影，粗略测定学校所在地的经度；尝试做各种简易教具，尽量完成活动内容教学：,1、日晷仪的做法：取一块大理石，磨圆打光，将圆面360度分成24等份，代表24小时，在大理石中央钻一小孔，插一长小钢管，日晷仪就做成了。然后，根据当地纬度，运用罗盘，将它安放在地理活动基地，日晷仪就做成了。,2、测角器的做法（用它测北极星的高度和正午太阳高度角）：,准备材料：直木杆、木量角器、建筑用吊锤、五颗铁钉,制作方法：如右图示，将木量角器用铁钉钉紧在木杆上，将吊锤固定在量角器的中央，两颗铁钉钉在量角器的两端，用做锚准仪。,公式：当地纬度=90-；如下图所示：,3、日影测量器的做法（用于测量当地子午线的位置，确定当地经度）：,场地及材料：长5m宽4m的白细沙地，直木杆1根（长2m），细不锈钢管1根（长3m，用于插红旗），红旗一面，木三角板一副等；,制作方法：如下图示，此沙地一般建在地理活动基地中央，在直木杆一端钻一洞，将细不锈钢管一端穿入洞中，并把细不锈钢管固定在沙地南面一侧的中央，在钢管顶端插入红旗，该简易测影仪即做成。在观测时，要注意将细沙摸平整，先用木杆画出若干圆弧，根据旗影上、下午在弧上的位置画出一弦，再用三角板画出此玹中央与圆心的连线，此线即为当地子午线，再根据当地地方时与北京时间差就可算出当地经度。,四、完成野外地理活动重在准备和组织：,有一些地理活动课必须在野外才能完成，如测算当地经、纬度等，如果仅仅是在课堂上照本宣科，就会挫伤学生的学习热情，学生也不容易理解，效果很差。但是，到野外去，又与课堂教学相冲突，还有不安全因素，怎么处理这两者之间的矛盾呢？我认为首先是争取学校的支持，把它当做一次郊游或踏青，既能保障安全，又有准备和组织，效果会更好些。五、所有活动课，必须学生亲力亲为，这是新课标的要求，也是社会的需要：,现在我们国家有的学生从没干过体力劳动，对农村的农活更是一无所知，可以说没什么劳动观念，是养尊处优的一代。我建议在新课本中能否增加“做农活”这样的活动内容，这样，也可以在思想上和行为上为他们补上最真实最原生的劳动内容，增强他们的劳动观念，培养他们的社会实践意识，这也是我们新课改的要求，是我们社会的需要。,当然，不单单是“做农活”，其他活动课也须学生亲力亲为，这样才能达到活动设计的真正目的。,如果要设计“做农活”的活动内容，可以从三个方面来设计：,1、传统农业：牛犁田耕地，人收麦割稻。,2、现代农业：车耕田整地，机收麦割稻。,3、科学农业：大棚农业、鲜花农业、农业合作社等相关内容。,六、活动结束，要求这生写好活动报告、日记或心得体会：,简单的活动，学生能领悟就行了，但一些大型复杂的活动，尤其是在室外进行的，那必须要求学生写好活动报告、日记或心得体会，这样才能巩固活动成果，让学生记住活动过程，掌握活动内容，提高活动效果。,七、回归教材，使活动与课本内容融为一体：,活动内容与课本内容是水乳交融，连为一体的，不能离开课本去单独搞活动，也不能撇下活动不管而只讲课本内容，这两种做法都是不对的。按照新课标的要求，活动应渗入于课本内容之中，课本离开活动，就变得只剩骨头，不见血肉了；活动离开课本，就有如无皮之毛，毛将焉附？因此，活动结束后，应回归教材，使活动与课本内容融为一体。,1、许多活动能够在课堂内完成，它们是互为补充的：有的活动是对课文的诠释，有的活动是为了促进对课文的理解，有的活动是课文的延续，有的活动是对课文的检测，等等，毫无疑问，课文与活动是连为一体的。,2、但有的活动是通过野外观察来完成的，有时延续的时间还比较长，像这样的活动，如果处理不好，难免会与课本相脱离，甚至有违活动的本来目的。因此，活动结束后，老师一定要组织学生写好活动报告，要对活动进行归纳小结，完成活动的后续要求，使活动效果最优化。,总之，农村中学不如城市学校设备完善，许多活动课不能借助多媒体演示（放影），但农村有广阔的活动场地大自然。作为地理教师，我们要很好地利用这些资源，丰富我们的教学内容，尽量满足新课标的要求，为国家培养创新型、实践型人才。,自从新课标改革以来，基础教育?A段的任务之一就加入了学生学习兴趣的培养，而这也可以同时作用于学生学习自信心的养成和学习习惯的端正。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，正是此理。作为初中英语教师，他们的任务不仅是英语基础知识的传授，更是英语学习兴趣的 培养，让学生在课堂教学中逐渐形成对于英语的兴趣，明确英语语言学习的特点和习惯，愿意将自己的学习点滴和教师进行交流，将英语学习视作一种兴趣的贯彻，而不只是单纯的学科学习，单纯的应付考试。这一点应该是中学阶段各个学科都应该努力的方向，努力引导学生脱离学习的功利性，从而建立起学习的终极意义的认知过程，明确终生学习的理念。,1.融洽师生关系，营造良好的课堂氛围,不仅是现代化的教学理念，哪怕是传统的教学思路中也是种提倡师生关系的融洽，教学应当是教师与学生双向的活动，课堂教学应当是一种良性互动，要做到这一点，就必须始终坚持师生关系的平等和互敬互爱。教师在教学中对学生展示出和蔼亲切的态度，可以在学生的学习过程中成为一种无形的历练，推动学生努力展现自己的能力，努力发掘自身的潜力，他们的每一点进步都可以被教师看到。在初中英语教学中，由于学生初次接触到教程体系的语言学习，况且这还是一种与本民族语言完全不同的语言系统，因此教师更需要用极高的亲和力来引导学生进入到学习之中，时刻将好心情和轻松活跃的气氛传递给学生。无论是课堂的提问还是课下的交流中，都努力营造一个良好的氛围。教师可以利用一些合适的机会与学生进行英语口语的交流，如课间的问候，可以用“Hi！How do you do？”这样的简单句式进行问候交流，加深学生的印象之余也融洽了师生关系。,而在课堂上，学生和教师应当多作交流，对于英语学习效果不佳的学生，教师应当给予其信任和鼓励，让他对自己重拾信心，激发对于英语的学习兴趣。日常课堂中，教师可以用“Everyone is a special man.”这样的语句来肯定每一位学生的特别指出，让他们体会到英语的积极向上的一面，从而更努力地投身到英语学习当中。,2.灵活应用教学方法，激发学生兴趣,新课标改革之后的课堂教学一再提倡教学方法的革新，力求通过教学理念的更新来带动课堂教学效果的优化。而从长期以来的初中英语教学中我们发现，单纯依靠传统的照本宣科和考试测验相结合的模式固然可以让学生努力学习英语知识，但无法从心理层面达成一种顺其自然，换言之，学生是处于相对被动的状态的，一旦脱离了教师的督促，便会游离在学习状态之外。因此，在教学方法上，教师需要多加注意。就现阶段而言，较为有效的英语课堂教学方式主要有以下几种，在此做简要的分析。,2.1 情景设计,新版本的英语教学中提供了许多有趣的英语口语练习话题，这些话题与学生的生活息息相关，在学习过程中，学生也会对此而深有感触。如在进行“What color is it？”这一课的教学时，教师就可以设计一个两两对话的情景对话模式，让对话双方针对一个物件进行颜色的指出，从而加深颜色相关单词的记忆。教师可以利用这一层联系，围绕这些话题设计相应的情景模式，让学生参与其中进行交流和互动，让课本知识活起来，让学生在身临其境的过程中领会知识的内涵，主动参与创造和想象，发展英语语感。,2.2 直观教学,初中生仍然处于一个思维蜕变的过程，他们仍然保持着一种倾向于至惯性思维的模式，因此在初中英语教学中融入直观教学无疑是有所针对的。例如在进行“How much are these socks？”这一课的教学时，教师可以给学生们展示几组图片，图片中展示出一些物品的价格，让学生们利用相关的句型来对话练习。直观教学可以是平面化的英语教学更具有生动形象的特点，从而引起学生的学习兴趣，促进他们注意力和想象里的发展。同时，直观教学可以调动其感官的参与，在一定程度上也可以深化学生对于知识的感性认识，从而启发他们的语言思维。,3.积极开展英语课外活动,在针对于各个科目积极开展课外活动进行教学模式拓展的当下，初中英语教学同样可以如此。英语的课外活动不仅可以有效丰富校园生活，还可以帮助学生在活动中开阔视野，灵活理解英语知识，将所学的英语知识运用到生活中，从而明确了英语学习的生活实用性。当然，在英语课外活动中，学生也可以通过如手抄报、英语演讲比赛、诗歌朗诵等形式来相互感染，共同进步，拓宽思维能力，在活动中培养学生的学习积极性和创新精神，从而达到寓教于乐的效果。,4.结语,现代化教育中有一点共识，即兴趣是最好的老师。学生在课堂学习中获取知识，领会学习方法和学习理念，感受不同学科的魅力和内涵所在，这都应该关系到教师的引导，而其中最重要的，还有学生学习兴趣的培养。对于初中英语而言，学生英语综合能力的提高很大程度上与他们对于英语学科的兴趣有关，兴趣的力量让他们能够持久地保持英语学习的热情，并且在其中积极挖掘自身的潜力，对此学而不疲。教师在这样一个过程中就应该有所行动，努力为学生的兴趣培养过程提供一个良好的氛围，激励学生不断处于良好的学习状态之中，讲英语学习落到实处。,常见心理问题的识别技术与,心理危机干预基本常识,心理健康教育中心,二O一O年十二月,第一部分,常见心理问题的识别技术,什么是健康?,世界卫生组织的章程给健康如下的定义,健康是一种完全的,生理上的,心理上的和,社会关系上的良好状态,不仅仅意味者没有,疾病或者不虚弱,二、什么是心理健康?,心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于,相互协调的和谐状态。,智力正常,情绪稳定与愉快,行为协调统一,良好的人际关系,良好的适应能力,健康与不健康的区分,灰色國”概念示意图,各种非病理性精神痛苦之和,各种病理性精神痛苦之和,纯白,浅灰,深灰,纯黑,特点健康人格由生活压力产生的心理冲突变态人格,精神病,信心强一般的发展性心理问题,心理障碍,适应力强,服务,心理咨询师,心理治疗师精神科医师,社会工作者,工作模式,咨询心理学,临床心理学医学,三、心理健康的人是什么样子?,本人不觉得痛苦,即在一个时间段中(如一周、一月、一季或,年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。,2他人不感觉到异常,即心理活动与周围环境相协调,没有与周围环,境格格不入的表现。,3社会功能良好,即能胜任社会角色,做好自己分内该做的事情。,四、有哪些状况出现表明心理出现了问题?,1失眠、头痛、易疲劳,注意力不集中,学习和工作缺,乏热情,情绪不稳,愁眉苦脸,2怕脏,怕得病,怕说错话,怕别人看自己,或亳无原,因的恐惧,或刻板仪式动作。,3对人冷淡,躲避亲人,并怀敌意;或寡言少语,好独,自呆巫,或无目的漫游,生活懒散,不守纪律;性格反常,无故发脾气,敏感多疑,自语自笑,4.老是感觉自己的形体变样了,过度地照镜子,好打扮;,怀疑自己不健康,反复看医生。,5出现幻听幻视等幻觉和妄想。,五.应该怎样判断一个人可能有心理疾病?,(1)情绪障碍:抑郁:总是高兴不起来,情绪低落,焦虑:忐忑不安,总觉得有好多事要做,要尽快干完,不能轻松。强迫:总爱反复检查、反复思考同一个问题,为此又十分苦恼。情绪压抑、易爆发或内隐,情绪经常,困扰在某一方面。敏感多虑、注意力涣散、做事效率低、,为难情绪加重。,(2)行为障碍:注意力不能集中、学不进去、爱走神,记忆下降、大脑“不听使唤”;社会退缩:与同学交往,减少、不愿交往、不爱运动、对事情提不起精神,(3)生理功能障碍:身体容易疲劳、入睡困难或易觉,醒、腰酸背痛、心悸、乏力。进行医学检查时却无结果,六、考试焦虑,考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心,理现象,包括考前焦虑,临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。,考试焦虑的缓解策略,1.对于轻、中度的焦虑主要通过调整认知、提高自信来帮,助减轻焦虑。,2对严重焦虑者,除上述方法外,还要针对焦虑中的生理成分,进行,放松训练、系统脱敏等方法进行治疗,七、恐怖症,对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避,行为。,大学生中常见的恐怖症主要有:社交恐怖、考试恐怖,性恐惧等。,表现符合以下4项,某种客体或情境常引起强烈的恐惧;,恐惧时常伴有明显的植物神经症状,如头晕、晕倒、心悸、心慌,颤傈、出汗等,对恐惧的客体和情境极力回避,知道这种恐惧是过分的或不必要的,但不能控制,36,、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。,西班牙,37,、我们唯一不会改正的缺点是软弱。,拉罗什福科,38,、我这个人走得很慢，但是我从不后退。,亚伯拉罕,林肯,39,、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。,美华纳,40,、学而不思则罔，思而不学则殆。,孔子,xiexie!,谢谢！,