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心血管疾病与糖尿病心血管疾病与糖尿病愿我们能呵护您的健康1.2024/8/3 心血管疾病与糖尿病心血管疾病与糖尿病1.2023/8/19目录糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病的糖尿病的诊断和血糖达断和血糖达标糖尿病的糖尿病的误区区糖尿病的糖尿病的饮食食糖尿病的糖尿病的药物治物治疗2.2024/8/3目目 录糖尿病与心血管疾病的关系录糖尿病与心血管疾病的关系2.2023/8/19心血管疾病和糖尿病糖尿病患者是糖尿病患者是发生心血管疾病生心血管疾病的高危人群的高危人群心血管疾病是心血管疾病是2型糖尿病患者型糖尿病患者的主要死因的主要死因糖尿病是因，心血管疾病是果糖尿病是因，心血管疾病是果3.2024/8/3心血管疾病和糖尿病糖尿病患者是发生心血管疾病的高危人群糖尿病心血管疾病和糖尿病糖尿病患者是发生心血管疾病的高危人群糖尿病糖尿病的主要危害是导致动脉损伤它对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的糖尿病有哪些危害？心脑肾眼4.2024/8/3糖尿病的主要危害是导致动脉损伤糖尿病有哪些危害？心脑肾眼糖尿病的主要危害是导致动脉损伤糖尿病有哪些危害？心脑肾眼4.血流不畅和血管阻塞5.2024/8/3血流不畅和血管阻塞血流不畅和血管阻塞5.2023/8/19糖尿病是冠心病的等危症糖尿病糖尿病发生心血管疾病的生心血管疾病的风险很大，很大，人人们把糖尿病等同于冠心病把糖尿病等同于冠心病对待待应该积极控制血糖，把心血管疾病降到最低极控制血糖，把心血管疾病降到最低糖尿病糖尿病冠心病冠心病6.2024/8/3糖尿病是冠心病的等危症糖尿病发生心血管疾病的风险很大，糖尿病糖尿病是冠心病的等危症糖尿病发生心血管疾病的风险很大，糖尿病目录糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病的糖尿病的诊断和血糖达断和血糖达标糖尿病的糖尿病的误区区糖尿病的糖尿病的饮食食糖尿病的糖尿病的药物治物治疗7.2024/8/3目目 录糖尿病与心血管疾病的关系录糖尿病与心血管疾病的关系7.2023/8/19血糖的正常值范围空腹血糖空腹血糖6.1mmol/L随机血糖随机血糖11.1mmol/L糖化血糖化血红蛋白蛋白6%8.2024/8/3血糖的正常值范围空腹血糖血糖的正常值范围空腹血糖 6.1mmol/L8.2023血糖达标空腹血糖和餐后血糖都要达空腹血糖和餐后血糖都要达标控制血糖要全天候控制血糖要全天候餐后血糖 4.48.0mmol/L空腹血糖 4.46.1mmol/L 建议每26个月测一次糖化血红蛋白糖化血红蛋白达标值 6.0%资料来源：叶任高，陆再英.内科学第6版.人民卫生出版社,2004,799.9.2024/8/3血糖达标空腹血糖和餐后血糖都要达标餐后血糖空腹血糖血糖达标空腹血糖和餐后血糖都要达标餐后血糖空腹血糖 建议每建议每如何延缓心、脑、肾并发症的发生呢？血糖要达达标！10.2024/8/3 如何延缓心、脑、肾并发症的发生呢？血糖要达标！如何延缓心、脑、肾并发症的发生呢？血糖要达标！10.20目录糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病的糖尿病的诊断和血糖达断和血糖达标糖尿病的糖尿病的误区区糖尿病的糖尿病的饮食食糖尿病的糖尿病的药物治物治疗11.2024/8/3目目 录糖尿病与心血管疾病的关系录糖尿病与心血管疾病的关系11.2023/8/19糖尿病诊断误区之一重空腹血糖重空腹血糖轻餐后血糖餐后血糖餐后血糖控制与否与心餐后血糖控制与否与心脑血管病血管病变有关有关餐后血糖越高，心餐后血糖越高，心脑血管病血管病变的几率越高的几率越高12.2024/8/3糖尿病诊断误区之一重空腹血糖轻餐后血糖糖尿病诊断误区之一重空腹血糖轻餐后血糖12.2023/8/1糖尿病诊断误区之二重血糖重血糖轻糖化血糖化血红蛋白蛋白血糖血糖仅能反能反应10-15分分钟内的内的变化化糖化血糖化血红蛋白能反蛋白能反应3个月的血糖个月的血糖总体水平，而且主要反体水平，而且主要反应餐后血糖餐后血糖水平水平13.2024/8/3糖尿病诊断误区之二重血糖轻糖化血红蛋白糖尿病诊断误区之二重血糖轻糖化血红蛋白13.2023/8/1糖尿病诊断误区之三重血糖重血糖轻其他必要其他必要检查每每3个月个月查1次尿微量白蛋白次尿微量白蛋白每半年每半年查1次眼底次眼底每半年每半年查1次血脂次血脂经常常测血血压做心做心电图14.2024/8/3糖尿病诊断误区之三重血糖轻其他必要检查糖尿病诊断误区之三重血糖轻其他必要检查14.2023/8/1糖尿病饮食误区之一细粮含糖高而粗粮低粮含糖高而粗粮低面粉面粉大米大米玉米玉米小米小米含糖量含糖量75%74%74%76%15.2024/8/3糖尿病饮食误区之一细粮含糖高而粗粮低糖尿病饮食误区之一细粮含糖高而粗粮低15.2023/8/19糖尿病饮食误区之二坚果果类不含糖多吃无妨不含糖多吃无妨瓜子花生含糖低，但含脂肪高瓜子花生含糖低，但含脂肪高100克花生所含的克花生所含的热量量=200克克馒头脂肪在体内可脂肪在体内可变成糖成糖吃吃30粒花生米炒菜不放油粒花生米炒菜不放油16.2024/8/3糖尿病饮食误区之二坚果类不含糖多吃无妨糖尿病饮食误区之二坚果类不含糖多吃无妨16.2023/8/1糖尿病饮食误区之三水果含糖高从此不再水果含糖高从此不再问津津西瓜西瓜4%、苹果梨、苹果梨10-14%、香蕉、香蕉20%水果的甜度由果糖来决定，而果糖代水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依不依赖胰胰岛素素血糖血糖稳定、可加水果定、可加水果17.2024/8/3糖尿病饮食误区之三水果含糖高从此不再问津糖尿病饮食误区之三水果含糖高从此不再问津17.2023/8/糖尿病饮食误区之四忌甜食忌甜食自然界甜的食物很多自然界甜的食物很多糖尿病糖尿病应忌含蔗糖、葡萄糖的食物忌含蔗糖、葡萄糖的食物蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精适合于糖尿病适合于糖尿病18.2024/8/3糖尿病饮食误区之四忌甜食糖尿病饮食误区之四忌甜食18.2023/8/19糖尿病饮食误区之五烟酒的烟酒的问题适当适当饮酒会刺激胰酒会刺激胰岛素素释放放酒的背后是暴酒的背后是暴饮暴食暴食1瓶啤酒瓶啤酒=80ml干干红=50克克馒头提倡戒烟提倡戒烟19.2024/8/3糖尿病饮食误区之五烟酒的问题糖尿病饮食误区之五烟酒的问题19.2023/8/19THANK YOUSUCCESS20.1232024/8/3THANK YOUSUCCESS20.1232023目录糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病的糖尿病的诊断和血糖达断和血糖达标糖尿病的糖尿病的误区区糖尿病的糖尿病的饮食食糖尿病的糖尿病的药物治物治疗21.2024/8/3目目 录糖尿病与心血管疾病的关系录糖尿病与心血管疾病的关系21.2023/8/1922.2024/8/322.2023/8/19如何吃主食总量：一般是量：一般是5两两三餐主食量三餐主食量为早餐早餐1/5、午餐、午餐2/5、晚餐、晚餐2/523.2024/8/3如何吃主食如何吃主食 总量：一般是总量：一般是5两两23.2023/8/19多吃蔬菜和杂粮24.2024/8/3多吃蔬菜和杂粮多吃蔬菜和杂粮24.2023/8/19能喝啥？牛奶或豆牛奶或豆浆：牛奶和豆牛奶和豆浆都是糖尿病病人的良好都是糖尿病病人的良好饮料。它料。它们都富含各种都富含各种营养成分，特养成分，特别是大量的蛋白是大量的蛋白质。这对糖尿病病人十分有利。牛奶糖尿病病人十分有利。牛奶还能能补充充钙，这对老年糖尿病病人特老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分是老年女性糖尿病病人十分有利。有利。25.2024/8/3能喝啥？牛奶或豆浆：能喝啥？牛奶或豆浆：25.2023/8/19如何喝粥?熬粥熬粥时添加粗粮添加粗粮拉拉长喝粥喝粥时间，使得血糖升高速度，使得血糖升高速度变缓粥不要熬得太粥不要熬得太烂不在早餐喝粥不在早餐喝粥喝粥前先吃点主食喝粥前先吃点主食26.2024/8/3如何喝粥如何喝粥?熬粥时添加粗粮熬粥时添加粗粮26.2023/8/19哪些情况下可以吃水果哪些情况下可以吃水果病情病情稳定，血糖基本控制的患者定，血糖基本控制的患者血糖高、病情不血糖高、病情不稳定的患者只能定的患者只能选用含糖量在用含糖量在5以下的蔬菜、水果：草莓、西以下的蔬菜、水果：草莓、西红柿、黄瓜等。柿、黄瓜等。27.2024/8/3哪些情况下可以吃水果哪些情况下可以吃水果 病情稳定，血糖基本控制的患者病情稳定，血糖基本控制的患者 2可以可以选用哪些水果用哪些水果推荐推荐选用：每用：每100克水果中含糖克水果中含糖量量少于少于10克克慎重慎重选用：每用：每100克水果中含糖克水果中含糖量量为1120克克不宜不宜选用：每用：每100克水果中含糖克水果中含糖量高于量高于20克克28.2024/8/3可以选用哪些水果可以选用哪些水果 推荐选用：每推荐选用：每100克水果中含糖量克水果中含糖量 常见水果含糖列表小于小于10%：青瓜、西瓜、橙子、柚子、：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子檬、桃子李子、杏、枇杷、菠李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、草莓、樱桃等桃等11%20%:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果荔枝、芒果大于大于20%:红枣、红果、果、红富士苹果、柿子、莱阳富士苹果、柿子、莱阳梨肥城桃、哈密瓜、冬梨肥城桃、哈密瓜、冬枣、黄桃、黄桃29.2024/8/3常见水果含糖列表常见水果含糖列表 小于小于10%：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、每天吃多少合适每天吃多少合适每天可以吃每天可以吃150克左右含糖量低的新克左右含糖量低的新鲜水果水果如果每天吃新如果每天吃新鲜水果的量达到水果的量达到200250克，克，就要从全天的主食中减掉就要从全天的主食中减掉25克（半两）克（半两）30.2024/8/3每天吃多少合适每天吃多少合适 每天可以吃每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果克左右含糖量低的新鲜水果30什么什么时间吃水果好吃水果好最好最好选在两餐之在两餐之间饥饿时或者体力活或者体力活动之后，作之后，作为能量和能量和营养素养素补充充通常可通常可选在上午在上午9点半左右，下午点半左右，下午3点半左右，或者点半左右，或者晚晚饭后后1小小时或睡前或睡前1小小时不提倡餐前或不提倡餐前或饭后立即吃水果后立即吃水果31.2024/8/3什么时间吃水果好什么时间吃水果好 最好选在两餐之间最好选在两餐之间31.2023/8/1目录糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病与心血管疾病的关系糖尿病的糖尿病的诊断和血糖达断和血糖达标糖尿病的糖尿病的误区区糖尿病的糖尿病的饮食食糖尿病的糖尿病的药物治物治疗32.2024/8/3目目 录糖尿病与心血管疾病的关系录糖尿病与心血管疾病的关系32.2023/8/19口服降糖口服降糖药物分物分类促胰促胰岛素分泌素分泌剂：磺：磺脲类和格列奈和格列奈类非促胰非促胰岛素分泌素分泌剂：双胍：双胍类、胰、胰岛素素增敏增敏剂和和-糖苷糖苷酶抑制抑制剂33.2024/8/3口服降糖药物分类口服降糖药物分类 促胰岛素分泌剂：磺脲类和促胰岛素分泌剂：磺脲类和胰岛素1型糖尿病型糖尿病初初诊糖尿病患者的高血糖糖尿病患者的高血糖2型型DM生活方式和口服降糖生活方式和口服降糖药联合治合治疗的的基基础上，如上，如GLU仍未达仍未达标，即可开始，即可开始其他：其他：围手手术期、感染、妊娠期、感染、妊娠34.2024/8/3胰岛素胰岛素 1 型糖尿病型糖尿病34.2023/8/19小结糖尿病是心血管疾病的危糖尿病是心血管疾病的危险因素因素糖尿病治糖尿病治疗的五的五驾马车：糖尿病教育糖尿病教育合理合理饮食食运运动疗法法药物治物治疗自我自我检测35.2024/8/3小小 结糖尿病是心血管疾病的危险因素结糖尿病是心血管疾病的危险因素35.2023/8/1战胜疾病生活更美好！36.2024/8/3战胜疾病战胜疾病 生活更美好！生活更美好！36.2023/8/19后面内容直接后面内容直接删除就行除就行资料可以料可以编辑修改使用修改使用资料可以料可以编辑修改使用修改使用资料料仅供参考，供参考，实际情况情况实际分析分析37.2024/8/3后面内容直接删除就行后面内容直接删除就行37.2023/8/19主要主要经营：课件件设计，文档制作，文档制作，网网络软件件设计、图文文设计制作、制作、发布广告等布广告等秉着以秉着以优质的服的服务对待每一位客待每一位客户，做到，做到让客客户满意！意！致力于数据挖掘，合同致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、文写作、PPT设计、计划划书、策划案、学、策划案、学习课件、各件、各类模板等方方面面，模板等方方面面，打造全网一站式需求打造全网一站式需求38.2024/8/3主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发感感谢您的您的观看和下看和下载The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field39.2024/8/3感谢您的观看和下载感谢您的观看和下载The user can demonstr
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