思想道德修养与法律基础课件1

全国普通高等学校“两课系列CAI软件 思 想 道 德 修 养 2004 年 3月 思想道德修养思想道德修养第一章 大学是人生开展的新阶段第一章第一章 大学是人生开展的新阶段大学是人生开展的新阶段第一节第一节 人生转折与环境适应人生转折与环境适应第一节第一节 人生转折与环境适应人生转折与环境适应一、大学与大学教育一、大学与大学教育一、大一、大 学学 与与 大大 学学 教教 育育一大学的内涵一大学的内涵?简明不列颠百科全书简明不列颠百科全书?定义为：大学是：定义为：大学是：“高高等学府，通常包括一所文理学院、研究生院和专等学府，通常包括一所文理学院、研究生院和专业学院，并有权授予各个学科领域的学位。业学院，并有权授予各个学科领域的学位。一、大一、大 学学 与与 大大 学学 教教 育育二大学的根本要素二大学的根本要素 1、大学要具备大文化的底蕴，大文化的气氛。、大学要具备大文化的底蕴，大文化的气氛。2、大学要有大师，大师即一种文化的支撑者、大学要有大师，大师即一种文化的支撑者、缔造者和拓展者。缔造者和拓展者。3、大学要有大学生，大学生是大学的核心。、大学要有大学生，大学生是大学的核心。名家名言：蔡元培：大学者，研究高深学问者也。大学学生，当以研究学术为 天职，不当以大学为升官发 财之阶梯。梅贻琦：大学者非有大楼之谓也，有大 师之谓也。小资料 A同学认为，大学是比高中更高一级的学校。高三是黎明前的黑暗，大学便是黎明，上大学并没有兴奋与自豪的感觉。考大学难,上大学易。终于可以松口气，60分万岁。B同学认为，大学是职业的培养场所，通过大学可以解决就业问题，上一个好专业，学一个好成绩，找一个好职业，过一个好生活，我很现实。C同学认为，大学是自由、快乐、纯洁的世外桃源。我心中的大学生活就是在未名湖边散步，晚上去欣赏荷塘月色，白天那么穿梭于各个教室，投入大师的讲课之中，大学是一种浪漫的学习生活。小资料 D同学认为，大学是培养精英的机构。大学是国家用于培养高层次人才及进行科学研究的机构。它在国家的教育领域内发挥着至关重要的作用，有其他学校无法比较的地位，他所培养人才的质量和数量也直接关系到这个国家的未来。E同学认为，大学是“象牙塔，大学必须有围墙，可以让学者安心地做学问，可以让学生自由地充实自己、丰富自己。“象牙塔不仅让学生挡住社会上的各种侵蚀，而且可以搭起一座自由的学术圣殿。？问题与思考 你眼中的大学和大学生应该是怎样的？第一节第一节 人生转折与环境适应人生转折与环境适应二、环境的改变与适应 二、环境的改变与适应 一由以家庭为依托变为独立参与学校集体生活 二由一般的简单记忆和反复训练转变为专业的 系统学习和独立研究 三由遥遥领先的先进地位转变为平淡无奇的一 般状况 四由熟人社会的交往转变为生人社会的交往 五由对大学生活的美好想象转变为单调紧张的 现实生活 插播录像：“国际大专辩论赛大学生学习的专与博 见影像库1小资料：适应大学生活的五大秘诀 生活上自理 学习上自觉 道德上自律 心理上自强自信 交往上自尊自爱小资料：一位八十年代大学毕业生对大学生活的几点感悟 假设我今年上大学，我将会更加努力地追求卓越 假设我今年上大学，我将会更加注重完善人格 假设我今年上大学，我将会更加尽心学会合作 假设我今年上大学，我将会更加懂得享受生活 插播录像：“63岁创业 见影像库1思想道德修养思想道德修养第二节 大学生的历史使命和成才目标 第二节 大学生的历史使命和成才目标 一、时代主题与根本国情 一、时代主题与根本国情一和平与开展是当今世界两大主题二我国的根本国情是正处于并长期处于社会主义初级阶段三跨入21世纪，我国已进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的开展阶段 插播录像：“经济全球化 见影像库1 第二节 大学生的历史使命和成才目标 二、大学生的历史使命与成才目标 二、大学生的历史使命与成才目标 一大学生的历史使命 1、建设小康社会 2、实现中华民族的伟大复兴小资料 听了师哥、师姐对大学生活的介绍，同学们一致同意大学意味着人生的转折，走进大学就给自己创造了一个完善自我的时机。但是，大家在如何充分利用大学生活，开展自己的问题上产生了分歧。A同学认为，现代的社会是很实际的，为了今后适应社会，就要早做打算，为了自己的前途、为了改变自己的命运，将出国、考研、找个好工作作为大学的目标。因为我不想改变社会，但我要把握自己的命运。小资料 B同学认为，大学给我们提供了开展自己的潜力和培养自己才能的时机。因此，我们要对自己的行为负责，因为我们已经是社会的一局部了。我的大学理想就是为祖国富强、民族兴盛而奋斗，我喜欢邓小平的话，“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。C同学认为，大学时代是一个难得轻松愉快、自由浪漫的时代，现在考虑自己今后做什么，甚至考虑国家的前途、民族的命运、世界的未来太沉重了，离我们的生活太远了。第二节 大学生的历史使命和成才目标 三、中国的开展需要大学生一迅速开展的中国需要大学生 二扩大对外开放、迎接挑战的中国需要大学生三培养有理想、有道德、有文化、有纪律的大学生始终是时代的要求，是实现中华民族复兴历史任务的要求三、中国的开展需要大学生 第二节 大学生的历史使命和成才目标四、按照大学的培养目标和社会开展要 求塑造自我四、按照大学的培养目标和社会开展要求塑造自我 一具有良好的政治素质二具有科学的思想素质三具有良好的身心素质 四具有全面的科学文化素质五具有较强的工作能力 插播录像：“全世界人才争夺战 见影像库1 插播录像：“要创造力还是要人品 见影像库1思想道德修养思想道德修养 第三节 健康的心理与成才 第三节 健康的心理与成才 一、大学生的心理特点 一独立思考能力强，但容易走极端 二容易接受新事物，但缺乏区分真 伪的能力 三自我意识增强，但存在一定的误区 四情感丰富，但情绪波动大 第三节 健康的心理与成才 二、大学生常见的心理矛盾 一理想与现实的矛盾 二交往需要与心理封闭的矛盾 三独立性与依赖性的矛盾 第三节 健康的心理与成才 三、大学生常见的心理问题 一新生活的适应问题 二人际交往方面的问题 三学习方面的问题 四性与恋爱方面的问题 五开展性问题 第三节 健康的心理与成才 四、健康的心理是成才的必备条件 一健康的心理是大学生掌握科学文化 知识的必备条件 二健康的心理是培养健全人格的根底 三健康的心理是大学生实现人生理想 和到达成才目标的前提 第三节 健康的心理与成才 五、增进心理健康 五、增进心理健康 一心理健康及其根本要求 1、健康 1948年，世界卫生组织成立时，在其宪章中 开宗明义地指出：健康乃是一种在身体上、精 神上和社会上的完善状态，而不仅仅是没有疾 病和衰弱的现象。五、增进心理健康 2、心理健康的标准 1能保持对学习有较浓厚的兴趣和求知欲望 2能保持正确的自我意识，接纳自我 3能协调与控制情绪，保持良好心境 五、增进心理健康 2、心理健康的标准 4能保持和谐的人际关系，乐于交往 5能保持统一的人格 6能保持良好的环境适应能力 7心理行为符合年龄特征 五、增进心理健康二正确理解心理健康的标准 1、心理健康不等于没有烦恼和痛苦，也不等于没 有一时的不健康心理和行为表现。2、心理健康与不健康之间没有明确的界限，是一 个连续变化的过程。3、心理健康的标准因人们所处的文化、年龄、历 史环境等因素的不同而有所变化。4、心理健康的标准为我们提供了一个努力的方向。小资料 “灰色带理论：具体地说，如果将人的心理健康比作白色，心理不健康比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着巨大的缓冲区域，现实中的人们大多生活在这个区域中。灰色区是非器质性精神痛苦的总和，可以进一步分为浅灰色区、灰色区、深灰色区。生活在白色区的人，其心理健康不需要帮助，处于浅灰色区的人，其心理根本健康，有时会遇到来自生活、学习、工作方面的困惑和压力，如环境适应问题、人际关系问题、有关的学习问题等，一般是开展中的问题，这些问题可以自己慢慢解决，也可以找社会工作者进行小资料帮助；生活在灰色区的人，心理受到的困扰或伤害较浅灰色区的人重，有时会有心理危机存在，像因失恋一时觉得生活没有意义的人,他们虽然想摆脱痛苦，但是需要社会工作者或心理医生的帮助；身处深灰色区的人受到的心理困扰已经泛化，大多具有神经质症、人格异常以及其他心理障碍等，如强迫症、恐惧症、偏执人格等，这些人需要求助于心理医生或精神病医生。黑色区的人是精神病患者，他们已无自制力，自身痛苦而不觉，只有精神病医生才能帮助他们。因此一个人的心理健康程度不是静态的，遇到问题及时调整求助，会尽快回归健康之列，否那么，积重难返，逐渐迈入黑色深渊。五、增进心理健康三影响大学生心理健康的因素 1、自身的因素 2、家庭的因素 3、学校及环境的因素 4、社会的因素五、增进心理健康四增进心理健康的方法 1、树立正确的世界观、人生观、价值观 2、掌握科学的认识问题的方法 3、认清自我，悦纳自我 五、增进心理健康 4、积极参加集体活动，增进人际交往 5、合理地控制情绪 6、遇到问题会寻求帮助小资料 合理情绪疗法的根本内容是：人既是理性的，又是非理性的。人的精神烦恼和情绪困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的信念。这些信念主要有三个特征：“绝对化要求，即对人或事都有绝对化的期望与要求；“过分概括，即对一件小事作出夸张、以偏概全的反映；“糟糕透顶，即对一些挫折与困难作出强烈的反响，并产生严重的不良情绪体验。而一个人的情绪困扰后果，并不是由诱发事件造成的，而是由于对诱发事件的信念，即解释评价造成的。合理情绪疗法的目的就是在于帮助人们认清其思想中的不合理信念，建立符合逻辑、理性的信念，以减少个人的自我挫折感，对自我和他人都不再苛求，学会容忍自我与他人。播放歌曲播放歌曲:为我们的今天喝彩为我们的今天喝彩播放歌曲播放歌曲:同桌的你同桌的你