谈现代大学生的生涯规划课件

職發組在大孝館二樓204室什麼是生涯？生涯規劃是什麼?生涯是否可以規劃嗎？為什麼需要生涯規劃？生涯如何規劃？3大學畢業後你會在裡面嗎？你在虛度光陰嗎？你的競爭力在哪？一個就業博覽會的場景5機會是留給準備好的人v美國的著名單格漫畫(Ziggy)：每次當機會來敲門時，我總在後門倒垃圾。v伯樂很重要，但你是千里馬嗎?v美國前總統林肯：我將開始準備，有一天我的機會就會來到。你準備好了嗎？你如何準備好？6大學生對於未來職涯的煩惱對自我不了解對所學習的專業沒有興趣對所學專業與未來發展的關係不清楚對工作世界的資訊不足不知如何做決定對自己的未來感到茫然資料來源：鍾思嘉(2008)。大學生的生涯諮商手冊。臺北：心理澄清一些概念生命生命生涯生涯職業職業工作工作(life)自我實現需求追求終生意義(career)自尊需求一生的事業或志業(occupation,vocation)社會認可需求職業或職位黃素菲，2001生涯與生涯規劃n生涯(career)CAREER，意指兩輪馬車，牛津辭典解釋為道路，也就是人生的發展道路(個人在社會環境中如何安置自己的位置)n生涯規劃在人一生中，依其階段性的不同，而做最適切的安排n你相信生涯可以規劃嗎？9金樹人（1997）：生涯一詞涵蓋了以下三個重點 1.生涯的發展是一生當中連續不斷的過程；2.生涯涵蓋個人在家庭、學校和社會與 工作有關的經驗；3.上述經驗塑造了個人獨特的生活方式。生涯生涯的意義-人生幸福輪人生的意義與使命情感工作回饋財富健康自我成長生涯可以規劃嗎？No：因為計劃趕不上變化，變化趕不上 上帝(老闆、指導教授)的一句話YES:因為人雖然無法控制外在環境，但 是機會總是留給準備好的人，善 於應變的人生涯規劃，就是與命運博弈 生涯規劃，在我看來就是與命運博弈的技藝。命運，即生命中不可掌握的部分。人生而不自由，受到層層限制，還要面對種種不可預測性，生涯規劃就是要在諸多桎梏下，爭取生命的主導權。用經濟學術語來說，就是設法在限制條件下，找出人生的最佳化（optimization最適化）之路。臧聲遠Career職場情報誌總編輯 1314它是生活裡各種事態的連續演進方向生涯的發展是一生當中連續不斷的過程生涯係以事業的角色為主軸，也包括其他與工作有關的角色每個人的生涯發展是獨一無二的只有在個人尋找它的時候，它才存在人是生涯的主動塑造者方向性方向性時間性時間性空間性空間性獨特性獨特性現象性現象性主動性主動性 人生發展階段圖40歲以前為人作嫁，工作以量為中心40歲是人生的分水嶺40歲以後為己多活，工作以質為中心建立階段成長階段衰退階段探索階段維持階段0-14歲15-24歲25-44歲45-64歲65歲以後嬰幼期青春期幻想期試驗期實現期嘗試期穩定期中年危機安定期更年期減速期空巢期15你想要什麼樣的人生有一天，當你80歲，還有多少做夢的勇氣？他們，平均81歲，心裡還住著18歲的夢去年秋天，他們決定不老，騎上歐兜邁凸歸台灣！那是一種不老的精神，關鍵不在年紀多少，也不在時速多少，而是踏實築夢的毅力。16如何做好生涯規劃v1、便捷的生涯規劃方法v2、系統化的生涯規劃模式 （金三角模式）1.自然發生法：(Wood，1990；朱湘吉，1991)由考試分發學系決定2.目前趨勢法：隨就業趨勢投入熱門行業3.最少努力法：選擇最輕鬆科系或職業4.拜金主義法：選擇待遇最好之行業5.刻板印象法：以性別、社會地位等考慮6.櫥窗遊走法：選擇看起來最順眼的工作7.假手他人法：由親朋好友代為決定選擇18便捷的生涯規劃方法生涯規劃模式(Swain 1984)19自我自我興趣性格價值觀能力學校學校能力檢核能力培養系所未來選擇職場職場就業資訊就業力就業準備生涯規劃生涯規劃 MapMap生涯五元素能力能力興趣興趣性格性格目標目標價值價值與以下答案相同者該題得一分 1.是 2.是 3.否 4.否 5.否 6.是 7.是 8.是 9.否 10.是 11.否 12.否 13.是 14.否 15.是 16.否 17.是 18.是 19.是 20.否 請計算你的總分分數你生涯定向了嗎？22你生涯定向了嗎？18分（含）以上，表示對自己未來發展方 向有清楚輪廓。15分17分之間，表示對自己未來發展有些模糊，還需多加強喔。14分（含）以下，需要加緊腳步探索自己未來喔，歡迎您到職發組找老師諮詢/諮商或是做心理測驗。23生涯規劃三階段生涯探索階段 生涯選擇階段 生涯規劃 階段我是誰我在哪裡我往何處去我如何到達24生涯規劃三階段一、生涯探索階段生涯探索階段 我是誰？知己：個性、興趣、能力、價值觀 我在哪裡？知彼；所處環境家庭、學校、社會的助 力與阻力 我在此環境可以作什麼？二、生涯選擇階段生涯選擇階段 我往何處去？目標：我的未來像什麼？我的楷模？老 師學長的出路，安身立命的所在，職涯目標的選擇決定 三、生涯規劃階段生涯規劃階段 我如何到達？行動：如何才能成為理想的自己？職涯路徑、職涯規劃 2526成功能力成功能力 興趣興趣 性格性格 價價值值觀觀自我探索的四大要素Holland(Holland(何倫何倫)的生涯類型論的生涯類型論職業（興趣）分類與代碼職業（興趣）分類與代碼職業（興趣）分類與代碼職業（興趣）分類與代碼研究型（I）藝術型（A）社會型（S）企業型（E）事務型（C）實用型（R）資資料料處處理理心心智智思思考考與物接觸與物接觸與人接觸與人接觸工(做/事)理(思考/概念)人(幫助/人)文(表達/創作)商(經營/人)事(確認/數據)28社會型S S企業型E E 藝術型A 事務型C研究型 I實用型 R 有運動或機械操作的能力，喜歡 機械、工具、植物 或動物，偏好戶外活動喜歡觀察、學習、研究、分析、評估、比較和解決問題的人及物窮理的典型喜歡從事資料工作，有文書或數字的能力，能夠聽從指示，完成細瑣工作有藝術、直覺、創造的能力，喜歡運用想像力和創造力，在自由的環境中工作喜歡和人群互動和影響他人，自信有說服力和領導力，追求政 治和經濟上的成就擅長與人相處喜歡教導、幫助、啟發或訓練別人人格類型的六角模式29個人興趣個人人格傾向個人能力個人需求與價值觀各職業薪資水準職業所需特質職位所需能力職位分類及其內容自我評鑑及環境評估30知己（自我）能力性格興趣工作性格價值觀知彼（環境）社會經濟狀況人力供需情況工作性質與條件就業機會抉擇分析、比較做決定計劃行動（求職就業）生涯規劃知己知彼抉擇 生涯規劃的方法31我的興趣在哪裡？我的特質為何？我的能力為何？我適合什麼科系（職業）？）？大二拓展視野後確立大一新生探索期 大三縮小範圍並強化生涯規劃指南 大四生涯決定與接軌32 大專校院就業職能診斷平台平台首頁ucan.moe.edu.tw從職能診斷到個人化能力養成大專校院就業職能診斷平台v職業查詢增加同學對工作世界的了解及職業的知識，包括職業所需的職能。平台共介紹16職涯類型。v探索自己的職業興趣(線上測驗)v專業職能與一般職能的診斷(線上測驗)同學可及早知道自身職業的興趣、自身能力強弱及職能缺口，作為充實自己、及早規劃職涯發展及是否定向或轉系的參考。v根據2、3項，產生能力養成計畫協助同學配合職涯規劃，搭配學校課程，能訂出能力養成計畫、生涯整體規劃。(1)職業查詢(1)職業查詢v協助了解工作世界、建立對該類職涯類型的概略性認識、瞭解不同就業途徑應該具備的專業職能。UCAN歸納出16類職業類型，並依各類型就業方向，延伸出72個就業途徑。可查詢各就業途徑所須具備之職能資訊（1600多項）及相關職業（400多種）。16個職涯類型與66個就業途徑天然資源、食品與農業自然資源保育食品生產與加工動物研究發展與應用植物研究發展與應用農業經營環境保護及衛生休閒、觀光與餐旅休閒遊憩管理旅遊管理旅館管理餐飲管理企業經營管理一般管理人力資源管理企業資訊管理行政支援運籌管理行銷與銷售市場分析研究行銷傳播行銷管理專業銷售零售與通路管理司法、法律與公共安全司法法律服務公共安全物流運輸物流規劃及管理運輸規劃及管理運輸作業運輸工程金融財務財務會計保險銀行金融業務證券及投資建築營造建築規劃設計營造及維護科學、技術、工程、數學工程及技術數學及科學個人及社會服務心理諮商服務學前照護及教育社會工作服務個人照護服務教育與訓練教育行政教學資訊科技軟體開發及程式設計資訊支援與服務網路規劃與建置管理數位內容與傳播製造工業安全管理生產管理品質管理設備安裝維護資材及庫存管理製程研發醫療保健公共衛生生技研發長期照護服務健康產業及醫務管理醫療服務藝文與影音傳播印刷出版表演藝術通訊傳播視覺藝術新聞傳播影視傳播政府及公共行政管理公共行政外交及國際事務國防(2)職業興趣探索開始吧(2)職業興趣探索v幫助探索職涯方向，了解個人的興趣偏好，作為未來職業發展的參考方向。職業興趣診斷依據下列三個面向來進行自我診斷，以找出個人最感興趣的職業類型我最喜歡哪些活動(102題)我認為自己有哪些特質(53題)我喜歡哪些科目(36題)n診斷結果呈現：長條圖長條圖顯示在16個職業類型之興趣分佈。(2)職業興趣探索職涯方向職業興趣探索結果並不會直接表示應該或不應該做什麼，當對結果有疑問時，可參酌就讀系所及學習狀況，進行自我檢視及判斷。興趣強：在日常生活中會比較喜歡從事這類型的相關活動，也會較喜歡在這類型的工作環境中工作。興趣弱：對這類型工作的興趣比較缺乏；在這類型的工作環境中有可能會出現不適應的情況；尚未表現出從事該工作的特性。數字僅能表示項目之間相對強弱；興趣強弱不代表你能不能完成此類工作的能力。(2)職業興趣探索結果參考(2)職業興趣探索職涯思考(3)職能診斷診斷途徑v了解自我能力分為職場共通職能與專業職能自我診斷。職場共通職能代表從事各種不同的職業類型都需要具備的能力。專業職能診斷則為從事66項就業途徑所須具備的專業能力。採自我效能的測驗方式，讓受測者自我評定每項職能可勝任的程度。(3)職能診斷瞭解自我根據職能診斷，結果呈現n n職場共通職能職場共通職能（右圖）n呈現8個職場共通職能的平均分數（滿分5分）。n n職場專業職能職場專業職能n呈現與職場興趣相關之專業職能平均分數（滿分5分）。n平台依據72個就業途徑，提供約1600項專業職能供檢測。(3)職能診斷診斷結果職場共通職能報表 職場專業職能：從事66項就業途徑所須具備的專業能力，一項就業途徑有一組職能，共有1600多項職場專業能力。參考測驗結果：能力的養成需要持續不斷的累積和學習。建議同學針對該項就業途徑的職能，選修校內相選修校內相關課程或學程關課程或學程。建議同學持續對相關趨勢保持關注，閱讀相關書籍、新聞、報章雜誌。(3)職能診斷參考結果職場共通職能職場共通職能定義溝通表達溝通表達透過口頭、書面等方式，表達自己的想法使他人瞭解，並努力理解他人所傳達的資訊。持續學習持續學習了解能力發展的重要性，並能探索、規劃和有效管理自身的能力，並保持繼續成長的企圖心。人際互動人際互動依不同情境，運用適當方法及個人風格，與他人互動或共事。團隊合作團隊合作能積極參與團隊任務，並與團隊成員有良好互動，以共同完成目標問題解決問題解決遇到狀況時能釐清問題，透過系統化的資訊蒐集與分析，提出解決方案。創新創新在有限的資源下，不侷限既有的工作模式，能夠主動提出新的建議或想法，並落實於工作中。工作責任及紀律工作責任及紀律瞭解並執行個人在組織中的責任，遵守組織及專業上對倫理、制度及誠信的要求。資訊科技應用資訊科技應用運用各行業所需的資訊技術工具，有效存取、管理、整合並傳遞訊息。職場共通職能診斷分數級距及結果解釋分數級距結果解釋12 分使用者自認為在這項能力上較為缺乏，對於該職能的基本相關知識及概念都嫌不足。23 分使用者自認在這項能力已經有些基礎，有潛力能勝任職場工作，但對於該項能力的上仍有不足。34 分使用者認為自己在這項能力程度不錯，加強後應可完全勝任職場工作。4 以上使用者認為自己於該項能力相當優秀，未來職場上應充分發揮！(3)職能診斷診斷建議職發組生涯心理測驗介紹生涯興趣量表：測出同學的興趣取向、特質、適合工作，並建議適合擔任的職務。生涯發展阻隔因素量表：1意志薄弱、2猶豫行動、3資訊探索、4特質表現、5方向選擇、6科系選擇、7學習狀況、8學習困擾。成人生涯認知量表探索個人生涯認知態度與工作適應之間的關係，內容包括有工作投入、自我效能、生涯阻礙與認知複雜度生涯信念檢核表了解對生涯發展與生涯決定所抱持的信念與想法，克服生涯上的困難，內涵包括實用主義、外在取向、逃避順從、自我價值、工作抱負、刻板印象等。態度與觀念改變，人生就會改觀能力是你能做什麼，“Ability is what youre capable of doing.動機決定你做什麼，Motivation determines what you do.態度決定你做得如何。Attitude determines how well you do it.”盧霍茲(Lou Holtz)美式足球教練 55成功慾望成功慾望 目標目標 操練操練 決心決心成功心理學目 標蘋果與芭樂的不同命運v每個人都有天生的性向，有如種子裡潛藏的所有成長因子，芭樂種子的責任就是長成又大又甜又多汁的芭樂。v人的責任就是讓自己淋漓盡致的發揮潛能。vA rose is a rose is a rose 做自己的自己.才是真正的自己 （延伸閱讀：用腳飛翔的女孩蓮娜瑪利亞的故事）摘要生涯規劃的意義與生涯規劃模式：(1)更深入瞭解自己。(2)掌握環境資源。(3)學習自己做決定。結語：行動才是一切 再偉大的理想，少了執行力，再偉大的理想，少了執行力，就變成虛幻的空想。就變成虛幻的空想。透過透過執行力執行力，想法變成做法，想法變成做法，夢想才能成真夢想才能成真。光光是是思考思考，不會不會找到新的行動找到新的行動方式，方式，要要行動行動，才能，才能找到新的思考方式找到新的思考方式。58夥伴們夥伴們!準備好了嗎準備好了嗎?加油喔！加油喔！