仓库库区总体布局课件

三、仓库内部布置三、仓库内部布置四、仓库规划资料分析四、仓库规划资料分析仓库库区总体布局课件1一、仓库总平面布局一、仓库总平面布局l（一）仓库总体布局的主要内容（一）仓库总体布局的主要内容lwarehouse layout l 在一定区域或库区内在一定区域或库区内,对仓对仓库的库的数量、规模、地理位置和仓数量、规模、地理位置和仓库设施、道路等各要素库设施、道路等各要素进行科学进行科学规划和总体设计。规划和总体设计。一、仓库总平面布局（一）仓库总体布局的主要内容2（二）仓库总体布局的设计方法（二）仓库总体布局的设计方法l（1）摆样法 l（2）数学模型法 l（3）图解法 l（4）系统布置设计SLP（二）仓库总体布局的设计方法（1）摆样法 3（三）影响仓库总平面布局的主要因素（三）影响仓库总平面布局的主要因素l1.周围环境l2.存货特点l3.仓库类型l4.作业流程l5.作业手段（三）影响仓库总平面布局的主要因素1.周围环境4（四）仓库总平面布局的要求（四）仓库总平面布局的要求l1.1.尽量单向直线运动；尽量单向直线运动；l2.2.方便仓库作业和商品储存安全；方便仓库作业和商品储存安全；l3.3.最大的利用空间和设施设备；最大的利用空间和设施设备；l4.4.最少的装卸环节；最少的装卸环节；l5.5.最短的运距；最短的运距；l6.6.安全生产；安全生产；l7.7.符合长远利益要求。符合长远利益要求。（四）仓库总平面布局的要求1.尽量单向直线运动；5例题：例题：设计仓库空间布局备选方案设计仓库空间布局备选方案 仓库中有共储存三类商品仓库中有共储存三类商品A A、B B、C C，其在仓库库区，其在仓库库区中的作业路径及日作业量为下表中的作业路径及日作业量为下表1 1所示：所示：商品名称商品名称作业路线作业路线日作业量（个）日作业量（个）单件质量（千克）单件质量（千克）A1-2-5202B1-2-4-5501C1-3-2-5300.5注：注：1-51-5指指5 5个相关部门个相关部门经过面积需求计算，经过面积需求计算，5 5个部门的面积分别如表个部门的面积分别如表2 2所示：所示：部门部门1 12 23 34 45 5面积面积2020平方米平方米 4040平方米平方米 4040平方米平方米 6060平方米平方米 2020平方米平方米例题：设计仓库空间布局备选方案商品名称作业路线日作业量（个）6已知条件：物流量划分标准已知条件：物流量划分标准 等等级级标标准（千克）准（千克）A80-100E60-80I40-60O0-40U=0已知条件：物流量划分标准等级标准（千克）A80-100E607基本步骤：基本步骤：1.1.形成从至表形成从至表2.2.按照已给物流量划分标准等级按照已给物流量划分标准等级3.3.形成物流相关表和部门关系图形成物流相关表和部门关系图4.4.形成部门之间的线型关系图形成部门之间的线型关系图5.5.根据面积约束条件，形成空间布局图根据面积约束条件，形成空间布局图（备选方案）（备选方案）6.6.根据具体情况进行调整根据具体情况进行调整 基本步骤：8备选方案备选方案A A备选方案A9备选方案备选方案B B备选方案B10备选方案备选方案C C备选方案C11二、仓库作业区布局二、仓库作业区布局（一）能力需求分析（一）能力需求分析（二）区域面积规划（二）区域面积规划二、仓库作业区布局（一）能力需求分析121.1.能力需求分析能力需求分析1.能力需求分析132.2.区域面积规划区域面积规划 实用面积实用面积a.计重物品就地堆码。计重物品就地堆码。实用面积按仓容定额计算，实用面积按仓容定额计算，式中：式中：S实实实用面积实用面积(平方米平方米)Q该种物品的最高储备量该种物品的最高储备量(吨吨)N定定该种物品的仓容定额该种物品的仓容定额(吨平方米吨平方米)仓仓容容定定额额是是某某仓仓库库中中某某种种物物品品单单位位面面积积上上的的最最高高储存量，单位是吨平方米。储存量，单位是吨平方米。2.区域面积规划 实用面积14计算计算关于最高储存量关于最高储存量 仓库储存电冰箱，电冰箱的底面积为仓库储存电冰箱，电冰箱的底面积为800800毫米毫米*800*800毫米，最高可储存毫米，最高可储存5 5层，每个电冰箱为层，每个电冰箱为6060千克，千克，该仓库计划用该仓库计划用200200平方米来储存电冰箱，求电冰箱的平方米来储存电冰箱，求电冰箱的最高储存量为多少？最高储存量为多少？计算关于最高储存量 仓库储存电冰箱，电冰箱的底面积15b.计件物品就地堆码。计件物品就地堆码。有效面积按可堆层数计算，有效面积按可堆层数计算，公式为公式为b.计件物品就地堆码。16c.上上架架存存放放物物品品。上上架架存存放放物物品品要要计计算算货货架架占占用面积，用面积，公式为公式为式中：式中：S实实货架占用面积货架占用面积(平方米平方米)Q上架存放物品的最高储备量上架存放物品的最高储备量(吨吨)l，b，h货架的长、宽、高货架的长、宽、高(米米)k货架的容积充满系数货架的容积充满系数 上架存放物品的容重上架存放物品的容重(吨立方米吨立方米)c.上架存放物品。上架存放物品要计算货架占用面积，公式为17有效面积有效面积 有效面积是指仓储作业占用面有效面积是指仓储作业占用面积，包括积，包括实用面积、通道、检验实用面积、通道、检验作业场地面积之和作业场地面积之和。有效面积 有效面积是指仓储作业占用面积，包括实用面积18a.a.比较类推法比较类推法式中：式中：S拟新建仓库的有效面积拟新建仓库的有效面积(平方米平方米)So参照仓库的有效面积参照仓库的有效面积(平方米平方米)Q拟新建仓库的最高储备量拟新建仓库的最高储备量(吨吨)Qo参照仓库的最高储备量参照仓库的最高储备量(吨吨)k调调整整系系数数(当当参参照照仓仓库库的的有有效效面面积积不不足足时时，k1；当参照仓库的有效面积有余时，；当参照仓库的有效面积有余时，k1。)a.比较类推法式中：S拟新建仓库的有效面积(平方米)19b.b.系数法系数法 式中：式中：S拟新建仓库的使用面积拟新建仓库的使用面积(平方米平方米)S有有有效面积有效面积(平方米平方米)仓库面积利用系数，仓库面积利用系数，即仓库有效面积占使用面积的比重即仓库有效面积占使用面积的比重b.系数法 式中：S拟新建仓库的使用面积(平方米)20c.c.直接计算法直接计算法 先计算出货垛、货架、通道、先计算出货垛、货架、通道、收发作业区、垛距、墙距所占用收发作业区、垛距、墙距所占用的面积，然后将求和得总面积。的面积，然后将求和得总面积。c.直接计算法21综合计算题：综合计算题：某企业准备建一综合型仓库，其中就地堆码货某企业准备建一综合型仓库，其中就地堆码货物的最高储存量为物的最高储存量为600600吨吨，仓容物资储存定额为，仓容物资储存定额为3 3吨吨/平方米平方米，上架存放的货物最高储存量为，上架存放的货物最高储存量为9090吨吨，货架长货架长1010米米、宽、宽2 2米米，高，高3 3米米，货架容积充满系数，货架容积充满系数为为0.60.6，上架存放货物的单位质量为，上架存放货物的单位质量为200200公斤公斤/立方立方米米，若面积利用系数为，若面积利用系数为0.40.4，则该仓库的设计有效，则该仓库的设计有效面积应为多少平方米？面积应为多少平方米？综合计算题：某企业准备建一综合型仓库，其中就地堆22仓库库区总体布局课件23建筑面积l如果要求仓库的建筑面积，还要除以建如果要求仓库的建筑面积，还要除以建筑系数，这与采用的建筑形式密切相关。筑系数，这与采用的建筑形式密切相关。lA.建筑结构建筑结构lB.仓库站台的主要参数仓库站台的主要参数建筑面积如果要求仓库的建筑面积，还要除以建筑系数，这与采用24三、库房内部布置三、库房内部布置n（一）储备型库房一）储备型库房提高储存面提高储存面积占库房总面积的比例积占库房总面积的比例n（二）流通型库房二）流通型库房充分考虑提充分考虑提高作业效率高作业效率三、库房内部布置（一）储备型库房提高储存面积占库房总面积25四、仓库分区分类规划四、仓库分区分类规划l（一）分区分类规划的方法（一）分区分类规划的方法l1.1.按库存物品理化性质不同进行规划按库存物品理化性质不同进行规划l2.2.按库存物品的使用方向或按货主不同进按库存物品的使用方向或按货主不同进行规划行规划l3.3.混合货位规划混合货位规划l（二）分区分类规划的原则（二）分区分类规划的原则l1.1.存放在同一货区的物品必须具有互容性存放在同一货区的物品必须具有互容性l2.2.保管条件不同的物品不应混存保管条件不同的物品不应混存l3.3.作业手段不同的物品不应混存作业手段不同的物品不应混存l4.4.灭火措施不同的物品决不能混存灭火措施不同的物品决不能混存 四、仓库分区分类规划（一）分区分类规划的方法26储存目标储存目标储存策略储存策略储存形式储存形式确确 定定 存存 储储 条条 件件空间评估空间评估规划设计规划设计规规 划划 储储 存存 空空 间间设备选型设备选型成本评估成本评估确定位置和作业方式确定位置和作业方式进行货位编号进行货位编号分区编码分区编码分类编码分类编码地址确认地址确认确定货位分配方式确定货位分配方式电脑分配电脑分配人工调整人工调整货位管理与维护货位管理与维护自动控制自动控制表单应用表单应用检查改善检查改善定期检查定期检查随机检查随机检查（三）货位管理（三）货位管理 货位管理的基本步骤货位管理的基本步骤如图所示：如图所示：储存目标确 定 存 储 条 件空间评估规 划 储 存 空 间27l1 1货区布置的基本思路货区布置的基本思路l（1 1）根据物品特性分区分类储存，将特性相近的）根据物品特性分区分类储存，将特性相近的物品集中存放；物品集中存放；l（2 2）将单位体积大、单位质量大的物品存放在货）将单位体积大、单位质量大的物品存放在货架底层，并且靠近出库区和通道；架底层，并且靠近出库区和通道；l（3 3）将周转率高的物品存放在进出库装卸搬运最）将周转率高的物品存放在进出库装卸搬运最便捷的位置；便捷的位置；l（4 4）将同一供应商或者同一客户的物品集中存放，）将同一供应商或者同一客户的物品集中存放，以便于进行分拣配货作业。以便于进行分拣配货作业。（四）仓库货区布局的基本形式（四）仓库货区布局的基本形式1货区布置的基本思路（四）仓库货区布局的基本形式282 2货区布置的形式货区布置的形式l（1 1）垂直式布局：）垂直式布局：l横列式布局横列式布局l纵列式布局纵列式布局l纵横式布局纵横式布局2货区布置的形式29横列式布局：横列式布局：横列式布局：30纵列式布置：纵列式布置：纵列式布置：31纵横式布局纵横式布局 纵横式布局32（2）倾斜式布局：）倾斜式布局：货垛倾斜式布局货垛倾斜式布局（2）倾斜式布局：33通道倾斜式布局通道倾斜式布局出入口出入口出入口出入口通道倾斜式布局出入口出入口出入口出34（1 1）通道）通道 库房内的通道，分为运输通道（主通道）、作业通道库房内的通道，分为运输通道（主通道）、作业通道（副通道）和检查通道。（副通道）和检查通道。（2 2）墙间距）墙间距 墙间距一般宽度为墙间距一般宽度为0.50.5米左右，当兼作作业通道时，其宽米左右，当兼作作业通道时，其宽度需增加一倍。度需增加一倍。（3 3）收发货区）收发货区 收发货区面积的大小，则应根据一次收发批量的大小、收发货区面积的大小，则应根据一次收发批量的大小、物品规格品种的多少、供货方和用户的数量、收发作业效率物品规格品种的多少、供货方和用户的数量、收发作业效率的高低、仓库的设备情况、收发货的均衡性、发货方式等情的高低、仓库的设备情况、收发货的均衡性、发货方式等情况确定。况确定。（4 4）库内办公地点）库内办公地点 3 3库内非保管场所布置库内非保管场所布置（1）通道3库内非保管场所布置351.1.堆码的基本原则堆码的基本原则（1 1）分类存放）分类存放（2 2）选择适当的搬运活性）选择适当的搬运活性（3 3）面向通道，不围不堵）面向通道，不围不堵（五）（五）物品堆码物品堆码1.堆码的基本原则（五）物品堆码36l2.2.商品堆码操作要求商品堆码操作要求l（1 1）牢固）牢固l（2 2）合理）合理l（3 3）整齐）整齐l（4 4）定量）定量l（5 5）节约）节约 2.商品堆码操作要求37整齐的货垛整齐的货垛倾斜的货垛倾斜的货垛整齐的货垛倾斜的货垛383.3.货垛货垛“五距五距”要求要求垛距、墙距、柱距、垛距、墙距、柱距、顶距和灯距。顶距和灯距。3.货垛“五距”要求39矩形 正方形 三角形 梯形 矩形-三角形 矩形-梯形 矩形-半圆形4.4.货垛设计货垛设计 设计的内容包括垛基、垛型、货垛参数、堆码方式、货设计的内容包括垛基、垛型、货垛参数、堆码方式、货垛苫盖、货垛加固等。垛苫盖、货垛加固等。（1 1）垛基）垛基 将整垛货物的重量均匀地传递给地坪；保证良好的防潮将整垛货物的重量均匀地传递给地坪；保证良好的防潮和通风；保证垛基上存放的物品不发生变形。和通风；保证垛基上存放的物品不发生变形。（2 2）垛型）垛型矩形 正方形 三角形 梯形 40重叠式堆码重叠式堆码（3 3）货垛参数）货垛参数 货垛参数是指货垛的长、宽、高，即货垛的外货垛参数是指货垛的长、宽、高，即货垛的外形尺寸。形尺寸。5.5.物品堆码存放的基本方法物品堆码存放的基本方法（1 1）重叠式）重叠式重叠式堆码（3）货垛参数41纵横交错式纵横交错式（2 2）纵横交错式）纵横交错式 仰伏相间式仰伏相间式（3 3）仰伏相间式）仰伏相间式 对上下两面有大小差别或凹凸的物品，如槽钢、钢轨对上下两面有大小差别或凹凸的物品，如槽钢、钢轨等，将物品仰放一层，在反一面伏放一层，仰伏相向相扣。等，将物品仰放一层，在反一面伏放一层，仰伏相向相扣。纵横交错式（2）纵横交错式 仰伏相间式（3）仰伏相间式42压缝式压缝式压缝式压缝式（4 4）压缝式）压缝式压缝式压缝式（4）压缝式43 通风式堆码通风式堆码（6 6）栽柱式）栽柱式 栽柱式堆码栽柱式堆码（5 5）通风式）通风式 通风式堆码（6）栽柱式 栽柱式堆码（5）通风式44硬质直方体在硬质直方体在1140mm1140mm1140mm1140mm托盘上的堆码图谱托盘上的堆码图谱（7 7）衬垫式）衬垫式 码垛时，隔层或隔几层铺放衬垫物，衬垫码垛时，隔层或隔几层铺放衬垫物，衬垫物平整牢靠后，再往上码。物平整牢靠后，再往上码。6.6.托盘上存放物品托盘上存放物品(1)(1)硬质直方体物品硬质直方体物品硬质直方体在1140mm1140mm托盘上的堆码图谱（7）45(2)(2)圆柱体物品圆柱体物品圆柱体在托盘上的堆码图谱圆柱体在托盘上的堆码图谱(2)圆柱体物品圆柱体在托盘上的堆码图谱461 1垫垛的目的垫垛的目的使地面平整使地面平整使堆垛物品与地面隔开，防止地面潮气和积水浸使堆垛物品与地面隔开，防止地面潮气和积水浸湿物品湿物品通过强度较大的衬垫物使重物的压力分散，避免通过强度较大的衬垫物使重物的压力分散，避免损害地坪损害地坪使地面杂物、尘土与物品隔开使地面杂物、尘土与物品隔开形成垛底通风层，有利于货垛通风排湿形成垛底通风层，有利于货垛通风排湿使物品的泄漏物留存在衬垫之内，防止流动扩散，使物品的泄漏物留存在衬垫之内，防止流动扩散，以便于收集和处理以便于收集和处理（六）（六）垫垛和苫盖垫垛和苫盖1垫垛的目的（六）垫垛和苫盖472 2垫垛的基本要求垫垛的基本要求所使用的衬垫物与拟存物品不会发生不良影响，所使用的衬垫物与拟存物品不会发生不良影响，并具有足够的抗压强度；并具有足够的抗压强度；地面要平整坚实、衬垫物要摆放平整，并保持地面要平整坚实、衬垫物要摆放平整，并保持同一方向；同一方向；衬垫物间距适当，直接接触物品的衬垫面积与衬垫物间距适当，直接接触物品的衬垫面积与货垛底面积相同，衬垫物不伸出货垛外；货垛底面积相同，衬垫物不伸出货垛外；要有足够的高度，露天堆场要达到要有足够的高度，露天堆场要达到0.3-0.5m0.3-0.5m，库房内库房内0.2m0.2m即可。即可。2垫垛的基本要求48l式中：式中：n衬垫物数量；衬垫物数量；l Qm物品重量；物品重量；l l衬垫物长度；衬垫物长度；l w衬垫物宽度；衬垫物宽度；l q仓库地坪承载能力；仓库地坪承载能力；l Q自自衬垫物自重。衬垫物自重。3 3垫垛物数量的确定垫垛物数量的确定式中：n衬垫物数量；3垫垛物数量的确定494.4.苫盖苫盖 苫盖是指采用专用苫盖材料对货垛苫盖是指采用专用苫盖材料对货垛进行遮盖。常用的苫盖材料有：帆布、进行遮盖。常用的苫盖材料有：帆布、芦席、竹席、塑料膜、铁皮铁瓦、玻璃芦席、竹席、塑料膜、铁皮铁瓦、玻璃钢瓦、塑料瓦等。钢瓦、塑料瓦等。44.苫盖50（1 1）苫盖的基本要求）苫盖的基本要求l选择合适的苫盖材料选择合适的苫盖材料l苫盖牢固。苫盖牢固。l苫盖的接口要有一定深度的互相叠盖，不能迎风叠口或苫盖的接口要有一定深度的互相叠盖，不能迎风叠口或留空隙，苫盖必须拉挺、平整，不得有折叠和凹陷，防止留空隙，苫盖必须拉挺、平整，不得有折叠和凹陷，防止积水积水l苫盖的底部与垫垛齐平，不腾空或拖地，并牢固地绑扎苫盖的底部与垫垛齐平，不腾空或拖地，并牢固地绑扎在垫垛外侧或地面的绳桩上，衬垫材料不露出垛外，以防在垫垛外侧或地面的绳桩上，衬垫材料不露出垛外，以防雨水顺延渗入垛内雨水顺延渗入垛内l使用旧的苫盖物或在雨水丰沛季节，垛顶或者风口需要使用旧的苫盖物或在雨水丰沛季节，垛顶或者风口需要加层苫盖，确保雨淋不透加层苫盖，确保雨淋不透（1）苫盖的基本要求51（2 2）苫盖方法）苫盖方法l就地苫盖法就地苫盖法l鱼鳞式苫盖法鱼鳞式苫盖法l活动棚苫盖法活动棚苫盖法（2）苫盖方法就地苫盖法52l（一）规划要素（一）规划要素EIQSRCl（二）规划资料分析（二）规划资料分析l（三）变动趋势分析（三）变动趋势分析（一）规划要素EIQSRC五、仓库规划资料分析53l1.E客户客户l2.I物品种类物品种类l3.Q出货量或库存量出货量或库存量l4.S服务水平服务水平l5.R物流通路物流通路l6.C仓库的价值或建造成本仓库的价值或建造成本（一）规划要素（一）规划要素EIQSRC1.E客户（一）规划要素EIQSRC54（二）规划资料分析（二）规划资料分析l定量化分析定量化分析品类与数量分析品类与数量分析物品特性分析物品特性分析需求变动预测分析需求变动预测分析储运单位与数量分析储运单位与数量分析定性化分析定性化分析作业时序分析作业时序分析人力需求分析人力需求分析作业流程分析作业流程分析作业功能需求分析作业功能需求分析事务流程分析事务流程分析运输线路分析运输线路分析1.分析内容分析内容（二）规划资料分析定量化分析定性化分析1.分析内容55l2.物品特性分析物品特性分析l3.EIQ分析分析研究需求特性研究需求特性l（1）订单量分析（）订单量分析（EQ）:单张订单出货量单张订单出货量的分析的分析l（2）订货单项数分析）订货单项数分析(EN)：单张订单出单张订单出货品项数的分析货品项数的分析l（3）品项数量分析（）品项数量分析（IQ)：每单每单-品项出品项出货总数量的分析货总数量的分析l（4）品项受订次数分析（）品项受订次数分析（IK）：每单：每单-品品项出货次数的分析项出货次数的分析（二）规划资料分析（二）规划资料分析2.物品特性分析（二）规划资料分析56仓库库区总体布局课件57仓库库区总体布局课件58图图 柏拉图分布进行柏拉图分布进行EIQEIQ分析分析图 柏拉图分布进行EIQ分析59图图 次数分布进行次数分布进行EIQEIQ分析分析图 次数分布进行EIQ分析60（三）（三）变动趋势分析变动趋势分析（三）变动趋势分析61EQ分析QEABCD了解单张订单定购量的分布情况了解单张订单定购量的分布情况决定决定订单订单处理的原则、拣货系统、处理的原则、拣货系统、出货方式、出货区的规划出货方式、出货区的规划EQ分析QEABCD了解单张订单定购量的分布情况62IQ分析QIABCD了解各类货品出货量的分布状况，了解各类货品出货量的分布状况，分析货品的重要程度与运量规模分析货品的重要程度与运量规模仓储系统的规划、储位空间的估算、仓储系统的规划、储位空间的估算、拣货方式、拣货区的规划拣货方式、拣货区的规划IQ分析QIABCD了解各类货品出货量的分布状况，63EN分析NEABCD了解不同订单订购品项数的分布了解不同订单订购品项数的分布订单的处理原则、拣货系统的规划、订单的处理原则、拣货系统的规划、出货方式、出货区的规划出货方式、出货区的规划EN分析NEABCD了解不同订单订购品项数的分布64IK分析KIABCD分析各类货品出货次数的分布分析各类货品出货次数的分布了解不同货品的出货频率了解不同货品的出货频率配合配合IQIQ分析，决定仓储与拣货系统的选择分析，决定仓储与拣货系统的选择IK分析KIABCD分析各类货品出货次数的分布65订单变动趋势分析612月特点：持续增长特点：持续增长1 1、以中期需求量为规划依据；、以中期需求量为规划依据；2 2、预留空间、设备扩充的弹性；、预留空间、设备扩充的弹性；3 3、分阶段投资。、分阶段投资。订单变动趋势分析612月特点：持续增66订单变动趋势分析612月 特点：季节性变动趋势明显特点：季节性变动趋势明显1 1、部分外包；、部分外包；2 2、租用设备；、租用设备；3 3、开展互补性的货品业务。、开展互补性的货品业务。订单变动趋势分析612月特点：季节性67订单变动趋势分析612月特点：循环变动特点：循环变动1 1、以最大值规划；、以最大值规划；2 2、资料分析以一周期为单元。、资料分析以一周期为单元。订单变动趋势分析612月特点：循环变68订单变动趋势分析612月特点：变动趋势无明显规则特点：变动趋势无明显规则1 1、采用通用性设备；、采用通用性设备；2 2、仓储货位易扩充。、仓储货位易扩充。订单变动趋势分析612月特点：变动趋69典型的仓库设计典型的仓库设计接收区接收区散装货散装货储存区储存区订货提取区订货提取区包装或组合区包装或组合区装运组合区装运组合区散装货散装货储存区储存区典型的仓库设计接收区散装货订货提取区包装或组合区装运组合区散70根据产品流动安排的积载计划根据产品流动安排的积载计划高流量产品积载空间低流量产品积载空间低流量产品积载空间收货站台装运站台根据产品流动安排的积载计划高流量产品积载空间低流量产品积载空711、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。7月-247月-24Monday,July 22,20242、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。05:32:1905:32:1905:327/22/2024 5:32:19 AM3、越是没有本领的就越加自命不凡。7月-2405:32:1905:32Jul-2422-Jul-244、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。05:32:1905:32:1905:32Monday,July 22,20245、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。7月-247月-2405:32:1905:32:19July 22,20246、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。22七月20245:32:19上午05:32:197月-247、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。七月245:32上午7月-2405:32July 22,20248、业余生活要有意义，不要越轨。2024/7/225:32:1905:32:1922 July 20249、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。5:32:19上午5:32上午05:32:197月-2410、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。7/22/2024 5:32:19 AM05:32:1922-7月-2411、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。7/22/2024 5:32 AM7/22/2024 5:32 AM7月-247月-2412、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。22-Jul-2422 July 20247月-2413、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Monday,July 22,202422-Jul-247月-2414、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。7月-2405:32:1922 July 202405:32谢谢大家谢谢大家1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。8月-238月-272