疲劳驾驶减速课件

学习内容一、防御性驾驶通则二、不同行驶状态下的防御性驾 驶三、客货运站场的防御性驾驶四、典型道路的防御性驾驶五、特殊路段的防御性驾驶六、特殊路面的防御性驾驶七、夜间防御性驾驶八、特殊条件下的防御性驾 驶九、不安全驾驶行为原因分析及其习惯纠正模块一、防御性驾驶通则一、一、防御性驾驶概念:在任何情况下，包括其他交通参与者发生了任何违规行为的情况下，都能保证生命健康安全、节省时间，避免损失的驾驶方法。1）防御性驾驶的起源：20世纪50年代美国2 2）与安全驾驶的联系与区别：联系是都强调行车中）与安全驾驶的联系与区别：联系是都强调行车中不出事故。安全驾驶强调道路参与者（人、车）在不出事故。安全驾驶强调道路参与者（人、车）在守法的前提下安全行车。防御性驾驶更多的强调驾守法的前提下安全行车。防御性驾驶更多的强调驾驶员在行车过程在中要有防御性心理，提前预防，驶员在行车过程在中要有防御性心理，提前预防，并采取稳健措施，保证危险因素不对自己构成威胁。并采取稳健措施，保证危险因素不对自己构成威胁。它注重行驶过程中的安全。它注重行驶过程中的安全。问题问题1:1:防御性驾驶就是安全驾驶防御性驾驶就是安全驾驶 对吗对吗二、防御性驾驶的核心理念1）安全第一：避免主、被动引发事故2）预见风险：积极主动观察与分析3）提前应对：避免紧急情况4）文明行车：控制不良情绪等问题问题2:2:防御性驾驶的核心理念就是安全第一对吗？防御性驾驶的核心理念就是安全第一对吗？问题问题2121：防御性驾驶中的核心理念是什么：防御性驾驶中的核心理念是什么?三、防御性驾驶技术1）观察与感知：观察足够远（观察面而非点）、观察两侧与车后（注意观察的频率）、预测盲区内情况、通过“听”获取信息：喇叭等2）分析与判断：有无风险3）决策：速度、安全间距、避让。4）操作：注意稳健观察足够远速度速度决策决策避让避让决策决策安全间距决策观察两侧观察两侧及车后及车后预测盲区预测盲区内情况内情况四、防御性驾驶重点规则1 1）出车前准备：行车路线、车辆安全检查、）出车前准备：行车路线、车辆安全检查、预留预留时间。时间。2 2）健康心理情绪的调整：集中注意力，专心驾驶；）健康心理情绪的调整：集中注意力，专心驾驶；容忍；防止冲动。容忍；防止冲动。3 3）健康生理状况的准备：注意休息，防止疲劳（连）健康生理状况的准备：注意休息，防止疲劳（连续驾车续驾车2 2小时，休息一刻钟；每天驾车不超小时，休息一刻钟；每天驾车不超8 8小时，小时，工作时间不超工作时间不超1212小时等；小时等；问题问题1919：在防御性驾驶重点规则里有关健康生理状况的准备要求里，每天驾驶时间不能超：在防御性驾驶重点规则里有关健康生理状况的准备要求里，每天驾驶时间不能超过多长时间？过多长时间？4 4）安全行车要点：安全带、限速、集中注意力、间）安全行车要点：安全带、限速、集中注意力、间距、信号、喇叭、红绿黄灯、提前采取措施。距、信号、喇叭、红绿黄灯、提前采取措施。5 5）文明有好驾驶：文明礼让、冷静处理刮擦事故、）文明有好驾驶：文明礼让、冷静处理刮擦事故、不恶意阻塞交通、语言文明。不恶意阻塞交通、语言文明。模块二 不同行驶状态下的防御性驾驶一、起步一、起步二、直线行驶：路口出入、疲劳、握姿、限速二、直线行驶：路口出入、疲劳、握姿、限速三、跟车：合适车距：三、跟车：合适车距：64km/h 12m 4s64km/h 12m 4s问题问题3 3：长度为：长度为1212米的车辆时速低于米的车辆时速低于64km/h64km/h时，需要的跟车距离为时，需要的跟车距离为5 5秒对秒对吗吗 四、超车：观察四、超车：观察 果断果断 灯光灯光五、会车：观察选择路面、五、会车：观察选择路面、安全间距、弯道会车靠安全间距、弯道会车靠右行驶、窄桥会车低速行驶、右行驶、窄桥会车低速行驶、礼让礼让 、夜间近光、夜间近光灯灯问题问题2323：会车防御性驾驶要点：选择合适路面；保持足够的横向安全间：会车防御性驾驶要点：选择合适路面；保持足够的横向安全间距；弯道会车时紧靠右侧低速行驶；窄桥会车，低速礼让；夜间会车距；弯道会车时紧靠右侧低速行驶；窄桥会车，低速礼让；夜间会车要在对向来车要在对向来车150m150m处提前改用远光灯。处提前改用远光灯。六、停车：观察 选择 夜间及雨雾天临时需开报警闪光灯等。避免交叉路口、铁路路口等。问题问题1818：车辆在高速公路上发生故障且难以移动时，驾驶员应持续开启危险报警：车辆在高速公路上发生故障且难以移动时，驾驶员应持续开启危险报警闪光灯，白天应在车后闪光灯，白天应在车后150150米以外处设置警告装置米以外处设置警告装置 七、倒车：观察 规划路线 车速八、掉头：选择 时机 车速 内外轮差临时停车未设标志、变更车道未及时打转向灯、跟车距离太近模块三、客货运站场的防御性驾驶一、站内1、通用技巧1）仔细观察车辆周围和车辆底部有无人或物2）车速控制5km/h2、客运站内：启动车辆前，检查行李舱、舱门；清点客运单人数3、货运站内：清点货物数量及装载是否合理 车辆启动前货舱门是否关好。二、进出站1、通用技巧：车速5km/h；有序问题问题1717：进站前及通过出站口前，车辆行驶速度都应控制在多少？：进站前及通过出站口前，车辆行驶速度都应控制在多少？2、客车进出站：多观察、鸣号。3、货车进出站：多观察、鸣号三、客车沿途停靠：观察，转向灯、避免紧急停车。起步时平稳再次起步前清点人数，照顾老弱病残及小孩。模块四、典型道路的防御性驾驶一、高速公路一、高速公路1 1、通用技巧：及时了解道路信息、注意警示标志、出、通用技巧：及时了解道路信息、注意警示标志、出入口、防止疲劳、车辆状态良好等。入口、防止疲劳、车辆状态良好等。2 2、客车高速公路防御性驾驶、客车高速公路防御性驾驶 杜绝超员；禁止上下客；按规定系好安全带；遇到杜绝超员；禁止上下客；按规定系好安全带；遇到紧急情况避免急打方向；应采取紧急制动方法处理。紧急情况避免急打方向；应采取紧急制动方法处理。问题问题1616：客车在高速公路上遇到紧急情况如何处理？：客车在高速公路上遇到紧急情况如何处理？问题问题2424：高速公路防御性驾驶要点：注意观察警示标志；车辆保持技术状况良好；会利用：高速公路防御性驾驶要点：注意观察警示标志；车辆保持技术状况良好；会利用避险车道；杜绝超限运输。避险车道；杜绝超限运输。3 3、货车高速公路防御性驾驶、货车高速公路防御性驾驶杜绝超限；货物捆绑可靠；应选择爬坡车道行驶；注杜绝超限；货物捆绑可靠；应选择爬坡车道行驶；注意车速。意车速。非法改装非法改装车、超载、车、超载、疲劳驾驶疲劳驾驶减速二、山区道路了解道路情况；车辆检查；注意警示标志；控制车速；外车道行驶时靠右；内车道行驶时靠左；利用发动机制动；跟车距离10s；避免弯道超车；避免疲劳；注意自然灾害影响。问题问题4 4、山区行驶时在跟行小轿车时、应保持多少秒的安全间距山区行驶时在跟行小轿车时、应保持多少秒的安全间距 模块五、特殊路段的防御性驾驶一、立交桥、桥梁：车速（窄桥30km/h);立交桥（指示标志）；拱桥（减速、鸣笛）；吊桥、浮桥、便桥（确定安全后通行）；注意交通标志，限速、限载严禁超车。问题问题5 5、通过窄桥时行驶速度必须控制在、通过窄桥时行驶速度必须控制在40km/h40km/h以下对吗以下对吗 二、隧道：减速、防止暗适应提前开灯（先远后近）；二、隧道：减速、防止暗适应提前开灯（先远后近）；安全间距；及时鸣笛等；安全间距；及时鸣笛等；问题问题6 6、为防止暗适应带来危害，驾驶员应在驶入隧道前、为防止暗适应带来危害，驾驶员应在驶入隧道前50m50m处提前开启远光灯处提前开启远光灯 对对吗吗三、交叉路口：服从信号灯指挥；降速；转弯时提前50m开启转向灯；铁道路口：一停二看三通过；问题问题7 7、准备转弯通过路口的车辆，驾驶员至少应在距离路口、准备转弯通过路口的车辆，驾驶员至少应在距离路口5050米处打开转向灯对吗米处打开转向灯对吗问题问题2020：驶近有交通标线的交叉路口时，驾驶员应降低车速，至少提前驶入：驶近有交通标线的交叉路口时，驾驶员应降低车速，至少提前驶入5050米导向车道米导向车道 四、城乡结合部：减速、鸣笛、礼让、注意观察。模块六、特速路面的防御性驾驶一、冰雪路面：低速稳定行驶，避免紧急制动；保持足够车距；认清路线；尽可能安装防滑链；确认安全后可借道行驶（弯道）；坡道行驶时利用发动机制动稳定低速通过；问题15：在结冰的坡道、桥上下坡时如何行驶?避免超车；足够横向间距；起步时可比平时高一档；保护眼睛，预防雪盲。二、涉水路面：确认安全；加大重量；低速档平稳行驶；多车涉水时不可同时下水；车辆进水突然熄火，不可在水中再次启动；涉水后轻踩制动确保制动良好。问题问题8 8：通过涉水路段时，车辆进水突然熄火，此时应在最短时间内再次启动发：通过涉水路段时，车辆进水突然熄火，此时应在最短时间内再次启动发动机，脱离该路段对吗？动机，脱离该路段对吗？问题问题2525：涉水路面防御性驾驶要点：涉水路面防御性驾驶要点 ：A A、涉水前仔细查看是否安全；、涉水前仔细查看是否安全；B B、高速档、高速档加速通过；加速通过；C C、水中熄火后要迅速启动发动机，快速离开；、水中熄火后要迅速启动发动机，快速离开；D D、保证制动良好；、保证制动良好；E E、防止离合器生锈。防止离合器生锈。三、沙石路面：控制车速，避免急加速、急减速、急方向、大方向；安全车距。四、翻浆路面：选择路面，尽量有车辙；提前低速档行驶；发现路面有土堆、凹坑时确认后再行驶；需要制动时，以发动机制动为主；避免停车。模块七 夜间防御性驾驶要点：要点：1 1）注意休息，避免疲劳驾驶。）注意休息，避免疲劳驾驶。2 2）灯光系统工作正常，使用时正确使用灯光。）灯光系统工作正常，使用时正确使用灯光。3 3）夜间遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等能见度低时、）夜间遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等能见度低时、开启相应灯光。开启相应灯光。4 4）夜间避免超车，必须超时，正确使用灯光。）夜间避免超车，必须超时，正确使用灯光。问题问题1414：夜间使用近光灯的正确使用方法是：夜间使用近光灯的正确使用方法是 ：照明条件较好的路段，车速：照明条件较好的路段，车速30km/h30km/h等、交叉路口等。等、交叉路口等。5 5）夜间跟车，应保持足够车距。）夜间跟车，应保持足够车距。两要：一要全面检视车辆，二要正确使用灯光。两要：一要全面检视车辆，二要正确使用灯光。三不要：一不要疲劳驾驶，二不要频繁超车，三不要三不要：一不要疲劳驾驶，二不要频繁超车，三不要跟车过近。跟车过近。问题问题2222：夜间防御性驾驶要点：夜间防御性驾驶要点 ：防止疲劳；正确使用灯光；全面检视车辆；不要：防止疲劳；正确使用灯光；全面检视车辆；不要跟车过近；不要频繁超车。跟车过近；不要频繁超车。模块八 特殊气象条件下的防御性驾驶一、雨天驾驶防御性要点：1）时刻注意前方是否有堵车和交通事故等紧急情况，提前做好防范准备；应及时开启近光灯、和雾灯，必要时使用喇叭。2）客货车应低速行驶；避免急加速、急减速，禁止急制动。3）雨天出车前应检查雨刮器、轮胎及照明、制动、转向机构。行进时缓踩制动、缓打转向以检查制动、转向性能。4）路面积水时参考涉水驾驶要领。雨天行车口诀：一个关键：低速行驶；两个关注：路况、车辆性能；四个注意：雷电、车辆陷入、泥石流、积水。二、雪天雪天防御性驾驶要点：1）应开启雨刮器使用冬季玻璃专用清洗液，防止结冰。2）冰雪天气行车，应通过灯光、喇叭预先向其他交通参与者传递危险信号。三、雾天驾驶要点：1）关注天气，有无重大事故等；2）低速行驶，合适跟车距离问题问题1313：雾天高速公路能见度在大于：雾天高速公路能见度在大于50m50m小于小于100m100m时最高车速应控制在（），安全距离应为时最高车速应控制在（），安全距离应为（）米（）米 40km/h 40km/h；60m60m3）灯光使用合理。禁止使用远光灯。4）能见度太低时，应在安全地带停车等候。5）雾天应禁止超车。两个基本原则：控制车速 保持车距。四、大风沙尘天气驾驶要点：1）正确使用灯光，控制车速；问题问题9 9：大风沙尘天气里行车，能见度在：大风沙尘天气里行车，能见度在100-200100-200米时，时速应控制在米时，时速应控制在60km/h60km/h以内以内 2）城市道路行驶，提高警惕，注意观察，随时停车；3）行车中尽量减少超车次数或不超车；4）警惕山体滑坡和落石风险。低速，保持车距。5）关闭车窗，防止尘土吹入眼睛。6）运输中遇到大风，应停车检查遮盖与捆扎情况。五、高温天气驾驶要点：驾驶要点：1 1）出车前检查：制动系统、玻璃清洗液、冷却液、燃油、）出车前检查：制动系统、玻璃清洗液、冷却液、燃油、机油、液压油等，确保车辆良好；机油、液压油等，确保车辆良好；2 2）轮胎气压低于正常）轮胎气压低于正常10%10%；但不能过低。；但不能过低。问题问题:10:10：高温天气下行车，轮胎气压要低于正常轮胎气压值的：高温天气下行车，轮胎气压要低于正常轮胎气压值的20%20%左右左右 对吗？对吗？3 3）杜绝带病车上路；）杜绝带病车上路；4 4）禁止超员、超载；）禁止超员、超载；5 5）控制发动机水温在）控制发动机水温在9595o oc c以下；出现开锅正确处理；以下；出现开锅正确处理；问题问题1212：要立即停车怠速运转一段时间，再熄火加水要立即停车怠速运转一段时间，再熄火加水6）保证良好的身体、精神状况，充足饮水；7）注意易燃品暴晒，引发车辆燃烧。防御性驾驶口诀1、迷雾重重：开雾灯、将车速，行车间距多几步2、昼短夜长：不急躁、长警惕，防止瞌睡调情绪3、大雨狂降：防雷电、延车距，降速观察莫着急4、冰雪当道：增间距、少制动，路滑需按防滑链5、横风肆虐：降车速、控方向，微调转向平稳行6、隧道行驶：不超车、慎会车，明暗适应准备好7、高速行车：勤检查、多休息，掌握车速和间距8、山区驾驶：慎转弯、防疲劳，上下坡道讲技巧9、车辆涉水：看流速、查水情，低速平稳一次过模块九模块九 不安全驾驶行为原因分析及其习惯纠正不安全驾驶行为原因分析及其习惯纠正海因里希法则：海因里希法则：1:29:300 1:29:300 问题十一问题十一不安全驾驶习惯：不安全驾驶习惯：1 1、超速驾驶；、超速驾驶；2 2、疲劳驾驶；、疲劳驾驶；3 3、开车时谈话、吸烟、开车时谈话、吸烟、吃东西、接打电话等；、吃东西、接打电话等；4 4、驾驶车辆时注意力不、驾驶车辆时注意力不集中，东张西望胡思乱想；集中，东张西望胡思乱想；5 5、酒后驾驶；、酒后驾驶；6 6、抢、抢黄灯、黄灯、7 7、强行超车；、强行超车；8 8、超车变道时不开转向灯；、超车变道时不开转向灯；9 9、随意变道；、随意变道；1010、红灯停在斑马线上；、红灯停在斑马线上；1111、不、不系安全带；系安全带；1212、压线行驶；、压线行驶；1313、争抢车道；、争抢车道；1414在在路上倒车；路上倒车；1515、单手握方向盘；、单手握方向盘；1616红灯或临时停红灯或临时停车等待时不把档位放置在空挡位；车等待时不把档位放置在空挡位；1717、跟车距离、跟车距离过近与车速不匹配；过近与车速不匹配；1818、不正确使用指示和照明、不正确使用指示和照明灯光；灯光；1919、争强好胜开英雄车、赌气车、霸王车、争强好胜开英雄车、赌气车、霸王车等等等等 不安全驾驶行为原因分析：超速时：是否追求刺激和快感；多跑几趟，多挣些钱；是否炫耀车技；有急事赶时间；厌烦了行车过程，急于结束行车；侥幸心理；情绪、心情不好；不能容忍别人比自己快；无意识不知道；习惯；其他。制定纠正计划和措施：1、列出不良习惯的危害，每天提醒自己；2、平时多观看一些不良习惯造成的交通事故视频认识危害性；3、将“安全出行、安全归来”作为自己的行为准则；4、实施一天、一周、一月、一年、长期工作计划，直到纠正为止；祝大家行车一生平安谢谢大家