大学生常见心理问题及解决对策课件

大学生心理健康大学生心理健康常常见问题及解决及解决对策策1精选ppt大学生心理健康1精选ppt大学是什么？大学是什么？它是人生最好的它是人生最好的时期，也是最坏的期，也是最坏的时期期；它是智慧的它是智慧的时期，也是愚蠢的期，也是愚蠢的时期；期；它是信仰的它是信仰的时期，也是期，也是怀疑的疑的时期；期；它是光明的它是光明的时期，也是黑暗的期，也是黑暗的时期；期；它是充它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；希望的春天，也是令人失望的冬天；我我们前途有着一切，我前途有着一切，我们前途什么也没有；前途什么也没有；我我们正在直升天堂，我正在直升天堂，我们也正在直也正在直坠地地狱。2精选ppt大学是什么？它是人生最好的时期，也是最坏的时期；2精选ppt美国一位美国一位资深心理医深心理医师曾曾经断言：断言：“随着随着中国社会向商中国社会向商业化的化的变革，人革，人们面面临的心的心理理问题对自身生存的威自身生存的威胁，将，将远远大于一大于一直困直困扰着中国人的生理疾病着中国人的生理疾病”。近年近年来我国社会来我国社会发展的事展的事实亦亦证明，我明，我们身身边的大多数人（甚至包括我的大多数人（甚至包括我们自己），都已自己），都已切切实地感到，在地感到，在经济、文化、价、文化、价值观等社等社会因素急会因素急剧变化的化的时代，我代，我们所面所面临的心的心理理问题已愈来愈突出。已愈来愈突出。3精选ppt美国一位资深心理医师曾经断言：“随着中国社会向商业化的变革，大学生常大学生常见心理心理问题及其解决及其解决对策策一、衡量大学生心理健康的一、衡量大学生心理健康的标准准二、大学生常二、大学生常见心理心理问题及影响因素及影响因素三、了解大学生心理三、了解大学生心理问题的方法的方法四、大学生心理四、大学生心理问题的的预防与防与应对4精选ppt大学生常见心理问题及其解决对策一、衡量大学生心理健康的标准4中共中央、国中共中央、国务院院关于关于进一步加一步加强和改和改进大学生思想政大学生思想政治教育的意治教育的意见（中（中发 2004 16号）号）要开展深入要开展深入细致的思想政治工致的思想政治工作和心理健康教育作和心理健康教育 5精选ppt中共中央、国务院5精选ppt高校心理健康教育高校心理健康教育 根据大学生身心根据大学生身心发展的特点和展的特点和规律，运用心理科律，运用心理科学的理学的理论、技、技术和方法，有目的、有和方法，有目的、有计划、有步划、有步骤地通地通过多种形式及途径，培养学生多种形式及途径，培养学生良好的心理品良好的心理品质和健全的人格和健全的人格，促，促进学生身心全面学生身心全面发展和素展和素质全面全面提高的教育活提高的教育活动。包括包括良好心理素良好心理素质的培养与心理疾病防治教育的培养与心理疾病防治教育6精选ppt高校心理健康教育6精选ppt19941994年中共中央年中共中央加加强学校德育的若干意学校德育的若干意见19951995年国家教委年国家教委颁布布普通高校德育大普通高校德育大纲19991999年年6 6月中共中央国月中共中央国务院院关于深化教育改革全面推关于深化教育改革全面推进素素质教育的决定教育的决定19991999年年8 8月教育部月教育部加加强中小学心理健康教育若干意中小学心理健康教育若干意见20012001年年3 3月教育部月教育部关于加关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见20022002年年5 5月教育部月教育部普通高校心理健康教育普通高校心理健康教育实施施纲要要20022002年年8 8月教育部月教育部中小学心理健康教育指中小学心理健康教育指导纲要要20032003年年1212月教育部月教育部办公公厅下下发关于关于进一步加一步加强大学生心理健康教育工作大学生心理健康教育工作的若干意的若干意见20042004年年6 6月教育部召开月教育部召开全国高校心理健康教育工作会全国高校心理健康教育工作会议20042004年年1010月月中共中央国中共中央国务院院发出出关于关于进一步加一步加强和改和改进大学生思想政治大学生思想政治教育的意教育的意见 近年来政府与教育部关于加近年来政府与教育部关于加强心理健康教育的文件心理健康教育的文件7精选ppt1994年中共中央加强学校德育的若干意见近年来政府与教育一、大学生心理健康的一、大学生心理健康的标准准1、树立科学的健康立科学的健康观2、心理健康的内涵与、心理健康的内涵与标准准3、正确理解心理健康的、正确理解心理健康的标准准8精选ppt一、大学生心理健康的标准8精选ppt健健康康不不仅仅是是没没有有疾疾病病和和衰衰弱弱的的表表现,健健康康乃乃是是身身体体上上、心心理理上上和和社社会会适适应方方面面良良好好而完而完满的状的状态（1948194819481948，WHOWHOWHOWHO）。）。）。）。衡衡量量一一个个人人是是否否健健康康，必必须从从生生理理、心心理理、行行为等因素分析等因素分析:有没有器有没有器质性或功能性异常性或功能性异常有没有主有没有主观不适感不适感有没有社会公有没有社会公认的不健康行的不健康行为9精选ppt健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、健康的健康的标志（志（WHOWHO，19481948）1 1 1 1有足有足有足有足够够充沛的精力，能从容不迫地充沛的精力，能从容不迫地充沛的精力，能从容不迫地充沛的精力，能从容不迫地应应付日常生活和工作付日常生活和工作付日常生活和工作付日常生活和工作压压力而不力而不力而不力而不 感到感到感到感到过过分疲分疲分疲分疲劳紧张劳紧张。2 2 2 2处处事事事事乐观乐观、态态度度度度积积极、勇于承担极、勇于承担极、勇于承担极、勇于承担责责任，不任，不任，不任，不论论事情大小都不挑剔。事情大小都不挑剔。事情大小都不挑剔。事情大小都不挑剔。3 3 3 3善于休息、睡眠良好。善于休息、睡眠良好。善于休息、睡眠良好。善于休息、睡眠良好。4 4 4 4应变应变能力能力能力能力强强，能适，能适，能适，能适应应外界外界外界外界环环境的各种境的各种境的各种境的各种变变化。化。化。化。5 5 5 5能能能能够够抵抗一般性的感冒和抵抗一般性的感冒和抵抗一般性的感冒和抵抗一般性的感冒和传传染病。染病。染病。染病。6 6 6 6体重得当、身体匀称、站立体重得当、身体匀称、站立体重得当、身体匀称、站立体重得当、身体匀称、站立时时，头头、肩、臂的位置、肩、臂的位置、肩、臂的位置、肩、臂的位置协调协调。7 7 7 7反反反反应应敏敏敏敏锐锐、眼睛明亮、眼、眼睛明亮、眼、眼睛明亮、眼、眼睛明亮、眼睑睑不不不不发发炎。炎。炎。炎。8 8 8 8牙牙牙牙齿齿清清清清洁洁、无空洞、无痛感、无出血、无空洞、无痛感、无出血、无空洞、无痛感、无出血、无空洞、无痛感、无出血现现象，象，象，象，齿龈颜齿龈颜色正常。色正常。色正常。色正常。9 9 9 9头发头发具有光具有光具有光具有光泽泽而少而少而少而少头头屑。屑。屑。屑。10101010肌肉和皮肤富有肌肉和皮肤富有肌肉和皮肤富有肌肉和皮肤富有弹弹性，走路性，走路性，走路性，走路轻轻松匀称。松匀称。松匀称。松匀称。10精选ppt健康的标志（WHO，1948）10精选ppt世界世界卫生生组织提出身心健康的七大提出身心健康的七大标准：准：1 1 1 1、快食、快食、快食、快食：吃：吃：吃：吃饭饭不挑食、不偏食，津津有味不挑食、不偏食，津津有味不挑食、不偏食，津津有味不挑食、不偏食，津津有味2 2 2 2、快眠、快眠、快眠、快眠：较较快入睡，睡眠快入睡，睡眠快入睡，睡眠快入睡，睡眠质质量好，精神量好，精神量好，精神量好，精神饱满饱满3 3 3 3、快便、快便、快便、快便：快速通：快速通：快速通：快速通畅畅地排泄，感地排泄，感地排泄，感地排泄，感觉轻觉轻松自如松自如松自如松自如4 4 4 4、快、快、快、快语语：说话说话流利，流利，流利，流利，头脑头脑清醒，思清醒，思清醒，思清醒，思维维敏捷敏捷敏捷敏捷5 5 5 5、快行、快行、快行、快行：行行行行动动自如自如自如自如协调协调，迈迈步步步步轻轻松有力，松有力，松有力，松有力，动动作流作流作流作流畅畅6 6 6 6、良好的个性、良好的个性、良好的个性、良好的个性：性格柔和、适性格柔和、适性格柔和、适性格柔和、适应环应环境，境，境，境，为为人人人人处处事好事好事好事好7 7 7 7、良好的人、良好的人、良好的人、良好的人际际关系关系关系关系：与人相与人相与人相与人相处处自然融洽，朋友多自然融洽，朋友多自然融洽，朋友多自然融洽，朋友多北京晨北京晨北京晨北京晨报报2002200220022002年年年年11111111月月月月8 8 8 8日日日日25252525版版版版11精选ppt世界卫生组织提出身心健康的七大标准：11精选ppt 世界世界卫生生组织前前总干事干事马勒博士勒博士：必必须让人人们认识到到，健健康康并并不不代代表表一一切，但失去了健康，便失去了一切。切，但失去了健康，便失去了一切。古古罗马哲学家西塞哲学家西塞罗：心心理理疾疾病病比比起起生生理理疾疾病病为数数更更多多，为害更烈。害更烈。12精选ppt世界卫生组织前总干事马勒博士：12精选ppt俄国生理学家巴普洛夫：俄国生理学家巴普洛夫：忧愁愁、顾虑和和悲悲观可可以以使使人人得得病病；积极极愉愉快快、坚强的的意意志志和和乐观的的情情绪可可以以战胜疾疾病病,更可以使人更可以使人强壮和壮和长寿。寿。13精选ppt俄国生理学家巴普洛夫：13精选ppt心理健康：心理健康：心心理理健健康康是是指指个个体体对环境境的的高高效效而而满意意的的适适应，在在这种种状状态下下，人人的的生生命命具具有有活活力力，人人的的潜潜能能得得到到开开发，人人的的价价值能能够实现。14精选ppt心理健康：14精选ppt世世界界心心理理卫生生联合合会会也也曾曾明明确确提提出出了了心理健康的四个心理健康的四个标志：志：1身体、智力、情身体、智力、情绪十分十分调和和2适适应环境、人境、人际关系中彼此能关系中彼此能谦让3有幸福感有幸福感4在在工工作作和和职业中中能能充充分分发挥自自己己的的能力，能力，过有效率的生活。有效率的生活。15精选ppt世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健康的四个标志：15精选大学生心理健康的大学生心理健康的标准准能保持能保持对学学习较深厚的深厚的兴趣和求知欲望趣和求知欲望能保持正确的自我意能保持正确的自我意识接接纳自我自我能能调节与控制情与控制情绪保持良好的心境保持良好的心境能保持和能保持和谐的人的人际关系并关系并乐于交往于交往能保持完整能保持完整统一的人格品一的人格品质能保持良好的能保持良好的环境适境适应能力能力心理行心理行为符合年符合年龄特征特征16精选ppt大学生心理健康的标准16精选ppt对心理健康心理健康标准的理解准的理解1、判断心理健康判断心理健康应兼兼顾内外两方面内外两方面外：行外：行为符合符合规范、人范、人际关系关系协调、社会适、社会适应良好良好内：心理机能健全、正当手段内：心理机能健全、正当手段满足需要足需要2、心理健康有不同心理健康有不同层次次积极的：高极的：高层次、有追求、有价次、有追求、有价值目目标消极的：适消极的：适应和平衡，内心没冲突和平衡，内心没冲突17精选ppt对心理健康标准的理解17精选ppt3、心理健康是一种状心理健康是一种状态，更是一个，更是一个过程程非静非静非静非静态态（没有（没有（没有（没有压压力和冲突），力和冲突），力和冲突），力和冲突），是是是是动态动态（在平衡和不平衡、冲突中追求（在平衡和不平衡、冲突中追求（在平衡和不平衡、冲突中追求（在平衡和不平衡、冲突中追求发发展展展展）4、心理健康心理健康归根根结底是一种人生底是一种人生态度度非非非非超超超超控控控控制制制制（神神神神经经症症症症）、非非非非失失失失控控控控制制制制（反反反反社社社社会会会会性性性性）、开开开开放放放放，乐乐于于于于吸吸吸吸取取取取新新新新经经验验，积积极极极极眼眼眼眼光光光光看看看看问问题题，放弃做完人和超人底目放弃做完人和超人底目放弃做完人和超人底目放弃做完人和超人底目标标。18精选ppt3、心理健康是一种状态，更是一个过程18精选pp总的一点就是：的一点就是：a)a)对自己，有良好的自我意自己，有良好的自我意识；b)b)对别人，友好、人，友好、宽容，有良好的人容，有良好的人际关系；关系；c)c)对工作，投入极大的工作，投入极大的热情；情；d)d)对环境，有良好的适境，有良好的适应能力。能力。一般而言，判断个体心理健康与否，主要源于四个方面：经验标准、社会适准、社会适应标准、准、统计学学标准、自身行准、自身行为标准准19精选ppt总的一点就是：19精选ppt二、大学生常二、大学生常见心理心理问题及影响因素及影响因素1 1、什么是心理、什么是心理问题2 2、心理、心理问题的常的常见表表现3 3、心理、心理问题的的类型型4 4、心理、心理问题产生原因生原因20精选ppt二、大学生常见心理问题及影响因素20精选ppt心理心理问题是指所有各种心理及行是指所有各种心理及行为异常的情形。异常的情形。心心理理的的“正正常常”和和“异异常常”之之间并并没没有有明明确确的的和和绝对的的界界限限，一一般般认为，人人的的心心理理及及行行为是是一一个个由由“正正常常”逐逐渐向向“异异常常”、由由量量变到到质变，并并且且相相互互依依存存和和转化化的的连续谱。因因此此，生生活活在在现实社社会会中中的的每每一一个个人人都都在在一一定定程程度度上上存存在在心心理理问题，即即人人的的心理心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。是普遍存在的，只是程度不同而已。21精选ppt心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。21精选 心理心理问题的程度的程度（1 1）心心理理困困扰。主主要要是是指指各各种种适适应问题、应激激问题、人、人际关系关系问题等。等。（2 2）心心理理障障碍碍。主主要要是是指指神神经症症、人人格格异异常和性心理障碍等常和性心理障碍等轻度心理失度心理失调。(3)(3)精精神神病病。指指人人脑机机能能活活动失失调，丧失失自自知知力力，不不能能应付付正正常常生生活活，不不能能与与现实保保持恰当接触的持恰当接触的严重的心理障碍。重的心理障碍。22精选ppt心理问题的程度22精选ppt大学生的心理压力来源学学业压力力经济压力力人人际压力力情感情感压力力前途前途压力力STRESS23精选ppt大学生的心理压力来源学业压力STRESS23精选ppt大学生常大学生常见心理心理问题表表现领域域根根据据19991999年年北北京京市市大大学学生生心心理理健健康康调查发现，有有16.51%16.51%的学生存在着中度以上的心理症状。的学生存在着中度以上的心理症状。1 1 1 1新生入学适新生入学适新生入学适新生入学适应问题应问题2 2 2 2学学学学习习方面的心理方面的心理方面的心理方面的心理问题问题3 3 3 3人人人人际际交往方面的心理交往方面的心理交往方面的心理交往方面的心理问题问题4 4 4 4恋恋恋恋爱爱与性心理与性心理与性心理与性心理问题问题5.5.5.5.求求求求职择业职择业及个人及个人及个人及个人发发展方面的困展方面的困展方面的困展方面的困扰扰6.6.6.6.个性及情个性及情个性及情个性及情绪绪方面的方面的方面的方面的问题问题24精选ppt大学生常见心理问题表现领域24精选pp大学生常见心理障碍分类神神经症：症：焦焦虑症、恐怖症、症、恐怖症、强迫症迫症、疑病症、抑郁症、疑病症、抑郁症、癔病症病症人格障碍：人格障碍：反社会人格、表演型人格反社会人格、表演型人格、冲冲动型人格、偏型人格、偏执型人格型人格强迫型人格、焦迫型人格、焦虑型人格型人格性心理障碍：性心理障碍：同性恋、易性癖、恋物癖、异装癖、同性恋、易性癖、恋物癖、异装癖、窥阴癖、暴露癖阴癖、暴露癖重性精神病：重性精神病：精神分裂症、燥狂抑郁症精神分裂症、燥狂抑郁症PTSD(创伤性心理障碍：性心理障碍：战争、灾害、交通事故、犯罪被害争、灾害、交通事故、犯罪被害)25精选ppt大学生常见心理障碍分类25精选ppt神神经衰衰弱弱是是指指在在某某些些长期期存存在在的的精精神神因因素素的的作作用用下下，引引起起脑机机能能活活动过度度紧张，从从而而使使神神经精精神神活活动能能力力减减弱弱。如如由由于于学学业负担担过重重，有有些学生些学生长期用期用脑过度，就容易度，就容易导致神致神经衰弱。衰弱。神神经衰衰弱弱的的症症状状主主要要有有：情情感感控控制制能能力力差差、情情绪反反应强烈烈、注注意意力力涣散散、记忆力力下下降降、工工作作效率低、睡眠困效率低、睡眠困难、心悸、多汗、易疲、心悸、多汗、易疲劳等。等。26精选ppt神经衰弱是指在某些长期存在的精神因素的作用下，引起脑机能活动重性精神病：重性精神病：是是指指人人脑机机能能活活动失失调，丧失失自自知知力力，不不能能应付付正正常常生生活活，不不能能与与现实保保持持恰恰当当接接触触的的严重重的的心心理理障障碍碍。精精神神病病的的种种类很很多多，大大学学生生常常见的的主主要要有有精精神神分分裂裂症症、情情感感性性精精神神病病、偏偏执性性精精神病和反神病和反应性精神病等。性精神病等。27精选ppt重性精神病：27精选ppt心理心理问题产生的原因生的原因心心理理问题产生生的的原原因因是是复复杂的的和和多多方方面面的的，既既有有遗传和和生生理理因因素素，又又有有心心理理、社社会会和和环境境因因素素。心心理理问题主主要要源源自自各各种种心心理理冲冲突突，有有个个人人的的原原因因，也也有有家家庭庭、社社会会和和学学校校教教育育的的原原因因，也也可可能能是是遗传因素和突因素和突发性事件所致。性事件所致。28精选ppt心理问题产生的原因28精选ppt影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素社会社会环境影响：政治、境影响：政治、经济、社会、社会风气气大众大众传播影响：播影响：报刊、广播影刊、广播影视、网、网络学校教育影响：教学校教育影响：教师、学、学风、校园文化、校园文化家庭父母影响：家家庭父母影响：家长、养育、养育、亲子关系子关系同伴群体影响：朋友、异性、交往方式同伴群体影响：朋友、异性、交往方式个人条件限制：生理、心理、自我期望个人条件限制：生理、心理、自我期望29精选ppt影响大学生心理健康的因素29精选ppt敌敌意中意中意中意中长长大的孩子，学会了争斗；大的孩子，学会了争斗；大的孩子，学会了争斗；大的孩子，学会了争斗；虐待中虐待中虐待中虐待中长长大的孩子，学会大的孩子，学会大的孩子，学会大的孩子，学会伤伤害害害害别别人；人；人；人；支配中支配中支配中支配中长长大的孩子，学会了依大的孩子，学会了依大的孩子，学会了依大的孩子，学会了依赖赖；干涉中干涉中干涉中干涉中长长大的孩子，被大的孩子，被大的孩子，被大的孩子，被动动和胆怯；和胆怯；和胆怯；和胆怯；娇宠娇宠中中中中长长大的孩子，学会了任性；大的孩子，学会了任性；大的孩子，学会了任性；大的孩子，学会了任性；否决中否决中否决中否决中长长大的孩子，他反大的孩子，他反大的孩子，他反大的孩子，他反对对社会；社会；社会；社会；忽忽忽忽视视中中中中长长大的孩子，他情大的孩子，他情大的孩子，他情大的孩子，他情绪绪孤僻；孤僻；孤僻；孤僻；专专制中制中制中制中长长大的孩子，他喜大的孩子，他喜大的孩子，他喜大的孩子，他喜欢欢反抗；反抗；反抗；反抗；民主中民主中民主中民主中长长大的孩子，大的孩子，大的孩子，大的孩子，领导领导能力能力能力能力强强；鼓励中鼓励中鼓励中鼓励中长长大的孩子，学会了自信；大的孩子，学会了自信；大的孩子，学会了自信；大的孩子，学会了自信；公平中公平中公平中公平中长长大的孩子，抱有正大的孩子，抱有正大的孩子，抱有正大的孩子，抱有正义义感；感；感；感；宽宽容中容中容中容中长长大的孩子，学会了耐心；大的孩子，学会了耐心；大的孩子，学会了耐心；大的孩子，学会了耐心；赞赏赞赏中中中中长长大的孩子，学会喜大的孩子，学会喜大的孩子，学会喜大的孩子，学会喜欢欢自己；自己；自己；自己；爱爱之中之中之中之中长长大的孩子，会大的孩子，会大的孩子，会大的孩子，会爱爱人如己。人如己。人如己。人如己。成成长氛氛围对人心理健康的影响人心理健康的影响30精选ppt敌意中长大的孩子，学会了争斗；民主中长大的孩子，领导能力强；三、了解大学生心理三、了解大学生心理问题的方法的方法1 1、行、行为观察法察法2 2、面、面谈诊断法断法3 3、心理、心理测验法法4 4、心理健康普、心理健康普查5 5、简易易临床床诊断方法断方法31精选ppt三、了解大学生心理问题的方法31精选ppt心理心理测验法法智力智力测验人格人格测验心理心理问题诊断断测验心理健康心理健康评估估32精选ppt心理测验法32精选ppt 卡特卡特尔1616人格因人格因素素问卷包括卷包括187187个个项目，目，每个每个题目后有目后有3 3个答案，个答案，让被被试者者选择其中的其中的一个。答一个。答题时间需要需要45-6045-60分分钟，适合年，适合年龄在在1616岁以上的人群使以上的人群使用。全部用。全部题目完成后，目完成后，可以得到可以得到1616个分数，个分数，每个分数代表在一个每个分数代表在一个特定的因素上的位置。特定的因素上的位置。33精选ppt卡特尔16人格因素问卷包括187个项目，每个题目后有心理健康普心理健康普查法：法：新生新生UPIUPI测查心理档案建立心理档案建立教育部最新研究量表教育部最新研究量表34精选ppt心理健康普查法：34精选ppt特特别需要关注的学生需要关注的学生：1 1、有明、有明显的外部精神刺激事件的人的外部精神刺激事件的人2 2、情、情绪低落、悲低落、悲观抑郁、自卑者抑郁、自卑者3 3、性格孤僻内向、与周、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者人缺乏正常交流者4 4、严重不良的家庭成重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺境，如家庭破裂、缺 乏温暖关乏温暖关爱者者5 5、缺乏明确的生活目、缺乏明确的生活目标和信心，看和信心，看问题消极者消极者6 6、谈论自自杀，有自，有自杀暗示者暗示者35精选ppt特别需要关注的学生：35精选ppt四、心理四、心理问题应对策略策略1 1、建立心理健康教育机构、建立心理健康教育机构2 2、开、开设心理健康教育心理健康教育课程程3 3、开展心理、开展心理辅导与咨与咨询4 4、创设学生健康成学生健康成长环境境36精选ppt四、心理问题应对策略36精选ppt1 1、主主动学学习心心理理健健康康和和心心理理问题方方面面的的知知识，正正确确认识心心理理健健康康和和心心理理问题，树立立科科学学的的健健康康观，掌掌握握一一些些心心理理问题的的鉴别方法和常用心理方法和常用心理调适方法。适方法。2 2、积极极参参加加实践践活活动，丰丰富富生生活活体体验，增增加加社社会会阅历，从而不断增从而不断增进人人际关系，提高挫折承受力和社会适关系，提高挫折承受力和社会适应力。力。3 3、以以科科学学、理理智智的的态度度对待待心心理理问题，发现有有心心理理困困扰时，主主动、积极极、及及时地地到到心心理理咨咨询机机构构进行行心心理理咨咨询或或心理治心理治疗。学生个人学生个人应对策略策略37精选ppt1、主动学习心理健康和心理问题方面的知识，正确认识心理健康和心理咨心理咨询心心理理咨咨询是是指指由由受受过咨咨询心心理理学学专门训练的的专业人人员运运用用心心理理学学知知识、理理论和和技技术，针对求求询者者的的各各种种适适应与与发展展问题，通通过与与求求询者者协商商、交交谈、启启发和和指指导的的过程程，帮帮助助求求询者者达达到到自自立立自自强、增增进心心理健康水平和提高社会适理健康水平和提高社会适应能力的目的。能力的目的。助人自助助人自助38精选ppt心理咨询助人自助38精选ppt心理咨心理咨询的作用：的作用：可以开可以开发心理潜能促心理潜能促进成成长可以排可以排忧解解难增增进身心健康身心健康可以减可以减轻症状防治心理疾病症状防治心理疾病39精选ppt心理咨询的作用：39精选ppt心心理理咨咨询与与心心理理治治疗具具有有一一定定的的区区别。心心理理治治疗的的工工作作对象象主主要要是是心心理理障障碍碍者者，如如神神经症症、人人格格障障碍碍、性性变态等等，帮帮助助求求询者者消消除除精精神神症症状状、改改变病病态行行为并并重重整整人人格格。大大学学心心理理咨咨询机机构构的的服服务对象象主主要要是是人人格格健健全全的的学学生生，着着重重处理理大大学学生生在在人人际关关系系、学学习成成才才、恋恋爱交交友友、成成长择业等方面的适等方面的适应与与发展展问题。40精选ppt心理咨询与心理治疗具有一定的区别。心理治疗的工作对象主要1 1、适、适应与与发展咨展咨询2 2、学、学业与与发展咨展咨询3 3、择业与与发展咨展咨询4 4、心理健康与、心理健康与发展咨展咨询5 5、危机干、危机干预大学生常大学生常见心理咨心理咨询的内容的内容41精选ppt1、适应与发展咨询大学生常见心理咨询的内容41精选ppt心理咨心理咨询的方式的方式（1 1）个）个别咨咨询 （2 2）团体咨体咨询（3 3）电话咨咨询（4 4）书信咨信咨询（5 5）网）网络咨咨询 42精选ppt心理咨询的方式42精选ppt在在帮帮助助那那些些有有着着类似似问题和和困困扰的的人人时，团体体咨咨询是是一一种种经济而而有有效效的的方方法法。心心理理咨咨询员如如果果把把自自己己可可以以胜任任的的工工作作仅局局限限于于个个别咨咨询的的话，他他也也就就限限制制了了自自己己可可以以提提供供服服务的的范范围。（Gladding,1996Gladding,1996）43精选ppt在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体咨询是一一、一、发展性展性团体咨体咨询1 1、新生班、新生班级心理健康教育心理健康教育实验研究研究199919992 2、学生、学生领导才能心理才能心理营199919993 3、大学生个人成、大学生个人成长小小组200020004 4、生涯、生涯规划与划与发展展200320035 5、成功心理、成功心理训练200120016 6、人、人际交往交往团体体对人格完善的研究人格完善的研究9999997 7、贫困生自困生自强团体咨体咨询200320038 8、团体体辅导对民民办大学生心理素大学生心理素质优化研究化研究20042004二、治二、治疗性性团体咨体咨询1 1、森田、森田疗法法团体治体治疗神神经症症199819982 2、新生神、新生神经症症倾向向团体治体治疗199719973 3、身心灵、身心灵团体治体治疗有挫折有挫折经历的的学生学生200220024 4、团体治体治疗网网络依依赖者者200420045 5、SARSSARS危机危机团体体辅导20032003清清华大学大学团体心理咨体心理咨询研究研究44精选ppt一、发展性团体咨询二、治疗性团体咨询清华大学团体心理咨询研究香港高校学生事务工作中的团体辅导：1 1 1 1、个人成、个人成、个人成、个人成长课长课程与程与程与程与辅导辅导（家庭影响、生命模式分析等）（家庭影响、生命模式分析等）（家庭影响、生命模式分析等）（家庭影响、生命模式分析等）2 2 2 2、心理健康指、心理健康指、心理健康指、心理健康指导导与与与与辅导辅导（压压力力力力处处理、男女相理、男女相理、男女相理、男女相处处等）等）等）等）3 3 3 3、领领袖才能袖才能袖才能袖才能训练训练（社交、沟通、（社交、沟通、（社交、沟通、（社交、沟通、团队团队合作、合作、合作、合作、时间时间管理等）管理等）管理等）管理等）4 4 4 4、朋、朋、朋、朋辈辅导训练辈辅导训练（自我（自我（自我（自我认识认识、信任建立、助人技巧等）、信任建立、助人技巧等）、信任建立、助人技巧等）、信任建立、助人技巧等）5 5 5 5、就、就、就、就业业技能技能技能技能训练训练（自我探索、表达（自我探索、表达（自我探索、表达（自我探索、表达练习练习、求、求、求、求职职技巧等）技巧等）技巧等）技巧等）6 6 6 6、学、学、学、学习习技能培技能培技能培技能培训训（学（学（学（学习习方法探索、考方法探索、考方法探索、考方法探索、考试试技巧技巧技巧技巧练习练习等）等）等）等）45精选ppt香港高校学生事务工作中的团体辅导：45精选ppt学校学校团体心理咨体心理咨询应用用实例：例：新新团体形成体形成（如新生入学、跨班、年（如新生入学、跨班、年级活活动）课堂教学渗透堂教学渗透（如品德（如品德课、专业课、心理健、心理健 康康课）班班级活活动（如班会、（如班会、团队活活动、课外活外活动）学生工作学生工作（贫困生的工作、其他特殊群体）困生的工作、其他特殊群体）心理心理问题的咨的咨询与治与治疗（如学如学业困困难生、生、单亲家庭生、家庭生、问题行行为生）生）46精选ppt学校团体心理咨询应用实例：46精选ppt团队合作班合作班级辅导应用用举例例1 1、活、活动目目标培养班培养班级凝聚力与凝聚力与团体信任感，以及学生合作体信任感，以及学生合作负责精神精神（1 1）凝聚凝聚团体的共体的共识，强化化团体的向心力体的向心力（2 2）培养培养团体的默契，增体的默契，增强成成员的互信基的互信基础（3 3）强化成化成员的的团体中的自我价体中的自我价值感感（4 4）促促进成成员的互的互动状况状况（5 5）强调成成员间互助合作的精神互助合作的精神（6 6）通通过活活动激激发成成员的思考力与的思考力与创造力。造力。47精选ppt团队合作班级辅导应用举例47精选ppt2 2、理、理论基基础（1 1）马斯洛需要斯洛需要层次理次理论揭示每个人都渴望被他人接受、揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣尊重和欣赏；团体可以体可以满足人社交的需要、足人社交的需要、归属的需要属的需要和和爱的需要。的需要。（2 2）社会心理学关于群体的研究）社会心理学关于群体的研究证明，在一个明，在一个团体中，体中，如果成如果成员之之间彼此有了互信，彼此有了互信，团体的凝聚力会更体的凝聚力会更强，也，也将能更有效地将能更有效地发挥团体的效能。体的效能。（3 3）人）人际关系理关系理论表明，要信任他人必表明，要信任他人必须要先学要先学习开放开放自己、接自己、接纳他人、坦露自己的情感、思想、情他人、坦露自己的情感、思想、情绪、感、感觉和意和意见，愿意和，愿意和别人分享人分享资源和源和观念；要能与他人有效念；要能与他人有效地沟通、建立地沟通、建立亲密的关系，自己密的关系，自己应先令人先令人觉得可信、得可信、值得信得信赖、靠得住。、靠得住。48精选ppt2、理论基础48精选ppt实施方法施方法（1 1）参加）参加对象：大中学生全班象：大中学生全班30304040人人（2 2）团体指体指导者：班主任者：班主任1 1人，助手人，助手1 1人（人（实习辅导员）（3 3）活）活动场所：学校心理所：学校心理辅导中心中心团体咨体咨询室或教室室或教室（4 4）活）活动时间：新学年开始：新学年开始时，共，共4 4次，每周五下午次，每周五下午4 4：00005 5：3030班会班会（5 5）活）活动方式：分成方式：分成5 5个个8 8人人组进行，小行，小组内交流与派代表内交流与派代表全班分享全班分享结合合 49精选ppt实施方法49精选ppt活活动程序程序（樊富珉（樊富珉设计，20032003，1 1）次数次数单元名称元名称单元目元目标活活动内容内容所需材料所需材料1知你知我知你知我互相互相认识引引发兴趣趣 无家可无家可归滚雪球雪球建立建立团体体规范范 海海报纸水彩笔水彩笔2同舟共同舟共济培养培养团体意体意识鼓励互相信任鼓励互相信任 信任之旅信任之旅突突围闯关关 手帕或手帕或纱巾每巾每人人1 1条条 3众志成城众志成城认识合作的重要合作的重要增增进团体的气氛体的气氛 建高塔建高塔汪洋中的一条船汪洋中的一条船 画画报纸、胶、胶带、剪刀、剪刀、报纸 4相相亲相相爱学学习接接纳他人他人互相欣互相欣赏学学习合作共事合作共事 独特的我独特的我优点点轰炸炸图画接力画接力赛 海海报纸、图画画纸、油画棒、油画棒、图钉 50精选ppt活动程序（樊富珉设计，2003，1）次数单元名称单元目标活动此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！此课件下载可自行编辑修改，供参考！