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1.1.退一步天高地阔，让三分心平气和。退一步天高地阔，让三分心平气和。3.3.大肚能容大肚能容,容天下难容之事；慈颜常笑容天下难容之事；慈颜常笑,笑天下可笑之人。笑天下可笑之人。2.2.一个人如果不能从内心去原谅别人，那一个人如果不能从内心去原谅别人，那他并不能真正心安理得。他并不能真正心安理得。“宽容宽容”都是宝盖头，可见都是人世间的宝贝。都是宝盖头，可见都是人世间的宝贝。划书划书P P101101“容容”是两个是两个“人人”和一个和一个“口口”，就是你说，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会剥夺你说话的意见。会剥夺你说话的意见。“宽宽”下面，是草字头和下面，是草字头和“见见”，也就是说，也就是说像杂草一样的看法都并存着。像杂草一样的看法都并存着。1.晚上躺床上，你是否会回想白天与人发生争执的情景，并晚上躺床上，你是否会回想白天与人发生争执的情景，并颇有些气愤？颇有些气愤？2.你是否感到你在家里或学习中所付出的劳动没有得到赏识、你是否感到你在家里或学习中所付出的劳动没有得到赏识、报答？报答？3.你是否一想起很久以前情感上受的伤害就十分气愤，难以你是否一想起很久以前情感上受的伤害就十分气愤，难以平静？平静？4.你是否特别留意别人是支持你还是反对你？你是否特别留意别人是支持你还是反对你？5.你是否认为有必要对伤害过你的人进行报复？你是否认为有必要对伤害过你的人进行报复？6.你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？以上以上6题，题，A.经常经常B.有时有时C.很少很少7.因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其他部位的无关因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其他部位的无关紧要的疼痛你痛苦不安紧要的疼痛你痛苦不安?A.经常经常B有时有时C不会不会8.你难以原谅对你态度不好的人吗？你难以原谅对你态度不好的人吗？A.经常经常B有时有时C很少很少9你是否认为你是否认为“以牙还牙以牙还牙”是一种合理的人际交往方式？是一种合理的人际交往方式？A.经常经常B有时有时C很少很少10.同学、朋友是否说你敏感？同学、朋友是否说你敏感？A.经常经常B有时有时C很少很少平分说明：平分说明：选选“A”记记2分，分，“B”记记1分，分，“C”记记0分。把分相加就是分。把分相加就是你的宽容度！你的宽容度！0-3分，分，表明你是一个非常宽容大量的人。由于你的善良和宽容，表明你是一个非常宽容大量的人。由于你的善良和宽容，你在人际交往上不会有过多的烦恼和不安。你在人际交往上不会有过多的烦恼和不安。4-6分，表明你既不是特别宽容的人也不是很容易记仇的人。你分，表明你既不是特别宽容的人也不是很容易记仇的人。你有时会为他人的指责产生情绪，甚至怨恨，但是你还是能进行自有时会为他人的指责产生情绪，甚至怨恨，但是你还是能进行自我调节的，故你不至于沉没于无法解脱怀恨中。我调节的，故你不至于沉没于无法解脱怀恨中。7-10分，表明你比较在意外界的评论，容易被他人的言行所伤害。分，表明你比较在意外界的评论，容易被他人的言行所伤害。你有时会为所发生过的事所烦恼，不肯轻易原谅他人，但你还是你有时会为所发生过的事所烦恼，不肯轻易原谅他人，但你还是在努力调节自己的心情，避免不良言行的泛滥。在努力调节自己的心情，避免不良言行的泛滥。11-20分，表明你可能是一个很敏感的人，或者是一个很不容易分，表明你可能是一个很敏感的人，或者是一个很不容易忘记他人过错的人。你的个性很强，不肯原谅，报复心理较重，忘记他人过错的人。你的个性很强，不肯原谅，报复心理较重，容易与人对立是你烦恼的根源。你要学会原谅别人，否则你的身容易与人对立是你烦恼的根源。你要学会原谅别人，否则你的身心健康将受到损害。心健康将受到损害。（1）你觉得哪张照片中老师的装扮及动作最酷、最帅？）你觉得哪张照片中老师的装扮及动作最酷、最帅？（审美观念不同）（审美观念不同）（2）午餐时，你喜欢买哪些菜？先吃哪些菜？）午餐时，你喜欢买哪些菜？先吃哪些菜？（生活方式不同）（生活方式不同）（3）在背英语单词时，你喜欢怎样背？）在背英语单词时，你喜欢怎样背？（行为习惯不同）（行为习惯不同）（4）如果别人对你说：）如果别人对你说：“你好帅（漂亮）啊！你好帅（漂亮）啊！”（个性特点不同，回答不同）（个性特点不同，回答不同）思考：这些情况说明了什么？思考：这些情况说明了什么？我们该如何面对这些差异呢？我们该如何面对这些差异呢？划书划书P P102102（1）周末的时候，你想去打篮球，而好朋友想去上网，）周末的时候，你想去打篮球，而好朋友想去上网，你会怎么办？你会怎么办？宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强别人宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强别人（2）你和朋友在学习上都十分优秀，以前每次考试都）你和朋友在学习上都十分优秀，以前每次考试都是你考第一。可是是你考第一。可是,这次考试朋友得了第一这次考试朋友得了第一,你会怎样想你会怎样想?宽容就是能够接受别人超过自己的事实宽容就是能够接受别人超过自己的事实（3）课间，同学从你的桌边经过时，不小心把你的书）课间，同学从你的桌边经过时，不小心把你的书碰掉在地上了，他赶紧向你道歉，你会怎么办？碰掉在地上了，他赶紧向你道歉，你会怎么办？宽容就是原谅他人、真诚地接纳他人宽容就是原谅他人、真诚地接纳他人（4）有同学曾经在不清楚的情况下，跟别人说过）有同学曾经在不清楚的情况下，跟别人说过你的坏话，后来，事情终于真相大白。现在，他你的坏话，后来，事情终于真相大白。现在，他想向你请教一个问题，你会怎么办？想向你请教一个问题，你会怎么办？宽容就是忘却，不斤斤计较宽容就是忘却，不斤斤计较思考：思考：这些冲突之所以能够解决，靠的是这些冲突之所以能够解决，靠的是什么？什么？划书划书P P102 102 影片赏析：影片赏析：负荆请罪负荆请罪思考：思考：（1）廉颇将军为什么要给蔺相如难堪呢？蔺相如）廉颇将军为什么要给蔺相如难堪呢？蔺相如对此持什么态度？对此持什么态度？（2）蔺相如的宽容产生了什么效果？）蔺相如的宽容产生了什么效果？（3）蔺相如处理问题的方式对你有什么启示？）蔺相如处理问题的方式对你有什么启示？（4）大家知道古今历史上哪些宽容的故事呢？）大家知道古今历史上哪些宽容的故事呢？划书划书P P103 103 美丽的桥美丽的桥 有一对亲兄弟，因纠纷发展到反目成仇的地步。有一对亲兄弟，因纠纷发展到反目成仇的地步。于是，弟弟在两个庄园之间开了一条水渠，以示永不于是，弟弟在两个庄园之间开了一条水渠，以示永不往来。一天，哥哥请来一个木匠往来。一天，哥哥请来一个木匠思考：思考：（1 1）假如你是这个木匠，你会怎么做？）假如你是这个木匠，你会怎么做？木匠在两个庄园之间的水渠上建了一座美丽的桥。木匠在两个庄园之间的水渠上建了一座美丽的桥。（2 2）当弟弟干活回来，弟弟发现了这座美丽的桥，他的心里会）当弟弟干活回来，弟弟发现了这座美丽的桥，他的心里会怎么想呢？怎么想呢？哥哥您真伟大！在我做了对不起您的事之后，您还建了一座美哥哥您真伟大！在我做了对不起您的事之后，您还建了一座美丽的桥。丽的桥。（3 3）请你猜猜故事的结局。）请你猜猜故事的结局。兄弟俩重归于好兄弟俩重归于好（4 4）这个故事给我们什么启示？）这个故事给我们什么启示？划书划书P P104104新西游记新西游记唐僧：唐僧：悟空啊，你跟了为师这么多年，怎么没有一点宽容悟空啊，你跟了为师这么多年，怎么没有一点宽容之心啊，遇妖降妖，遇魔伏魔，这些妖魔也是妖和魔他妈之心啊，遇妖降妖，遇魔伏魔，这些妖魔也是妖和魔他妈生的啊，只是想吃为师罢了啊，也没有吃到啊，你稍微教生的啊，只是想吃为师罢了啊，也没有吃到啊，你稍微教育一下就好了，为什么都要打死啊？下次再这样，为师再育一下就好了，为什么都要打死啊？下次再这样，为师再饶不了你。饶不了你。悟空：悟空：师傅啊，你真是菩萨心肠的一塌糊涂，这些妖魔平师傅啊，你真是菩萨心肠的一塌糊涂，这些妖魔平日干了多少坏事啊，危害乡里，无恶不作，你不杀他，我日干了多少坏事啊，危害乡里，无恶不作，你不杀他，我们走了后，他会继续吃人害人啊。们走了后，他会继续吃人害人啊。八戒：八戒：师哥老是喜欢危言耸听，想昨天我们看到的那个美师哥老是喜欢危言耸听，想昨天我们看到的那个美女，这么标致，就算是妖精也是好妖精，师哥一点怜香惜女，这么标致，就算是妖精也是好妖精，师哥一点怜香惜玉的想法也没有，人家刚张开嘴巴就被你一棒子打死了。玉的想法也没有，人家刚张开嘴巴就被你一棒子打死了。说不定人家不是想吃咱，就是看我长的可爱，想亲热下呢说不定人家不是想吃咱，就是看我长的可爱，想亲热下呢？悟空：悟空：你这个呆子，做梦去吧。你这个呆子，做梦去吧。白骨精：白骨精：昨天真倒霉，未了解敌情就张嘴，差点昨天真倒霉，未了解敌情就张嘴，差点被打死，亏的老娘闪的快。今天再来，我就不信被打死，亏的老娘闪的快。今天再来，我就不信吃不到唐僧肉吃不到唐僧肉唐僧：唐僧：悟空，前面好像有人呼救，你快去瞧瞧，悟空，前面好像有人呼救，你快去瞧瞧，就算是妖精也不要把人家打死啊，找来为师教育就算是妖精也不要把人家打死啊，找来为师教育一番就行了。一番就行了。悟空：悟空：是，师傅。宽容啊，宽容，难道宽容是如是，师傅。宽容啊，宽容，难道宽容是如此可贵竟值得用生命去换取么？此可贵竟值得用生命去换取么？悟空：悟空：妖精，我认识你。就是昨天挨揍的。不过妖精，我认识你。就是昨天挨揍的。不过我师傅说只要给你宽容，你会变好的。是不是？我师傅说只要给你宽容，你会变好的。是不是？白骨精：白骨精：会的，我已经变好了。你师傅肉的香味会的，我已经变好了。你师傅肉的香味感动了我，不，不，是你师傅的宽容感动了我。感动了我，不，不，是你师傅的宽容感动了我。唐僧：唐僧：谁知道接下来会发生什么故事吗？谁知道接下来会发生什么故事吗？新西游记新西游记的故事给我们什么启示？的故事给我们什么启示？划书划书P P104104
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