紫色卡通备战期末PPT

迎战期末奋力致远迎战期末迎战期末奋力致远奋力致远丨202X年X月X日坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能EXAMINATIONCONTENTS目录目录目录总结学习情况SUMMARIZE THE LEARNING SITUATION01学习经验交流EXCHANGE OF LEARNING EXPERIENCE02考试相关提醒TEST REMINDER03如何面对焦虑HOWTOFACEANXIETY04坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能总结总结学习情况学习情况分析在前一阶段的学习可看出，我班学习上存在的问题分析在前一阶段的学习可看出，我班学习上存在的问题总结学习情况总结学习情况总结学习情况总结学习情况你是否也有类似的这些你是否也有类似的这些“小毛病小毛病”?学习效率低学习效率低上课开小差上课开小差拖延症拖延症写作业看电视写作业看电视坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能学习学习经验交流经验交流学习分析学习分析我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不尽人意我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不尽人意？项目项目学习效果学习效果原因分析原因分析语文85分左右输入相关内容学习分析学习分析学习效果好坏通常跟什么因素有关？兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?学习分析学习分析n昨天是一张作废的支票n明天是一张期票n而今天则是你惟一拥有的现金n所以应当聪明地把握。确定目标确定目标l孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。l翻译：做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。当前学习如此繁重让对手给予自己不断前进的动力接受挑战，就可以享受胜利的喜悦如何向着目标奋进如何向着目标奋进仔细制定一个考前复习计划有效利用复习时间讲究复习方法，提高复习效率找良师益友01020304仔细制定一个考前复习计划仔细制定一个考前复习计划0301020504明确目标明确目标突出重点突出重点具体实施方案具体实施方案切合实际切合实际计划的执行要计划的执行要进行监控进行监控讲究复习方法，提高复习效率讲究复习方法，提高复习效率01多读书，注意基础多读书，注意基础 03多重复，温故而知新多重复，温故而知新 02多思考，注意理解多思考，注意理解找良师益友找良师益友自自 信信课课 本本同同 学学教教 师师l在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。学了又忘怎么办学了又忘怎么办艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间。12345620406080100学了又忘怎么办学了又忘怎么办实验：两组学生学习一段课文实验：两组学生学习一段课文甲甲 组组乙乙 组组学习后不久复习学习后不久复习不复习不复习一天后一天后98835633一周后一周后坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能考试考试相关提醒相关提醒考试温馨提醒考试温馨提醒效率第一效率第一效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟互帮互助互帮互助个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐合理分配时间合理分配时间各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心考试温馨提醒考试温馨提醒n不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化n心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄n集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能如何如何面对焦虑面对焦虑案案 例例 某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了“考试焦虑症”？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。思思 考考这种情况有没有这种情况有没有发生在你身上发生在你身上你认为出现这种你认为出现这种情况的原因是什情况的原因是什么呢么呢?考试焦虑产生的原因考试焦虑产生的原因自我期望过高，梦想自己一举成功，幻想自己考试能超水平发挥，当感觉自己力不从心时，紧张和焦虑的心态便油然而生知识准备和应试技能不足，学生对所学知识掌握多少以及是否巩固，都会影响他们应试时的焦虑水平自信心不足，自尊心强的学生，总有一种害怕被淘汰的心理，一旦成绩不理想，就丧失信心，低估自己的能力和知识水平，遇到一点挫折失败就垂头丧气正视焦虑、正视考试正视焦虑、正视考试人会担心、紧张，出现复习时静不下心高焦虑高焦虑对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心中度（适度）焦中度（适度）焦虑虑人会过度放松，无所用心不求上进低焦虑低焦虑030201如何调整考试心理如何调整考试心理养成良好的生活习惯学习习惯让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵在战略上要轻视它，但在战术上要重视它把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会如何面对焦虑如何面对焦虑 考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。迎战期末奋力致远迎战期末迎战期末奋力致远奋力致远丨202X年X月X日坚/持/不/懈/一/切/皆/有/可/能EXAMINATION