高血压防治误区及治疗目标课件

达标达标140/140/9090高血压防治误区及高血压防治误区及治疗目标治疗目标达标140/90高血压防治误区及治疗目标什么是血压？什么是血压？血液对血管壁产生的压力就是血压血压的表达方法：收缩压血压的表达方法：收缩压/舒张压舒张压140/90什么是血压？血液对血管壁产生的压力就是血压血压的表达方法：收2血压的血压的“规律性规律性”早晨6-8点下午1-2点傍晚6-8点凌晨1-2点血压的“规律性”早晨6-8点下午1-2点傍晚6-8点凌晨1-3什么是高血压？什么是高血压？中国高血压防治指南中国高血压防治指南 2005 2005对于一般人来说：对于一般人来说：收缩压收缩压140mmHg140mmHg 和和/或或舒张压舒张压90mmHg90mmHg 什么是高血压？中国高血压防治指南 20054特殊高血压特殊高血压中国高血压防治指南中国高血压防治指南 2005 2005高血压患者高血压患者 140140/90/90mmHgmmHg糖尿病、慢性肾脏疾病等病人糖尿病、慢性肾脏疾病等病人 130130/80/80mmHgmmHg尿蛋白尿蛋白 1 1克克/日的患者日的患者 125125/75/75mmHgmmHg资料来源：中国高血压防治指南 2005特殊高血压中国高血压防治指南 2005资料来源：中国高血5高血压防治指南高血压防治指南 权威权威高血压防治指南 权威6高血压与什么因素有关？高血压与什么因素有关？遗传遗传吸烟吸烟饮食不当饮食不当肥胖肥胖饮酒饮酒心理压力心理压力高血压高血压高血压与什么因素有关？遗传吸烟饮食不当肥胖饮酒心理压力高血压7高血压有什么症状？高血压有什么症状？平时，平时，不明显不明显有时，有时，有症状有症状严重时，严重时，危险危险！高血压有什么症状？平时，有时，严重时，！8如何判断高血压的严重程度如何判断高血压的严重程度症状程度血压高低病程长短 如何判断高血压的严重程度症状程度血压高低病程长短 9血压不达标可能会血压不达标可能会洪昭光谈心血管病防治 2002心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死脑动脉硬化、中风，包括脑梗塞和脑溢血脑动脉硬化、中风，包括脑梗塞和脑溢血脑动脉硬化、中风，包括脑梗塞和脑溢血脑动脉硬化、中风，包括脑梗塞和脑溢血动脉弹性减低、管腔变窄动脉弹性减低、管腔变窄动脉弹性减低、管腔变窄动脉弹性减低、管腔变窄肾动脉硬化、肾衰、尿毒症肾动脉硬化、肾衰、尿毒症肾动脉硬化、肾衰、尿毒症肾动脉硬化、肾衰、尿毒症眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛血压不达标可能会洪昭光谈心血管病防治 2002心肌肥厚、10高血压危险程度划分高血压危险程度划分高血压的分级1级高血压2级高血压3级高血压血压 mmHg危险因素*140-159140-159/90-9990-99160-179160-179/100-109100-109180180/110110无低危中危高危1-2个中危中危极高危3个或脏器损害或糖尿病高危高危极高危并发症极高危极高危极高危高血压危险程度划分高血压的分级1级高血压2级高血压3级高血压11您属于哪个您属于哪个“阶梯阶梯”？低危低危低危低危中危中危中危中危高危高危高危高危极高危极高危极高危极高危达标达标达标达标1010年内发生心脑血管事件风险年内发生心脑血管事件风险15%15-20%20-30%30%？您属于哪个“阶梯”？低危中危高危极高危达标10年内发生心脑血122020年，您在乎么？年，您在乎么？正常人正常人正常人正常人血压不达标血压不达标血压不达标血压不达标 20 20年！年！20年，您在乎么？正常人血压不达标 20年！13降压治疗的益处降压治疗的益处收缩压下降收缩压下降2-5mmHg2-5mmHg脑卒中死亡下降脑卒中死亡下降脑卒中死亡下降脑卒中死亡下降6-14%6-14%6-14%6-14%冠心病死亡下降冠心病死亡下降冠心病死亡下降冠心病死亡下降4-9%4-9%4-9%4-9%总死亡下降总死亡下降总死亡下降总死亡下降3-7%3-7%3-7%3-7%降压治疗的益处收缩压下降2-5mmHg脑卒中死亡下降6-1414降压治疗的益处降压治疗的益处血压从115/75mmHg起每升高20/10mmHg心血管风险升高1倍。收缩压降低10-12mmHg和（或)舒张压降低5-6mmHg，卒中和冠心病风险分别降低38%和16%，总的心血管事件减少20%。降压达标可使中风复发危险减少28%。降压治疗的益处血压从115/75mmHg起每升高20/10m15治疗高血压的目的治疗高血压的目的140140140140/90909090降低血压保护心脑肾延长寿命治疗高血压的目的140/90降低血压保护心脑肾延长寿命16如何治疗高血压？如何治疗高血压？明白就医，耐心自测；明白就医，耐心自测；合理饮食，适当锻炼；合理饮食，适当锻炼；放松心情，正确用药；放松心情，正确用药；定期复查，天天达标。定期复查，天天达标。如何治疗高血压？明白就医，耐心自测；17 如何做好降压治疗的准备？如何做好降压治疗的准备？18了解自己的并发症了解自己的并发症了解自己目前有无其它合并症或并发症了解自己目前有无其它合并症或并发症了解自己的并发症19学会自我检测血压学会自我检测血压 选择合适仪器选择合适仪器 准确找到脉搏准确找到脉搏臂动脉或腕脉位置臂动脉或腕脉位置把握测量血压时间把握测量血压时间学会自我检测血压 选择合适仪器 准确找到脉搏把握测量20正确使用血压计正确使用血压计血压计的血压计的“0”“0”点、手臂和心点、手臂和心脏应处于同一水平脏应处于同一水平正确使用血压计血压计的“0”点、手臂和心脏应处于同一水平21 坚持良好的生活方式坚持良好的生活方式 坚持良好的生活方式 22什么是良好的生活方式什么是良好的生活方式戒烟戒烟限酒限酒合理合理膳食膳食适量适量运动运动心理心理平衡平衡什么是良好的生活方式戒烟限酒合理膳食适量运动心理平衡23 坚持合理服用降压药物坚持合理服用降压药物 24高血压药物治疗的原则高血压药物治疗的原则合理合理选择选择长期长期坚持坚持谨遵谨遵医嘱医嘱高血压药物治疗的原则合理长期谨遵25为什么要强调为什么要强调2424小时平稳降压？小时平稳降压？高血压患者存在晨间血压波动，早餐高血压患者存在晨间血压波动，早餐4-64-6点点是心脑血管事件高发时段是心脑血管事件高发时段晨间血压急剧升高会诱发急性心肌梗塞、晨间血压急剧升高会诱发急性心肌梗塞、中风、猝死和急性中风等恶性心脑血管事中风、猝死和急性中风等恶性心脑血管事件件2424小时平稳控制血压，可有效控制晨峰血小时平稳控制血压，可有效控制晨峰血压，防止恶性事件发生压，防止恶性事件发生为什么要强调24小时平稳降压？高血压患者存在晨间血压波动，早26降压药有哪几种？降压药有哪几种？194019401950195019701970钙拮钙拮抗剂抗剂CCBCCB19801980血管紧血管紧张素转张素转换酶抑换酶抑制剂制剂ACEIACEI19601960 受体受体阻滞阻滞剂剂利尿剂利尿剂19901990血管紧张血管紧张素素IIII受体受体拮抗剂拮抗剂ARBARB降压降压+器官保护器官保护单纯降压单纯降压更新更好更安全降压药有哪几种？194019501970钙拮抗剂19827我该吃哪种药我该吃哪种药？我该吃哪种药？28什么是理想的降压药物？什么是理想的降压药物？降压降压效果好，可以将血压维持在可以将血压维持在正常水平正常水平安全性好，长期服用无肝肾毒性长期服用无肝肾毒性具有降压外的具有降压外的心脑肾保护作用作用什么是理想的降压药物？降压效果好，可以将血压维持在正常水平29各种降压药特点分析各种降压药特点分析利尿剂特点特点：适用与充血性心力衰竭，应小剂量使用，：适用与充血性心力衰竭，应小剂量使用，与其他药物合用或复方制剂均可与其他药物合用或复方制剂均可缺点缺点：导致：导致血钾减低，血糖血脂紊乱，血尿酸升血钾减低，血糖血脂紊乱，血尿酸升高（痛风患者禁用）高（痛风患者禁用）各种降压药特点分析利尿剂30各种降压药特点分析各种降压药特点分析受体阻滞剂优点优点：适用于心绞痛、心梗后、快速心律失常、：适用于心绞痛、心梗后、快速心律失常、充血性心力衰竭患者、平时心率快充血性心力衰竭患者、平时心率快缺点缺点：引起血脂升高、低血糖、末梢循环障碍、引起血脂升高、低血糖、末梢循环障碍、乏力及加重气管痉挛乏力及加重气管痉挛各种降压药特点分析受体阻滞剂31各种降压药特点分析各种降压药特点分析钙拮抗剂优点优点：降压起效快，适合应用动脉硬化，变异：降压起效快，适合应用动脉硬化，变异性心绞痛患者。性心绞痛患者。缺点缺点：如脸部潮红，头痛，体位性晕眩，心悸：如脸部潮红，头痛，体位性晕眩，心悸或心动过速，踝部水肿，少见的牙龈增生。或心动过速，踝部水肿，少见的牙龈增生。各种降压药特点分析钙拮抗剂32各种降压药特点分析各种降压药特点分析血管紧张素转换酶抑制剂 ACEIACEI优点优点：对心脑肾具有保护作用，适用于心力衰竭、：对心脑肾具有保护作用，适用于心力衰竭、心梗，糖尿病肾病患者。心梗，糖尿病肾病患者。缺点缺点：咳嗽，血钾升高。禁忌症：双侧肾动脉狭咳嗽，血钾升高。禁忌症：双侧肾动脉狭窄。窄。各种降压药特点分析血管紧张素转换酶抑制剂 ACEI33各种降压药特点分析各种降压药特点分析血管紧张素II受体拮抗剂 ARBARB优点优点：耐受性好，对心脑肾具有保护作用。适：耐受性好，对心脑肾具有保护作用。适用人群广泛，适用于用人群广泛，适用于2 2型糖尿病、糖代谢异常、型糖尿病、糖代谢异常、肾病、左室肥厚、心力衰竭、肾病、左室肥厚、心力衰竭、ACEIACEI所致咳嗽的所致咳嗽的患者。患者。缺点缺点：血钾升高。禁忌症：双侧肾动脉狭窄。血钾升高。禁忌症：双侧肾动脉狭窄。各种降压药特点分析血管紧张素II受体拮抗剂 ARB34选择降压药物应考虑哪些？选择降压药物应考虑哪些？要考虑自身的病情情况，如年龄、血压升高的如年龄、血压升高的程度、有无合并症、是否有其它心血管病的危险程度、有无合并症、是否有其它心血管病的危险因素。因素。选择选择安全性高的药物。的药物。选择选择长效的降压药物。的降压药物。选择降压药物应考虑哪些？要考虑自身的病情情况，如年龄、血压升35选择降压药时要考虑的因素选择降压药时要考虑的因素心脑肾保护作用年龄血压升高的程度有无并发症有无心血管危险因素选择降压药时要考虑的因素心脑肾保护作用年龄血压升高的程度有无36高血压的药物治疗原则高血压的药物治疗原则规律服药效不更方长期坚持合理选择高血压的药物治疗原则规律服药效不更方长期坚持合理选择37合理选择合理选择高血压患者病情不同，程度不同，合并症的类型高血压患者病情不同，程度不同，合并症的类型也不一样，因此要根据患者自身情况合理选择降也不一样，因此要根据患者自身情况合理选择降压药物压药物个体因素不同个体因素不同治疗目标不同治疗目标不同心血管疾病严重程度不同心血管疾病严重程度不同合理选择高血压患者病情不同，程度不同，合并症的类型也不一样，38合理选择合理选择中国高血压防治指南推荐的特殊人群治疗方案中国高血压防治指南推荐的特殊人群治疗方案糖尿病高血压：首选ACEI或ARB。ACEI对1型糖尿病防止肾损害有益。慢性肾病：可选用ACEI、ARB、CCB有利于防止肾病进展冠心病：稳定性心绞痛时首选ACEI或阻滞剂；急性心肌梗死选用ACEI；心梗后病人用ACEI可明显降低死亡率。心衰：可应用ARB或ACEI、受体阻滞剂、利尿剂可以减少死亡率和住院率。合理选择中国高血压防治指南推荐的特殊人群治疗方案39规律服药规律服药服药不规律会造成服药不规律会造成长期血压波动会诱发长期血压波动会诱发血压波动血压波动中风、心肌梗死、中风、心肌梗死、猝死猝死规律服药服药不规律会造成血压波动中风、心肌梗死、猝死40长期服药最重要长期服药最重要80%80%的患者都需要药物来降压的患者都需要药物来降压长期服药可长期服药可避免血压波动避免血压波动从从经济经济上考虑，长期服用降压药上考虑，长期服用降压药的支出要远远低于用于治疗高血的支出要远远低于用于治疗高血压并发症所带来的费用压并发症所带来的费用资料来源：徐成斌,联合用药 降压达标.科学时报.2008-07-22.长期服药最重要80%的患者都需要药物来降压资料来源：徐成斌,41效不更方效不更方频繁更换降压药是达标率低的重要原因！长效降压药需要几长效降压药需要几天，甚至几周才能天，甚至几周才能见效见效降压药物不会产生降压药物不会产生耐药问题耐药问题 效不更方频繁更换降压药长效降压药需要几天，甚至几周才能见效降42高血压患者高血压患者要要“终身服药终身服药”高血压患者43正确用药小口诀正确用药小口诀选择需合理，选择需合理，降压求平稳；降压求平稳；服药应规律，服药应规律，坚持要持久；坚持要持久；有效不换方，有效不换方，长期保达标。长期保达标。正确用药小口诀选择需合理，44高血压治疗误区高血压治疗误区高血压治疗误区45降压治疗错误观降压治疗错误观的感觉，没事，不用治的感觉，没事，不用治只是血压有点只是血压有点高，又没什么不舒服高，又没什么不舒服降压治疗错误观46降压治疗错误观降压治疗错误观我的血压已经降至正常了，就不用吃降压我的血压已经降至正常了，就不用吃降压药了药了降压治疗错误观47降压治疗错误观降压治疗错误观吃了药就可以继续抽烟喝酒了吃了药就可以继续抽烟喝酒了降压治疗错误观48降压治疗错误观降压治疗错误观“是药三分毒是药三分毒”，能不吃就不要吃能不吃就不要吃降压治疗错误观49降压治疗错误观降压治疗错误观不能长期服用一种降压药，会产生耐药性不能长期服用一种降压药，会产生耐药性的的降压治疗错误观50高血压可怕么？高血压可怕么？高血压是高血压是“隐身杀手隐身杀手”也是也是“纸老虎纸老虎”“战术上重视它，战略上藐视它战术上重视它，战略上藐视它”高血压可怕么？51错误观点错误观点 自我诊断自我治降压药应在医生指导下服用，切不可擅降压药应在医生指导下服用，切不可擅自做主，自行选药换药，也不能凭自己自做主，自行选药换药，也不能凭自己感觉服药。感觉服药。服药不规律会造成血压波动，长期血压服药不规律会造成血压波动，长期血压波动会诱发中风、心肌梗死等心脑血管波动会诱发中风、心肌梗死等心脑血管急症，遵照医嘱服用降压药是最安全有急症，遵照医嘱服用降压药是最安全有效的方法。效的方法。错误观点 自我诊断自我治降压药应在医生指导下服用，切不可擅自52错误观点错误观点 随意更换降压药有些患者认为一种药服用时间过长会产生有些患者认为一种药服用时间过长会产生耐药性，对治疗就不起作用了，其实降压耐药性，对治疗就不起作用了，其实降压药不仅极少产生耐药，长期服用还对心脑药不仅极少产生耐药，长期服用还对心脑肾有保护作用。正确的态度是现在服用的肾有保护作用。正确的态度是现在服用的药如果有效，就不必更换降压药物。药如果有效，就不必更换降压药物。错误观点 随意更换降压药有些患者认为一种药服用时间过长会产生53错误观点错误观点 降压越快越好有些患者认为，在降压过程中，血压降有些患者认为，在降压过程中，血压降得越快越低，就证明降压药物疗效越好。得越快越低，就证明降压药物疗效越好。其实这种观点非常错误，老年高血压病其实这种观点非常错误，老年高血压病人，常可能伴有心、脑、肾等重要器官人，常可能伴有心、脑、肾等重要器官的损害。如果血压降得太快太低，容易的损害。如果血压降得太快太低，容易导致器官缺血，从而引起心脑血管意外，导致器官缺血，从而引起心脑血管意外，所以，降压治疗应该是血压平稳下降，所以，降压治疗应该是血压平稳下降，最终达标。最终达标。错误观点 降压越快越好有些患者认为，在降压过程中，血压降得越54采用传采用传统的服统的服药方法药方法 3 3d d研究表明，高血压患者的血压在清晨醒后变化最研究表明，高血压患者的血压在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升大，可以在数分钟之内上升15-35mmHg15-35mmHg，中午过，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。（早晨容易发者容易在早晨和夜间发生脑中风。（早晨容易发生脑出血，而夜间容易发生脑缺学。）传统的每生脑出血，而夜间容易发生脑缺学。）传统的每日日3 3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果是清晨的血压控只是一味地考虑降低血压，结果是清晨的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法是长效降压药每天清晨服药药方法是长效降压药每天清晨服药1 1次。可以有次。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平稳状态，因此效果较好。比较平稳状态，因此效果较好。错误观点错误观点 采用传统的服药方法 3d研究表明，高血压患者的血压在清55错误观点错误观点 老年人血压轻度升高不需要治疗血压（主要是收缩压）可随年龄略血压（主要是收缩压）可随年龄略有增长，有增长，6060岁以上每岁以上每1010年可在原来年可在原来血压的基础上增加血压的基础上增加10mmHg10mmHg，但仍不，但仍不能超过能超过14014090mmHg90mmHg这一正常上限这一正常上限值。多项临床研究证实，值。多项临床研究证实，8080岁以上岁以上的老年人，抗高血压治疗可降低卒的老年人，抗高血压治疗可降低卒中危险，对提高其生命质量仍非常中危险，对提高其生命质量仍非常有帮助。有帮助。错误观点 老年人血压轻度升高不需要治疗血压（主要是收缩压56错误观点错误观点 单纯收单纯收缩压升缩压升高无害高无害 既往对高血压较多注意既往对高血压较多注意舒张压升高，对收缩压重视舒张压升高，对收缩压重视不够。实践证明，两者都可不够。实践证明，两者都可到致心、脑、肾等重要脏器到致心、脑、肾等重要脏器的并发症，具有同等的临床的并发症，具有同等的临床意义。意义。错误观点 单纯收缩压升高无害 57错误观点错误观点 降低升高的收缩压（或舒张压）会使本降低升高的收缩压（或舒张压）会使本来不高的舒张压（或收缩压）降的太低来不高的舒张压（或收缩压）降的太低 老年高血压可以只有收缩压升高而舒张压不高老年高血压可以只有收缩压升高而舒张压不高（单纯收缩期高血压）而年轻人的高血压常以舒（单纯收缩期高血压）而年轻人的高血压常以舒张压升高为主，。这时药物治疗主要降低升高的张压升高为主，。这时药物治疗主要降低升高的收缩压（或舒张压），而不会使本来不高的舒张收缩压（或舒张压），而不会使本来不高的舒张压（或收缩压）降的太低，因此人体具有自身调压（或收缩压）降的太低，因此人体具有自身调节机制。同理，在高血压的治疗中，血压降至正节机制。同理，在高血压的治疗中，血压降至正常后继续治疗用原剂量并不会使血压降的太低。常后继续治疗用原剂量并不会使血压降的太低。错误观点 降低升高的收缩压（或舒张压）会使本来不高的舒58错误观点错误观点 高血压治疗只要症状 缓解或血压有所下降就达到目地 血压的高低与症状的多少和轻重并不一血压的高低与症状的多少和轻重并不一定成正比关系。有些人长期血压很高，但定成正比关系。有些人长期血压很高，但可无任何症状，而血压下降后反感不适，可无任何症状，而血压下降后反感不适，次时要坚持降压治疗，只是降速度可稍减次时要坚持降压治疗，只是降速度可稍减慢。有时血压降得太低，也会出现头昏等慢。有时血压降得太低，也会出现头昏等不适，若不测量血压而盲目加量，反而不不适，若不测量血压而盲目加量，反而不利。利。错误观点 高血压治疗只要症状59错误观点错误观点 新的降压药不良反 应太多，不如用复方降压片等老药 新的降压药特别是进口药或合资药厂生新的降压药特别是进口药或合资药厂生产的药，其说明书非常严格，即使发生率产的药，其说明书非常严格，即使发生率非常低的不良反应亦详细列出，而某些药非常低的不良反应亦详细列出，而某些药物说明书简单并不表明其不良反应少。比物说明书简单并不表明其不良反应少。比如复方降压片中所含的利血平可加重抑郁如复方降压片中所含的利血平可加重抑郁及溃疡病消化道出血症状，且可致嗜睡。及溃疡病消化道出血症状，且可致嗜睡。错误观点 新的降压60 血压达标很重要血压达标很重要以下方面要知道以下方面要知道保持乐观心情好保持乐观心情好饮食合理油盐少饮食合理油盐少适当锻炼要做到适当锻炼要做到自我监测要记牢自我监测要记牢长期规律来服药长期规律来服药血压轻松就达标血压轻松就达标 血压达标很重要61高血压与什么因素有关？高血压与什么因素有关？遗传肥胖吸烟饮酒心理压力饮食不当 1对对 2错错高血压与什么因素有关？遗传63高血压是心脏疾病及脑血管疾病的一个主要危险因素？1对2错高血压是心脏疾病及脑血管疾病的一个主要危险因素？1对64下列生活方式有助于控制和治疗高血压下列生活方式有助于控制和治疗高血压戒烟限酒戒烟限酒合理饮食合理饮食适量运动适量运动心里平衡心里平衡控制体重或保持正常体重控制体重或保持正常体重 1对对 2错错下列生活方式有助于控制和治疗高血压戒烟限酒65 降压治疗只要没有降压治疗只要没有症状就行，达不达标问题不大症状就行，达不达标问题不大？1对对 2错错 降压治疗只要没有66 高血压患者需要终生治疗高血压患者需要终生治疗 1 1对对 2 2错错 高血压患者需要终生治疗67 不能长期服用一种不能长期服用一种 降压药，会产生耐药性？降压药，会产生耐药性？1 1对对 2 2错错 不能长期服用一种68 血压已经降至正血压已经降至正 常了，就可以停药药？常了，就可以停药药？1 1对对 2 2错错 血压已经降至正69p经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量pStudyConstantly,AndYouWillKnowEverything.TheMoreYouKnow,TheMorePowerfulYouWillBe写在最后经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量写70谢谢你的到来学习并没有结束，希望大家继续努力Learning Is Not Over.I Hope You Will Continue To Work Hard演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日 谢谢你的到来演讲人：XXXXXX 71