踝关节康复训练课件

踝关节康复训练踝关节康复训练1本节目标了解踝关节的解剖结构了解踝关节的常见损伤如何处理踝关节的损伤如何踝关节的康复训练本节目标了解踝关节的解剖结构2踝关节踝关节是一个铰链结合。运动:背屈 脚趾朝向头跖屈 踮起脚尖内翻 使踝关节朝里外翻 使踝关节朝外所有运动一起发生踝关节踝关节是一个铰链结合。3踝关节骨头踝关节:胫骨腓骨距骨踝关节骨头踝关节:4踝关节外侧韧带距腓后韧带跟腓韧带距腓前韧带踝关节外侧韧带距腓后韧带跟腓韧带距腓前韧带5踝关节内侧韧带“三角韧带”由4个部分组成踝关节内侧韧带“三角韧带”由4个部分组成6踝关节康复训练课件7踝关节康复训练课件8小腿后部肌肉腓肠肌腘肌跟腱比目鱼肌胫骨后肌腓骨长肌趾长屈肌拇长屈肌小腿后部肌肉腓肠肌腘肌跟腱比目鱼肌胫骨后肌腓骨长肌趾长屈肌拇9小腿前部肌肉腓骨长肌腓骨短肌趾长伸肌趾长伸肌腱胫骨胫骨前肌拇长伸肌小腿前部肌肉腓骨长肌腓骨短肌趾长伸肌趾长伸肌腱胫骨胫骨前肌拇10外翻 使踝关节朝外逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的外翻 使踝关节朝外利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的增加脚踝外侧的肌肉力量改善功能性活动并恢复功能状态关节活动（被动和主动）逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的关节活动（被动和主动）利用BAPS做康复练习消肿、止痛外翻 使踝关节朝外踝关节扭伤外翻 使踝关节朝外踝关节扭伤11韧带联合的踝关节扭伤韧带联合的踝关节扭伤“高踝扭伤”骨间膜的损伤踝关节过度转动导致韧带联合的踝关节扭伤韧带联合的踝关节扭伤12康复治疗急性期目标 消肿、止痛 促进组织愈合 康复治疗急性期13急性期24小时48小时PRICE原则一天多次冰敷急性期24小时48小时14关节活动（被动和主动）背屈 （被动）跖屈关节活动（被动和主动）背屈 （被动）15外翻 内翻外翻 16逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的促进组织愈合关节活动（被动和主动）增加脚踝外侧的肌肉力量背屈 （被动）跖屈逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的外翻 使踝关节朝外关节活动（被动和主动）关节活动（被动和主动）利用BAPS做康复练习BAPS利用BAPS做康复练习由小半球做到大半球逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的BAPS利用BAPS做康复练17主动主动18亚急性期目标 增加脚踝外侧的肌肉力量 增加脚踝本体感觉 改善功能性活动并恢复功能状态亚急性期目标19抗阻外翻抗阻外翻20闭眼单脚站闭眼单脚站21慢性期 目标 增强肌肉力量和耐力 逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的 活动 慢性期22稳定性的练习稳定性的练习23踝关节康复训练课件24逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的目标外翻 使踝关节朝外增加脚踝外侧的肌肉力量踝关节是一个铰链结合。利用BAPS做康复练习增加脚踝外侧的肌肉力量踝关节是一个铰链结合。背屈 （被动）跖屈增加脚踝本体感觉利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的增加脚踝外侧的肌肉力量逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的改善功能性活动并恢复功能状态增加脚踝外侧的肌肉力量关节活动（被动和主动）利用BAPS做康复练习利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的25踝关节包扎踝关节包扎流程 踝关节包扎踝关节包扎流程 26改善功能性活动并恢复功能状态增加脚踝外侧的肌肉力量逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的外翻 内翻外翻 使踝关节朝外外翻 使踝关节朝外背屈 （被动）跖屈增加脚踝外侧的肌肉力量外翻 使踝关节朝外踝关节是一个铰链结合。逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的关节活动（被动和主动）逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的促进组织愈合外翻 使踝关节朝外逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习外翻 使踝关节朝外增加脚踝外侧的肌肉力量活动增加脚踝外侧的肌肉力量逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的利用BAPS做康复练习背屈 （被动）跖屈目标目标利用BAPS做康复练习外翻 内翻利用BAPS做康复练习逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的外翻 使踝关节朝外增加脚踝外侧的肌肉力量改善功能性活动并恢复功能状态活动关节活动（被动和主动）增加脚踝外侧的肌肉力量利用BAPS做康复练习踝关节是一个铰链结合。改善功能性活动并恢复功能状态消肿、止痛利用BAPS做康复练习活动增强肌肉力量和耐力外翻 使踝关节朝外消肿、止痛踝关节是一个铰链结合。增强肌肉力量和耐力关节活动（被动和主动）增加脚踝外侧的肌肉力量背屈 （被动）跖屈背屈 （被动）跖屈增加脚踝本体感觉消肿、止痛谢谢改善功能性活动并恢复功能状态逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的27