医院规章制度及岗位职责概述课件

医院规章制度医院规章制度及岗位职责及岗位职责医院规章制度1 1一、服务制度二、医院职工培训制度三、人事准入制度四、请假制度医院工作制度医院工作制度一、服务制度医院工作制度2 2一、服务制度一、服务制度一、服务制度3 3 人性化尊称制度人性化尊称制度要根据病人的年龄、性别、职业、职称选择合适的尊称，如李大爷、李女士、李老师、李科长等。在病房禁止随意直呼姓名，禁止直呼床号。人性化尊称制度4 4人性化服务制度与病人交谈时，语言要文明，语气要亲切，自觉使用“服务用语”，严格做到不训斥、不埋怨、不吵架。对于病人要多点尊重，多一点理解，多一点鼓励，多一点解释，多一点帮助。人性化服务制度与病人交谈时，语言要文明，语气要亲切，自觉5 5常用礼貌用语常用礼貌用语做到见面问声做到见面问声“您好您好”,“请请”字当头，字当头，“谢谢”字不字不离口。离口。请请!请进请进!请坐请坐!请走好请走好!请休息请休息!请稍候请稍候!对不起。对不起。没关系。没关系。别客气。别客气。谢谢谢谢!不用谢不用谢!请问您哪儿不舒服？请问您哪儿不舒服？请不要着急，慢慢讲请不要着急，慢慢讲!祝您早日康复。祝您早日康复。常用礼貌用语做到见面问声“您好”,“请”字当头，“谢”字不6 6常用礼貌用语您有什么不清楚，我可以为您解释。您有什么不清楚，我可以为您解释。请配合一下。请配合一下。您有什么需要我帮助吗？您有什么需要我帮助吗？请依次排队等候请依次排队等候!请稍候片刻，我马上为您检查（治疗、办理）。请稍候片刻，我马上为您检查（治疗、办理）。别着急，我马上就来。别着急，我马上就来。您提的意见很好，我们一定会认真改进的。您提的意见很好，我们一定会认真改进的。感谢您对我们工作的理解和支持。感谢您对我们工作的理解和支持。欢迎您检查指导工作。欢迎您检查指导工作。请多提宝贵意见。请多提宝贵意见。常用礼貌用语您有什么不清楚，我可以为您解释。7 7在为病人实施诊疗、检查、手术等过程中，多使用安慰性、鼓励性、解释性语言，不谈论与其无关的事宜。挂号、收费、取药等窗口，服务要主动热情，不闲聊，不拖延。禁态度冷硬，禁作风推诿，禁接诊草率，禁治疗粗心。在为病人实施诊疗、检查、手术等过程中，多使用安慰性、鼓励性8 8首接负责制度首接负责制度当病人来院就医、咨询、投诉时，首位接待人员为“首接负责人”，要认真负责到底。属于本科室职责范围的事宜，能够马上解决的，要立即给予答复。不能立即解决的，要讲明原因。非本科室职责范围的事宜，要将病人引导至责任科室，并负责督促责任科室在规定时限内尽快解决。首接负责制度当病人来院就医、咨询、投诉时，首位接待人员为9 9（四）无假日服务制度门诊部节假日、双休日照常开诊，均有专家坐诊。住院部节假日、双休日照常三级医师查房、诊治及手术。（四）无假日服务制度门诊部节假日、双休日照常开诊，均有专家1010 便民服务制度门诊设导医，为病人提供帮扶、义务导诊等服务。开设便民门诊，方便病人开药。门诊中药房提供代煎中药服务。责任科室要为远离市区的病人免费邮寄检验、检查报告单。便民服务制度门诊设导医，为病人提供帮扶、义务导诊等1111设专人负责住院病人费用转帐、标本取送及夜间取血、取药等服务。行动不便的病人出院时，所在科室要用轮椅将其送至车上。设专人负责住院病人费用转帐、标本取送及夜间取血、取药等服务1212陪送陪检制度陪送陪检制度对门诊危重病人及行动不便的病人，便民服务队要陪送就诊、检查和治疗。对急诊危重病人，预诊室护士要协助挂号，便民服务队要陪送检查。收入院过程中须由医生或护士陪送。陪送陪检制度对门诊危重病人及行动不便的病人，便民服务队1313住院危重病人离科检查或治疗时，主管医师须携带必要的抢救药品等全程陪同。实施全麻手术的病人，术后须由手术医师、麻醉医师、手术室护士护送至病房（ICU），并进行交接。住院危重病人离科检查或治疗时，主管医师须携带必要的抢救药品1414急救绿色通道制度急救绿色通道制度“120”急救电话24小时开通，专人接听。接到“120”急救电话后，5分钟内出诊。病人到院后立即救治，急会诊医师10分钟内到达。对交通事故、重大创伤病人，相关科室应立即抢救、检查、诊疗或手术。急救绿色通道制度“120”急救电话24小时开通，专人接听1515专家门诊制度专家门诊制度出门诊专家按照出诊时间坐诊，以确保诊疗过程的连续性。如因紧急会诊等原因离开，应有专家接替并交接清楚。专家门诊制度1616限时服务制度限时服务制度挂号、收费、取药窗口排队时间不超过10分钟。门诊候诊时间平均不超过30分钟，接诊时间不少于8分钟。限时服务制度挂号、收费、取药窗口排队时间不超过10分钟1717门诊一般检验项目随做随发报告单，血流变检查2小时内发出报告单。生化系列、免疫、肿瘤标记物等项目，当日下午2时前发出第一批报告单，4时前发出第二批报告单（其它特殊项目除外）。急诊检查基本上随到随做，即发报告单。门诊一般检验项目随做随发报告单，血流变检查2小时内发出报告1818脑部透视、胃肠钡餐透视、骨密度仪检查、ECT检查，随随发报告单；超声检查30分钟内发出报告单；X线摄片、CT检查、MR检查2小时内发出报告单（疑难病例除外）。急诊影像检查即发临时报告单。脑电图、动态心电图、肌电图随检随发报告单。脑部透视、胃肠钡餐透视、骨密度仪检查、ECT检查，随随发报1919内窥镜检查，随检随发报告单。病理检查3天内发出报告单，快速切片20分钟内发出报告单。实施住院手术连台制，择期手术病人术前住院日不超过72小时（特殊情况除外）。内窥镜检查，随检随发报告单。2020医护人员介绍制度医护人员介绍制度病人住院期间，首次查房的医护人员应向病人介绍自己的姓名、职称等情况。主管医师应向病人介绍本医疗组的情况，责任护士应向病人介绍病区环境、设施功能及陪护探视制度等。医护人员介绍制度2121（十一）十一）住院病人恳谈制度住院病人恳谈制度病人入院后，医生、护士要主动、热情的与病人沟通。主管医师要及时将病人的诊治、治疗措施、病情变化及预后向病人或其亲属交待清楚，并认真听取他们的意见。责任护士要及时了解病人的心理状态，有针对性地进行疏导和心理护理。（十一）住院病人恳谈制度病人入院后，医生、护士要主动、热情2222临床医师在实施手术、输血，使用贵重物品、自费药品、特殊材料及实施特殊诊疗、大型仪器检查前，应向病人及其亲属讲明诊治目的、效果、风险和费用，征得同意后由病人本人签字（无签字能力的病人，由其亲属代签）。临床医师在实施手术、输血，使用贵重物品、自费药品、特殊材料2323（十二）出院后续服务制度病人出院时，医护人员要详细讲明出院后的注意事项、复查时间及医护人员的联系电话，并主动征求病人的意见及建议。医生要定期随访病人出院后的情况，对其用药及康复治疗等进行指导。（十二）出院后续服务制度2424（十三）（十三）社会服务公示社会服务公示严格执行急救医疗、门诊医疗、住院医疗、药品质量、医疗收费、文明服务六个方面的服务标准和时限。通过多种方式向社会公示信息。（十三）社会服务公示2525（十四）（十四）服务质量监督制度工作人员佩带胸卡上岗，病区宣传栏内公示医生、护士的姓名、职称等，便于病人监督（十四）服务质量监督制度工作人员佩带胸卡上岗，病区宣传栏内2626住院病人费用实行每日清制，各科设有费用查询处。门诊病人实行药品清单制，门诊收费处将药品名称、单价、数量、金额以及检查等价格全部打印在交费单据上，自觉接受病人及社会的监督。医院聘请不同单位、不同行业、具有广泛代表性的人员为社会监督员；定期不定期召开座谈会，征求意见，改进服务。住院病人费用实行每日清制，各科设有费用查询处。门诊病人实行2727医院每月分别进行一次门诊病人、住院病人满意度调查，调查表发放量不少于当日门诊病人的5%10%，住院病人的20%。护理部每季度对护理工作满意度进行调查。医院病区每月召开一次病人座谈会，听取他们的意见和建议。向社会公开服务监督电话。医院设立公示牌。医院每月分别进行一次门诊病人、住院病人满意度调查，调查表发2828二、医院员工培训制度二、医院员工培训制度二、医院员工培训制度2929医院对每年新分配到岗的职工实行上岗前教育。岗前集中培训的时间不得少于一周。岗前教育制度岗前教育制度岗前教育制度3030上岗前职业教育主要内容：政治思想与理念教育；医疗卫生事业的方针政策教育；医学伦理与职业道德教育；医院工作制度、操作常规、医疗安全措施及各类人员岗位职责；医学文件（病历）书写的基本规范与质量标准；心肺复苏的基本技能；当地医疗卫生工作概况及所在医院情况；现代医院管理和发展等有关内容。上岗前职业教育主要内容：政治思想与理念教育；医疗卫生事业的3131医院和科室应制订出在职职工继续教育规范化培训计划，以及保证计划完成的具体措施。对所有职工的培训，都要强调强化从基本理论、基本知识和基本技能入手，可采用通过岗位实践、脱产进修、远程网络继续教育等多种途径，不断提高和深化专业理论、实践能力以及外语水平。医院定期检查培训计划执行情况，至少一年一次。医院和科室应制订出在职职工继续教育规范化培训计划，以及保证3232在职职工规范化培训制度在职职工规范化培训制度根据国家继续医学教育的有关规定，医院必须实行在职职工终身教育，抓紧抓好人才培训工作，从难从严要求，进行正规训练。医院对在职职工继续教育工作设专人管理，在主管院长领导下，负责计划、组织和考核。医院和科室应制订出在职职工继续教育规范化培训计划，以及保证计划完成的具体措施。在职职工规范化培训制度根据国家继续医学教育的有关规定，医3333对所有职工的培训，都要强调强化从基本理论、基本知识和基本技能入手，可采用通过岗位实践、脱产进修、远程网络继续教育等多种途径，不断提高和深化专业理论、实践能力以及外语水平。医院定期检查培训计划执行情况，至少一年一次。对所有职工的培训，都要强调强化从基本理论、基本知识和基本技3434三、人事准入制度三、人事准入制度三、人事准入制度3535第一条：凡在我院执业的专业医务人员包括退休返聘医师和合同制医师，必须依法取得执业医师资格，并经注册方可在我院执业。第二条：严格遵守国家医师资格考试制度，遵照上级统一安排组织符合条件人员参加执业资格考试。第一部分执业医师第一部分执业医师3636第三条：具备下列条件之一的，可以报名参加执业医师资格考试：具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在我院临床医疗科室试用期满一年的；取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在执业医师指导下，从事医疗工作满二年的。第三条：具备下列条件之一的，可以报名参加执业医师资格考试3737第四条：具有高等学校医学专科学历，在执业医师指导下，在本院医疗科室试用期满一年的，可报名参加执业助理医师资格考试。第五条：凡在我院行医的执业医师，必须经上级卫生行政主管部门办理注册后方能上岗行医。未经医师注册取得执业证书，不得从事医师执业活动。第六条：我院医师必须严格按照执业注册范围行医，不得进行超范围行医活动。医院规章制度及岗位职责概述课件3838第七条：新毕业招聘至我院见习满一年的医学生，按照执业医师考试条件报名进行考试，取得医师执业证书者方可正式执业，给予处方权并能独立值班和处理病患，取得助理执业医师资格者可在执业医师指导下进行医疗活动但不能独立工作。第八条：在我院见习期工作满一年的公招医生，未取得执业医师或助理执业医师资格者，准予第二年再次报考，第七条：新毕业招聘至我院见习满一年的医学生，按照执业医师考试3939在未取得资格之前给予一年时间继续见习，见习期内工资不予转正，仍然执行见习期工资，不享受绩效工资，年终考核仍按见习期对待。第二次参加执业医师考试通过者准予上岗，兑现转正工资，工资滚动向后顺延一年。第二次考试仍未通过者，将取消其在我院从医资格，并按照医院聘用管理办法执行。在未取得资格之前给予一年时间继续见习，见习期内工资不予转正，4040第九条未取得执业医师资格的招聘人员，不能同医院签定正式聘用合同，不得聘用为合同制医师，不能独立值班和开具处方、诊断证明等医疗文书，只能作为实习人员在执业医师的指导下进行工作，一年后如果仍没有取得执业证书者不得在我院从业。第九条未取得执业医师资格的招聘人员，不能同医院签定正式4141第二部分 执业护士第一条在我院从事护理工作的护士必须是依法取得中华人民共和国护士执业证书，并经过执业注册的护理专业技术人员。第二条医院护理部负责全院护士管理工作，政工科负责按国家规定对护士专业技术职称进行申报、聘任工作。第二部分执业护士第一条在我院从事护理工作的护4242第三条凡在本院从事临床护理工作的护士按照国家规定实行执业注册制度，未经护士执业注册者不得从事护理工作。第三条凡在本院从事临床护理工作的护士按照国家规定实行4343第四条凡申请护士执业考试者，必须在每年规定时间，由本人在网上报名，具体报名时间和材料以每年的考试通知为准。首次参加执业考试不合格者按规定可定于第二年补考一次，待考期间只能在临床科室从事护理员工作，第二年补考仍未通过的临时护理人员不得在我院继续工作；正式招聘护士第二次考试仍然未通过者仍按见习期对待，不予转正，不享受绩效工资。第二次参加执业考试通过者准予上岗，兑现转正工资，工资滚动按转正年限向后顺延。医院规章制度及岗位职责概述课件4444第五条获得高等医学院校护理专业本科毕业文凭并且在我院临床护理岗位见习期一年者，和上级规定其他可以免于护士执业考试的，可以按照规定程序直接申请护士执业证书。第六条新毕业招聘至我院工作的护理专业学生，按照执业护士考试条件进行考试，取得注册执业证书者方可正式上岗独立值班和从事护理活动，否则只能从事临床护理员工作。第五条获得高等医学院校护理专业本科毕业文凭并且在我院4545第七条新毕业招聘至我院工作的护理专业学生，按照执业护士考试条件进行考试，取得注册执业证书者方可正式上岗独立值班和从事护理活动，否则只能从事临床护理员工作。第八条本细则自下发之日起执行，细则中未尽事宜按照中华人民共和国护士条例和中华人民共和国护士管理办法细则规定执行，医院护理部具体负责督导执行。由政工科负责本细则内有关内容解释。第七条新毕业招聘至我院工作的护理专业学生，按照执业护4646四、请假制度四、请假制度四、请假制度4747一、医院职工必须遵守医院作息时间，严格执行岗位责任制。二、考勤工作由科室、班组负责人担任。每人每日出勤情况应逐日记载，按月统计，定期上报。三、职工休假由科室统筹安排，工休假可以一次安排，也可以分次安排。四、职工各类休假原则上当年休完，跨年无效（职工值班、加班存假除外）一、医院职工必须遵守医院作息时间，严格执行岗位责任制。4848五、严格执行请假审批登记制度。五、严格执行请假审批登记制度。1、凡请假职工必须具备书面请假条，由科室负责人审核并签具意见。2、请休探亲假（含四年一次探望父母假）、婚假职工，应先经院人事科核查后，科室负责人再签具意见。3、休假审批：一级科室的正职负责人由院长审批，副职和二级科室负责人由分管院长审批，护士长由护理部审批，一般职工由科室负责人审批。五、严格执行请假审批登记制度。1、凡请假职工必须具备书面请49494、凡需离开本市区休假的职工，应事前告之科室负责人外出地点。中层干部应归口登记，职能科室的院办登记，业务科室的医务科登记，护士长护理部登记，门诊区域的门诊部登记。返院销假。5、无故不请假按旷工处理。4、凡需离开本市区休假的职工，应事前告之科室负责人外出地点。5050六、职工事假应从严掌握，一般给1-3天，如特殊情况可适当延长。由本人申请，科室负责人签具意见后送院长或分管院长审批。事假必须在当年的休假中扣除，当年已享受休假的，在次年休假中扣除。七、职工病假，根据医生证明实际给假。住院凭入、出院证，门诊凭保健医师或专科医师证明，急诊病假只能开具当日一天，次日应在保健科就诊。八、职工各类休假都应在科室登记，审批后的请假条存科室，作为考勤资料按时上报院人事科。六、职工事假应从严掌握，一般给1-3天，如特殊情况可适当延长5151九、相关规定如下：1、职工应病、事假在一周内工作未满3天，科室不再安排休息当周休息日。2、职工当年病假累计达30天及其以上者，或事假累计超过15天者，当年不享受工休假。若在休假后再请假超过以上规定的，下一年不再给工休假。3、当年内有旷工的职工，当年不享受工休假，若在休假后旷工者，下一年不再给工休假。九、相关规定如下：1、职工应病、事假在一周内工作未满3天，科52524、在外休假期间的病假，须出具县级以上医院的医疗证明，且限于急性病症。5、休假期未能按时返院，不得以电话、电报等要求延假，超假按旷工处理。6、在各类学校学习的职工，学习期间已有寒暑假的不再享受当年休假。7、各种假一般不得相互转借。4、在外休假期间的病假，须出具县级以上医院的医疗证明，且限于5353各职能岗位职责各职能岗位职责（一）、医院党支部书记职责（一）、医院党支部书记职责在上级和院党委（总支、支部）领导下，经常了解和检查党的方针、政策和医院党委（总支、支部）决议的贯彻执行情况。领导制定党的组织、宣传、统战、纪律检查、工作计划，组织实施并定期检查总结。努力学习各业务理论，带头发扬党的优良传统和作风。要深入调查研究，掌握全院的思想状况，有针对性地做好全体党员的思想工作。充分发挥党委其他成员和院长的作用，并积极帮助和支持他们开展工作。副书记协助书记负责相应的工作。各职能岗位职责（一）、医院党支部书记职责在上级和院5454（二）、医院科室党支部书记职责（二）、医院科室党支部书记职责组织学习思想理论和时事政策。了解党员的思想、工作、学习情况，对党员进行管理教育、发挥党员的模范作用。制定支部工作计划，检查支部决议的贯彻执行情况，按时向支部大会和上级党委报告工作。结合业务深入细致地进行思想工作，保证医疗、预防、科研教学等各项任务的完成。经常与支委科主任取得联系，主动地勾通情况，研究工作，紧密团结、相互配合、相互支持，作好工作。支部副书记协助书记进行工作。（二）、医院科室党支部书记职责组织学习思想理论和时事5555（三）、院长职责（三）、院长职责在上级和医院党委领导下，根据党的方针政策全面领导医院的工作，包括医疗、教学、科研、预防、人事、财务和总务等工作。领导制订本院工作计划，按期布置、检查、总结工作，并向领导机关汇报。负责组织、检查医疗护理工作，定期深入门诊、病房，并采取积极有效措施，保证不断地提高医疗质量。负责组织、检查临床教学、培养干部和业务技术学习。（三）、院长职责在上级和医院党委领导下，根据党的方针5656负责领导、检查全院医学科学研究工作计划的拟订和贯彻执行情况，采取措施，促进研究工作的开展。负责组织、检查本院担负的分级分工医疗工作和地段工作。教育职工树立全心全意为人民服务的思想和良好的医德，改进医疗作风和工作作风，改善服务态度。督促检查以岗位责任制为中心的规章制度和技术操作规程的执行，严防差错事故的发生。根据国家人事制度，组织领导医院工作人员的任免、奖惩、调动及提升等工作。负责领导、检查全院医学科学研究工作计划的拟订和贯彻执行情5757加强对后勤工作的领导，审查物质供应计划，检查督促财务收入开支，审查预决算，关心职工生活。及时研究处理人民群众对医院工作的意见。因事外出或缺勤时，得指定一位副院长代替院长职务。加强对后勤工作的领导，审查物质供应计划，检查督促财务收入5858（四四）、临床医师职责）、临床医师职责在科主任领导和主任医师指导下，负责本科一定范围的医疗、教学、科研、预防工作。按时查房，具体参加和指导住院医师进行诊断、治疗及特殊诊疗操作。掌握病员的病情变化，病员发生病危、死亡、医疗事故或其他重要问题时，应及时处理，并向科主任汇报。参加值班、门诊、会诊、出诊工作。主持病房的临床病例讨论及会诊，检查、修改下级医师书写的医疗文件，决定病员出院，审签出（转）院病历。（四）、临床医师职责在科主任领导和主任医师指导下，负5959认真执行各项规章制度和技术操作常规，经常检查本病房的医疗护理质量，严防差错事故。协助护士长搞好病房管理。组织本组医师学习与运用国内外先进医学科学技术，开展新技术、新疗法，进行科研工作，做好资料积累，及时总结经验。担任临床教学，指导进修、实习医师工作。认真执行各项规章制度和技术操作常规，经常检查本病房的医疗6060（五）（五）、病房护士长职责、病房护士长职责在科护士长的领导和科主任的业务指导下，根据护理部及科内工作计划，制订本病房具体计划，并组织实施。负责检查了解本病房的护理工作，参加并指导危重、大手术及抢救病人的护理。督促护理人员严格执行各项规章制度和技术操作规程，有计划地检查医嘱的执行情况，加强医护配合，严防差错事故。随同科主任和主治医师查房，参加科内会诊及大手术或新开展的手术前、疑难病例、死亡病例的讨论。（五）、病房护士长职责在科护士长的领导和科主任的业务6161负责本病房护理人员的思想工作，教育护理人员加强责任心，改善服务态度，遵守劳动纪律。组织本病房护理查房和护理会诊，积极开展新技术新业务及护理科研工作。组织领导护理人员的业务学习及技术训练。负责管理好病房，包括护理人员的合理分工，病房环境的整洁、安静、安全，病人和陪住、探视人员的组织管理，各类仪器、设备、药品的管理。负责指导和管理实习、进修人员，并指定护师或有经验、有教学能力的护士担任带教工作。负责本病房护理人员的思想工作，教育护理人员加强责任心，改6262督促检查卫生员、配膳员做好清洁卫生和消毒隔离工作。定期召开工休座谈会，听取对医疗、护理及饮食等方面的意见，研究改进病房管理工作。副护士长协助护士长负责相应的工作。督促检查卫生员、配膳员做好清洁卫生和消毒隔离工作。6363（十二）、病房护士职责（十二）、病房护士职责在护士长领导和护师指导下进行工作。认真执行各项护理制度和技术操作规程，正确执行医嘱，准确及时地完成各项护理工作，严格执行查对及交接班制度，防止差错、事故的发生。做好基础护理和精神护理工作。经常巡视病房，密切观察病情变化，发现异常及时报告。认真做好危重病人的抢救工作。协助医师进行各种诊疗工作，负责采集各种检验标本。（十二）、病房护士职责在护士长领导和护师指导下进行工6464参加护理教学和科研，指导护生和护理员、卫生员的工作。定期组织病人学习，宣传卫生知识和住院规则。经常征求病人意见，改进护理工作。在出院前做好卫生保健宣传工作。办理入、出院、转科、转院手续及有关登记工作。在护士长领导下，作好病房管理，消毒隔离，物资药品材料请领、保管等工作。参加护理教学和科研，指导护生和护理员、卫生员的工作。6565（十三）、护理员职责（十三）、护理员职责在护士长领导下和护士指导下进行工作。担任病人生活护理和部分简单的基础护理工作。随时巡视病房，应接病人呼唤，协助生活不能自理的病人进食、起床活动及递送便器。做好病人入院前的准备工作和出院后床单、铺位的整理以及终末消毒工作。协助护士搞好被服、家具的管理。及时收集送出临时化验标本和其它外送病人工作。（十三）、护理员职责在护士长领导下和护士指导下进行工6666（十四）、病房卫生员职责（十四）、病房卫生员职责在总务科领导和护士长的业务指导下，担任病房的清洁卫生工作。担任病房的门、窗、地面、床头桌椅及厕所、浴室的清洁工作，并保持经常整洁。负责清洁和消毒病人的脸盆、茶具、痰盂、便器等用具。及时做好病房和病员的饮用水供应，协助配餐员做好配膳工作。根据需要协助护送病人，领送物品，送病理、检验标本及其它外勤工作。（十四）、病房卫生员职责在总务科领导和护士长的业务6767谢谢大家！谢谢大家！686811、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，69