生物的变异课件

地球是个物种丰富的星球！地球是个物种丰富的星球！地球是个物种丰富的星球！地球是个物种丰富的星球！也是一个充也是一个充满变异的世界异的世界!地球是个物种丰富的星球！也是一个充满变异的世界!1第五节第五节 生物的变异生物的变异俗话说：俗话说：“一母生九子，九子九个样一母生九子，九子九个样”这这是怎么回事呢？是怎么回事呢？第五节生物的变异俗话说：“一母生九子，九子九个样”这2生物的变异课件3生物的变异课件4狗的一家狗的一家狗的一家5猫姐妹长的不一样猫姐妹长的不一样不一样不一样的的一样地可一样地可爱爱猫咪猫咪猫姐妹长的不一样不一样的一样地可爱猫咪6不同品种的菊花不同品种的菊花不同品种的菊花7红眼果蝇和白眼果蝇的头部红眼果蝇和白眼果蝇的头部红眼果蝇和白眼果蝇的头部8授课教师：吴慧萍授课教师：吴慧萍达尔文记载的安康羊达尔文记载的安康羊授课教师：吴慧萍达尔文记载的安康羊9玫瑰为什么不一样玫瑰为什么不一样红红玫瑰为什么不一样红10不一样的不一样的五色玫五色玫不一样的五色玫11不同品种的不同品种的苹果苹果不同品种的苹果121 1、概念：、概念：生物的子代和亲生物的子代和亲代之间，以及不同的子代之间代之间，以及不同的子代之间存在或多或少的差异叫变异。存在或多或少的差异叫变异。2 2、特点：、特点：是生物界普遍存是生物界普遍存在的生命现象，是生物的基本在的生命现象，是生物的基本特征之一。特征之一。一、变异一、变异1、概念：生物的子代和亲代之间，以及不同的子代之间存在或多或13开启智慧小活动小活动调查生物的变异现象调查生物的变异现象开启智慧小活动调14花生果实大小的讨论花生果实大小的讨论花生果实大小的讨论15讨讨论：论：提出问题：提出问题：作出假设：制定并实施计划1、探究准备、探究准备2、探究注意事项、探究注意事项3、探究开始、探究开始讨论：提出问题：作出假设：制定并实施计划1、探究准备161 1、比比看哪个小组的同学绘制的表最漂亮！、比比看哪个小组的同学绘制的表最漂亮！2 2、通过分析两个花生果实在不同长度范围、通过分析两个花生果实在不同长度范围内的数量分布表，你得出了什么结论？内的数量分布表，你得出了什么结论？根据曲线高峰出现在不同横坐标对应的数值根据曲线高峰出现在不同横坐标对应的数值范围，得出结论：范围，得出结论：由于品种的不同，花生由于品种的不同，花生果实大小的差异明显；果实大小的差异明显；同一品种的花生果同一品种的花生果实大小差异较小。实大小差异较小。得出结论并进行交流得出结论并进行交流1、比比看哪个小组的同学绘制的表最漂亮！2、通过分析两个花生19讨论1 1、计算并比较两个品种花生果实长度、计算并比较两个品种花生果实长度各自的平均值你能得出什么结论？各自的平均值你能得出什么结论？2 2、把大花生的种子种在贫瘠的土壤、把大花生的种子种在贫瘠的土壤中，把小花生的种子种在肥沃的土壤中，把小花生的种子种在肥沃的土壤中，他们结出的果实会怎样呢？中，他们结出的果实会怎样呢？3 3、从大花生中选择一粒饱满粒大的、从大花生中选择一粒饱满粒大的种子种下去，所收获的种子一定都是种子种下去，所收获的种子一定都是大的吗？为什么？大的吗？为什么？不一定，要看控制花生大小这一相对性状的基因组成来确定。讨论1、计算并比较两个品种花生果实长度2、把大花生的种子种在201 1、同是花生，品种不同，他们、同是花生，品种不同，他们的后代仍然会保持较明显的不的后代仍然会保持较明显的不同吗？这说明花生在品种上的同吗？这说明花生在品种上的变异是什么引起的？变异是什么引起的？遗传物质引起遗传物质引起2 2、对于同一品种的花生，、对于同一品种的花生，不同个体仍然有差异，你不同个体仍然有差异，你认为这种变异主要又是什认为这种变异主要又是什么引起的呢？么引起的呢？环境引起环境引起提示：提示：同一品同一品种的花种的花生，后生，后代仍为代仍为同一品同一品种，说种，说明他们明他们有有 的遗传的遗传物质。物质。相同相同进一步探究进一步探究1、同是花生，品种不同，他们的后代仍然会保持较明显的不同吗？211、普通西红柿和樱桃西红柿属于同种植物，但它们、普通西红柿和樱桃西红柿属于同种植物，但它们果实的大小差异很大，这种现象属于果实的大小差异很大，这种现象属于。变异变异课堂训练课堂训练2、由外界环境的影响引起的，、由外界环境的影响引起的，物质没有发生物质没有发生变化的变异叫做变化的变异叫做的变异。的变异。3、由遗传物质的改变引起的变异是可遗传的，叫、由遗传物质的改变引起的变异是可遗传的，叫做做变异。变异。遗传遗传不可遗传不可遗传可遗传可遗传1、普通西红柿和樱桃西红柿属于同种植物，但它们果实的大小差异224、下列变异不可以遗传给后代的是（、下列变异不可以遗传给后代的是（）A、一对夫妇中，丈夫对红绿色不能识别、一对夫妇中，丈夫对红绿色不能识别B、某人常在野外工作，皮肤变黑、某人常在野外工作，皮肤变黑C、一对夫妇正常，但小孩长到几岁后被诊断有先天愚型、一对夫妇正常，但小孩长到几岁后被诊断有先天愚型D、父母都是双眼皮，而女儿是单眼皮、父母都是双眼皮，而女儿是单眼皮B5、下列不属于生物变异的是（、下列不属于生物变异的是（）A、玉米果穗的颜色上的差异、玉米果穗的颜色上的差异B、安康羊的后代比其父母矮许多、安康羊的后代比其父母矮许多C、红眼果蝇与白眼果蝇的头部、红眼果蝇与白眼果蝇的头部D、未成熟的小苹果与成熟的大苹果、未成熟的小苹果与成熟的大苹果D6、下列方法中，不能得到可遗传变异的是（、下列方法中，不能得到可遗传变异的是（）A、加强水肥管理，使农作物健壮、加强水肥管理，使农作物健壮B、进行品种杂交，之后进行选育、进行品种杂交，之后进行选育C、用射线和药物处理种子后进行选育、用射线和药物处理种子后进行选育D、挑选牛群中的肉质较佳的进行繁殖、挑选牛群中的肉质较佳的进行繁殖A4、下列变异不可以遗传给后代的是（）B5、下列不属于生237、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因是（、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因是（）A、显性基因发生了作用、显性基因发生了作用B、隐性基因发生了作用、隐性基因发生了作用C、染色体数目发生了变化、染色体数目发生了变化D、生活环境和条件有所不同、生活环境和条件有所不同D8、能够遗传的变异是由、能够遗传的变异是由引起的（引起的（）A、个体生长很快、个体生长很快B、个体发育很好、个体发育很好C、遗传物质发生了变化、遗传物质发生了变化D、生存环境发生了变化、生存环境发生了变化C9、你知道、你知道“南橘北枳南橘北枳”的说法吗？试加以的说法吗？试加以解释。解释。7、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因是（）D8249、你知道、你知道“南橘北枳南橘北枳”的说法吗？试的说法吗？试加以解释。加以解释。“南橘北枳南橘北枳”是说南方的橘子移栽到北方是说南方的橘子移栽到北方之后其味道、色泽等品质都发生变化，之后其味道、色泽等品质都发生变化，不能称为橘，只能称为枳的现象。原因：不能称为橘，只能称为枳的现象。原因：二者基因型虽然相同，但环境条件的改二者基因型虽然相同，但环境条件的改变可使性状发生改变。变可使性状发生改变。9、你知道“南橘北枳”的说法吗？试加以解释。“南橘北枳”是说25变异的原因变异的原因 引起变异的原因：引起变异的原因：引起变异的原因：引起变异的原因：1.1.环境条件的变化环境条件的变化2.2.遗传物质的变化遗传物质的变化阅读阅读P14-15 P14-15 相关内容，想一想，引起生物变异的相关内容，想一想，引起生物变异的原因有哪些？这些原因引起的变异有何本质区别原因有哪些？这些原因引起的变异有何本质区别？我我能能两种原因引起的变异有何本质区别？两种原因引起的变异有何本质区别？变异的原因引起变异的原因：阅读P14-15相关内容，26孪生的兄弟，生活在城市的哥哥皮肤孪生的兄弟，生活在城市的哥哥皮肤较白，生活在农村的弟弟皮肤较黑较白，生活在农村的弟弟皮肤较黑环境条件的变化环境条件的变化孪生的兄弟，生活在城市的哥哥皮肤较白，生活在农村的弟弟皮肤较27短腿的安康羊从正常羊中产生，遗短腿的安康羊从正常羊中产生，遗传物质发生改变，短腿安康羊的后传物质发生改变，短腿安康羊的后代也是短腿的羊代也是短腿的羊遗传物质的变化遗传物质的变化短腿的安康羊从正常羊中产生，遗传物质发生改变，短腿安康羊的后282.遗传的变异遗传的变异1.不遗传的变异不遗传的变异变异的类型变异的类型生物性状的变异仅由环境条件引起的变异生物性状的变异由遗传物质的变化引起的变异2.遗传的变异1.不遗传的变异变异的类型生物性状29玉米的变异玉米的变异白化苗白化苗正常苗正常苗仙人球的变异仙人球的变异变异对生物个体的意义变异对生物个体的意义玉米的变异白化苗正常苗仙人球的变异变异对生物个体的意义30n n有利变异：对某种生物而言，有利于它有利变异：对某种生物而言，有利于它生存的变异。如，小麦中出现矮秆抗倒生存的变异。如，小麦中出现矮秆抗倒伏、抗病的变异。伏、抗病的变异。n n不利变异：对某种生物而言，不利于它不利变异：对某种生物而言，不利于它生存的变异。如玉米的白化苗、人类的生存的变异。如玉米的白化苗、人类的镰刀型贫血症、色盲等。镰刀型贫血症、色盲等。变异对生物个体的意义变异对生物个体的意义有利变异：对某种生物而言，有利于它生存的变异。如，小麦中出现31表现型表现型基因型基因型（内因）（内因）环境条件环境条件（外因）（外因）不遗传的变异不遗传的变异基因重组基因重组基因突变基因突变染色体变异染色体变异诱因诱因可遗传的变异可遗传的变异三个来源三个来源影响生物表现型的内外因素影响生物表现型的内外因素表现型基因型环境条件不遗传的变异基因重组基因突变染色32普通奶牛产奶多的奶牛肉质较好的牛变异的应用变异的应用分析运用实例一普通奶牛产奶多的奶牛肉质较好的牛变异的应用分析33产量不同的奶牛产量不同的奶牛高产奶牛高产奶牛选择、繁育选择、繁育选择、繁育选择、繁育分析运用实例一二、人类利用遗传变异原理培育新二、人类利用遗传变异原理培育新品种品种产量不同的奶牛高产奶牛选择、繁育选择、繁育分析34不同品种的奶牛不同品种的奶牛不同品种的奶牛35原因分析由于遗传物质的改变，不同品种或同一品种的奶牛控制产奶量的基由于遗传物质的改变，不同品种或同一品种的奶牛控制产奶量的基因可能发生变化，通过人工选择可以将产奶量高的奶牛选出来，因可能发生变化，通过人工选择可以将产奶量高的奶牛选出来，通过繁育，后代还会出现变异，再次选择繁育，经过数代，就通过繁育，后代还会出现变异，再次选择繁育，经过数代，就会有高产奶牛，并且保持高产奶量。会有高产奶牛，并且保持高产奶量。原因分析由于遗传物质的改变，不同品种或同一品种的奶牛控制产奶36原因分析高产倒伏小麦高产倒伏小麦低产抗倒伏小麦低产抗倒伏小麦高产抗倒伏小麦高产抗倒伏小麦杂交杂交变异的应用变异的应用分析运用实例二通过杂交，通过杂交，通过杂交，通过杂交，抗倒伏基因抗倒伏基因抗倒伏基因抗倒伏基因与高产基因与高产基因与高产基因与高产基因组合到一起，组合到一起，组合到一起，组合到一起，可以产生高可以产生高可以产生高可以产生高产抗倒伏小产抗倒伏小产抗倒伏小产抗倒伏小麦。麦。麦。麦。原因分析高产倒伏小麦低产抗倒伏小麦高产抗倒伏小麦杂交变异的应37不同品种的小麦不同品种的小麦不同品种的小麦38现在有红色味酸的苹果和绿色味甜的苹现在有红色味酸的苹果和绿色味甜的苹果，如何获得红色味甜的苹果？果，如何获得红色味甜的苹果？我我能能现在有红色味酸的苹果和绿色味甜的苹果，39太空椒太空椒是在太空条件下，引起基因是在太空条件下，引起基因发生改变而培育的新品种发生改变而培育的新品种实例三太空椒是在太空条件下，引起基因实例三40p41探究411 1、南橘北枳是说南方的橘子移、南橘北枳是说南方的橘子移到北方后，味道和色泽都发生变化，到北方后，味道和色泽都发生变化，就不能叫橘，只能叫枳。原因是两者就不能叫橘，只能叫枳。原因是两者的基因虽然相同，但环境条件的改变的基因虽然相同，但环境条件的改变可使性状发生改变。可使性状发生改变。3 3、遗传物质发生的改变就能遗、遗传物质发生的改变就能遗传。染色体属于遗传物质。传。染色体属于遗传物质。p45练习1、南橘北枳是说南方的橘子移到北方后，味道和色42世世界界杂杂交交水水稻稻之之父父世界杂交水稻之父科学家的故事43你从书籍、报纸、电视或网络你从书籍、报纸、电视或网络上有没有获得一些有关转基因上有没有获得一些有关转基因技术应用的例子呢技术应用的例子呢?如果有的话，如果有的话，说出来和其他同学们一起分享。说出来和其他同学们一起分享。转基因技术转基因技术你从书籍、报纸、电视或网络上有没有获得一些有关转基因技术应用44生物的变异课件45转基因宠物转基因宠物荧光斑马鱼在美国上市，这是美国首例转基因荧光斑马鱼在美国上市，这是美国首例转基因宠物。该鱼在黑暗中发出的光五彩斑斓，象彩虹一般。宠物。该鱼在黑暗中发出的光五彩斑斓，象彩虹一般。科学创辉煌科学创辉煌转基因宠物荧光斑马鱼在美国上市，这是美国首例转基因宠物。46 美国州立亚利桑那大学生物学家查尔斯、阿恩岑及其同事培美国州立亚利桑那大学生物学家查尔斯、阿恩岑及其同事培育出了一种无需冷藏、可以食用的乙肝疫苗土豆。人吃下这种育出了一种无需冷藏、可以食用的乙肝疫苗土豆。人吃下这种土豆后，抗原蛋白会触发人体的免疫反应，产生乙肝抗体抵抗土豆后，抗原蛋白会触发人体的免疫反应，产生乙肝抗体抵抗乙肝病毒。乙肝病毒。临床试验显示，临床试验显示，3333人中有人中有1919人在吃土豆后体内产生人在吃土豆后体内产生了更多的乙肝抗体，其中一人的抗体水平上升了了更多的乙肝抗体，其中一人的抗体水平上升了5656倍。（信息倍。（信息来源：新华社）来源：新华社）科学创辉煌科学创辉煌美国州立亚利桑那大学生物学家查尔斯、阿恩岑及其同事培47这是世界上首次培育成功转基因灵长类动物，此项成果将为人这是世界上首次培育成功转基因灵长类动物，此项成果将为人类最终战胜糖尿病、乳腺癌、帕金森氏症和艾滋病等顽症提供类最终战胜糖尿病、乳腺癌、帕金森氏症和艾滋病等顽症提供帮助。帮助。科学创辉煌科学创辉煌这是世界上首次培育成功转基因灵长类动物，此项成果将为人类最终48乳汁中分泌人凝血因乳汁中分泌人凝血因子子IX的转基因山羊的转基因山羊转基因羊与制药厂转基因羊与制药厂科学创辉煌科学创辉煌乳汁中分泌人凝血因子IX的转基因山羊转基因羊与制药厂49 鸡、牛、羊、猪等动物的血液、尿液、乳汁等都可以成为不需“杀鸡取卵”的“生物反应器”。将“药物基因”、“疫苗基因”通过转基因技术转进这些动物，可使他们成为“制药厂”。科学创辉煌科学创辉煌鸡、牛、羊、猪等动物的血液、尿液、乳汁等都可以成50科学创辉煌科学创辉煌科学创辉煌51总结再现总结再现一、生物的变异：一、生物的变异：生物的亲代与子代之间，生物的亲代与子代之间，以及子代以及子代的个体之间在性状上的差异，叫做生物的变异。的个体之间在性状上的差异，叫做生物的变异。二、变异的原因：二、变异的原因：二、变异的原因：二、变异的原因：遗传物质的变化遗传物质的变化遗传物质的变化遗传物质的变化环境的变化环境的变化环境的变化环境的变化四、变异对个体的意义：四、变异对个体的意义：四、变异对个体的意义：四、变异对个体的意义：有利变异有利变异有利变异有利变异有害变异有害变异有害变异有害变异对生物进化的意义：产生新的物种对生物进化的意义：产生新的物种对生物进化的意义：产生新的物种对生物进化的意义：产生新的物种五、变异的应用五、变异的应用五、变异的应用五、变异的应用六、转基因技术六、转基因技术六、转基因技术六、转基因技术三、变异类型：三、变异类型：三、变异类型：三、变异类型：可遗传变异可遗传变异可遗传变异可遗传变异不可遗传变异不可遗传变异不可遗传变异不可遗传变异总结再现一、生物的变异：生物的亲代与子代之间，以及子代的个521 1、一只雌猫一次产了三只小猫，这三只小猫、一只雌猫一次产了三只小猫，这三只小猫毛色不完全相同，这说明生物具有（毛色不完全相同，这说明生物具有（）A A、遗传性、遗传性 B B、适应性、适应性C C、变异性、变异性 D D、进化性、进化性C巩巩 固固 练练 习习1、一只雌猫一次产了三只小猫，这三只小猫毛色不完全相同，这说532 2、下列变异不可以遗传给后代的（、下列变异不可以遗传给后代的（）A A、一对夫妇中，丈夫对红绿色不能识别、一对夫妇中，丈夫对红绿色不能识别B B、某人常在野外工作，皮肤变黑、某人常在野外工作，皮肤变黑C C、一对夫妇正常，但小孩被诊断有先天性、一对夫妇正常，但小孩被诊断有先天性愚型愚型D D、父母都是双眼皮，而女儿是单眼皮、父母都是双眼皮，而女儿是单眼皮B巩巩 固固 练练 习习2、下列变异不可以遗传给后代的（）B巩固练习543 3、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因是（是（）A A、显性基因发生了作用、显性基因发生了作用B B、隐性基因发生了作用、隐性基因发生了作用C C、染色体数目发生了变化、染色体数目发生了变化D D、生活环境和条件有所不同、生活环境和条件有所不同D巩巩 固固 练练 习习3、同卵双生的兄弟俩胖瘦相差很大，其原因是（）D巩554 4、有关变异形成的叙述有误的是（、有关变异形成的叙述有误的是（）A A、变异可以由环境变化而引起、变异可以由环境变化而引起B B、变异可以由遗传物质的变化而引起、变异可以由遗传物质的变化而引起C C、变异只在亲代与子代之间才发生、变异只在亲代与子代之间才发生D D、子代的个体间也可能会发生变异、子代的个体间也可能会发生变异C巩巩 固固 练练 习习4、有关变异形成的叙述有误的是（）C巩固练习565 5、能够遗传的变异是由、能够遗传的变异是由 引起的引起的 A A、个体生长很快、个体生长很快B B、个体发育很好、个体发育很好C C、遗传物质发生了变化、遗传物质发生了变化D D、生存环境发生了变化、生存环境发生了变化C巩巩 固固 练练 习习5、能够遗传的变异是由引起的C巩固练习576 6、下列哪种性状是可以遗传（、下列哪种性状是可以遗传（）A A、营养性夜盲症、营养性夜盲症B B、色盲、色盲C C、高山缺氧反应、高山缺氧反应D D、运动员强健的肌肉、运动员强健的肌肉B巩巩 固固 练练 习习6、下列哪种性状是可以遗传（）B巩固练习587、人类培育物的新品种，利用的是生物人类培育物的新品种，利用的是生物的：（）的：（）A、人类有利变异、人类有利变异B、不利变异、不利变异C、有利的变异、有利的变异D、对人类无益的变异、对人类无益的变异A巩巩 固固 练练 习习7、人类培育物的新品种，利用的是生物的：（）A巩固练591 1、什么是变异、什么是变异2 2、什么是可遗传的变异和、什么是可遗传的变异和不遗传的变异不遗传的变异3 3、变异有什么意义，在生、变异有什么意义，在生产实践上有什么应用产实践上有什么应用1、什么是变异2、什么是可遗传的变异和3、变异有什么意义，在608、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。19、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。20、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地61