准妈妈完美产前待产准备-必看

恭 喜 准 妈 妈我们与您一起迎接宝宝的到来 临产先兆产前准备临产先兆产前准备一、临产先兆 产兆即分娩开始出现的征兆，如产兆即分娩开始出现的征兆，如子子宫收缩、见红、破水宫收缩、见红、破水等，一般在预产期等，一般在预产期前后，孕期必须记住自己的预产期，除前后，孕期必须记住自己的预产期，除了按时产检外还要注意产兆情况。了按时产检外还要注意产兆情况。1 1、子宫收缩、子宫收缩 在正常情况下，分娩前24小时内，产妇先感到下腹部有稀疏的，早节律性的阵发性疼痛，越临近分娩腹痛越频繁，持续时间越长，疼痛程度越重，民间称之为催生，说明已经到了临产期。2 2、见红、见红 随着疼痛的加剧，子宫颈口便逐渐扩张，使宫颈内口附近的胎膜和毛细血管破裂而引起出血，阴道便有血性分泌物和宫颈粘液排出，俗称“见红”，这就是胎儿即将分娩的。3 3、破水、破水 即胎膜早破，阴道突然流出稀薄的液体，量可多可少，有时可见到混有胎脂或胎粪，称破水。破水后，应立即平卧，送医院检查。注意假临产：假临产：假临产即在分娩前假临产即在分娩前2 23 3周，由于子宫肌周，由于子宫肌层的敏感性增加，由于胎头下降，子宫底下层的敏感性增加，由于胎头下降，子宫底下降，引起子宫不规律收缩，它的特点是降，引起子宫不规律收缩，它的特点是 持续持续时间较短，没有一定的规律性，持续时间与时间较短，没有一定的规律性，持续时间与间隔时间不稳定。常在夜间出现，而于清晨间隔时间不稳定。常在夜间出现，而于清晨消失。孕妇偶感腰酸腹坠，但很快就过去了，消失。孕妇偶感腰酸腹坠，但很快就过去了，更关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出。更关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出。故称做故称做“假临产假临产”。这时孕妇不要急于进医。这时孕妇不要急于进医院，待假临产过后再注意真临产的到来。院，待假临产过后再注意真临产的到来。二、临产前准备二、临产前准备1 1、适当减少活动和工作强度、适当减少活动和工作强度 如果临产前孕妇的精神或身体处于疲惫状态，将影响如果临产前孕妇的精神或身体处于疲惫状态，将影响顺利分娩。现在一般规定的产假包括产前休息的时间，可顺利分娩。现在一般规定的产假包括产前休息的时间，可是有的产妇为了产后能多休息几天，直到预产期还去上班是有的产妇为了产后能多休息几天，直到预产期还去上班或做家务，这样做不利于分娩和产妇健康，正确做法是在或做家务，这样做不利于分娩和产妇健康，正确做法是在产前半个月左右就减少活动，做些较轻的活动，到预产期产前半个月左右就减少活动，做些较轻的活动，到预产期前前5-75-7天，最好不要工作，不要劳动，只是散散步就可以了，天，最好不要工作，不要劳动，只是散散步就可以了，要保证充足的睡眠。要保证充足的睡眠。2 2、情绪的稳定、情绪的稳定 有些孕妇，特别是初产妇，在分娩前有些孕妇，特别是初产妇，在分娩前精神有负担，担心、恐惧、急躁，担心生精神有负担，担心、恐惧、急躁，担心生男生女，怕生孩子时的痛苦，顾虑孩子生男生女，怕生孩子时的痛苦，顾虑孩子生下来是否有毛病等，表现出过度精神紧张下来是否有毛病等，表现出过度精神紧张和忧虑，甚至吃不好，睡不香。还没有生和忧虑，甚至吃不好，睡不香。还没有生孩子精神和身体先垮下来了，这会直接影孩子精神和身体先垮下来了，这会直接影响分娩的顺利进行，您应该坚信分娩是自响分娩的顺利进行，您应该坚信分娩是自然现象，是一个生理过程，是每个做母亲然现象，是一个生理过程，是每个做母亲都要经历的人生阶段，我也一定能顺利通都要经历的人生阶段，我也一定能顺利通过，打消一切不必要的顾忌和担心，充满过，打消一切不必要的顾忌和担心，充满自信，以平和的心情，耐心等待，分娩时自信，以平和的心情，耐心等待，分娩时和医生密切配合。和医生密切配合。3 3、清洁卫生、清洁卫生 预产期即将来临之际，产妇应将坐月子的房间打预产期即将来临之际，产妇应将坐月子的房间打扫干净，做到室内空气流通，光线柔和，产妇自己要扫干净，做到室内空气流通，光线柔和，产妇自己要认真洗澡，必须采用淋浴，不可浴盆洗澡，以防止感认真洗澡，必须采用淋浴，不可浴盆洗澡，以防止感染霉菌、滴虫或其它致病菌，注意外阴清洁，如果有染霉菌、滴虫或其它致病菌，注意外阴清洁，如果有阴道炎，分泌物多，化验报告有阴道炎，分泌物多，化验报告有 滴虫、霉菌等要及时滴虫、霉菌等要及时治疗，选用中成药外洗。另外临产前治疗，选用中成药外洗。另外临产前2323个月，避免性个月，避免性生活。因为行房事，容易将细菌带入阴道，引起感染，生活。因为行房事，容易将细菌带入阴道，引起感染，过分刺激子宫可引起胎膜早破，早产等。过分刺激子宫可引起胎膜早破，早产等。4 4、物质准备、物质准备产妇用品：产妇用品：洗漱用品，水杯、内衣洗漱用品，水杯、内衣内裤、卫生巾、卫生纸内裤、卫生巾、卫生纸和少许食品牛奶、鸡蛋、和少许食品牛奶、鸡蛋、水果、巧克力等。水果、巧克力等。婴儿用品：婴儿用品：小毛巾小毛巾 其他：其他：产前保健品或各产前保健品或各种检查单、身份证等。种检查单、身份证等。破羊水了怎么办啊破羊水了怎么办啊?破水后，不要慌张。早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以，破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出，可以用卫生巾起到保护作用。破水后如果612个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始分娩。温馨提示温馨提示：破水后羊水大量流出后，脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。脐带是连系妈妈和胎儿之间的桥梁，胎儿的氧气和营养都是通过脐带获得。一旦脐带脱垂就可能导致胎儿缺氧、组织器官坏死、甚至胎死腹中。适时入院待产有哪些好处？适时入院待产有哪些好处？正常妊娠者，当孕妇出现有规律的子宫收缩(子宫收缩持续时间达30秒以上，间歇10分钟左右，并逐渐增强)即临产后入院待产较为适宜。经产妇可适当提早。离医院较远地区的孕妇亦应提前入院，无妊娠并发症的孕妇不需提前入院，以免待产时间太长，受其它产妇的影响，思想顾虑重重，吃不好，睡不好，造成身心疲惫，影响产程。另外，也额外地增加了经济负担和不方便。经系统产前检查，发现孕妇有下列情况之一者应适时入院待产以防发经系统产前检查，发现孕妇有下列情况之一者应适时入院待产以防发 生生意外与急产伤：意外与急产伤：1 1、孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院，及时掌握病情，周密监护，及时进行处理。2 2、经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常者，不能经阴道分娩，应适时入院进行剖宫产。3 3、中、重度妊高征，或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者，应立即住院，控制病情的恶化，待病情稳定后适时结束分娩。4 4、胎位不正，如臀位、横位，多胎妊娠，需随时做好剖宫产准备5、对经产妇有急产史者，应提前入院，以防出现急产伤。5 5、对经产妇有急产史者，应提前入院，以防出现急产伤。6 6、有前置胎盘、过期妊娠者等，应提前入院待产，加强监护。总之，有并发症的孕妇，医生会根据病情决定入院时间，孕妇及其亲属应予总之，有并发症的孕妇，医生会根据病情决定入院时间，孕妇及其亲属应予以理解与配合，不可自作主张，以防发生意外。以理解与配合，不可自作主张，以防发生意外。孕晚期准妈妈的身体变化孕晚期准妈妈的身体变化子宫压迫胃部子宫压迫胃部-食欲下降食欲下降 子宫顶压膈肌子宫顶压膈肌-呼吸费力呼吸费力 肠蠕动减少肠蠕动减少-便秘加重便秘加重 盆腔充血盆腔充血-阴道分泌物增多阴道分泌物增多 胎头下降牵拉宫颈胎头下降牵拉宫颈-不规则宫缩频繁不规则宫缩频繁 子宫压迫膀胱子宫压迫膀胱-尿频尿频孕晚期最好左侧卧位孕晚期最好左侧卧位乙状结肠位于左侧，使子宫向右侧扭转，压迫乙状结肠位于左侧，使子宫向右侧扭转，压迫乙状结肠位于左侧，使子宫向右侧扭转，压迫乙状结肠位于左侧，使子宫向右侧扭转，压迫右侧的血管、神经，影响子宫血液循环。左侧右侧的血管、神经，影响子宫血液循环。左侧右侧的血管、神经，影响子宫血液循环。左侧右侧的血管、神经，影响子宫血液循环。左侧卧位可矫正。卧位可矫正。卧位可矫正。卧位可矫正。仰卧压迫下腔静脉，影响仰卧压迫下腔静脉，影响仰卧压迫下腔静脉，影响仰卧压迫下腔静脉，影响 静脉回流，引起低血压综静脉回流，引起低血压综静脉回流，引起低血压综静脉回流，引起低血压综 合征，表现为心慌、乏力、合征，表现为心慌、乏力、合征，表现为心慌、乏力、合征，表现为心慌、乏力、冷汗、休克。冷汗、休克。冷汗、休克。冷汗、休克。分分 娩娩妊娠妊娠妊娠妊娠2828周以后胎儿及其附属物，从临产发动至周以后胎儿及其附属物，从临产发动至周以后胎儿及其附属物，从临产发动至周以后胎儿及其附属物，从临产发动至从母体全部排出的过程称为分娩。从母体全部排出的过程称为分娩。从母体全部排出的过程称为分娩。从母体全部排出的过程称为分娩。分早产、足月产、过期产。分早产、足月产、过期产。分早产、足月产、过期产。分早产、足月产、过期产。第一产程：宫口扩张期第一产程：宫口扩张期第一产程：宫口扩张期第一产程：宫口扩张期 第二产程：胎儿娩出期第二产程：胎儿娩出期第二产程：胎儿娩出期第二产程：胎儿娩出期第三产程：胎盘娩出期第三产程：胎盘娩出期第三产程：胎盘娩出期第三产程：胎盘娩出期第一产程第一产程定义：从规律宫缩出现至宫颈口开全定义：从规律宫缩出现至宫颈口开全时间：初产妇时间：初产妇121214小时左右小时左右 经产妇经产妇 8 810小时左右小时左右 潜伏期：规律宫缩到宫口开大潜伏期：规律宫缩到宫口开大潜伏期：规律宫缩到宫口开大潜伏期：规律宫缩到宫口开大3CM3CM3CM3CM，约需，约需，约需，约需7-87-87-87-8小时。小时。小时。小时。活跃期：活跃期：活跃期：活跃期：宫口开大宫口开大宫口开大宫口开大4-7CM4-7CM4-7CM4-7CM，约，约，约，约1-41-41-41-4小时。小时。小时。小时。转换期：转换期：转换期：转换期：宫口开大宫口开大宫口开大宫口开大8CM-8CM-8CM-8CM-开全，约开全，约开全，约开全，约0.5-20.5-20.5-20.5-2小时。小时。小时。小时。第二产程第二产程定义：从宫口开全到胎儿娩出定义：从宫口开全到胎儿娩出时间：初产妇时间：初产妇2 2小时左右小时左右 经产妇经产妇1 1小时左右小时左右经过产前训练的初产妇平均半小时左右经过产前训练的初产妇平均半小时左右第三产程第三产程定义：从胎儿娩出到胎盘娩出定义：从胎儿娩出到胎盘娩出时间：时间：3030分钟左右分钟左右失血量：第一、二产程失血量较少，到第三失血量：第一、二产程失血量较少，到第三产产 程时，一般失血量应在程时，一般失血量应在200毫升左右。毫升左右。谢 谢