做情绪的主人-主题班会ppt课件

L/O/G/O眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观 做做情情绪绪的主人的主人 放放飞飞好心情好心情高二高二1414班班 主题班会主题班会 做情绪的主人高二14班 主题班会眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观 第一篇章：第一篇章：寻找情找情绪第二篇章：第二篇章：听故事，明事理听故事，明事理第三篇章：第三篇章：放放飞好心情好心情123 做做情情绪绪的主人的主人 第一篇章：寻找情眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观1第一篇章：第一篇章：寻找情找情绪情情绪表演大比拼表演大比拼游游戏规则：一人表演，同学：一人表演，同学们根据表根据表演猜有关情演猜有关情绪的成的成语，表演者不能，表演者不能说出要猜的成出要猜的成语的有关字或者的有关字或者读音，只音，只能用面部表情、身体姿能用面部表情、身体姿势等来表等来表现。1第一篇章：寻找情绪情绪表演大比拼游戏规则：一人表演，同学们眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观2现场采采访 参与游参与游戏时你有什么感受？你有什么感受？猜不出来猜不出来时有什么感受？有什么感受？2现场采访 参与游戏时你有什么感受？伤心，沮丧，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观画画脸谱3请同学同学们上台画出上台画出 四种情四种情绪脸谱怒怒哀哀惧惧喜喜画脸谱3请同学们上台画出怒哀惧喜眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观第二篇章：第二篇章：听故事，明事理听故事，明事理 从前，有一个老从前，有一个老婆婆婆婆，她有两个儿子，她有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子卖鞋。晴天的时候，她大儿子卖伞，二儿子卖鞋。晴天的时候，她想起卖伞的大儿子生意不好便伤心地哭泣；想起卖伞的大儿子生意不好便伤心地哭泣；雨天的时候，她又想起卖鞋的二儿子，鞋一雨天的时候，她又想起卖鞋的二儿子，鞋一定不好卖，也伤心落泪。她总是在哭，弄得定不好卖，也伤心落泪。她总是在哭，弄得身体也不好，人们叫她身体也不好，人们叫她“哭婆婆哭婆婆”。第二篇章：听故事，明事理 从前，有一个老婆婆，她有两个儿眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观可是后来有一个人对她说：可是后来有一个人对她说：“你真是好福你真是好福气，雨天大儿子生意好，晴天二儿子生意气，雨天大儿子生意好，晴天二儿子生意好，两个儿子都赚钱，你就等着享福吧。好，两个儿子都赚钱，你就等着享福吧。”听了这个人的话之后，哭婆婆似乎明白听了这个人的话之后，哭婆婆似乎明白了什么，从此再也不哭了，每天都开心快了什么，从此再也不哭了，每天都开心快乐的生活着，笑声不断，身体硬朗。此后乐的生活着，笑声不断，身体硬朗。此后人们都叫她人们都叫她“笑婆婆笑婆婆”。可是后来有一个人对她说：“你真是好福气，雨天大儿子生意好，晴眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观启示启示改变你的想法 就能改变你的情绪启示眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观动脑筋动脑筋 帮一帮帮一帮 现实生活中，也有许多类似的事情，现实生活中，也有许多类似的事情，我们大家一起来帮帮我们大家一起来帮帮他他们吧们吧，也可以结也可以结合自己的实际谈一谈。合自己的实际谈一谈。动脑筋 帮一帮眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观为什么好象有很多同学不太什么好象有很多同学不太喜喜欢我？我真的好苦我？我真的好苦恼！忠告：一个人不可能被所有人都喜欢，毕竟萝卜青菜各有所爱嘛！如果太在意别人的看法，就会失去自我，但是如果有好的意见，可以改善！为什么好象有很多同学不太喜欢我？我真的好苦恼！忠告：一个人不眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观我我这一次一定要考第一，一次一定要考第一，考不到的考不到的话，我，我这个人就个人就太失太失败了，就一点价了，就一点价值都都没有了。没有了。忠告：个人固然应该积极努力以求成功，但是要求自己非成功不可却会使自己焦虑不安，而变得害怕尝试。我这一次一定要考第一，考不到的话，我这个人就太失败了，就一点眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观天又下雨了，倒大霉了，我最讨厌下雨了许多事实不易改变，更谈不上一定要自己喜欢不可,人生不如意之事情，不会因为你的苦恼而变好，我们应该想办法努力去改善现状；当事情实在不能改善时，应学会接受事实。天又下雨了，倒大霉了，我最讨厌下雨了许多事实不易改变，更谈不眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观我性格内向，不会上台演讲，我放弃竞选班委，让能说会道的人上吧！忠告：逃避只带来一时的轻松，却会带来将来的困扰,面对问题能使人增加信心，逃避则使人更加胆怯。我性格内向，不会上台演讲，我放弃竞选班委，让能说会道的人上吧眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观第三篇章：第三篇章：放放飞好心情好心情1、下面、下面请观察一些察一些图片片第三篇章：放飞好心情1、下面请观察一些图片眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸1【你的心情怎么样？】眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观测试下您心理的压力：这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的2测试下您心理的压力：眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快3心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？4下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观 作为高中生，随着年龄的增长，学业压力，亲子关系，同伴关系，师生关系，社会关系等都会带来很多烦恼，不良情绪随着产生。作为高中生，随着年龄的增长，学业压力，亲子关系，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观曾经出现过什么样的消极情绪呢？在你身上：讨论与交流你是如何调眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观归纳总结：倾诉型：分享快型：分享快乐、分担、分担忧愁愁摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂睡摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂睡运运动型：打球、游泳型：打球、游泳归纳总结：倾诉型：分享快乐、分担忧愁摧残型：吸烟、喝酒、狂吃眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观转移法转移法 当自己不开心的当自己不开心的时候，把不开心的候，把不开心的感感觉转移到移到别的的东西上去。例如自己考西上去。例如自己考试考得不好，很不快考得不好，很不快乐，那就想想上个，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老老师表表扬自己勤自己勤奋学学习的的时刻，刻，这时，我我们会会变得快得快乐，积极起来！极起来！1转移法 当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观呼吸呼吸调节法法 当自己当自己觉得很不开心的得很不开心的时候，候，闭上眼上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气深吸气如此持如此持续几个循几个循环。你会。你会发现自己呼吸自己呼吸变得平得平稳，整个人也平静下，整个人也平静下来了！来了！2呼吸调节法 当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观音乐调节法音乐调节法3 当你当你觉得很得很烦恼的的时候，不妨候，不妨试试听听一些安静抒情的音一些安静抒情的音乐，静静的，也是一种，静静的，也是一种不不错的的选择。音乐调节法3 当你觉得很烦恼的时候，不妨试试听眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观倾诉法倾诉法4 当你当你觉得不开心，而且事情得不开心，而且事情总憋在心里憋在心里很很难受的受的时候，可以候，可以试着和身着和身边的的亲戚朋友戚朋友倾诉，有有这样一句一句话：“分享快分享快乐,会会获得双份的快得双份的快乐。分享痛苦分享痛苦,会减少一半的痛苦。会减少一半的痛苦。”这样的的话烦恼也会相也会相应地减少。地减少。倾诉法4 当你觉得不开心，而且事情总憋在心里眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观 同学们，积极地情绪能给人们带来巨大的动力，挖掘出潜在的优势，使人走向成功。消极的情绪会摧毁一个人的意志，带来无穷的隐患。同学们，积极地情绪能给人们带来巨大的动力，挖掘眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观我们大家都要记住：我们大家都要记住：我们大家都要记住：快乐就在我们身边！眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观谢谢大家的聆听！28