高一学习适应高中心理健康教育课件

姓名：姓名：单位：市第一中学单位：市第一中学 高一高一学学 习习 适适 应应姓名：高一从前，在迷宫中有四个可爱的小生灵：嗅嗅、匆匆、哼哼、从前，在迷宫中有四个可爱的小生灵：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。他们发现了成堆的唧唧。他们发现了成堆的“奶酪奶酪”一种黄澄澄、香喷一种黄澄澄、香喷喷的食物。他们每天都来享用着奶酪，日子舒坦极了。喷的食物。他们每天都来享用着奶酪，日子舒坦极了。有一天，奶酪突然不见了。有一天，奶酪突然不见了。嗅嗅和匆匆立刻穿上始嗅嗅和匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；到了更新鲜更丰富的奶酪；哼哼发现奶酪没有了，烦恼丛生，始终在追忆哼哼发现奶酪没有了，烦恼丛生，始终在追忆已经消失的美好，抱怨苍天不公平，无法接受已经消失的美好，抱怨苍天不公平，无法接受奶酪消失的残酷现实。郁郁寡欢奶酪消失的残酷现实。郁郁寡欢唧唧抱怨过、难过过，最终经过激烈的思唧唧抱怨过、难过过，最终经过激烈的思想斗争，他穿上久置不用的跑鞋，重新进想斗争，他穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪。奶酪。读故事读故事 悟自己悟自己从前，在迷宫中有四个可爱的小生灵：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。他升入高中，你是如何升入高中，你是如何应对高中学习的变化应对高中学习的变化的？你觉得自己更像的？你觉得自己更像故事中的谁？故事中的谁？真心话真心话大冒险大冒险升入高中，你是如何应对高中学习的变化的？你觉得自己更像故事中为什么会这样？他该怎么办？为什么会这样？他该怎么办？小小C遇到什么问题了？遇到什么问题了？小C从小就是学校的风云人物，每回考试都得第一,同学们都喊他学霸。升入高中,他和初中一样认真听讲,按时完成作业。可第一次月考,他的成绩竟然在全班十名开外。小小C C的困惑的困惑为什么会这样？他该怎么办？小C遇到什么问题了？小C从小就是学 经过认真分析，小C发现早在月考之前，他的学习就已经出现了一些问题。于是，他尝试着做出一些学习方法的改变。经过认真分析，小C发现早在月考之前，他小C觉得老师上课节奏太快了，就在老师上课之前先预习。每天跟着老师的节奏，老师让干什么就干什么，觉得特别充实。学科太多了，有的科目还有选修，内容特别庞杂，他想把这些都学好。他抓紧一切时间来学习，每天都熬夜到很晚。有的时候他上课听懂了，下课却不会做题，他便在课后对知识归纳总结，不断练习，增加熟练度。给小给小C C点个赞点个赞小C觉得老师上课节奏太快了，就在老师上课之前先预习。每天跟着小C努力的同时，发现周围的许多同学都很优秀,在一些科目上，他明显没有优势。他觉得自己永远都当他觉得自己永远都当不了第一了。不了第一了。想想过去，他是学校的风云人物，而在高中，他那么的不起眼。高中，他那么的不起眼。谁动了我的第一？谁动了我的第一？小C努力的同时，发现周围的许多同学都很优秀,在一些科目上，他【帮帮小帮帮小C C】小小C的这些想法好吗？的这些想法好吗？拥有这样的想法，对小拥有这样的想法，对小C的学习适应会的学习适应会有什么影响？有什么影响？【帮帮小C】小C的这些想法好吗？拥有这样的想法，对小C的学小小C自己觉得他现在的处境糟糕透了，一点都看不到机遇。自己觉得他现在的处境糟糕透了，一点都看不到机遇。你能帮小你能帮小C发现他现在的处境能给他带来什么好处吗？发现他现在的处境能给他带来什么好处吗？在一些科目上,一些题目上,他明显没有优势他不再是风云人物，他高一学习适应高中心理健康教育课件 当不了第一，小当不了第一，小C郁闷极了！他强打精神来到郁闷极了！他强打精神来到学校，独自忍受着痛苦。妈妈发现小学校，独自忍受着痛苦。妈妈发现小C很不开很不开心，可他强忍住眼泪，骗妈妈说他很好。心，可他强忍住眼泪，骗妈妈说他很好。当不了第一，小C郁闷极了！他强打精神来到学校，独自忍受 如果你是小如果你是小C，在这种情况下，会如何，在这种情况下，会如何调整自己？调整自己？【帮帮小帮帮小C C】如果你是小C，在这种情况下，会如何调整自压死骆驼的最后一根稻草有一个商人让他的骆驼驮了很有一个商人让他的骆驼驮了很重的货物，他对同伴炫耀说：重的货物，他对同伴炫耀说：“伙计，你瞧我的骆驼多能干伙计，你瞧我的骆驼多能干啊！啊！”同伴说：同伴说：“它是很能干，它是很能干，可它也已经驮到极限了，你看可它也已经驮到极限了，你看它的腿在哆嗦呢！我敢保证，它的腿在哆嗦呢！我敢保证，如果再加一根稻草，就足可以如果再加一根稻草，就足可以把这个可怜的家伙压垮了。把这个可怜的家伙压垮了。”商人很不服气，捡起一根稻草，商人很不服气，捡起一根稻草，往骆驼背上轻轻一放，这匹威往骆驼背上轻轻一放，这匹威猛的骆驼果然轰然倒地。猛的骆驼果然轰然倒地。压死骆驼的最后一根稻草有一个商人让他的骆驼驮了很重的货物，他分析你的人际支持系统分析你的人际支持系统 假如你遇到了和小C一样的学习困惑，如果你要求助别人，你会首先想到谁？请在横线上填写一个名字或称呼：、谈谈你打算如何向你的支持系统寻求支持？分析你的人际支持系统 假如你遇到了和小C一样的学习困惑，高一学习适应高中心理健康教育课件高一学习适应高中心理健康教育课件高一学习适应高中心理健康教育课件高一学习适应高中心理健康教育课件你今天收获了吗？