小学体育与健康—并脚跳短绳—教学PPT课件

单位：柳州市阳和工业新区古亭山小学单位：柳州市阳和工业新区古亭山小学 姓名：罗姓名：罗 贤贤人民教育出版社 跳短是以上下肢活动为主的全身运跳短是以上下肢活动为主的全身运动项目。跳绳对场地器材要求不高，深动项目。跳绳对场地器材要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。低年级体操类活动的主要教学内容。教学目标：教学目标：1.通过教学，是学生获得跳绳动作的基本知识；2.初步掌握几种跳绳的简单动作方法和技能；3.发展学生的灵敏性和协调性，培养学生果断、机敏、团结协作的能力。持绳要求持绳要求 绳子适宜长度：绳子适宜长度：预备动作预备动作：身体直立，手自然下垂，肘关节贴紧身体，手腕柔和摇绳。身体直立，手自然下垂，肘关节贴紧身体，手腕柔和摇绳。手往下摇绳时，轻轻踮一下脚尖。脚部动作双手摇绳并双脚跳过一次练习双手摇绳并双脚跳过一次练习 双手握绳两端，由后向前摇绳，当绳即将落双手握绳两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，跳过绳子一次练习过，跳过绳子一次练习.再 见！