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法 国 作 家 大 仲 马 说 过 :“ 有 些 人 学 习 了 一 生 , 并 且 学会 了 一 切 , 但 没 有 学 会 怎 样 才是 有 礼 貌 。 ” 礼 礼 貌 、 礼 节 做 人 的 原 则仪 仪 式 、 仪 态 做 事 的 原 则礼仪的核心是尊重为本。自尊与尊他 礼 仪 不 是 表 面 , 是 细 节 礼 仪 是 无 时 不 在 , 无 处 不 有 的 。 一 个 人 走 进 酒 店 要 了 酒 菜 ,吃 完 摸 摸 口袋 发 现 忘 带 钱 了 ,便 对 老 板 说 “ 店 家 今 日 忘带 钱 了 , 改 日 送 来 ” 店 老 板 连 声 “ 不 碍 事 ,不 碍 事 ” 并 恭 敬 地 把 他 送 出 了 门 。 这 个 过 程 被 一 个 无 赖 给 看 见 了 , 他 也进 了 饭 店 要 了 酒 菜 , 吃 完 后 摸 了 一 下 口 袋对 店 老 板 说 “ 店 家 今 日 忘 带 钱 了 , 改 日 送来 ” 。 谁 知 店 老 板 脸 色 一 变 , 揪 住 他 , 非 剥他 的 衣 服 不 可 。酒 店 老 板 与 无 赖 无 赖 不 服 说 : “ 为 什 么 刚 才 那 人 可 以 记帐 , 我 就 不 行 ? ” 店 家 说 : “ 人 家 吃 饭 , 筷 子 在 桌 子 上 找齐 , 喝 酒 一 盅 盅 地 筛 , 斯 斯 文 文 , 吃 罢 掏 出手 绢 揩 嘴 , 是 个 有 德 行 的 人 , 岂 能 赖 我 几 个钱 , 你 呢 ? 筷 子 在 胸 前 找 齐 , 狼 吞 虎 咽 , 吃上 瘾 来 , 脚 踏 上 条 凳 , 端 起 酒 壶 直 往 嘴 里 灌 ,吃 罢 用 袖 子 揩 嘴 , 分 明 是 个 居 无 定 室 , 食 无定 餐 的 无 赖 之 徒 , 我 岂 能 饶 你 ! ” 一 席 话 , 说 得 无 赖 哑 口 无 言 , 只 得 留 下外 衣 , 狼 狈 而 去 。 读 过 这 个 故 事 之 后 , 你 从 故 事 中 得 到了 什 么 启 示 ? 启 示 之 一 : 动 作 姿 势 是 一 个 人 思 想 感 情 的 文化 修 养 的 外 在 体 现 。 一 个 品 德 端 庄 、 富 有 涵 养的 人 , 其 姿 势 必 然 优 雅 。 一 个 趣 味 低 级 、 缺 乏修 养 的 人 , 是 做 不 出 高 雅 的 姿 势 来 的 。 启 示 之 二 : 在 人 际 交 往 中 , 我 们 必 须 留 意 自己 的 形 象 , 讲 究 动 作 与 姿 势 。 因 为 我 们 的 动 作姿 势 , 是 别 人 了 解 我 们 的 一 面 镜 子 。 启 示 之 三 : 在 人 际 交 往 中 , 我 们 可 以 通 过 别人 的 动 作 、 姿 势 来 衡 量 、 了 解 和 理 解 别 人 。 一 个 人 的行 为 就 好 像 照 镜子 , 反 映 他 的 知识 文 化 修 养 和 思想 道 德 水 平 。 坐 的 礼 仪坐 如 钟 坐 姿 规 范 .mp4 优 雅 漂 亮 的 坐 姿 : 上 体 直 立 ,头 部 端 正 ,双 目 平 视 ,两 肩 齐 平 ,下 颌 微 收 ,双 手 自 然 搭放 ,双 膝 并 拢 。 坐 的 礼 仪上 课 时 , 身 坐 正 , 目 视 前方 , 两 肩 保 持 水 平 , 双 手重 叠 放 在 课 桌 上 , 双 脚 分开 与 肩 同 宽 平 落 在 地 面 上 。 坐 的 礼 仪写 字 时 做 到 “ 三 个一 ” (眼 睛 离 书 本 一 尺 ,胸 口 离 课 桌 一 拳 , 手 指 离笔 尖 一 寸 )。朗 读 时 端 坐 朗 读 , 双 手捧 书 , 眼 离 书 一 尺 , 默读 时 平 放 课 本 。 站 的 礼 仪站 如 松 上 体 直 立 , 头 正 目 平 , 收 颌 梗 颈 , 挺 胸 收腹 , 双 譬 下 垂 , 立 腰 收 臀 , 嘴 唇 微 闭 , 表 情 自然 。 错误站姿 1.在 比 较 庄 重 的 场 合 , 像 升 国 旗 时 , 除 了 要 立 正 站直 , 少 先 队 员 要 右 手 五 指 并 拢 , 高 举 头 顶 行 少 先 队员 队 礼 , 其 他 人 向 国 旗 行 注 目 礼 , 直 至 升 到 杆 顶 。认 真 聆 听 国 旗 下 讲 话 , 保 持 安 静 , 适 时 给 以 掌 声 感谢 。2、 在 学 校 参 加 集 会 时 , 以 立 正 的 姿 势 站 立 , 认 真 聆听 , 不 交 头 接 耳 , 不 乱 丢 垃 圾 ; 观 看 生 物 园 时 , 身体 要 直 立 , 手 自 然 放 下 , 不 倾 斜 趴 在 围 栏 上 或 将 手放 到 围 栏 上 , 音 量 压 低 , 不 影 响 他 人 , 不 往 生 物 园内 仍 垃 圾 ( 纸 屑 、 果 皮 ) , 不 采 摘 树 叶 、 花 草 喂 养等 。 3、 课 堂 上 站 立 回 答 问 题 时 , 抬 头 挺 胸 腰 杆 直 , 动作 要 轻 , 不 挪 动 桌 椅 。4.站 着 与 别 人 谈 话 时 , 请 面 向 对 方 , 并 保 持 一 定 的 距离 , 太 远 或 过 近 都 会 显 得 不 礼 貌 。 站 得 太 累 时 , 可变 换 调 整 姿 势 , 但 上 身 必 须 保 持 挺 直 。 5.站 立 时 要 精 神 饱 满 , 不 要 无 精 打 采 , 东 倒 西 歪 ,特 别 是 在 长 辈 或 老 师 面 前 , 不 要 倚 门 、 靠 墙 、 趴 桌子 ; 不 要 单 腿 站 立 , 用 另 一 只 脚 在 地 上 划 来 划 去 ,大 腿 小 腿 乱 摇 晃 ; 也 不 要 耸 肩 驼 背 , 将 手 放 入 衣 袋 ,或 叉 腰 , 或 抱 肘 而 立 。 行 的 礼 仪行 如 风 上 身 挺 直 , 头 正 目 平 , 收 腹 立 腰 , 摆 臂 自 然 , 步态 优 美 , 步 伐 稳 健 , 动 作 协 调 走 直 线 。 错误的走姿 校 园 行 走 规 则 : 右 行 礼 让 。在 校 园 、 上 下 楼 梯 、 楼 道 或街 道 上 行 走 时 , 靠 右 侧 行 进 。不 拥 挤 、 不 奔 跑 、 出 入 各 功能 室 轻 声 慢 步 , 不 影 响 他 人 。行 人 互 相 礼 让 , 如 放 学 路 队有 两 列 队 伍 相 遇 时 高 年 级 同学 让 低 年 级 同 学 先 行 。 遇 到师 长 、 客 人 主 动 礼 让 。 行 的 礼 仪 行 走 的 礼 仪 1、 行 走 时 与 别 人相 距 过 近 , 与 对 方发 生 身 体 碰 撞 ;行走礼仪(禁忌) 2、 行 走 时 尾 随 于 其 他人 身 后 , 甚 至 对 别 人指 指 点 点 ; 着 装 礼 仪1、 按 学 校 规 定 穿 校 服 , 校 服 要 干 净 整 齐 , 不 能 邋 遢 , 不 能穿 拖 鞋 、 背 心 入 校 。2、 红 领 巾 要 系 正 戴 好 ( 佩 戴 在 校 服 衣 领 的 下 方 ) , 校 卡 应佩 戴 在 胸 前 。3、 衣 服 扣 子 要 系 好 , 整 理 好 衣 领 , 不 把 衣 服 系 在 腰 间 , 不披 衣 散 扣 。4、 不 佩 戴 饰 物 , 不 留 长 指 甲 , 不 涂 指 甲 油 。 指 甲 内 保 持 无污 垢 , 饭 前 便 后 要 洗 手 。5、 按 要 求 修 剪 头 发 , 不 染 发 , 不 烫 发 。 女 生 : 头 发 适 时 梳洗 , 发 型 大 方 得 体 , 不 披 头 散 发 ; 男 生 不 留 长 发 , 做 到 前发 不 覆 额 , 侧 发 不 掩 耳 , 后 发 不 及 领 。 1、 披 在 肩 上 边 : 将 红 领巾 折 叠 后 披 在 肩 上 , 钝 角对 准 脊 柱 。 2、 左 尖 压 右 尖 : 将 红 领巾 的 右 角 放 在 左 角 的 下 面 ,两 角 交 叉 。 3、 右 尖 绕 一 圈 : 将 右 角经 过 左 角 前 面 拉 到 右 边 ,左 角 不 动 。 4、 圈 里 抽 出 尖 : 右 角 经左 右 两 角 交 叉 的 空 隙 中 拉出 , 右 角 恰 好 绕 过 左 角 一圈 , 将 右 角 从 此 圈 中 拉 出 ,抽 紧 。 注 : 1、 要 保 持 红 领 巾 的 整 洁 2、 穿 翻 领 衣 服 时 , 将 红领 巾 压 在 领 子 下 。 社 交 礼 仪2、 进 校 门 时 , 见 了 老 师 面 带 微 笑 , 站 定 后 行 队 礼 或 鞠 躬 礼问 候 , 老 师 回 礼 后 再 走 开 ; 见 到 同 学 互 相 问 好 。3、 进 入 老 师 办 公 室 要 先 “ 报 告 ” , 老 师 同 意 后 方 可 进 入 。与 老 师 谈 话 时 , 眼 睛 不 要 左 顾 右 盼 , 说 话 要 轻 声 细 语 , 尽 量不 影 响 别 人 。 老 师 办 事 或 与 别 人 交 谈 时 , 不 随 意 打 扰 , 等 老师 忙 过 后 再 说 明 来 意 。4、 不 随 便 翻 阅 老 师 办 公 室 的 东 西 , 不 私 自 打 开 老 师 电 脑 。如 果 老 师 不 在 , 但 确 实 有 急 事 , 可 给 老 师 写 个 留 言 条 。5、 上 下 楼 梯 时 , 要 轻 声 慢 步 、 靠 右 行 走 。 遇 到 老 师 或 客 人时 主 动 问 好 , 并 向 右 侧 避 让 , 让 老 师 和 客 人 先 行 。6、 课 间 文 明 玩 耍 , 不 在 教 室 及 走 廊 喧 哗 打 闹 。7、 放 学 时 , 主 动 与 老 师 和 同 学 说 “ 再 见 ” , 不 无 故 在 校 内或 校 园 周 边 区 域 逗 留 。 问 候 语您好(或你好)请 求 语感 谢 语 告 别 语抱 歉 语请谢谢对不起再见你 学 会了 吗 ? 社 交 礼 仪 1.理 解 父 母 。 2.做 一 些 力 所 能 及 的 家 务 事 。帮 助 家 长 做 一 些 力 所 能 及 的 事 ,不 仅 是 锻 炼 自 己 、 适 应 将 来 生 活的 需 要 , 也 是 对 家 长 最 大 的 安 慰 ,与 家 长 取 得 沟 通 的 最 好 形 式 。总 体 要 求 : 知 礼 感 恩 、 敬 爱 父 母 、 孝 顺 体 贴 与 家 长 相 处 与 老 师 相 处 入 校 见 了 老 师 面 带 微 笑 , 站定 后 要 主 动 打 招 呼 , 行 队 礼 早 上 见 到 老 师 应 主 动 问候 : “ 老 师 早 ” , 日 常 见 面 应说 : “ 老 师 好 ! ” 离 校 时 应 和老 师 说 : “ 老 师 再 见 !” 学 生 在校 对 熟 识 的 老 师 要 打 招 呼 , 对不 熟 识 的 老 师 或 学 校 工 作 人 员也 应 打 招 呼 。社 交 礼 仪 与 老 师 相 处 虚 心 接 受 老 师 的 教 导 学 生 无 论 在 思 想 上 学 习 上遇 到 什 么 问 题 , 都 可 以 争 取 老师 的 指 导 。 请 求 老 师 指 导 时 态度 要 诚 恳 、 谦 虚 。社 交 礼 仪 与 老 师 相 处 进 入 办 公 室 要 守 规 矩 学 生 进 入 教 师 办 公 室 前 要 喊 “ 报 告” , 得 到 允 许 后 方 可 进 入 。 不 能 旁 若无 人 , 径 直 闯 入 。 学 生 在 办 公 室 说 话声 音 要 小 , 不 要 影 响 其 他 老 师 办 公 。交 练 习 本 可 放 在 老 师 桌 上 适 当 位 置 ,老 师 桌 上 的 东 西 不 要 乱 动 乱 翻 。 学 生在 办 公 室 不 宜 久 留 , 完 毕 后 即 可 离 去。 离 开 办 公 室 时 要 礼 貌 地 说 : “ 再 见: ” 若 在 办 公 室 得 到 了 老 师 的 帮 助 和指 导 , 离 开 时 应 说 “ 谢 谢 ” 。社 交 礼 仪 问 候 , 介 绍 这 些 不 文 明 的 现 象 你 有 吗 ?随 地 吐 痰 欺 负 同 学 就 餐 礼 仪在 学 校 : 1、 吃 饭 前 要 先 洗 好 手 和 饭 盒 , 在 老 师 的 指 导 下 有 秩 序 地 进行 排 队 打 饭 。 2、 坐 在 指 定 的 座 位 上 , 两 脚 自 然 并 拢 , 双 腿 自 然 平 放 , 坐姿 自 然 , 背 直 立 。 3、 在 教 室 内 就 餐 要 安 静 、 文 明 进 餐 , 不 将 食 物 或 水 果 带 到教 室 外 , 用 餐 结 束 之 后 方 可 离 开 教 室 。 4、 珍 惜 粮 食 , 饭 、 菜 、 汤 要 吃 净 ; 不 偏 食 、 不 挑 食 。 5、 吃 完 后 , 要 轻 声 慢 步 地 到 食 堂 排 队 洗 碗 , 洗 净 后 在 放 回自 己 的 座 位 上 , 碗 轻 拿 轻 放 , 摆 放 整 齐 。 课 前 : 课 前 由 值 日 生 把 黑 板 擦 干 净 , 讲 台 物 品 摆 放 整 齐 , 无 粉 笔 灰 。提 前 回 教 室 入 座 , 做 好 课 前 准 备 , 书 籍 、 文 具 等 摆 放 在 课 桌 左 角 上 ,保 持 正 确 的 坐 姿 等 待 上 课 。 上 课 : 上 课 铃 响 , 当 教 师 宣 布 上 课 时 , 班 长 喊 “ 起 立 ” 。 全 班 应 肃立 , 学 生 统 一 整 体 地 问 候 老 师 “ 老 师 , 您 好 ! ” 老 师 “ 同 学 们 好 , 请坐 下 ! ” 。 ( 学 生 答 礼 , 禁 止 拉 长 声 , 有 气 无 力 。 ) 起 坐 时 做 到 桌 椅无 声 响 。 听 讲 : 课 堂 上 , 上 课 要 专 心 听 讲 , 注 意 力 集 中 , 独 立 思 考 , 积 极 发言 , 重 要 的 内 容 应 做 好 笔 记 。 各 种 物 品 要 轻 拿 轻 放 。 不 做 闲 事 , 不 讲闲 话 , 不 沉 于 闲 思 。 准 备 提 问 或 回 答 问 题 先 举 手 , 课 堂 上 应 独 立 完 成作 业 , 不 随 便 离 位 走 动 , 不 吃 东 西 、 喝 水 、 嚼 口 香 糖 等 。 别 人 发 言 时 ,认 真 倾 听 , 不 随 便 打 断 别 人 的 讲 话 , 不 取 笑 他 人 。 要 通 过 真 诚 的 眼 神和 表 情 给 发 言 者 以 鼓 励 。 下 课 : 听 到 下 课 铃 响 时 , 若 老 师 还 未 宣 布 下 课 , 学 生 应 当 安 心 听 讲 ,不 要 忙 着 收 拾 书 本 , 或 把 桌 子 弄 得 乒 乓 作 响 , 这 是 对 老 师 的 不 尊 重 。下 课 时 , 全 体 同 学 仍 需 起 立 , 与 老 师 互 道 : “ 再 见 ” 。 待 老 师 离 开 教 室 后 , 学 生 方 可 离 开 。 课 堂 礼 仪 1、 举 行 升 旗 仪 式 或 集 会 时 , 集 合 列 队 要 迅 速 、 安 静 、 整 齐 ,并 提 前 进 入 操 场 , 在 指 定 位 置 站 好 , 静 候 仪 式 或 集 会 开 始 。 不随 意 走 动 , 集 会 结 束 后 要 有 序 安 静 地 退 场 。 2、 课 间 操 : 做 操 要 精 神 饱 满 , 动 作 规 范 、 有 力 , 追 求 整 齐划 一 、 姿 态 优 美 , 要 体 现 出 青 少 年 学 生 的 蓬 勃 朝 气 和 昂 扬 向 上的 精 神 面 貌 , 要 保 证 做 操 的 效 果 , 要 达 到 做 操 的 目 的 , 不 能 让做 操 流 于 形 式 。 3、 在 集 会 过 程 中 不 交 头 接 耳 , 静 心 倾 听 发 言 人 讲 话 , 讲 话结 束 后 礼 貌 鼓 掌 。 不 擅 自 走 动 或 离 场 , 不 在 会 场 吃 零 食 , 不 乱扔 果 皮 纸 屑 , 保 持 会 场 清 洁 卫 生 。 4、 退 场 有 序 、 不 拥 挤 、 不 推 搡 、 不 抢 道 。 回 教 室 时 队 列 行进 以 班 为 单 位 , 步 伐 整 齐 有 力 , 纵 队 要 直 , 上 楼 时 走 右 侧 。 5、 颁 奖 典 礼 中 , 受 奖 者 应 整 理 仪 表 , 稳 步 入 场 , 面 带 微 笑双 手 接 奖 , 接 奖 后 应 致 谢 并 回 敬 队 礼 。集 会 礼 仪 1、 不 留 长 发 、 不 化 妆 等 。 每 天 佩 戴 校 卡 ! 2、 遇 到 老 师 , 主 动 向 老 师 问 好 。 3、 不 迟 到 , 迟 到 要 从 后 门 喊 报 告 。 4、 对 老 师 在 课 堂 上 的 提 醒 和 批 评 , 不 得 顶撞 。 如 有 意 见 , 可 在 课 后 与 老 师 交 流 。 5、 不 乱 扔 纸 屑 杂 物 , 不 随 地 吐 痰 , 认 真 完成 值 日 工 作 。 不 在 教 室 里 搞 追 逐 打 闹 。 自 查 我 班 行 为 : 6、 不 说 粗 口 话 、 不 打 架 、 不 欺 负 同 学 ,同 学 间 团 结 友 爱 。 7、 经 常 使 用 “ 请 、 谢 谢 、 对 不 起 、 再 见 ”等 常 用 礼 貌 语 。 8、 放 学 后 及 时 回 家 , 上 课 不 带 与 学 习 无关 的 材 料 进 教 室 , 上 课 不 干 扰 别 人 , 积极 听 课 做 笔 记 。 9、 与 人 交 谈 亲 切 、 温 和 , 公 共 场 合 不 与他 人 大 声 交 谈 、 打 闹 。 10、 热 爱 集 体 , 珍 惜 荣 誉 , 学 会 负 责 。 自 查 我 班 行 为 : “ 文 明 人 ” 自 测 : 你 是 一 个 文 明 的 人 吗 ? ( 1) 升 国 旗 时 , 你 能 肃 立 , 行 注 目 礼 吗 ?A.能 B.有 时 C.不 能( 2) 你 平 时 说 脏 话 吗 ?A.不 说 B.很 少 说 C.常 说 ( 3) 路 上 见 到 老 师 , 你 会 主 动 上 前 问 好 吗 ?A.是 B.有 时 C.不( 4) 你 有 过 破 坏 公 物 、 乱 扔 粉 笔 的 行 为 吗 ?A.没 有 B.有 过 C.经 常( 5) 你 能 和 同 学 友 好 相 处 、 并 互 相 帮 助 吗 ?A.是 的 B.很 少 C.没 有 ( 6) 你 会 乱 扔 垃 圾 吗 ? A.没 有 B.偶 尔 C.经 常( 7) 看 见 校 园 有 垃 圾 , 你 会 捡 起 来 并 扔 进 垃 圾 桶 吗 ?A.会 B.有 时 C.不 会( 9) 你 能 按 时 独 立 完 成 作 业 , 不 抄 袭 别 人 作 业 吗 ?A.能 B.有 时 C.不 能( 8) 你 能 够 做 到 上 课 认 真 听 讲 , 不 讲 话 做 小 动 作 吗 ?A.会 B.有 时 C.不 会( 10) 参 加 各 种 集 会 能 准 时 到 达 , 安 静 听 讲 吗 ? A.能 B.有 时 C.不 能 说 明 : 选 择 “ A” 得 3分 , 选 择 “ B” 得 2分 , 选 择 “ C” 得 1分 。 分 数 为 30 24 分 : 你 是 个 讲 文 明 , 懂 礼 貌 的人 。 举 止 言 谈 文 明 , 与 老 师 、 父 母 、 同 学 相处 融 洽 , 人 际 关 系 好 , 是 个 受 欢 迎 的 人 ! 分 数 为 22 16分 : 一 般 情 况 下 , 你 是 个 文 明的 人 , 但 有 时 可 能 没 有 认 真 对 待 一 些 事 情 ,特 别 是 一 些 小 事 , 人 际 关 系 一 般 , 是 个 比 较受 欢 迎 的 人 ! 分 数 为 1410分 : 许 多 情 况 下 , 你 是 个 不 文明 的 人 , 人 际 关 系 一 定 很 差 , 是 个 不 受 欢 迎的 人 。 要 注 意 咯 。 微 笑 的 表 情1 恰 当 的 眼 神2 规 范 的 站 姿 3 优 雅 的 坐 姿 4文明的举止 正 确 的 步 姿5常 用 礼 仪 知 识 举 止 礼 仪 文 明 , 让 你 举 止文 雅 ;让 你 受 到 尊 重 ;为 你 赢 得 掌 声 。 但 是 ,在 我 们 的 校 园 中 仍 然存 在 个 别 不 文 明 的 行为 , 你 能 为 他 们 指 出来 吗 ? 1、 在 教 室 等 学 习 场 所 喧 哗 吵 闹 , 影 响 他 人 学 习 ;2、 休 息 时 间 吵 闹 , 影 响 他 人 休 息 ;3、 给 老 师 、 同 学 起 绰 号 ;4、 随 意 吐 痰 , 乱 扔 果 皮 、 纸 屑 、 食 品 包 装 袋 等 ;5、 破 坏 校 内 公 共 设 施 、 设 备 ;6、 在 教 室 桌 椅 、 墙 上 乱 涂 乱 画 ;7、 搞 恶 作 剧 。
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