论自律 主题班会PPT

主题班会:论 自 律 从 本 质 上 讲 ， 自 律 就 是 你 被 迫 行 动 前 ， 有 勇 气 自动 去 做 你 必 须 做 的 事 情 。 自 律 往 往 和 你 不 愿 做 或 懒 于去 做 但 却 不 得 不 做 的 事 情 相 联 系 比 如 ， 刷 牙 洗 脸 是 每 天 必 须 要 做 的 事 情 ， 但 是 有 一 天 你 回到 家 筋 疲 力 尽 ， 如 果 你 倒 床 就 睡 ， 是 在 放 纵 自 己 的 行 为 ； 再 比 如说 ， 如 今 珠 海 多 次 入 冬 终 于 成 功 ， 处 在 冬 天 的 我 们 常 常 会 念 叨 着“ 冬 天 洗 澡 需 要 勇 气 ， 洗 脸 需 要 毅 力 。 ” 如 果 你 克 服 身 体 上 的 疲惫 或 是 外 界 环 境 给 予 心 理 上 的 恐 惧 ， 坚 持 进 行 洗 漱 ， 这 是 你 自 律的 表 现 。 自 律 的 方 式 ， 一 般 来 说 有 两 种 ：二 是 不 做 不 能 做 、 不 应 该 做 而 自 己 想 做 的 事 情一 是 去 做 应 该 做 而 不 愿 或 不 想 做 的 事 情 ； 比 如 你 每 天 下 午 跑 坚 持 操 锻 炼 身 体 ， 某 一 天 天 气 特别 寒 冷 ， 你 不 想 冒 寒 冷 继 续 坚 持 ， 但 是 你 最 终 走 到 操场 ， 继 续 锻 炼 . 比 如 你 想 聊 天 ， 但 因 为 是 晚 修 的 时 候 ， 你 必 须 忍 住 内 心的 欲 望 不 发 出 声 音 。 一 般 情 况 下 ， 自 律 和 意 志 是 紧 密 相 连 的 ， 意 志薄 弱 者 ， 自 律 能 力 较 差 ； 意 志 顽 强 者 ， 自 律 能 力 较强 。 加 强 自 律 也 就 是 磨 炼 意 志 的 过 程 。 凡 成 功 者 无 不 懂 得 自 律 。 自 律 是 修 身 立 志 成 大事 者 必 须 具 备 的 能 力 和 条 件 . 知 道 在 适 当 的 时 候 自 动 管 制 自 己 的 人 就 是 聪 明 人 雨 果 你 如 何 判 断 一 个 人 是 否 具 有自 律 能 力 ?自 律 的 表 现 懂 得 自 爱勇 于 自 省善 于 自 控 青 少 年 时 期 ， 是 人 生 的 春 天 ， 是 人 的 生长 时 期 、 打 基 础 时 期 ， 同 时 也 是 塑 造 良好 心 理 品 质 、 培 养 健 康 人 格 和 高 尚 道 德情 操 的 关 键 时 期 。 所 以 我 们 既 要 努 力 学习 文 化 科 学 知 识 ， 又 要 加 强 自 身 的 修 养 ，养 成 自 律 的 习 惯 ， 增 强 自 律 能 力 ， 切 切不 可 虚 度 光 阴 。 为 什 么 要 自 律 ?我 们 当 前 存 在 的 问 题 1. 用 适 当 的 警 示 语 ， 自 我 警 示2. 能 够 经 常 地 、 冷 静 地 回 顾 自 己 的 思想 和 行 为 ， 寻 找 并 克 服 自 己 的 缺 点 ，努 力 改 正 错 误 。3. 自 觉 接 受 他 人 监 督 自 律 的 方 法 案例：唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？ 自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。 对 照 中 学 生 守 则 中学 生 日 常 行 为 规 范 ， 当发 现 自 己 有 缺 点 、 错 误 的时 候 ， 你 该 怎 样 做 ？ 能 够 自 律 的 人 ， 一 定 是 善 于 自 我控 制 的 人 ， 能 够 自 己 对 自 己 进 行监 督 和 催 促 的 人 。 人 最 难 战 胜 的敌 人 就 是 自 己 的 惰 性 ， 自 己 的 缺点 ， 自 己 的 不 良 习 惯 。 自 我 控 制 ，则 是 克 服 惰 性 、 缺 点 和 不 良 习 惯的 保 证 。 事例： 一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？ 读完这一事例后，你有何感受和体会? 请 对 下 列 题 目 如 实 作 出 “ 是 ” 或 “ 否 ” 的 选 择 。1、 星 期 天 复 习 功 课 时 ， 容 易 受 娱 乐 的 诱 惑 而 中 断 。 （ 是 /否 ）2、 做 事 情 容 易 受 情 绪 或 环 境 的 干 扰 。 （ 是 /否 ） 3、 学 习 中 遇 到 困 难 时 ， 常 常 叫 苦 连 天 。 （ 是 /否 ）4、 明 明 知 道 是 自 己 不 对 ， 可 就 是 管 不 住 自 己 。 （ 是 /否 ）5、 受 到 委 屈 、 冤 枉 时 ， 常 常 暴 跳 如 雷 。 （ 是 /否 ）6、 遭 受 失 败 、 挫 折 时 ， 容 易 悲 观 失 望 。 （ 是 /否 ）7、 在 成 绩 、 成 功 面 前 ， 容 易 沾 沾 自 喜 、 骄 傲 自 满 。 （ 是 /否 ）8、 自 己 定 下 的 学 习 计 划 ， 常 常 落 空 ， 不 能 实 现 。 （ 是 /否 ） 今 天 轮 到 第 三 组 值 日 ， 可 是 组 里 其 他同 学 都 有 事 走 了 ， 教 室 里 只 剩 下 Tina一 个 人 ， 这 时 塔 娜 的 行 动 有 三 种 可 能 ： A.一 个 人 把 教 室 打 扫 干 净 。 B.马 马 虎 虎 地 打 扫 教 室 。 C.不 打 扫 教 室 就 回 家 去 。如 果 你 是 值 日 生 ， 你 会 选择 那 一 种 行 动 ？ 并 请 说 明理 由 。说 一 说 你有何感受和体会? 我 们 身 边 存 在 着 一 下 不 自 律 的 行 为 ，虽 然 有 的 只 是 小 节 ， 但 长 此 下 去 ， 习惯 就 会 成 自 然 。 成 功 与 失 败 只 有 一 步之 遥 ， 如 果 一 个 人 的 行 为 是 不 良 的 ，就 会 对 成 长 起 破 坏 作 用 ， 就 会 阻 碍 我们 走 向 成 功 。 要 克 服 这 些 不 良 行 为 ，就 应 该 学 会 自 爱 、 自 省 、 自 控 。班 会 总 结