2023年小学体育《跳跃与游戏》优秀教案

2023年小学体育跳跃与游戏优秀教案小学体育跳动与嬉戏优秀教案 一、教学目标 【学问与技能】 能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。 【过程与方法】 通过跳动的嬉戏练习，发展速度、协调、下肢力气等身体素养。 【情感看法与价值观】 培育英勇、不怕困难，勇于进取的心理素养和体育精神。 二、教学重难点 【重点】 驾驭跳动嬉戏方法，提高学生的跳动实力。 【难点】 助跑与起跳技术的结合。 三、教学过程 (一)起先部分(3分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)打算部分(7分钟) 1.玩赛龙舟嬉戏 嬉戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面对前蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，竞赛起先，学生同心同德蹲着前进，嬉戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为成功。输的队伍蹲起五个。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。 要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.导入 老师：同学们!青蛙王国一年一度的运动会要起先了!大家想不想当蛙王啊?由此导入本节课内容：跳动与嬉戏。 2.示范 老师进行侧面示范。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 3.讲解 动作要点： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首从前送，髋膝踝充分伸展，完成空中展体。 落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 4.练习 (1)原地预摆练习 动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 (2)蛙跳协助练习。 练习设置：两脚快速用蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空。 (3)整体动作练习。 练习设置：让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调要收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 (4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。在接下来的练习中老师以示范和口头提示的形式帮助学生改进。 5.检验嬉戏展示 (1)嬉戏：袋鼠跳。 嬉戏方法:让每组同学接力袋鼠跳，看哪组最终跳的最远。 (2)评价：表扬获胜小组，激励其他小组，并让获胜小组共享成功阅历，相互学习。 (四)结束部分(5分钟) 1.放松活动配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 标记筒4个、录音机1台、磁带、田径场、口哨。 五、预料负荷 练习密度：35%40%;平均心率：125136次/分;运动强度：中等偏上。 六、课后反思