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餐饮管理厦门大学嘉庚学院厦门大学嘉庚学院黄俊毅黄俊毅第三章第三章 选址与设计布局选址与设计布局n一、餐饮店选址一、餐饮店选址n二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n三、餐厅前台设计三、餐厅前台设计n四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计一、餐饮店选址一、餐饮店选址n（一）选址影响因素（一）选址影响因素n1 1、地理位置与交通状况、地理位置与交通状况n2 2、文化背景、文化背景n3 3、区域规划、区域规划n4 4、竞争状况、竞争状况n5 5、地区经济背景、地区经济背景n6 6、经营场所租金、经营场所租金n7 7、市政设施和服务、市政设施和服务一、餐饮店选址一、餐饮店选址n（二）餐饮商圈的确定（二）餐饮商圈的确定n商圈商圈：是指餐厅以其所在点为中心，沿：是指餐厅以其所在点为中心，沿着一定的方向和距离扩展能够吸引消费着一定的方向和距离扩展能够吸引消费者的辐射范围，也就是来就餐的消费者者的辐射范围，也就是来就餐的消费者所居住的地理范围。所居住的地理范围。调查调查评估评估选择选择商圈调查表商圈调查表店名店名 调查日期：调查日期：预定开幕日期：预定开幕日期：商圈形态商圈形态商业区商业区住宅区住宅区文教区文教区医院医院办公办公特种行业区特种行业区混合区市场混合区市场其他其他主要聚客点主要聚客点_ _ _主要客层主要客层上班族上班族_%学生学生_%家庭家庭_%蓝领阶层蓝领阶层_%其他其他_%主要销售时段主要销售时段_ _ _竞争者竞争者店名店名 店距店距_ _ _ _ _ _一、餐饮店选址一、餐饮店选址n1 1、商圈评估、商圈评估n消费能力评估：家庭状况、人口密度、消费能力评估：家庭状况、人口密度、客流量、人流量、消费能力客流量、人流量、消费能力n竞争评估竞争评估n2 2、选择商圈、选择商圈n餐厅自身的市场定位餐厅自身的市场定位n商圈的稳定度和成熟度商圈的稳定度和成熟度开店选址程序：开店选址程序：n1 1、营业领域预测、营业领域预测n（1 1）搜寻营业区内的各项市场资料）搜寻营业区内的各项市场资料n（2 2）研判经营方针与业绩来源）研判经营方针与业绩来源n（3 3）调查商圈内竞争同业的投资现状与成效）调查商圈内竞争同业的投资现状与成效n（4 4）筛选出适合开店的地理位置与地点）筛选出适合开店的地理位置与地点n（5 5）编撰评估分析报告作为依据）编撰评估分析报告作为依据n2 2、商圈研判、商圈研判n（1 1）收集商圈内的人口资料、各种类型店面）收集商圈内的人口资料、各种类型店面资料、消费支出资料等资料、消费支出资料等n（2 2）以徒步、开车等方式，绕行约）以徒步、开车等方式，绕行约5 5分钟分钟的商圈范围，找出对店面有建设性、竞争性、的商圈范围，找出对店面有建设性、竞争性、互利性的单位等资料互利性的单位等资料n（3 3）利用地图制作商圈分析图，标示各街道）利用地图制作商圈分析图，标示各街道的使用分区，检测其人口密度、交通方式与交的使用分区，检测其人口密度、交通方式与交通流量等通流量等n（4 4）市场占有率分析）市场占有率分析n3 3、商用不动产评估、商用不动产评估n（1 1）就使用分区，调查租金及涨幅情况）就使用分区，调查租金及涨幅情况n（2 2）了解建筑物的使用年数、外观结构、面）了解建筑物的使用年数、外观结构、面积、楼层等状况积、楼层等状况n（3 3）不动产产权调查、细查债权和抵押状况）不动产产权调查、细查债权和抵押状况n（4 4）店址景气预测）店址景气预测n（5 5）初订合理租金及售价定位）初订合理租金及售价定位n4 4、产能分析、产能分析n（1 1）现场勘测及初订营业额）现场勘测及初订营业额n（2 2）法规检讨并按相关属性资料规划）法规检讨并按相关属性资料规划n（3 3）坪效分析及租金、营业额支付能力的研）坪效分析及租金、营业额支付能力的研判判n（4 4）损益平衡分析与成本架构之间的关系）损益平衡分析与成本架构之间的关系n5 5、简单定位、简单定位n（1 1）研讨地点的合适规划方式与广告手法）研讨地点的合适规划方式与广告手法n（2 2）订定营业场所的工期与协调问题）订定营业场所的工期与协调问题n（3 3）与各相关执行部门协商店面定位的可行）与各相关执行部门协商店面定位的可行性性n（4 4）预测开店前后的市场促销策略）预测开店前后的市场促销策略案例：麦当劳的餐厅规划案例：麦当劳的餐厅规划n麦当劳之所以成功与它准确的市场定位、周密麦当劳之所以成功与它准确的市场定位、周密的商圈调查、严格的店址选择、独特的店堂设的商圈调查、严格的店址选择、独特的店堂设计、标准的食谱化运作密不可分。计、标准的食谱化运作密不可分。麦当劳麦当劳餐厅规划餐厅规划商圈调查商圈调查店址选择店址选择餐厅定位餐厅定位就餐环境就餐环境食谱设计食谱设计案例：麦当劳的餐厅规划案例：麦当劳的餐厅规划n1、麦当劳商圈调查、麦当劳商圈调查n竞争餐厅及经营状况；竞争餐厅及经营状况；n主要卖些什么商品；主要卖些什么商品；n是否有新餐厅开张；是否有新餐厅开张；n人口；人口；n生活水平；生活水平；n人口最集中的地方；人口最集中的地方；n流动人口量有多大；流动人口量有多大；n最近将有什么新建筑物出现；最近将有什么新建筑物出现；n何时何地举行何种聚会何时何地举行何种聚会案例：麦当劳的餐厅规划案例：麦当劳的餐厅规划n2 2、麦当劳店址选择、麦当劳店址选择n（1 1）选址步骤）选址步骤市场调查和资料收集市场调查和资料收集人口人口经济水平经济水平消费能力消费能力发展规模和潜力发展规模和潜力收入水平收入水平商圈等级商圈等级发展机会发展机会成长空间成长空间评估不同商圈物业评估不同商圈物业人流测试人流测试人的动线和流量人的动线和流量车的动线和流量车的动线和流量顾客能力对比顾客能力对比可见度可见度方便性方便性结合长短期结合长短期目标做出决策目标做出决策投资回报率投资回报率长期稳定性长期稳定性控制风险控制风险案例：麦当劳的餐厅规划案例：麦当劳的餐厅规划n（2 2）选址原则）选址原则n从最初的从最初的“5 5公里的半径范围内有公里的半径范围内有5 5万以上的居万以上的居民居住民居住”到到“必须建于繁华的商业地段，如大必须建于繁华的商业地段，如大型商场、超市、学校或政府机关旁边等型商场、超市、学校或政府机关旁边等”n 以消费者为中心以消费者为中心n 优势互补优势互补 兼顾现实和未来兼顾现实和未来n 不急于求成不急于求成 讲究醒目讲究醒目案例：麦当劳的餐厅规划案例：麦当劳的餐厅规划n（3 3）灵活选址）灵活选址n据研究有据研究有3/43/4的顾客是在办别的事顺便来麦当的顾客是在办别的事顺便来麦当劳就餐，所以麦当劳普遍的做法是把店址设在劳就餐，所以麦当劳普遍的做法是把店址设在城市繁华地区的单条步行道旁。城市繁华地区的单条步行道旁。n但在实际操作中，麦当劳选址同样非常注重从但在实际操作中，麦当劳选址同样非常注重从实际情况出发，绝不照搬照抄，体现了随着时实际情况出发，绝不照搬照抄，体现了随着时间和市场的改变而改变的灵活性原则。间和市场的改变而改变的灵活性原则。二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n（一）设施规划的必要性（一）设施规划的必要性n在计划初期作出一份详细周密的餐饮设在计划初期作出一份详细周密的餐饮设施规划是十分必要的。施规划是十分必要的。n1、提高对顾客的吸引力、提高对顾客的吸引力n2、影响员工的生产率、影响员工的生产率n3、设计和布局还会影响资金成本，另外、设计和布局还会影响资金成本，另外还关乎卫生、安全和合法性等问题还关乎卫生、安全和合法性等问题二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n（二）规划提纲（二）规划提纲n参见教材：参见教材：“万豪酒店的餐饮设施规划万豪酒店的餐饮设施规划提纲提纲”。n（三）面积规划（三）面积规划n1、餐位数与餐厅面积、餐位数与餐厅面积n2、厨房及后台面积、厨房及后台面积二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n1、餐位数与餐厅面积、餐位数与餐厅面积n（1）根据客房数决定餐位数）根据客房数决定餐位数n根据经验测算法，根据经验测算法，n度假型和会议型饭店一般应按每间客房度假型和会议型饭店一般应按每间客房1.52个餐位的比例设计；个餐位的比例设计；n城市商务饭店和旅游饭店应以每间客房城市商务饭店和旅游饭店应以每间客房0.51个餐位的比例配置；个餐位的比例配置；n酒吧、酒廊等饮料服务设施的餐位数一般依酒吧、酒廊等饮料服务设施的餐位数一般依照每间客房照每间客房0.250.5个餐位的比例安排。个餐位的比例安排。饭店餐饮设施客容量对照表饭店餐饮设施客容量对照表 单位：座单位：座20020030030040040050050075075010001000主餐厅主餐厅150150225225200200200200250250300300风味餐厅风味餐厅100100125125150150200200特种餐厅特种餐厅100100175175小吃厅小吃厅505050507575鸡尾酒廊鸡尾酒廊100100115115125125150150100100150150大堂酒吧大堂酒吧3535505075757575100100餐厅酒吧餐厅酒吧2525252525252525娱乐酒吧娱乐酒吧175175225225二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n1、餐位数与餐厅面积、餐位数与餐厅面积n（2）根据销售收入和客容量决定餐位数）根据销售收入和客容量决定餐位数n例子：某餐厅的年销售收入为例子：某餐厅的年销售收入为39160003916000元。预元。预计早餐收入占计早餐收入占7%7%，午餐占，午餐占31%31%，晚餐占，晚餐占62%62%。宾。宾客平均消费额为：早餐客平均消费额为：早餐9.59.5元，午餐元，午餐2020元，晚元，晚餐餐3535元。如果预测该餐厅的座位周转率为元。如果预测该餐厅的座位周转率为1.51.5，且尚须加上，且尚须加上20%20%的空位比例，试计算该餐厅的空位比例，试计算该餐厅须设几个餐位？须设几个餐位？二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n1、餐位数与餐厅面积、餐位数与餐厅面积n（3）餐位面积和餐厅面积）餐位面积和餐厅面积n不同类型、不同规格的餐厅，餐位面积不同类型、不同规格的餐厅，餐位面积要求亦不同。要求亦不同。餐位面积对照表餐位面积对照表类别类别餐位面积（平方米餐位面积（平方米/餐位）餐位）咖啡厅咖啡厅1.41.41.61.6自助餐厅自助餐厅1.21.21.71.7豪华餐厅豪华餐厅1.51.51.91.9普通餐厅普通餐厅0.90.91.41.4法式餐厅法式餐厅1.41.41.81.8美式餐厅美式餐厅1.11.11.41.4宴会厅宴会厅1.11.11.31.3（舞池、乐队位置除外）（舞池、乐队位置除外）酒吧酒吧1.21.21.41.4二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n2、厨房及后台面积、厨房及后台面积n厨房面积厨房面积：包括食品粗加工、洗治、切：包括食品粗加工、洗治、切配、烹制、烘烤、冷菜及面点制作等所配、烹制、烘烤、冷菜及面点制作等所需面积。需面积。n后台面积后台面积：指原料验收场地、贮藏室、：指原料验收场地、贮藏室、冷库、仓库、垃圾库、办公室、职工卫冷库、仓库、垃圾库、办公室、职工卫生间等辅助设施面积与厨房面积的总和。生间等辅助设施面积与厨房面积的总和。二、餐饮设施规划二、餐饮设施规划n2、厨房及后台面积、厨房及后台面积n（1）根据不同类型餐厅的每隔餐位所需）根据不同类型餐厅的每隔餐位所需厨房面积进行估算厨房面积进行估算n（2）根据每一就餐宾客所需厨房面积进）根据每一就餐宾客所需厨房面积进行估算行估算每类餐厅厨房面积对照表每类餐厅厨房面积对照表餐厅类型餐厅类型厨房面积厨房面积（平方米（平方米/每餐位）每餐位）后台面积后台面积（平方米（平方米/每餐位）每餐位）自助餐厅自助餐厅0.50.50.70.71 11.21.2咖啡厅咖啡厅0.40.40.60.61 11.21.2正餐厅正餐厅0.50.50.80.81 11.21.2不同供餐数时每人所需厨房面积对照表不同供餐数时每人所需厨房面积对照表每餐供餐人数每餐供餐人数/人人平均每人所需厨房面积平均每人所需厨房面积/平方米平方米1001000.700.702502500.500.505005000.480.487507500.380.38100010000.350.35150015000.300.302002000.280.28三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（一）外观设计（一）外观设计n1、与周围环境相协调、与周围环境相协调n2、与自身档次一致、与自身档次一致n3、符合餐厅的经营内容与形式、符合餐厅的经营内容与形式n4、富有时代感与特色、富有时代感与特色n5、富有灵活性与动感、富有灵活性与动感餐厅的外部设计应旨在：餐厅的外部设计应旨在：n（1 1）形成初步认识）形成初步认识n（2 2）产生兴趣并作出反应）产生兴趣并作出反应n（3 3）体现经营特点）体现经营特点n（4 4）暗示消费水平）暗示消费水平三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（二）入口设计（二）入口设计n1、入口形式、入口形式n封闭式、半封闭式和敞开式封闭式、半封闭式和敞开式n2、入口设计其他考虑因素、入口设计其他考虑因素n经营规模、周边环境及气候条件、引导经营规模、周边环境及气候条件、引导性和装饰性性和装饰性三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（三）空间设计（三）空间设计n1、设计原则、设计原则n功能的实用性、多种空间形态的组合、功能的实用性、多种空间形态的组合、符合技术要求符合技术要求n2、空间艺术运用、空间艺术运用n改善固定空间和开辟虚拟空间改善固定空间和开辟虚拟空间n课后阅读课后阅读：相关空间设计书籍。：相关空间设计书籍。三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（四）桌椅配置（四）桌椅配置n1、桌椅种类、桌椅种类n2、餐座高度、餐座高度n3、餐座面积、餐座面积餐座高度设计要点：餐座高度设计要点：n建议椅背为建议椅背为15度。度。n从前缘到椅背深度为从前缘到椅背深度为40厘米左右。厘米左右。n椅子的高度应不超过椅子的高度应不超过86厘米。厘米。n椅面离地板高度为椅面离地板高度为46厘米。厘米。n椅面到桌面高度椅面到桌面高度30厘米。厘米。n每张餐椅与餐桌之间最好保留每张餐椅与餐桌之间最好保留6166厘厘米的空间，有扶手的最好留有米的空间，有扶手的最好留有71厘米厘米三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（五）内部墙饰（五）内部墙饰n1、内部墙饰的作用、内部墙饰的作用n表达主题、渲染气氛、点缀空间、调整表达主题、渲染气氛、点缀空间、调整构图、增加情趣等构图、增加情趣等n2、墙饰布置、墙饰布置n形式与内容形式与内容三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（六）动线设计（六）动线设计n餐厅动线餐厅动线是指顾客、服务员、食品与器皿在餐厅内的是指顾客、服务员、食品与器皿在餐厅内的流动方向和路线，即客流、服务流和物流。流动方向和路线，即客流、服务流和物流。n1、设计要点、设计要点n根据餐厅空间大小而定；统筹安排各功能分区；既要根据餐厅空间大小而定；统筹安排各功能分区；既要考虑顾客的便利性和舒适性，也要考虑营业各环节等考虑顾客的便利性和舒适性，也要考虑营业各环节等因素。因素。n2、设计原则、设计原则n尽可能方便顾客；不影响员工工作效率；时刻保持畅尽可能方便顾客；不影响员工工作效率；时刻保持畅通；适宜采用直线。通；适宜采用直线。三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（七）灯光选择（七）灯光选择n1、照明方式、照明方式n一般照明、局部照明、混合照明；直接一般照明、局部照明、混合照明；直接照明、半直接照明、漫射照明、半间接照明、半直接照明、漫射照明、半间接照明、间接照明。照明、间接照明。n2、照明艺术、照明艺术n内部灯光：虚拟空间、光色烘托内部灯光：虚拟空间、光色烘托n外部灯光：招牌、霓虹灯、橱窗外部灯光：招牌、霓虹灯、橱窗三、餐厅前场设计三、餐厅前场设计n（八）色彩运用（八）色彩运用n1、色彩心理、色彩心理n2、色彩与年龄、性格、色彩与年龄、性格n3、色彩搭配、色彩搭配n4、色彩艺术、色彩艺术餐厅气氛营造：餐厅气氛营造：n（1 1）视觉：外部的照片与外观；光线的明暗、柔和；镜子与隔）视觉：外部的照片与外观；光线的明暗、柔和；镜子与隔间的运用；天花板的高度、菜单设计；墙饰、窗帘以及桌子的摆间的运用；天花板的高度、菜单设计；墙饰、窗帘以及桌子的摆放方式等。放方式等。n（2 2）触觉：地板与椅子的材质；有桌巾或无装饰的餐桌；玻璃）触觉：地板与椅子的材质；有桌巾或无装饰的餐桌；玻璃的、塑料的、陶瓷、不锈钢、金银器皿；菜单纸质等。的、塑料的、陶瓷、不锈钢、金银器皿；菜单纸质等。n（3 3）声音：对话声；音乐类型和音量；杯盘撞击声；厨房和吧）声音：对话声；音乐类型和音量；杯盘撞击声；厨房和吧台的噪声；中央空调的声响；收银机声音和街上噪音等。台的噪声；中央空调的声响；收银机声音和街上噪音等。n（4 4）嗅觉：烘烤与香料的味道；顾客和服务人员的香水味；厨）嗅觉：烘烤与香料的味道；顾客和服务人员的香水味；厨房的芳香剂；地毯和装修材料的味道；垃圾或原料的味道等。房的芳香剂；地毯和装修材料的味道；垃圾或原料的味道等。n（5 5）味觉：冷饮；松软、香脆的食品；酸甜苦辣各味等。）味觉：冷饮；松软、香脆的食品；酸甜苦辣各味等。n（6 6）温度：室温、体温、器皿和厨房热气、吊扇的微风、散热）温度：室温、体温、器皿和厨房热气、吊扇的微风、散热口和窗口气流、直接阳光照射、热食与冷饮等。口和窗口气流、直接阳光照射、热食与冷饮等。n（7 7）动感：移动桌椅的动作；服务人员收拾杯盘的动作；排队）动感：移动桌椅的动作；服务人员收拾杯盘的动作；排队的人、用餐的人、走动的人等。的人、用餐的人、走动的人等。四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计n（一）空间面积设计（一）空间面积设计n并无一定的法规及公式可遵循，而依经并无一定的法规及公式可遵循，而依经验有三种估算方式：验有三种估算方式：n1、后场、后场前场前场=13n2、厨房面积、厨房面积/机器器具面积机器器具面积=4.55n3、可根据餐厅规模进行确定、可根据餐厅规模进行确定n实际的后场面积设计仍需因不同的建筑实际的后场面积设计仍需因不同的建筑格局、菜单及供餐动线等进行修正。格局、菜单及供餐动线等进行修正。四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计n（二）主要作业区域（二）主要作业区域n操作点和作业区。操作点和作业区。n餐厅后场可分为：进货及验收区、储存餐厅后场可分为：进货及验收区、储存区、加工区、烹煮区、洗涤区和垃圾收区、加工区、烹煮区、洗涤区和垃圾收集区等作业区以及包括员工休息、经理集区等作业区以及包括员工休息、经理办公室等事务区。办公室等事务区。食物配送食物配送食物入口食物入口储存区储存区加工区加工区烹饪区烹饪区备餐区备餐区餐厅餐厅休息室休息室入口入口酒吧酒吧衣帽间衣帽间/卫生间卫生间洗碗机洗碗机洗锅处洗锅处垃圾收集处垃圾收集处食食品品加加工工流流水水线线四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计n（三）厨房设计（三）厨房设计n1、厨房环境设计、厨房环境设计n（1）厨房高度与天花板）厨房高度与天花板n（2）墙壁和地面）墙壁和地面n（3）厨房通风）厨房通风n（4）照明）照明n（5）工作空间）工作空间n（6）厨房排水）厨房排水四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计n2、厨房布局类型、厨房布局类型n（1）相背型设计）相背型设计n（2）直线型设计）直线型设计n（3）L字形设计字形设计n（4）相对型设计）相对型设计四、餐厅后场设计四、餐厅后场设计n3、注意事项、注意事项n（1）保证物流的持续和畅通）保证物流的持续和畅通n（2）以厨房为中心的平面布局）以厨房为中心的平面布局n（3）尽量缩短服务距离）尽量缩短服务距离n（4）厨房操作单元的布局必须紧凑合理）厨房操作单元的布局必须紧凑合理n（5）避免人流、物流的交叉和碰撞）避免人流、物流的交叉和碰撞n（6）设计良好的工作环境）设计良好的工作环境n（7）符合高标准的卫生、安全、防火）符合高标准的卫生、安全、防火n（8）面积充裕，并有余地以利扩展）面积充裕，并有余地以利扩展n（9）所有餐饮设施应分别设计，以创造特色环境）所有餐饮设施应分别设计，以创造特色环境n（10）附属设施不可忽略）附属设施不可忽略n9、静夜四无邻，荒居旧业贫。7月-237月-23Tuesday,July 18,2023n10、雨中黄叶树，灯下白头人。19:50:4219:50:4219:507/18/2023 7:50:42 PMn11、以我独沈久，愧君相见频。7月-2319:50:4219:50Jul-2318-Jul-23n12、故人江海别，几度隔山川。19:50:4219:50:4219:50Tuesday,July 18,2023n13、乍见翻疑梦，相悲各问年。7月-237月-2319:50:4219:50:42July 18,2023n14、他乡生白发，旧国见青山。18 七月 20237:50:42 下午19:50:427月-23n15、比不了得就不比，得不到的就不要。七月 237:50 下午7月-2319:50July 18,2023n16、行动出成果，工作出财富。2023/7/18 19:50:4219:50:4218 July 2023n17、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。7:50:42 下午7:50 下午19:50:427月-23n9、没有失败，只有暂时停止成功！。7月-237月-23Tuesday,July 18,2023n10、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。19:50:4219:50:4219:507/18/2023 7:50:42 PMn11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。7月-2319:50:4219:50Jul-2318-Jul-23n12、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。19:50:4219:50:4219:50Tuesday,July 18,2023n13、不知香积寺，数里入云峰。7月-237月-2319:50:4219:50:42July 18,2023n14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。18 七月 20237:50:42 下午19:50:427月-23n15、楚塞三湘接，荆门九派通。七月 237:50 下午7月-2319:50July 18,2023n16、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/7/18 19:50:4219:50:4218 July 2023n17、空山新雨后，天气晚来秋。7:50:42 下午7:50 下午19:50:427月-23n9、杨柳散和风，青山澹吾虑。7月-237月-23Tuesday,July 18,2023n10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。19:50:4219:50:4219:507/18/2023 7:50:42 PMn11、越是没有本领的就越加自命不凡。7月-2319:50:4219:50Jul-2318-Jul-23n12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。19:50:4219:50:4219:50Tuesday,July 18,2023n13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。7月-237月-2319:50:4219:50:42July 18,2023n14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。18 七月 20237:50:42 下午19:50:427月-23n15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。七月 237:50 下午7月-2319:50July 18,2023n16、业余生活要有意义，不要越轨。2023/7/18 19:50:4319:50:4318 July 2023n17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。7:50:43 下午7:50 下午19:50:437月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉
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