大学生心理健康教育第八章恋爱与心理健康

普通高等教育“十一”五国家级规划教材大学生心理健康教育（第二版） 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 爱 情 是 ？ T就 是 神 在 爱 情 中 也 难 保 持 聪明 。 弗 兰 西 斯 培 根 英 T在 世 人 制 定 的 法 律 中 ， 没 有一 条 是 针 对 爱 情 的 。莫 里 哀 法 T爱 情 有 如 佛 家 的 禅 不 可说 ， 不 可 说 ， 一 说 就 是 错 。三 毛 中 国 台 湾 原 图 片 来 自 http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 案 例 导 入 案 例 ： 硕 士 生 明 华 的 恋 爱 我 爱 她 ， 为 了 能 在 一起 辞 了 工 作 考 研 到 上 海 ， 但 她 却 说 我 们 不 合适 分 析 ： 随 着 高 校 社 会 化 程 度 的 提 升 ， 大 学 生 的 恋 爱问 题 也 愈 加 普 遍 。 那 么 什 么 是 真 正 的 爱 情 ， 如 何对 待 恋 爱 、 追 求 爱 情 ， 怎 样 把 握 自 己 处 理 好 恋 爱中 出 现 的 各 种 问 题 ， 如 何 协 调 恋 爱 中 的 各 种 关 系等 问 题 ， 是 每 个 远 离 父 母 “ 束 缚 ” 的 大 学 生 所 面临 的 问 题 。 如 果 处 理 不 好 这 些 问 题 ， 不 仅 不 能 发挥 恋 爱 的 人 格 再 造 作 用 ， 也 不 能 从 中 获 得 全 新 的自 我 体 验 ， 反 而 迷 失 自 我 ， 出 现 各 种 心 理 困 惑 和心 理 问 题 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 【 内 容 提 要 】v大 学 生 恋 爱 的 一 般 问 题v大 学 生 的 恋 爱 与 心 理 健 康 的 关 系v大 学 生 恋 爱 心 理 健 康 教 育 对 策 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 第 一 节 大 学 生 恋 爱 的 一 般 问 题v爱 情 内 涵 的 心 理 学 阐 释 v影 响 大 学 生 恋 爱 的 因 素v当 代 大 学 生 恋 爱 的 现 状 特 点 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 一 、 爱 情 内 涵 的 心 理 学 阐 释v爱 情 是 建 立 在 传 宗 接 代的 本 能 基 础 上 ， 男 女 双方 产 生 的 特 别 强 烈 的 肉体 和 精 神 享 受 的 相 互 仰慕 ， 并 渴 望 对 方 成 为 自己 终 身 伴 侣 的 高 尚 感 情 。 图 片 来 自 ： http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 v男 女 双 方 培 育 爱 情 的 过 程 叫 恋爱 ， 按 进 程 一 般 又 可 分 为 初 恋期 、 热 恋 期 、 恋 爱 质 变 期 （ 失恋 或 结 合 ） 。v恋 爱 男 女 的 五 个 特 征 ：u眉 目 之 间 的 传 情 和 语 言 沟 通u美 化 对 方u完 善 自 己u时 常 牵 挂 对 方u占 有 欲 眉 目 之 间 的 传 情 和 语 言 沟 通原 图 片 来 自 http:/ “情 人 眼 里 出 西 施 ”原 图 片 来 自 http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 v心 理 学 家 Lee（ 1974)将 爱 情 关 系 分 为 以 下 六 种 形式 ：u浪 漫 式 爱 情u占 有 式 爱 情u伴 侣 式 爱 情u奉 献 式 爱 情 u现 实 式 爱 情 图 片 来 自 http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 v斯 滕 伯 格 的 爱 情 三 元 论图 8-1 Sternberg爱 情 三 元 论 图 示 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 专 栏 ： 大 学 生 可 以 恋 爱 么 ？v是 否 可 以 恋 爱 并 非 一 个 绝 对 的 规 定 ， 它 与 个 体 的身 心 成 熟 与 社 会 性 成 熟 有 关 。v大 学 生 恋 爱 的 独 特 性 ：u一 是 大 学 生 恋 爱 的 高 纯 度 ， 纯 净 、 美 丽 有 时 甚至 显 得 单 纯 。u二 是 大 学 生 恋 爱 的 精 神 特 质 。u三 是 大 学 生 恋 爱 的 冲 突 性 。u四 是 大 学 生 恋 爱 表 达 的 自 然 与 随 缘 。u五 是 大 学 生 恋 爱 理 性 与 感 性 并 存 。 u六 是 大 学 生 爱 情 的 多 元 化 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 二 、 影 响 大 学 生 恋 爱 的 因 素（ 一 ） 生 理 因 素（ 二 ） 环 境 因 素（ 三 ） 心 理 因 素 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 三 、 当 代 大 学 生 恋 爱 的 现 状 特 点（ 一 ） 大 学 生 恋 爱 普 遍（ 二 ） 大 学 生 恋 爱 低 龄 化（ 三 ） 大 学 生 恋 爱 动 机 多 种 多 样（ 四 ） 大 学 生 恋 爱 讲 求 短 平 快（ 五 ） 大 学 生 恋 爱 考 虑 较 单 一（ 六 ） 大 学 生 恋 爱 中 性 行 为 增 加 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 专 栏 ： 这 是 爱 情 么 ？小 路 是 今 年 刚 入 学 的 大 一 新 生 ， 长 得 很 秀 气 美 丽 。今 年 刚 考 入 北 京 的 大 学 ， 开 始 她 四 年 的 大 学 生 涯 。对 于 第 一 次 远 离 家 门 的 小 路 来 说 ， 新 的 学 习 环 境 带来 更 多 的 是 孤 单 和 不 适 应 ， 在 这 种 环 境 下 她 的 一个 师 兄 给 了 她 无 微 不 至 的 关 怀 。 于 是 在 军 训 结 束当 晚 ， 师 兄 向 她 提 出 希 望 能 作 他 的 女 朋 友 的 要 求时 ， 小 路 答 应 了 。但 是 小 路 说 “ 可 是 没 多 久 ， 我 就 觉 得 后 悔 了 ！ ” 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 第 二 节 大 学 生 的 恋 爱 与 心 理 健 康 的 关 系v恋 爱 动 机 与 心 理 健 康v恋 爱 观 与 心 理 健 康v恋 爱 道 德 与 心 理 健 康v恋 爱 挫 折 与 心 理 健 康 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 一 、 恋 爱 动 机 与 心 理 健 康v情 感 寄 托 型 动 机 所 衍 生 的 恋 爱 缺 乏 独 立 意 识 和 自立 能 力 ， 使 大 学 生 更 易 让 恋 爱 受 挫 ， 心 理 创 伤 更大 。v近 年 来 ， 大 学 生 恋 爱 趋 向 一 种 低 龄 化 、 高 速 度 发展 、 普 遍 化 ， 而 就 其 原 因 ， 主 要 是 出 与 一 种 从 众的 恋 爱 动 机 。 v另 外 ， 在 恋 爱 动 机 上 还 有 些 学 生 受 社 会 功 利 思 想的 影 响 ， 出 于 为 追 求 荣 耀 、 名 誉 、 地 位 、 经 济 等表 面 的 光 彩 ， 为 满 足 自 己 的 “ 自 尊 需 要 ” ， 或 为了 寻 求 刺 激 、 追 求 浪 漫 生 活 而 谈 恋 爱 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 二 、 恋 爱 观 与 心 理 健 康u婚 姻 并 不 一 定 是 “ 恋 爱 的 结 果 ” 、 “ 恋 爱 是 为积 累 经 验 ” 的 恋 爱 价 值 观 u“ 明 码 标 价 ” 观u爱 情 手 段 观u爱 情 至 上 观v无 论 是 利 用 恋 爱 来 体 验 情 感 生 活 ， 还 是 用 来 满 足虚 荣 心 ， 抑 或 用 来 打 发 时 光 享 乐 ， 都 是 恋 爱 观 日趋 实 用 化 的 表 现 ， 带 给 大 学 生 的 常 常 是 无 尽 的 爱情 困 扰 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 三 、 恋 爱 道 德 与 心 理 健 康v大 学 生 恋 爱 中 本 应 遵 循 的 道德 是 ： 以 爱 为 基 础 ， 以 高 尚情 趣 为 恋 爱 发 展 的 动 力 ， 在恋 爱 中 相 互 尊 重 各 自 选 择 的自 由 与 权 利 、 以 及 人 格 ， 同时 信 守 责 任 ， 恋 爱 时 双 方 忠贞 专 一 、 真 诚 相 待 ， 注 重 恋爱 的 健 康 交 往 。 图 片 来 自http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 四 、 恋 爱 挫 折 与 心 理 健 康（ 一 ） 失 恋 造 成 的 心理 创 伤 ：v自 卑 心 理 ， 绝 望 心 理 ，报 复 心 理 。（ 二 ） 单 恋 造 成 的 心理 创 伤（ 三 ） 恋 爱 纠 葛 造 成的 心 理 创 伤 图 片 来 自 ： http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 第 三 节 大 学 生 恋 爱 心 理 健 康 教 育 对 策v大 学 生 恋 爱 心 理 的 自 我 调 适v加 强 大 学 生 恋 爱 心 理 健 康 教 育 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 一 、 大 学 生 恋 爱 心 理 的 自 我 调 适（ 一 ） 恋 爱 心 理 困 境 的 自 我 调 适v三 种 困 境 ：u缺 乏 爱 与 被 爱 的 能 力u异 性 朋 友 中 难 寻 真 正 的 恋 人u面 对 婚 前 性 行 为 图 片 来 自 ： http:/ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 （ 二 ） 恋 爱 挫 折 的 自 我 调 适v失 恋u敢 于 面 对 失 恋 的 现 实 。u多 为 对 方 着 想 。 u加 强 自 我 调 控 减 轻 心 理 压 力 u合 理 化 树 立 自 信 心 。 u积 极 转 移 情 感 与 情 境 。 u适 当 地 进 行 情 感 宣 泄 u努 力 使 情 感 得 以 升 华 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 v单 恋u客 观 、 理 智 地 对 待 恋 爱 问 题 。 u学 会 用 理 智 战 胜 情 感 。 u及 时 的 移 情 、 移 境 。 u勇 于 自 我 表 露 。 v恋 爱 纠 葛u认 识 爱 情 的 选 择 性 与 排 他 性 之 间 的 区 别 。 u重 新 评 价 自 己 与 恋 爱 对 象 的 关 系 。 u明 智 理 性 地 退 避 。 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 二 、 加 强 大 学 生 恋 爱 心 理 的 健 康 教 育（ 一 ） 确 立 正 确 的 恋 爱 价 值 观（ 二 ） 提 高 道 德 修 养 ， 增 强 恋 爱 的 责 任 感（ 三 ） 提 供 机 会 ， 适 当 地 进 行 性 教 育（ 四 ） 积 极 参 加 社 会 实 践 ， 形 成 良 好 的 人 际交 往 能 力 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 复 习 思 考 题v解 释 ： 爱 情 ， 恋 爱 动 机 ， 恋 爱 观 ， 恋 爱 道 德 ， 恋爱 挫 折 。v当 代 大 学 生 恋 爱 价 值 取 向 多 元 化 ， 你 认 为 原 因 是什 么 ？ v大 学 生 表 现 出 的 不 良 恋 爱 行 为 有 哪 些 ？ 你 如 何 看待 它 们 ？v结 合 个 人 实 际 ， 谈 谈 如 何 形 成 健 康 的 恋 爱 心 理 ？ 华东师范大学出版社给 您 一 个 智 慧 的 人 生 佳 作 推 荐v书 籍u亲 密 关 系 （ 人 民 邮 电 出 版 社 ， 2005.10.1）u爱 的 本 质 （ 九 州 出 版 社 ， 2005.3.1）v影 视 作 品u乱 世 佳 人 （ 1939年 上 映 ）u罗 马 假 日 （ 1953年 上 映 ）