三级跳远（体育本科专业）课件

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三级跳远三级跳远介绍三级跳远起源于爱尔兰，1896年第一界现代奥运会就有三级跳远项目。1908年国际田径联合会规定三级跳远的比赛方式为：单足跳跨步跳跳跃。下面看看世界高水平运动员的三级跳远技术。三级跳远技术分析三级跳远完整技术有助跑、单足跳、跨步跳、跳跃、落地组成。动作技术有高跳型、平跳型。起跳技术单足跳空中动作单足跳落地动作跨步跳空中动作技术跨步跳落地动作技术跳跃技术动作跳跃技术动作

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