一杯姜蜜水 老年斑消退

一杯姜蜜水 老年斑消退许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的 褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮 肤，引起锈斑。而生姜正是除锈高手。 生姜中 含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由 基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和 手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不 同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用 200 300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜 搅匀当水饮。蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1. 约十公克的姜磨成糊状2. 把姜糊放入玻璃杯里。3. 注入滚烫的热开水。4. 加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5. 男女老少都适合饮用。连续喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次），据书本 记载的见证：1. 身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。2. 体重可减轻约十公斤。3. 皮肤变得细嫩。4. 去掉多余赘肉，腰围变细。5. 坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的 老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小， 或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试 看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600 g，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭 后服用可治慢性气管炎。2、蜂蜜12 g。生姜6g,桔子1个。将桔子放炭 火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开 水，放凉后一次服下，可治气管炎。3、蜂蜜180 g，鲜姜110g,大西瓜1个，香油1 6 0g，大枣10个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏 出留下约 3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香 油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅 内并固定住，加水至四瓜的1 /3处炖煮9 0分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉， 对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食 物。4、蜂蜜100 g生姜11 g, 杏仁 3 5g。将生姜切 碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服 3 次每次11 g ，可治疗慢性支气管炎。5、蜂蜜12 0 g，生姜60 g,茶树根120g、将生姜 茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支 气管炎。6、蜂蜜15 0g 姜汁15g，大南瓜1个。将南瓜切开顶盖，去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖隔水炖2小时服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。7、蜂蜜15 0g 老姜150g，大雪梨5个，黑 豆600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀 然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈8、蜂蜜5 0g，生姜25g，贝母10g,白糖40g。 把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成 汁）调服，治久咳不愈。9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，猪肺子1个，杏仁5 0 粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次 服汤食猪肺，可治老年咳 嗽。10、蜂蜜2 5 9，鲜生姜汁60g,绿茶6g，鲜葡萄 汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、 姜汁葡萄汁调匀每日服1剂。适用于肺燥咳嗽。11、蜂蜜、主姜、苹果梨各60 g 。将生姜、梨捣烂 取汁加入蜂蜜调匀，每日服2 次。活用于肺热咳嗽。12、蜂蜜35g,姜58g,核桃肉50g、苦杏仁5 0g。 把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在 一起捣烂，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分 10 次服 完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。13、蜂蜜2 0 0g，鲜姜300g，红枣1 0 0 0g，秋 梨2 0个鲜藕1 5 0 0 g ,冰糖400g。将梨、枣、藕、 姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成， 每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中 毒、咳嗽等症。14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜压出汁，用文火 煎熬和蜜做成药丸，每日两次每次一九，开水进服。 可治疗咳嗽。15、蜂蜜120 g，生姜汁半杯，梨汁、萝卜汁、苹果 汁等一杯。将各汁混匀，装入瓦罐内煮沸每次取一汤 匙加蜂蜜一汤匙，温开水冲服、治咳嗽。16、蜂蜜、冰糖各120g,生姜120g,黑芝麻2 5 0g。 黑芝麻炒后放冷，生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷， 加入蜂蜜和冰糖，每次一汤匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。17、蜂蜜10g,生姜2片，蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏， 烘干研末，取0. 6-1.5 9（按小儿年龄适当增减）加 入蜂蜜，把生姜熬成姜汤，用温姜汤水调服，每日 2 次，一周为一个疗程，停药 5 天，再服第二个疗程， 一般2-3 个疗程，可治愈小儿气喘。18、蜂蜜50g，鲜姜30g。将鲜姜切片后加入5汁， 稍冷后加入蜂蜜调匀，趁热慢服，可治风寒感冒。19、蜂蜜60 g 陈生姜6g，大葱1根。米酒30 g、 把陈生姜切细，炒黑放入大葱和米酒水煎加蜂蜜 服用，可治疗感冒。20、蜂蜜2 0 g，生姜4片，柿霜6g。把三味 混匀，加水蒸2 0分钟，1次食用每日1 -2次。本 方润肺止咳，适用于小儿支气管炎。21、蜂蜜3 0 g ,生姜12g,桃仁、杏仁各12 g。 把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服，每日 1 次，连服4 -5日。适用于风寒型小儿大气管炎。22、蜂蜜16 0g 姜2 5 9 川贝母粉20 g、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀，放入锅中隔水蒸1小时取出备用每次服10 g,每 日3次，用乳汁调服，适用于小儿百日咳。23、蜂蜜3 10g,生姜、党参、山药各2 6 0 g。 将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀 慢慢煎煮成膏。每日3次，每次1汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。吃蜂蜜的禁忌一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年 轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是， 国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花 粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆 菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能 会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使 婴儿中毒，严重者先出现持续 1 至 3 周的便秘，而后 出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸 困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是 在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可 抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平 衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易 在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。 二：不 可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热， 会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活， 颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸 味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发， 抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使 用60C以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在 炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是 很好的清凉保健饮料。三：不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热 散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶 类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二 者同食 不利于人体的生化反应。四：不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被 蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外， 蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻. 五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物 中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克， 糊精约 1 克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无 需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精 略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特 别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重 金属的含量。