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青春期健康教育教案一、青春期的生理发展特点 目的：引导学生理解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储藏形成健康心态打下坚实的基本。 教学过程:活动一：回忆自己及周边同窗、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图理解产生该变化的因素。 学生给出的调查结论也许有：身高增长了，体重增长了,喉结有了，长了小胡子，变声了 在学生调查的基本上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增长。因素:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼特别是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同步骨骼、肌肉、内脏器官的重量增长,故身高体重迅速增长。 、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经；男：遗精。 4、第二性征浮现。它的浮现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,浮现小胡须,阴毛、腋毛相继浮现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育,骨盆宽敞,臂部增宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期,是决定毕生的体质、心理和智力发育的核心时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充足准备,迎接人生的这个重要阶段。 二、 青春期的心理变化（一) 目的:让学生理解青春期性心理特点、如何对的看待性心理的萌动，从而健康对的地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程:活动一：结合自身青春期变化及其从其她渠道获得的知识,理解青春期生理上的最明显特性，(性器官发育，第二性征浮现） 活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结(四个阶段)（闭锁性占主导地位) 第一阶段 - 性（心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉,开始注意男女之间的差别,两小无猜的单纯消失了,与同性伙伴来往多起来,对异性则采用疏远的态度,浮现“三八线”浮现男女阵营,男孩成傲慢的小公鸡，女孩体现为羞涩,她们对异性有一种神秘的新颖感,表面疏远，心中不断比较，评估差别性，滋长对异性的好感。 第二阶段-牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，特别是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父,男意母（好奇心占主导地位）。 第三阶段-积极接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于启动) 身心逐渐走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以多种方式积极接近异性，并但愿得到对方积极的反映。体现：注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周边的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观测,积极交往。 第三阶段-心理成熟阶段。随着知识增多,青年男女逐渐形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。 活动三：讨论如何看待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢? 、理解性生理、性心理的知识,懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。 、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其他有益活动上,如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书,淫画等感到刺激。 教后记:青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，布满了但愿、惊喜和平安。走过这一人生路程的人，当她回忆的时候，总留恋这一花季。三、 青春期的心理变化（二） 目的:引导学生理解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以阐明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程:活动一：引导学生回忆青春期的生理变化，进而引导学生回忆自身的心理发展过程,与否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充足思虑后，说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像此前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记,对日记倾诉自己的感受，她们不容许任何人接近自己的日记。 活动二:引导学生分析产生这些变化的因素,学生分组讨论后,每组派代表刊登各自的意见后，教师及时小结。、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向她们提出了更多的规定，她们自己意识到不是小孩，于是规定父母用看待成人的态度来看待她们，而这种成人感，其实只是她们对自身的一种成熟的见解,而做父母的此时最紧张的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象看待孩子同样地看待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，她们规定在解决事情时处在与父母同等的地位，规定更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着她们在走向成熟。3、自我意识在青春期这一阶段里奔腾发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 四、 谈女中学生自我保护 随着时代的变革,社会的发展,中学生的价值观取向变得多元化；中国家庭构造和功能也发生明显变化，（如：单亲家庭,组合家庭)对子女导致心理困难尤为突出;电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重;学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处;中学生也深感忙于学习,忽视了自我的心理健康,在这一群体中某些中学生得不到教师和同窗的肯定,自身的能量向学习以外的方面转移,严重影响了她们的健康成长；中学生身心发展特点,生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。 让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件屡屡发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责刊登见解,而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。 1、从校园内来看： 目前大多数中学都是男女生同校，男女同窗正常交往有助于成人后社会适应，而某些男女同窗浮现不正常交往现象。例如某些男女同窗因一时好感而恋爱,对异性的爱慕,特别是对年长异性的倾慕，浮现同居现象,对女中学生的身心健康都会导致严重伤害,又如某些男女同窗交往中，男同窗存在着问题行为，甚至变态心理,女中学生受到负面影响，染上不良习惯,放纵自我,思想品德日益败坏。 同性同窗交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特性,使女中学生很难坚定自我，在同窗交往中也容易受到不良影响，浮现自甘堕落,道德败坏现象。 、从校外来看： 女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所困惑，而不能真正结识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我,好衣着打扮,追求浪漫潮流，以显示自我的成人感和独立性，特别是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往,容易被人运用或深陷其中而不能自拔。 面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应当如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢？本文建议: 1、女中学生要结识青春期生理、心理发展的特点,学会调节控制情绪冲动，结识外在美与内在美的统一才是抱负的女性特性，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象,而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过对的的途径谋求科学的性知识（生物课、心理健康教育课或科学健康杂志），树立健康文明的性道德观。 2、女中学生不要有“女性受歧视”的老式观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的抱负和对的的人生观，将精力集中到学习上,学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。 3、女中学生在青春期浮现的心理问题较多,应及时积极地向教师、心理辅导人员、家长求助,不要觉得“代沟”存在就无法沟通,而只有多沟通交流,女中学生才干学到更多的见识，减少肤浅的结识，提高个人的认知能力和自我保护意识,也有助于家长,教师对我们的关注度和方向性增强。 自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路！ 五、让男孩成为男子汉 我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈,而男孩子却常常愁眉苦脸,这是德国焦点周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。 其实,中国男孩也有许多难言之隐：某些孩子特别好动,而受到学校管理人员和教师的 批评、谴责。使她们感到惶恐不安，某些男孩性格内向,不善于和同窗交往,而被教师和同窗视不为易接近的对象，不受教师爱慕。由于家庭构造和转学等因素,男孩易受到不良习惯影响,道德品质不良。男孩比较马虎、粗心,不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍体现突出,性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也体现出学习困难。某些男孩女性化气质严重。 什么因素导致了这些现象的浮现呢? 1、许多学校还在以分数为导向，规定学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔&82;古里安谈 对性别评价觉得,如今在学校里人们已经把女生的行为视为楷模，并且以此原则来衡量男生。 男生对运动的渴望被视为不守纪律。 2、学校男女生比例失调，都市和农村各有不同。 3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。 4、学校评比“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。 5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。 、学生的模仿对象不定向，在某些单亲家庭，男孩和妈妈生活在一起，男孩就从电视 、录像或身边的男性中谋求模仿对象。 7、男女同校同班学习过程中,男女同窗互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男 孩在男性特性培养上有所倾向。 、青春期生理发育，引起男孩心理特性上的变化,就会浮现急需解决的身心健康问题 9、学校心理健康教育教师配制局限性，许多流于形式,工作无效。 关注男孩就要使她们能在校园充足展示自己，培养男孩抱负的男性特性，为此提出这些 建议： 1、体育活动（如体操、跑步、玩耍),能满足男孩们的运动欲望,释放充沛的运 动能量,使体格强健。 2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷,对好动和内向的男孩多关怀爱惜。 3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。 4、学生干部要多培养某些男孩,发挥她们的才干。 5、心理健康教育者要普及心理健康知识,对男孩加强青春期性健康教育。 6、父母要协助男孩培养抱负的男性特性,多和她们谈心，促使她们增强责任感。 7、为男孩提供班级活动的空间,引导男女同窗正常交往，使男性适应女性的行为方式 、容许男孩在校闹腾,使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时制止，提高男孩的自律能力。 如果我们给男孩更多的自由，更多的理解,更多的活动空间,少纠正她们的缺陷,多表 扬她们的长处,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。师总结：谁说青春无忧,谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责,爱惜友谊,大胆交往,把握尺度,就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长!同窗们，快乐些吧,教师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧!
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