人教版三_四年级体育与健康 4.2.4.1发展单脚跳跃能力的练习与游戏 教案

人教版三_四年级体育与健康 4.2.4.1发展单脚跳跃能力的练习与游戏 教案发展单脚跳跃能力的练习与游戏3.配乐律动（兔子舞）师：放音乐生：听音乐集体跟教师作律动。组织：成四列横队部。2.要求：动作整齐、节奏感强、精神饱满基本部分（时间：20次数：3-4 强度：中）教学内容组织形式组织教法与要求三、教授新课内容：跳跃与游戏：单脚起跳双脚落地（执行任务）单脚起跳双脚落地动作要领：起跳脚，脚掌用力蹬地，摆动腿积极向前摆，向上方跳起。双脚落地，屈膝缓冲。1、巧过电网师：前方有敌人给我们的设置的电网，我们要想通过这里，就要神不知鬼不觉地轻松跳跃过去。生：分组进行跳过电网练习，注意保护好自己班的战士。教师设疑，让孩子们先自由跳，然后加大难度引出新授课内容。教师讲解、示范。巡视指导，参与练习。2、智过障碍物师：前面出现了一堵矮墙，我们要越过矮墙，从右侧跑回队伍与下一名队员击掌后回到末端，准备歼灭敌人。师：讲解游戏方法及规则。方法：教师发出口令后，跳过障碍物，从右侧跑回队伍1.教师讲解示范。巡视指导，参与练习。2.学生分组进行跳过电网练习，注意保护好自己班的战士。3.设计意图：让学生在电网（塑料跨栏板和锥筒）上轻巧地跳过并双脚安全落在垫子上，根据学生情况，电网逐渐升高，强调跳得高，发展学生的协调素质和单起双落的跳跃能力，培养勇敢、自信、果断等精神。4.要求：（1）身体不触电网，动作敏捷，单脚起跳双脚轻巧落地。（2）对触电网的战士，要全班帮助或请老师指导。单脚起跳双脚落地，注意安全。1. 讲解游戏方法及规则。方法：教师发出口令后，跳过障碍物，从右侧跑回队伍与下一名队员击掌后回到末端，准备歼灭敌人。最先到达终点的为优胜组。2.设计意图：学生在跳过障碍物时使掌握单脚起跳双脚落地的跳跃技术动作，促进学生身体的全面发展和跳跃能力的提高。培养学生克服困难，勇末端，准备歼灭敌人。最先到达终点的为优胜组。往直前的精神。3.规则：（1）不准碰倒障碍物。（2）跳过障碍物时要单脚起跳，双脚落地。4.要求：1、学生跳得高而远，轻而稳，采用双脚起跳双脚落地的方法越过矮墙。2、注意屈膝缓冲。5.自测环节。游戏部分（时间：10次数：1-2 强度：中）教学内容组织形式组织教法与要求四、游戏：歼灭敌人师：前方就是敌人的大本营，我们对他们决不能手软，你们说对不对？生：对分组进行竞赛。游戏方法：分成四组，男两组，女两组，通过跳房子的方式比赛，第一名学生跳完房子将实心球跑步抱回给第二名学生，第二名学生抱实心球跳完房子将实心球放回原位，跑步回，击掌与第三名学生依次类推。看哪一组消灭的敌人快，那组就是优胜组。1.学生四组分组进行竞赛。2.游戏方法：分成四组，男两组，女两组，通过跳房子的方式比赛，第一名学生跳完房子将实心球跑步抱回给第二名学生，第二名学生抱实心球跳完房子将实心球放回原位，跑步回，击掌与第三名学生依次类推。看哪一组消灭的敌人快，那组就是优胜组。3.设计意图：锻炼学生的综和活动能力以及合同伴们友好相处，齐心协力共创胜利的良好表现。4.要求:同学们注意安全、听从指挥。结束部分（时间：2次数：1 强度：小）教学内容组织形式组织教法与要求五、结束：胜利回归师：同学们，今天的军营生活辛苦吗？生：不辛苦。师：好，让我们放松一下。组织：成四列横队1、教师带领学生一起放松。放松腿等身体部位。2、教师小结。3、下课师生再见。运动心率曲线预计敌区平均心率：110120次/分练习密度：50%-55%场地器材场地：操场。器材：1.体操垫子若干。2.锥筒若干。3.塑料跨栏板4个。4.呼啦圈36个。5.实心球4个。课后反思