心理健康关照情绪复学前心理调适-微课教学设计文本

微课教学设计文本模板授课教师林惠铃所在单位福田区景莲小学微课名称关照情绪，复学前心理调适授课对象小学通用理论基础在日常学习和生活中，小学生会存在各种各样的情绪问题。因为新型冠状病毒疫情在全球肆虐，学生长时间居家学习，也逐渐适应了网课这种舒适的学习环境，即将复学，学生或多或少的都会存在情绪的问题和适应的问题。他们因为年龄小，自我调节的能力也相对较弱，自我调节的方式也受限，面对一些困难容易走极端。因此引导他们用正确的方式进行心理调适，既是目前重要的课题之一，也是学生一生受用的课题。教学目标知识内容学生知道几种心理调适的方法以及了解提前适应返校生活的方法。技能内容学生体验和掌握几种心理调适的方法。态度内容愿意用正确的方式调节不良情绪，保持乐观积极的人生态度。学情分析小学生以形象思维占主导，因此本节微课带着学生去体验和感受情绪调节方法，让学生乐在其中，在活动中掌握心理调适技能，从而避免了单一说教的方式。他们的情感还处于半成熟半幼稚的心理状态，在情绪情感上也常有极端的现象存在，因此让学生掌握正确的情绪调节方法是异常重要的事情。教学重点学生体验和掌握三种心理调适的方法教学设计一、 体验心理调适的方法1. 觉察情绪、表达情绪2. 象征性游戏宣泄情绪3. 深呼吸放松训练二、 总结心理调适的方法三、 复学准备可以做些什么1. 提问：从居家学习到回归校园，我们可以做些什么来提前适应学校学习生活？2. 学生回答3. 教师小结