并脚跳短绳与体能练习

花样跳绳教学教案班级：二年级人数： 35 人执教者：吴烨棉时间：1. 认知目标：使学生基本了解花式跳绳的动作技术过程。2. 技能目标：使学生能熟练掌握并步跳动作要求， 基本掌握花式跳教学目标绳动作技巧，发展学生上、下肢力量和协调性。3. 情感目标：通过本课的教学，使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。教学内容1. 复习并步跳，学习花式跳绳一级动作2.游戏：障碍拼字正 摇连 续跳 绳动 作协教学重点教学难点 单人跳绳动作连接调、连贯、一致时间课的教学内容组织与教法教师活动学生活动与部分次数开始部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查 服装。2、宣布课的内容和任务。准备活动：1、一路纵队绕场地慢跑两圈。2、跳绳热身操4*8 拍体前转肩肩肘拉伸腹背运动组织：教法：讲解练习法1、组织：成一路纵2、组织：体操队形1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。观察。2 分3、讲解队列3、听从指挥钟练 习 的 要注 意 力 集求。中。4、师生一同练习。1、教 师 组1、学生绕场织好学生慢地慢跑，保跑持好一路纵2、带 领 学队，控制好7 分钟生做好跳绳与同学之间热身操。的距离。2、跟上音乐节奏，注意伸展运动教法：体转运动讲解法跳跃运动徒手复习并 步组织：体操队形跳口诀：手先摇，脚 后跳，手摇脚跳最重要。力集中，动作规范。1、教师语言1、学生跟随引导提示跳教 师 边 念绳“口诀”“口诀”边2、师生共同复习动作。练习2、根据教师3、教师纠正提醒改进动学生的错误作。3 分钟左右基本部分学习并脚前 后跳绳，左右 跳绳。分组自由探讨，把所学的动 作连接起来，跟上音乐节奏。教法：讲解法练习法组织：体操队形如图让学生把绳子折叠橫向放在地上，辅助练习前后跳。练习完后再让学生把绳子竖着放，练习左右跳。教法：讲解法练习法纠正法动作。1、教师讲解1、学生拉开每个动作的好距离，跳技术要领绳时保持好2、教师边讲间距。边示范动作2、把绳子放3、师生共同在地上做辅练习助。4、教师纠正3、摆动幅度学生的错误不要太大。动作5、教师强调前脚掌起跳并 下 地 缓冲。16分钟左右游戏：组织：障碍拼字游戏（立卧撑3 个1、教师讲解1、学生分成游戏的方法7 组参加比和规则赛9 分钟左右后跑到指定位置跳绳 5 个，再以组为单位用跳绳拼出跟组人数一样笔画的字回去击掌接力）整理活动放松练习结束部分教法：讲解法游戏法组织：体操队形 教法：练习法评价法小结法2、教师示范2、积极参与游戏的动作游戏3、教师强调3、遵守游戏游戏的要领规则和要求。1、教师讲解1、学生进行每个练习的整理放松活动作动2、教师边讲2、放松腿部边示范动作的练习3、师生共同3、学生自评练习所学习和掌4、教师评价握的动作3 分本次课的练钟左习效果右5、教师小结本次课的目的和要求6、教师提出以后上课的要求和希望课后小结