五年级上册体育教学计划

五年级上册体育教学计划周次教学内容教时教学目标重点难点教学准备备注体育卫生保健基础常识与室内游戏6了解掌握一些体育卫生保健基础常识，教育学生按游戏的方法、规则进行游戏。掌握一些体育卫生保健基础常识跑3了解快速跑，耐久跑，蹲踞式旗袍的动作方法，记住旗袍的口令的要求，能做出快速跑的动作，轻松自然，加快步频的正确姿势，耐久跑时做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻松，发展快速反应的能力和有氧乃里，培养学生机智果断和听指挥的良好品德。画好跑道上的起点和终点。跳跃3知道蹲踞式跳远的动作要领和落地缓冲的动作方法，进一步学习蹲踞式跳远在加速度准确有力的基础，着重改善腾空动作，腾起向前上方有一定的高度，两腿提膝，注意落地动作，发展灵敏协调速度力量素质，提高弹跳能力和控制身体的能力。加速助跑，准备有力踏跳腾起向前上方，两腿上提，发展灵敏协调速度，力量等素质。卷尺一盘，整理好跳远坑。投掷1.5知道原地侧向投掷的动作要领，改进原地侧向投掷的技术动作，提高蹬地转体挥臂的动作的连贯性和协调性，发展协调、柔韧力量素质，提高投掷能力，培养听从指挥勇敢顽强的品质。蹬地转体、挥臂动作的连贯性和协调性。垒球10只技巧2.5了解每个动作和组合动作的方法和要求，做出成套动作，发展灵敏、柔韧协调性等身体素质，学生乐于接受教师的知道，并能体验到完成动作的乐趣。做出成套动作，发展灵敏、柔韧协调等身体素质。支撑、跳跃1.5懂得跳上成跪撑向前挺身跳下的方法和要求，学会在人的保护下，学会跳上成跪撑，向前挺身跳下的动作，学会分腿腾越器械的动作，做到踏跳较有力，推手较及时，发展跳跃的能力和灵敏协调素质跳上成跪撑，变蹲撑起立，向前挺身跳下的组合动作。跳箱游戏4记住游戏的名称，按游戏的规则方法进行游戏。发展协调、灵敏素质，培养勇敢顽强的拼搏精神记住游戏的名称小球类（篮球）2.5了解小篮球的基本动作的名称方法，能做出原地行进间运球，双手胸前传球及单手肩上传球的基本动作，能用所学动作参与小篮球比赛活动，发展灵敏、协调等素质，在重复练习中能互相配合，团结协作的完成各项练习。学会运、传、接球，行进间的动作，用所学的动作参与比赛。小篮球6-8只民族传统体育3.5了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步，虚步、歇步五种类型、记住五步拳的动作、名称、基本掌握练习、方法。要求步型、步法，较平衡，手形手法动作正确，路线清楚、明确，节奏提高，力度充分，体现武术的风格，发展灵敏、协调、力量等身体素质。韵律活动和舞蹈2让学生了解第二套韵律操的内容特点，三维动作名称，使学生掌握第二套韵律操的动作方法，提高学生的协调性和节奏感，发展下肢跳跑能力，培养学生舞蹈能力和活泼欢快的情绪，团结合作的精神掌握韵律体操的动作方法，培养学生身体的正确姿势，提高动作的表现力。选用教材2.5按教材要求完成教学任务