“防灾减灾”训练班会活动方案

“防灾减灾”训练班会活动方案 “防灾减灾”训练班会活动方案7篇 “防灾减灾”训练班会告知大家，遇地震、先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体。下面是我给大家带来的“防灾减灾”训练班会活动方案7篇，欢迎大家阅读转发! “防灾减灾”训练班会活动方案篇1 5月12日是我国的“防震减灾”，5月10日至16日为防灾减灾宣扬周”。我校结合实际开展了“防震减灾”和防灾减灾宣扬周各项工作，现总结如下： 一、大力开展防灾减灾宣扬训练活动 全体老师充分熟悉到开展好“防震减灾”活动的重要意义，将其作为推动平安校内建设、促进.和谐进展的一项重要工作。 1、周一国旗下讲话紧紧围绕今年防震减灾主题，大力弘扬抗震救灾精神，广泛开展防灾减灾科普学问宣扬，提高师生防灾减灾意识和自救互救技能。 2、各班出一期以平安训练为主题的黑板报，搜集相关平安训练的资料，让同学能够从中引起留意，并获得相关平安学问，加强同学之间的相互沟通与学习，提高熟悉，共同进步。 3、加强防溺水训练。训练同学做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领的状况下游泳;不到无平安设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟识的水域游泳;不熟识水性的同学不擅自下水施救。特殊要训练同学遇到同伴溺水时避开盲目施救，马上寻求成人关心。同时告知家长担当起同学的平安监管职责，在放学后和节假日加强对孩子的看护和训练。 二、大力开展防灾减灾应急避险演练 5月12日上午组织了一次地震应急疏散演练，让师生通过演练熟识各类灾难预警信号、应急避险学问技能和逃命疏散路径，确保在突发大事来临时，学校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地爱护师生的生命平安，削减灾难损失。 三、大力开展灾难风险隐患排查治理 1、要求全体师生树立“隐患就是事故”的观念，仔细排查各类可能危及学校师生的平安隐患。特殊是教学楼、楼道及操场四周、教室、厕所等公共建筑设施，确保排查工作不走过场、不留死角。仔细吸取近来同学意外损害事故发生的深刻教训，训练引导师生树立人人都是平安员的理念，准时向学校报告在日常教学活动中发觉的平安隐患。 2、班主任针对同学行为陋俗，重点排查同学课间奔跑，骑车上下学、放学在路上逗留玩耍或购买不洁食品状况，进行个别训练、家校携手训练。 通过开展“防震减灾”系列活动，对全体同学进行了平安训练再宣扬，再动员，再强调。进一步增加了我校师生防灾减灾意识，最大程度防止灾难的发生、保障我校师生的生命平安和健康生活，确保校内平安稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将平安放在第一位，绷紧平安训练这根弦不放松，加强生命训练，让同学平安健康欢乐的成长。 “防灾减灾”训练班会活动方案篇2 我校以提高同学科学素养为目标，鼎力大举开展防震减灾科学普及教导活动，普及防震减灾科学普及常识，摸索学校防震减灾教导事情的新思绪，加强同学防震减灾意识以及自觉性，提高同学地震灾患守势以及自救互救力量，开阔了同学的常识视阈，增进爱科学、学科学、用科学良好校风的形成。 学校以中华群众民主国防震减灾法、有关加强防震减灾事情的通知等文件要求精神为指导，充分整合学校科学普及教导的资源上风，以加强中同学大众平安教导以及提高同学的科学素养为目标，以防震减灾科学普及教导为抓手，实行多种情势指导同学学习科学普及常识，增进同学科学素养的晋升，加强同学大众平安意识。我校防震减灾教导重视活动体验原则，开展了以防震减灾为正题，以灾患守势科学普及常识教导为主线的系列科学普及教导活动，加强师生的防灾抗灾意识以及自觉性，提高灾患守势以及自救互救力量。其次我校防震减灾教导重督学科渗入，发挥好课堂的主渠道效用，将防震减灾常识引入课堂讲授，丰富同学科学技术常识，造就同学的生命平安意识。 学校成立了防震减灾事情领导小组，由校长亲自卖力，分工明确，责任到人,事情力度大。为我校加强了对于学校防震减灾科学普及教导的社团领导，提高了学校师生对于防震减灾教导意义的熟悉，引发了师生乐观参加防震减灾科学普及教导事情的乐观性，也有力提高了师生对于防震减灾的熟悉，深刻熟悉到防震减灾事业是一项特别的.形态公益事业，瓜葛群众生命财产平安、经济成长以及.形态稳定。 多渠道广泛宣扬防震减灾科学普及常识。课堂教导：我校坚持以课堂为主阵地结合学科讲授渗入防震减灾常识教导。专题宣扬：我校哄骗黑板报、手抄报、橱窗、展板、正题班队会等情势，宣扬防震减灾常识。广播宣扬：我校可以或者许充分发挥红围巾小广播效用，乐观宣扬防震减灾常识，在学校广播站创立防震减灾科学普及教导专栏，宣扬丰富的防震减灾常识，加强师生防震减灾意识。 除此之外，我校还实行观看影视的方式：我校社团同学观看了唐山大地震、蟾蜍、地震揭秘、直面地震等防震减灾录相，同学通过录相资料一方面相识了地震小常识、防震自救互救的小常识等，开拓了常识面，引发了学科学、爱科学的乐趣，另外一方面瞥见了地震给人类带来的宏大灾难，使同学历史事实面前熟悉到守势自然灾患必要性以及重要性，自小就树立防灾减灾的意识本次活动得到圆满胜利。在今后得宣扬活动中，我们将努力去加大宣扬。创建和谐校内。 “防灾减灾”训练班会活动方案篇3 我校以提高同学科学素养为目标，大力开展防震减灾科普训练活动，普及防震减灾科普学问，探究学校防震减灾训练工作的新思路，增加同学防震减灾意识和自觉性，提高同学地震灾难防备和自救互救力量，开阔了同学的学问视野，促进爱科学、学科学、用科学良好校风的形成。 一、我校以中华人民共和国防震减灾法、关于加强防震减灾工作的通知等文件要求精神为指导，充分整合学校科普训练的资源优势，以加强中同学公共平安训练和提高同学的科学素养为目标，以防震减灾科普训练为抓手，实行多种形式引导同学学习科普学问，促进同学科学素养的提升，增加同学公共平安意识。我校防震减灾训练重视活动体验原则，开展了以防震减灾为主题，以灾难防备科普学问训练为主线的系列科普训练活动，增加师生的防灾抗灾意识和自觉性，提高灾难防备和自救互救力量。其次我校防震减灾训练重视学科渗透，发挥好课堂的主渠道作用，将防震减灾学问引入课堂教学，丰富同学科技学问，培育同学的生命平安意识。 二、学校成立了防震减灾工作领导小组，由校长亲自负责，分工明确，责任到人，工作力度大。为我校加强了对学校防震减灾科普训练的组织领导，提高了学校师生对防震减灾训练意义的熟悉，激发了师生乐观参加防震减灾科普训练工作的乐观性，也有力提高了师生对防震减灾的熟悉，深刻熟悉到防震减灾事业是一项特别的.公益事业，关系人民生命财产平安、经济进展和.稳定。 三、多渠道广泛宣扬防震减灾科普学问。课堂训练：我校坚持以课堂为主阵地结合学科教学渗透防震减灾学问训练。专题宣扬：我校利用黑板报、手抄报、橱窗、展板、主题班队会等形式，宣扬防震减灾学问。广播宣扬：我校能够充分发挥红领巾小广播作用，乐观宣扬防震减灾学问，在学校广播站创建防震减灾科普训练专栏，宣扬丰富的防震减灾学问，增加师生防震减灾意识。 除此之外，我校还实行观看影视的方式：我校组织同学观看了唐山大地震、蟾蜍、地震揭秘、直面地震等防震减灾录像，同学通过录像资料一方面了解了地震小学问、防震自救互救的小常识等，拓宽了学问面，激发了学科学、爱科学的爱好，另一方面看到了地震给人类带来的巨大灾难，使同学历史事实面前熟悉到防备自然灾难必要性和重要性，从小就树立防灾减灾的意识。 “防灾减灾”训练班会活动方案篇4 为了进一步做好学校防震减灾学问进校内活动，增加全校师生的防震减灾的平安意识，提高广阔师生在地震中的逃命自救、互救力量和抵御、应对紧急突发大事的力量，保障广阔师生的生命平安，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校仔细贯彻我区训练局文件精神，在其次个防震减灾日来临之际，_学校开展了“加强防震减灾，关注生命平安”主题训练活动。并结合学校实际，制定切实可行的防震减灾工作应急预案，为构建“平安和谐校内”供应平安保障。现就活动状况总结如下： 一、成立领导小组，制定应急预案： 1、“防震减灾”工作领导小组成员： 组 长：钟校长 副组长：宋书记、苗校长 组员：教育处、德育处、后勤主任及学年组长 2、召开防震减灾专题会议，由后勤部门制定“防震减灾工作应急预案”，并准时组织全体老师仔细学习，领悟精神。 3、成立学校防震减灾科普宣扬领导小组，由教育处、德育处负责主抓这项工作。结合学校实际，进行防震减灾疏散演习与宣扬训练工作。 二、“防震减灾”主题训练活动内容： 1、大力宣扬 20_年5月11日早晨，学校门前的电子屏幕上就打出了“加强防震减灾学问，提高抗震救灾力量!”、“加强防震减灾，关注生命平安”等宣扬标语。在同学、家长、教职工中进行大力宣扬，增加人们的重视。 2、班级召开“防震减灾”主题班会 20_年5月12日7：45分，全校利用早自习时间组织召开了专题的防震减灾主题班会，普及同学防震学问，切实提高应急避险力量。为做好此项工作，德育处还给班主任印发防震减灾材料，对同学进行训练、宣扬。 3、在全校进行“防震减灾”专题讲座 20_年5月12日9：30分，德育处利用广播对全体师生进行了专题讲座，提高广阔教职工、同学的防灾减灾意识。内容如下： 一是：不要急 破坏性地震，从人感觉震惊到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，可以快速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应马上切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防余震。 二是：人多先找藏身处 学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或结实物品下面，待地震过后再有序撤离。老师等现场工作人员必需冷静指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 三是：远离危急 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 四是：被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽全力查找水和食物，制造生存条件，耐心等待救援。 这次讲座不仅让师生们了解了地震的成因及过程，更受到同学的欢迎，较好地宣扬了防灾自救学问。同时，师生们也知道了发生地震等紧急状况如何去应对。 4、开展全校性应急疏散演练 由后勤、教育处、德育处联手依据学校教学楼结构和班级分布特点，制定相应的防震应急疏散预案，并组织师生学习。仔细落实责任分工，当堂任课老师为各班的主要详细疏散责任人。根据办公室位置每一楼层每一个楼梯都有一位老师负责平安疏导。当听到防震预报紧急疏散铃声后，各班主任、当堂任课老师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织同学有挨次地跑到室外的空地上，并且远离电线。 在学校领导支配下，全校用了5分钟的时间到达指定平安地点，在本次活动中提高了同学主动参加的乐观性，让同学身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的平安自护自救力量。 5、同学编出“防震减灾”顺口溜 通过这次“防震减灾”主题训练活动，同学们还编出了一套顺口溜：地震来了不惊慌，头脑清醒不焦急，人多先找藏身处，用手先护住头部，快速远离楼房处，假如不幸被埋压，保持冷静要自救，耐心等待来救援。 今后，_学校将连续开展校内防震减灾宣扬活动，并把这项工作常规化，提高全校师生防震减灾意识和应对突发大事、自救互救、疏散救援的力量，保障广阔师生的生命平安，确保灾难来临时把损失降到最低限度。 “防灾减灾”训练班会活动方案篇5 永登县第八中学学校现有教职工102人，中学高级老师9人，中学一级老师51人，现有30个教学班，同学2130人。学校占地面积约27.6亩，建筑面积约6000平方米。学校自成立以来全面贯彻落实训练方针，坚持防震教学一起抓，平安训练两促进，大力开展地震科普宣扬和应急演练，切实提高学校应对突发性地震灾难的处置力量，取得了肯定的成果。现将近年来防震减灾工作总结如下： 一、加强领导，完善制度，建立长效机制 永登县属于地震多发地区，历史上曾发生过多次破坏性地震。为此学校领导高度重视防震减灾工作，成立了以甘金元为组长的防震减灾领导小组，下设宣扬报道小组、紧急疏散小组、急抢救理小组、治安保卫小组、联络小组等工作组。领导小组制定了特别时期工作方案、领导责任制度、宣扬训练制度、应急演练制度、应急保障制度、值班制度等一系列相关制度，使我校防震减灾工作制度化、规范化。学校还每学期定期召开工作会议，树立居安思危的忧患意识，强化生命至上的人本意识，增加平安第一的责任意识，加强地震科普宣扬，提高师生防震意识，从而建立了防震减灾长效机制。 二、拓展渠道，加强宣扬，提高防震意识 为了深化开展我校防震减灾宣扬工作，学校拓展宣扬渠道，扎实有效地开展了一系列活动。我们通过翻印下发了地震自救学问等读物、设置橱窗宣扬栏、校内“盼望之声”广播站、星河报、网络、班会、5.12汶川地震展板等途径宣扬地震基础学问和自救学问，提高师生防震意识，增加师生应急避险和自救互救力量。 学校还多次邀请县地震局专家、技术人员来我校作地震专题报告，不定期组织同学到地震局、监测站、科技局参观、听讲解，达到了增长学问、提高意识的目的。本学期我们与兰州高校环境资源学院进行了合作，他们(“盼望之旅”地震宣扬服务暑期.实践团)为全校师生有针对性的进行讲解相关的地震应急自救学问，并对同学进行紧急疏散演练，收到了良好的效果，并与他们达成了长期合作的协议。 三、制定预案，坚持演练，促进防震技能 5.12四川汶川特大地震给我们惨痛的教训，同时也给我们特殊的警示。我校同学多，教学楼楼道窄，校内活动场地小，如遇突发性灾难时如预备不足，将会造成无法弥补的后果。为此，学校在要求全体教职工向汶川抗震救灾的英雄老师们学习的同时，结合学校实际制定了永登县第八中学防震减灾应急预案。5月27日学校进行了防震减灾演练活动，演练活动组织严密，各项应急措施开展顺当，使我校全体师生都亲身体验到“地震”脱险的实践，进一步增加了全校师生应对突发大事的应急力量，提高全校师生在突发大事中的平安自救意识和力量，取得了良好的训练实效。今年市地震局给我校发放了800本中同学防震减灾学问读本，学校要求地理老师仔细钻研教材，利用四课时的时间将读本的主要内容给同学讲解，把握防震减灾的基本常识。各班组织同学在多媒体室观看防震减灾。 在以后的训练教学工作中，我们将一如既往地狠抓防震减灾宣扬工作，开展防震演练活动，进一步完善制度，完善防震减灾工作长效机制，做到思想重视，组织落实，责任明确，工作到位，不断提高防震减灾工作水平。 “防灾减灾”训练班会活动方案篇6 一、目标：通过学习，让同学对能够了解一些基本常识。 二、内容简介 “防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾难 常见灾难及预防自救、自护常识 三、活动过程 1、“防灾减灾日”意义 我国是世界上自然灾难最为严峻的国家之一，灾难种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。 自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。 2022年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震动。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应.各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提示国民前事.，后事之师，更加重视防灾减灾，努力削减灾难损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。 2、对我国影响最大的几种自然灾难 地质灾难：种类有：泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。 洪涝及其它灾难：雨涝灾难、洪水灾难、凌汛灾难、地震灾难。 大风灾难：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。 热带气旋灾难：我国是世界上少数几个受热带气旋严峻影响的国家之一。 冰雹灾难：我国是世界上雹灾较多的国家之一。 海洋灾难： 风暴潮、灾难性海浪、 海啸、赤潮。 其它灾难还有许多。 3、常见灾难及预防自救自护常识 (1)、地震的自救常识 大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。 人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到 地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或结实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，耐心等待救援。 学校人员避震 在学校中,地震时最需要的是学校领导和老师的冷静与坚决。有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活动，向同学们叙述地震和防、避震学问。震前要支配好同学转移、撤离的.路线和场地;震后镇静地指挥同学有秩序地撤离。在比较结实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的同学可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让同学们乱跑或跳楼。 演习动作示范 地震来临时：同学在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何结实物品，爱护头部，就地掩护。背部朝外，以结实物爱护头部，避开碎玻璃刺伤，宁静等候主震过去!在地震暂停时， 进行其次阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。 疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。 (2)、甲型H1N1流感(猪流感) 4月27日，世界卫生组织确认，美国和墨西哥两国近期发生了猪流感疫情，另有多个国家报告发觉疑似或确诊的猪流感病例，猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，可同时感染人和猪。人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。 人感染猪流感后的症状与一般人流感相像，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体痛苦、头痛、发冷和疲惫等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。 预防猪流感须知： 避开接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人; 留意个人卫生，常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避开接触生猪或前往有猪的场所; 避开前往人群拥挤场所; 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶; 室内保持通风; (3)、其他常见状况自救常识 1、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的冷静，尽快选择一条切实可行的逃命路线，如常常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、平安出口等。在打开门、窗之前，必需先摸摸门、窗是否发热，假如发热，就不能打开，应选择其它出口。假如不热，也只能当心地打开少许并快速通过，然后马上关好。当你熟识的通道被烟火封锁后应当先向远离烟火的方向疏散，尽量避开向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为平安的地方，决不要停留在原地，应快速实行措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。 2、假如衣服着火，马上躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。 3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。 4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应准时到医院治疗。 5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严峻，不行使用烫伤药膏或油剂，不行刺穿水疱。 (4)、特殊提示 每个家庭应当预备一个应急包并放在离门口较近的位置。 家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。 4、小结 5、倡议书 “防灾减灾”训练班会活动方案篇7 活动目标： 1、通过学谚语和顺口溜，让同学初步了解地震前自然界的特别表现，培育同学们的观看力量和自我爱护意识。 2、同学们在老师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发大事时有秩序地逃命自救的技能，让同学把握来不及逃离的状况下如何躲避地震损害的本事。 活动预备：有关地震防震图片和VCD，防震科普片和防震科普宣扬画。 活动过程： 一、通过学谚语和顺口溜，让同学初步了解地震前自然界的特别表现，培育孩子们的观看力量和自我爱护意识。 1、讲解(地震预兆) 2、震前井水变化的谚语: 井水是个宝，地震有前兆。 无雨泉水浑，天干井水冒。 水位升降大，翻花冒气泡。 有的变颜色，有的变味道。 3、动物反常情形的谚语： 震前动物有预兆，群测群防很重要。 牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。 兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。 蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。 家家户户都观看，发觉特别快报告。 植物在震前也有特别反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与特别繁茂等。 二、老师讲解有关地震时应留意的问题：调地震来时留意的问题： 1、家庭应预备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急预备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥当安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临时地震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。 2、地震发生时，如何进行个人防护? a. 假如你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、牢固的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是非常危急的。 b. 假如你在教室里，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 c. 假如你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危急品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。 d 假如你在百货商场，应就近隐藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 e. 假如你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，快速下车向开阔地转移。 f. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体爱护头部。假如正在使用明火，应快速把明火灭掉。 三、进行简洁的防震演练 四、本课小结 本堂课我们通过图片，儿歌，实际演练等方式使大家基本把握了地震这种突发大事时有秩序地逃命自救的技能，让大家把握来不及逃离的状况下如何躲避地震损害的本事。达到我们预期目的。大家都是好样的。 五、学习抗震救灾英雄少年事迹 六、课外拓展： 把今日学到的学问讲给家人听，或者考考他们把握多少防震学问。