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Effects of High-Dose Leucine Supplementation onSkeletal Muscle Damage Induced by Resistance Exercise作者:夏志1;赵艳1;孟思进2;史仍飞3;尚画雨4;王良峡1浏娟1;苏全生4作者机构:1井冈山大学,江西吉安343009 2武汉体育学院健康科学学院,湖北武汉430079 3上海体育学院运动科学学院,上海200438 4成都体育学院运动医学系,四川成都610041出版物刊名:北京体育大学学报页码:56-62页年卷期:2017年第10期主题词:亮氨酸抗阻运动运动性肌肉损伤延迟性肌肉酸痛炎症摘要:目的:探讨补充亮氨酸(Leu)对无训练史被试进行抗阻运动所致骨骼肌损伤的影响。方法:16名青年男性大学生据体重随机分为补充Leu组与安慰剂对照组,Leu和安慰剂组被试从测试日深 蹲抗阻运动前3周直至运动后4 d分别以每干克体重150 mg剂量摄入150 m L Leu或糊精溶液。测 试日各组被试以50%1RM负荷完成5组深蹲运动,每组20次,组间间歇2 min。深蹲运动前于肘正中静 脉采集血样,测量大腿围、纵跳高度、膝关节活动幅度与肌肉酸痛程度,并于运动后即刻、24 h、48 h、 72 h和96 h重复测试。ELISA法检测血清CK-MM、Mb与血浆IL-6,胶乳增强免疫比浊法检测血清 CRP。结果:与安慰剂组被试相比,补充Leu显著降低了 Leu组被试运动后延迟性肌肉酸痛水平、大腿 中段周长及血清CK-MM、Mb、CRP与血浆IL-6含量,而深蹲1-RM值、纵跳高度及膝关节ROM组 间差异则并无统计学意义。结论:1)每干克体重150 mg剂量Leu能够削弱抗阻运动所导致的骨骼肌 损伤与疼痛,该效应可能与炎症反应的抑制有关,且推测Leu对骨骼肌蛋白质代谢平衡的调节作用在其中 亦有贡献;2)该剂量Leu不能明显促进工作肌机能恢复。
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