大剂量补充亮氨酸对抗阻运动所致骨骼肌损伤的影响

Effects of High-Dose Leucine Supplementation onSkeletal Muscle Damage Induced by Resistance Exercise作者：夏志1；赵艳1；孟思进2；史仍飞3;尚画雨4;王良峡1浏娟1；苏全生4作者机构：1井冈山大学，江西吉安343009 2武汉体育学院健康科学学院，湖北武汉430079 3上海体育学院运动科学学院，上海200438 4成都体育学院运动医学系,四川成都610041出版物刊名：北京体育大学学报页码：56-62页年卷期：2017年第10期主题词：亮氨酸抗阻运动运动性肌肉损伤延迟性肌肉酸痛炎症摘要：目的：探讨补充亮氨酸（Leu）对无训练史被试进行抗阻运动所致骨骼肌损伤的影响。方法：16名青年男性大学生据体重随机分为补充Leu组与安慰剂对照组,Leu和安慰剂组被试从测试日深 蹲抗阻运动前3周直至运动后4 d分别以每干克体重150 mg剂量摄入150 m L Leu或糊精溶液。测 试日各组被试以50%1RM负荷完成5组深蹲运动，每组20次，组间间歇2 min。深蹲运动前于肘正中静 脉采集血样，测量大腿围、纵跳高度、膝关节活动幅度与肌肉酸痛程度，并于运动后即刻、24 h、48 h、 72 h和96 h重复测试。ELISA法检测血清CK-MM、Mb与血浆IL-6，胶乳增强免疫比浊法检测血清 CRP。结果：与安慰剂组被试相比，补充Leu显著降低了 Leu组被试运动后延迟性肌肉酸痛水平、大腿 中段周长及血清CK-MM、Mb、CRP与血浆IL-6含量,而深蹲1-RM值、纵跳高度及膝关节ROM组 间差异则并无统计学意义。结论：1）每干克体重150 mg剂量Leu能够削弱抗阻运动所导致的骨骼肌 损伤与疼痛，该效应可能与炎症反应的抑制有关,且推测Leu对骨骼肌蛋白质代谢平衡的调节作用在其中 亦有贡献;2）该剂量Leu不能明显促进工作肌机能恢复。