太极拳的起源和发展现状

太极拳的起源和发展现状太极拳，中国拳术之一，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用周子全书 中阐发易经太极阴阳的哲理来解释拳理，写成太极拳论太极拳这名称才确定下来。 清末和辛亥革命后一个时期，在太极拳起源问题上，产生过一些附会和传说：如说这拳是 元末明初（14世纪）武当山道士张三丰创造的；也有人说是宋徽宗时（12世 纪），武当山丹 士张三峰夜梦玄武大帝授拳，创造了太极拳；又有人说是8世纪中期，唐代许宣平所创造； 还有人说是明初河南陈家沟陈卜所创造，等等。太极拳数百年来代代有传人，绵延不绝，名手辈出。太极拳发源地陈家沟，位于河南省温 县县东清风岭上，六百年前为常阳村。明洪武五年（公元1372年），山西泽州（今晋城）人 陈卜率全家由山西洪洞县迁居温县城北，立村陈卜庄，越二年，因嫌地势低洼，复迁常阳。 后因陈氏人丁繁衍，家传武术在附近又大有声望，加之村中有一条南北走向的大沟，久而久 之，便易常阳旧名为陈家沟。陈氏总结了许多拳术套路。计有五套拳、五套锤、十五红、十 五炮、红炮锤、一百单八式长拳以及别开生面的演练方法双人推手等。又据此理，创编了刀、 枪、剑、棍、铜、双人粘枪等武术器械套路。这些拳械套路均据太极之理，由无极至太极， 由无相而生有相，由静而生动，每个招式都分阴阳（即虚、实、柔、刚、静、动等），形成 了太极拳械的雏形，在陈氏家族中世代相传，形成陈氏太极拳。陈氏十四世的陈长兴，在祖 传太极拳的基础上再树里程碑。他将陈王廷编的一至五路太极拳由博归约，精炼归纳，创造 性地形成完整套路，成为陈氏太极拳一路二路，后人称之为“老架”，他还大胆地打破门规 限制，拳传外姓，收河北广平府（今永年县）杨福魁（露禅）为徒。杨福魁艺成回乡后，后 到达北京，经历了一段“闯天下、打天下”的传奇经历，并担当神机营总教习。杨氏祖孙三 代在北京与人交手无数，授徒广众，流传甚广。其拳架在不断的实践中日臻完善，最后由杨 澄甫定型，成为目前流行最广的杨式太极拳。同时，尚有早期、中期的拳架流传于世。满族 人全佑跟杨福魁之子杨班候学得杨氏小架太极拳后，传与其子鉴泉，在上海开办武学，将师 承太极拳修改定型成另一家，因鉴泉后从汉姓吴，故世人称其为吴氏太极拳。太极拳的来源有下列3个方面： 综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛行，出现了很多名家、专著和新拳种， 太极拳就是吸取了当时各家拳法之长，特别是戚继光的三十二势长拳而编成的。 结合了古代导引、吐纳之术。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内 壮，所以被称为“内功拳”之一。 运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说。陈式太极拳要求按经络通路，螺旋缠 绕，以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以阴阳五行学说来概括和 解释拳法中各种矛盾变化。随着历史的发展，武术逐渐从战场搏杀转为体育健身，太极拳正 是如此。100多年前，太极拳家在十三势行功歌中就有“详推用意终何在，益寿延年 不老春”的提法。当今的太极拳经过在众多中国传统拳术的基础上得到不断充实完善，被世人誉为中华民 族的国粹，世界上最优越的健身运动，中国传统哲学的形体表现。相反，西方人却认为太极 拳是中国传统文化的浓缩体，是看得见，摸不着的极为高深的“影子拳”。他们中的许多人 学练太极拳就是为了更好地了解中国悠久灿烂的文化，尤其是东方古国的传统哲学。太极拳” 本身就是文化大融合过程中的产物，你中有我，我中有你，互相交流，才能够生生不息。中华人民共和国成立后，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国。当前，仅北京市公 园、街头和体育场就设有太极拳辅导站数百处，吸引了大批爱好者。卫生、教育、体育各部 门都把太极拳列为重要项目来开展，出版了上百万册的太极拳书籍、挂图。太极拳作为中国特有的民族体育项目，已经引起很多国际朋友的兴趣和爱好。