红枣的药膳食谱

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红枣的药膳食谱红枣对身体有很好的功效与作用。今天，小编为大家分享三个红枣相关的药膳食谱，供网友们参考食用。一、枣药扁豆糕【原料】生枣500克，山药200 克，鲜扁豆50克，陈皮30克，面粉、白糖各适量。【做法】1.将山药切成薄片，鲜扁豆、枣肉切碎，陈皮切丝。 2.将上四料混合，加面粉及白糖制成糕。【功效】代主食，适量食用。健脾止泻、益气化湿，适用于下痢时发时止、日久不愈。二、红枣菊花粥【原料】红枣 50 克，菊花15 克，粳米100 克，红糖适量。【做法】1.将红枣、菊花、粳米一同放入锅内加清水适量，煮粥2.待粥煮至浓稠时，放入红糖调味。【功效】每晚食用。健脾补血、清肝明目。三、枣泥红糖包【原料】红枣500克，红糖150 克，面粉、碱各适量。【做法】1.红枣煮熟去皮、核，加入红糖调匀。2.用放好碱的发面包成糖包，蒸熟即成。【功效】代主食吃。温中和胃，适用于脾胃虚寒型口疮。

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红枣的药膳食谱

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