少儿武术教材的开发研究报告——2014

德阳市科研课题少儿武术校本教材的开发研究研 究 报 告中江县大西街小学课题组中江县大西街小学承担的少儿武术校本教材的开发研究实验研究课题系德阳市教育科学研究所于2002年9月24日确立的德阳市教育科研课题项目，由德阳市教育所直接领导管理，中江县教育局教研室参与管理指导，中江县大西街小学承担研究，现将课题研究的过程和主要成果报告如下：一、少儿武术教材开发的背景我校体育教师何志明从小喜爱武术，因为生在农村无人指点，随兄投师又遭拒绝，心中暗暗发誓要当一名武术教师。后随唐世元学习甲组拳术及器械系列。1984年在江油体校跟随林立、张桂芬学习长拳、器械系列、套路、南拳、小红拳、赵门红拳等。何志明在我校任教后，自编一些简易动作、套路训练学生，一九九五年起，开始组建学校武术队参加各级比赛，取得了一些成绩，逐步引起社会的注重。到二00四年春，我校已有三十多人获得国家二、三级武士称号，其中武术队员邓晓玲被选送到四川省垒球队、国家垒球队，并成为垒球国手，后担任四川省青年女子垒球队教练。在何志明老师自身的成长过程和训练校武术队的过程中，他发现从小练习武术能促动人的全面发展，培养学生的爱国情感、集体主义及顽强的拼搏精神，于是萌生了推广武术教学的念头，并多次向学校建议开设少儿武术课，但当前缺乏适宜少儿练习的武术教材。2001年新一轮课改实行国家、地方、学校三级课程管理，我校以此为契机，提出了少儿武术校本教材的开发研究课题。1、开发少儿武术教材是弘扬民族文化、培育民族精神的需要。武术是我国劳动人民在长期的斗争实践中创造和发展起来的一项具有独特民族风格的体育健身项目，是我国各族人民智慧的结晶，是中华民族传统文化的一局部。它具有强身、健心、防痛祛病和防身自卫等多种功能，其内容博大精深、绚丽多彩。自古以来，我国劳动人民不但用武术锻炼身体和防治疾病，而且把武术与军事训练密切结合起来。成为保家卫国的一种手段。所以，从小学习武术，不但能强身健体，而且能培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质，激发学生热爱祖国体育文化的激情，培养学生的爱国主义精神。为培养适合未来社会发展与身体心理和谐发展的创新人才有着重要的作用。2、开发少儿武术教材是全面推动素质教育的需要。武术是小学体育的教育内容之一，是对学生实行爱国主义和武德教育的重要途径，它通过活泼、有趣的练习方法，学习基本功、武术操、基本动作和简单的武术组合动作及基础套路提升动作的准确性和连接性，增强各关节、韧带的柔韧性和灵活性，对于发展学生身体的柔韧、灵敏、协调和平衡素质，促动骨骼、肌肉、韧带的发育，起着重要的作用。在学习的过程中，学生学会与同伴讲友谊、讲团结、共同进步，培养他们团结协作、合作探究的学习方式和团队精神。现在，因为课程和体育课程理念的变化以及体育与课程标准的要求，我们理应充分理解体育课程资源的开发和利用在实施新课程改革中的重要作用，开发课程资源是我们构建以“身、心、化”整体健康为目标的课程体系的重要基础，重新构架适合素质教育的新的体育课程体系，也是完善体育课程内容的重要保障。所以，本课程的研究，是全面推动素质教育的需要。3、开发少儿武术教材，是时代的需要。随着经济的发展，人们对健康的要求提升了很多，而武术对形成终身体育的意识和行为起到了积极的作用，越来越受到人们的青睐，也受到了各级领导的注重和重视。但是因为缺少套路简短、结构严谨、动作舒展、流畅，内容精炼的少儿武术教材，严重的防碍了少儿武术的普及。武术教材缺乏也使得一些教师对武术这个民族传统项目缺乏理解，缺少研究，不能落实新课标规定的传统武术方面的内容。本课程的研究、顺应了时代的需要，有效地利用地方特色，开发课程资源，对于抓好少儿武术教学，快速度质量地全面推广和普及少儿武术，有着一定的意义。综上所述，研究本课题是传承祖国优秀文化遗产、培养民族精神的需要；是促动学生身心健康，全面推动素质教育的需要；是形成学生终身体育意识和行为、培养社会主义健康新型人才的需要；本课题的研究意义具有科学性、时代性、实效性和长远性。二、课题的界定少儿武术：是根据少年儿童的年龄、生理及心理特点，以简单的踢、打、摔、拿、击、刺等动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等规律，组成套路或在一定条件下按一定的规则两个人斗智较力并以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体能运动项目。少儿武术教材：根据基础教育课程改革纲要（试行）的要求，依据校本课程开发的规则，按照青少年儿童身心发展规律而编写的，可供学校教师、学生使用的少儿武术方面的图片、文字材料。 该课题属课改科研课题。研究的范围是探究少儿学习武术的可行性以及少儿学习武术素质教育联系探索少儿学习武术的规律、方法、研究出具体的少儿武术教材，以达到武术在体育课的落实、推广、普及的目的。本课题研究具有一定的科学性、时效性。三、课题依据 （一）政策依据中宣部、教育部结合出台中小学展开弘扬和培育民族精神教育实施纲要中提出：在中小学展开弘扬和培育民族精神教育要遵循“突出重点、表达特色的原则”、“从学生的学习生活实际出发，从学生最关心的问题入手，擅长挖掘和利用当地表达民族精神的各种资源，用事实说话，用典型说话，用学生熟悉的语言和喜闻乐见的方式展开教育活动，以情动人、以事感人、以理服人；”在中小学展开弘扬和培育民族精神的实施途径是“各学校有机渗透民族精神教育，把弘扬和培育民族精神教育纳入中小学教育全过程，贯穿在学校教育教学的各个环节、各个方面”、“体育课应适量增加中国武术等内容”。2001年教育部基础教育课程改革纲要（试行）指出“改变课程管理过于集中的状态。实行国家、地方、学校三级课程管理、增强对地方、学校及学生的适合性”“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视与地方社会、经济发展的具体情况。结合本校的传统和优势，学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”随着我国新一轮课程改革的深化推动，校本课程开发课成为我国基础教育改革的一个焦点和亮点，这些都是本课程研究的政策依据，也充分说明了开发少儿武术教材的地位和作用。（二）理论依据马克思认为“生产劳动同智育和体育相结合，不但是提升社会生产的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。”全面发展教育就是为促使人的身心得到全面发展而实施的教育。武术是学校体育运动项目之一，本课题的研究，是充分建立在武术与人的全面发展的理论基础上的。1从小学习武术，能够培养学生的爱国主义、集体主义以及优良品德和意志品质，是落实德育目标的有效途径。从小学习武术，传承祖国文化、激励学生的爱国热情和顽强拼搏，奋发图强的民族责任感和自豪感。古代的岳飞、文天祥，近现代的戚继光、霍元甲等民族英雄的感人事迹有力地说明了这个点。少儿武术训练，大都是整体训练的，所以就要求有组织、有纪律、相互合作，有助于培养学生的责任感、义务感和集体荣誉感以及在集体中团结合作的团队精神。另外，武术的特点能够充分地表现个性，个人的行为都能够在武术中表现出来，要求学生勇敢顽强、机智果断、准确对待成功与失败，能有效地培养学生的优良品性与意志品质。2少儿武术促动学生智育的发展。恩格斯说：“思维是脑的产物”。武术锻炼能增强体质，促动大脑的发育，并且能够使脑获得充足的营养和氧气，有助于提升思维和记忆力，提升大脑的反映速度，有利于发挥脑的潜力，所谓“心灵手巧”和“手巧心灵”正是这个道理。我校前武术队队员，现已成为国家垒球队教练的邓晓玲就是最好的见证。3少儿武术能够促动学生身体健康美发展，有助于提升少儿身体的健康美和形体美，是一种健与美相结合的造型艺术，在武术运动中除了遵循力量、速度、灵敏、柔韧节律等要求外还讲究运动服装美和音乐美，学生的每个动作都是人的形体美的再现和创造，开发少儿武术教材，在武术运动中讲美等，能够提升学生的运动艺术审美意识，让学生发现美、表达美、创造美。4武术与医学、卫生都关系到学生的身心健康，小学武术课，是向学生实行卫生保健教育的重要途径，教师在上武术课时结合武术知识和武术运动实践的教育，让学生进一步理解人体的生长发育规律，加深理解人体构造与功能，使学生树立准确的健康观，养成良好的生活方式，建立科学合理的运动制度，养成终身武术锻炼的习惯。（三）实践依据我校从1983年开始组建学校业余武术队以来，使用自编动作、套路，所训练的学生长期参加县市武术表演和比赛，受到了广大群众和社会的好评。表演：在各种场合表演少儿武术套路，增强学生自信心民族自豪感，深受社会各届称颂。比赛：在省、市武术比赛中，学生个体有300余人次获奖，学校有国家级二、三级武士30余人，其中一名送省垒球队，现已成为国家垒球队教练，学校多次获团体一、二名。论文：学校有多篇武术套路创编论文获奖。学校被评为武术传流学校，规范加武术特色学校。所以，我校从事本课题实验研究具有丰富的实践经验和水平。四、研究内容与目标（一）研究目的1全面贯彻执行小学体育教学大纲(现小学体育课程标准)，抓好少儿武术教学，深化教育改革。2通过研究在小学体育科中开发出教师和学生使用的、具体的少儿武术的校本教材。3通过研究，促动少儿武术教学规律的探讨和研究。4通过研究，探索少儿武术教育与学生成长发展的关系。5形成有价值、有指导意义的相关论文。6研究在学校展开少儿武术教育的可行性。（二）研究实施的范围2002年下期2004年下期的中江县大西街小学36年级全体学生。五、研究方法与过程1我校在课题实施前阶段，对在校36年级学生及家长实行了调查，对36年级学生每周开设了一堂少儿武术专业课，把教师实行武术教学作为自变量，把学生的全面发展作为因变量，这种变量关系单一，有利于突出研究的重点，便于操作、易于检测。在对学生的测评上便于统计和分析。在2002年12月，我们对实验提出了假设，对教材的开发作了整体的构思。写出了初步的提纲。2我校在课题实施中期：对学生采用了行为研究法，实现了“概括问题实施研究解释结果反馈概括问题”的三个循环，同时，对局部学生实行了调查，建立了学生个人案例集，并查阅了大量文献，为课题的研究提供了理论依据，在这期间，我们发现了很多有价值的方法。同时，针对学生的实际情况，也对前期的提纲作了修改，在教材的内容方面增添了趣味和套路，在总结经验的基础上扩大了实验，于2004年3月，初步形成了教材。3在实验后期，我们对实验中的缺乏查漏补缺，对实验结果实行了深入分析，征求了省、市、县专家的意见，又对实验结果实行了反复实践和思考，在教材的编排上注意了各册之间的相互联系及各自的侧重点，增添了健康知识讲座，为了便于检测量化，在各册后面针对学生的年龄、身心特点，增添了考核评分表，使教材在整个编排体系上由简到繁，循序渐进，便于教师操作和学生自学。（二）研究过程1、课题立项阶段，（2001.32002.9）主要工作：确定实施课题，请专家实行课题论证，着重论证本课程研究的科学性、可行性及实效性。制订课程实施方案，成立课题研究领导小组、研究实验小组及专家顾问组，健全组织机构，明确分工，责任到位。填报课题主项申请书。组织研究人员熟悉和理解实验方案。明确研究目的任务。操作方法及程序。对研究实验对象实行实验前的检测，制定检测方案，并做好实验前的统计分析工作。2、实施阶段，（2002.92004.3）主要工作：对课题的宣传工作。收集素材，调查社会最新研究对象。培训研究人员。召开课题开题会，请市、县教研所专家到场审查，提出研究要求，准备各种资料。研究人员编写少儿武术教材。相关研究人员做好调查分析、做好资料表册。每期对实验实行汇报，定期测评。实行研究评估小结，组织撰写研究总结和经验论文，并展开活动实行点评。3、总结阶段，（2004.32004.11）主要工作：搞好研究的协调工作，对研究实验中的某些薄弱环节实行查漏补缺。实行研究终结检测，做好数据统计分析工作，撰写检测报告。整理研究档案资料，分别建立文字、照片、录像片、图案等研究专题档案。撰写实验研究报告和实验工作报告，填写研究成果申报书。展开研究终结汇报活动，展示开发出的少儿武术教材和各方面研究的成果，接受专家组的评审验收。六、主要成果及理解（一）探索出少儿学习武术的基本方法与规律，开发出一套科学内容简短、结构严谨、动作规范的校本教材。1这套武术教材一共分为8册，在编写上，注意表达现代教育思想，并遵循了以下原则：教育性原则 少儿武术教材编写贯彻了国家的教育方针，表达了素质教育的精神。教材中的武德教育目的在于全面提升学生的素质，对学生实行爱国主义，集体主义和优良健康品质和顽强意志的培养。健康性原则 少儿武术教材编写每册中都有基本动作，基本方法、简单的套路、武术知识和健康知识讲座，目的是为了使学生自过科学的武术锻炼，增进身心健康和社会适合水平。趣味性原则 少儿武术教材力求面向全体学生，以学生为主体，依据不同年龄阶段学生身心发展的特征，考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣、需要和水平出发，每册都有武林故事和当地武术门派介绍，编写的目的在于激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。发展性原则 少儿武术教材为了表达学生终身体育的思想，注意选择对学生身体育具有重要影响的基础知识、基本技能的活动内容，在编排出各册相互联系，文各有侧重，从简到繁，循序渐进，以达到学生学会学习，培养一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的水平的目的。（二）通过实践，学生的素质普遍提升。1通过研究实验，学生对武术有了新的理解，思想素质普遍提升，练武不但是个人的事，是同祖国的建设、集体的荣辱融汇在一起的。在研究过程中，对学生实行了爱国主义、集体主义，优良品德和顽强的意志实行了培养。2学生的身体素质有了明显提升，促动了学生的全面发展。（实验实施前后学生体质、身体局部形态、机能对照表）实施前后表：小学武术教学研究班级身体素质、身体局部形态、机能均 值 对 照 表年级项 目2001年2004年三年级未参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）立定跳远（米）1分钟仰卧起坐（次）斜身引体（次）50m（秒）身 体部 分形 态机 能身高（厘米）体重（千克）胸围（厘米）肺活量（毫升）参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）57立定跳远（米）141441分钟仰卧起坐（次）1924斜身引体（次）182350m（秒）9692身 体部 分形态机 能身高（厘米）12791298体重（千克）246271胸围（厘米）589618肺活量（毫升）16801730小学武术教学研究班级身体素质、身体局部形态、机能均 值 对 照 表年级项 目200 1年200 4年四年级未参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）立定跳远（米）1分钟仰卧起坐（次）斜身引体（次）50m（秒）身 体部 分形 态机 能身高（厘米）体重（千克）胸围（厘米）肺活量（毫升）参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）68立定跳远（米）1551651分钟仰卧起坐（次）2127斜身引体（次）222850m（秒）959.0身 体部 分形 态机 能身高（厘米）1341136.3体重（千克）27528.8胸围（厘米）62363.2肺活量（毫升）18501940小学武术教学研究班级身体素质、身体局部形态、机能均 值 对 照 表年级项 目2001年2004年五年级未参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）78立定跳远（米）1.581.621分钟仰卧起坐（次）2427斜身引体（次）252850m（秒）9.08.8身 体部 分形 态机 能身高（厘米）138.8140.6体重（千克）31.233.5胸围（厘米）64.465.5肺活量（毫升）19301980参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）810立定跳远（米）1.651.731分钟仰卧起坐（次）2529斜身引体（次）263350m（秒）9.186身 体部 分形态机 能身高（厘米）139.3142.7体重（千克）30.934.3胸围（厘米）64.266.5肺活量（毫升）19602010小学武术教学研究班级身体素质、身体局部形态、机能均 值 对 照 表年级项 目2001年2004年六年级未参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）910立定跳远（米）1.691.731分钟仰卧起坐（次）2629斜身引体（次）253050m（秒）8.88.7身 体部 分形 态机 能身高（厘米）142.3145.1体重（千克）34.235.1胸围（厘米）66.367.9肺活量（毫升）21202170参加实验班级身体素质20秒钟立卧撑（次）911立定跳远（米）1.711.791分钟仰卧起坐（次）2532斜身引体（次）273450m（秒）8.98.6身 体部 分形态机 能身高（厘米）143.5146.8体重（千克）34.936.3胸围（厘米）66.769.3肺活量（毫升）21602250从上面的对照表中可看出通过研究实验，学生的身体素质提升快，少儿武术与其他各学科的关系密切，是全面实施素质教育的有效途径。3在研究实验中，学生形成了一定的技能，取得了优异的成绩。36年级学生都会武术操和一套少儿拳术。在2003年第八届中江县校园艺术文艺调演中，校武术队获特等奖；在2001年5月第七届中江县校园艺术节团幕式文艺晚会中，校武术队获一等奖。在2001年5月德阳市中小学生文艺调演中，校武术队获二等奖。在2001年德阳市中小学生武术比赛中，我校武术代表队获乙组团体总分第2名，丙组团体总分第4名。在2002年德阳市中小学生武术比赛中，分别获得乙组团体总分第2名和第7名及女子组集体基本功第2名。在2003年德阳市中小学生武术比赛中获团体总分第2名和女子乙组集体基本功第1名。在2004年德阳市中小学生武术比赛中，获乙组团体总分第1名，男女集体基本功第1名。在2004年四川省青少年武术比赛中获女子团体总分第8名，女子集体基本功第7名及集体道德风尚奖。在参赛中有139人次获奖。其中获一名的有43人，第二名有31人次，第三名的有27人次，第四、五、六名共有34人。我校在少儿武术教材的开发过程中，有15人获得国家二级运动员称号，有12人获国家三级运动员称号，12人成为中国武术协会会员，我校先后向体育学院输送了8名武术专业生。（三）教师素质得到明显提升。1教师教育观点转变。树立起人本观点，发展观点，主体观点，民主观点、开放观点。2增强了教材意识，创新意识对以后的校本教材开发起到了引路的作用。3教育方法持续更新，研究出一系列学习武术的方法，包括：武术教材选用法、武术套路眼神教育法、武术套路手法教学法、武术套路步型与步法教学法、武术套路分段教学法、武术套路完整教学法、武术套路名称教学法、武术套路默认法、武术套路重复练习法、武术套路竞赛法。4教师的综合素质得到全面提升。教师的知识、技能、得到全面提升，论文30篇在各级各类杂志中发表、得奖。（四）学校课改和发展走上新台阶，踏上新征程。本课题研究取得了一批科研成果，主要有： 1、初步探索了少儿学习武术的基本方法与规律。2、形成了校本教材少儿武术18册。3、形成了30余篇少儿武术教育方面的经验论文。4、确立了武术与健康课程的课程标准和课程评价方案。 少儿武术校本教材的开发研究这个课题，作为我校创新教育的窗口，有力地推动了我校的办学思想：全面实施素质教育，形成了新的具有推广意义的、有特色的育人理念，深化了课程改革，引导和指导学生有计划地科学锻炼，促动了学生的发展，对于增强学生的终身体育意识取到了积极的作用。学校被授于“德阳市传统武术学校”。七、结论与问题讨论 我校承担的少儿武术校本教材的开发的研究课题，研究全过程规范、严格。研究的目的任务明确。理论依据充分，客观研究检测效果良好，所以，该课题研究不但促动了学生、教师及学校的发展，而且少儿武术教材值得推广，为小学体育课中的武术教学的实施提供了内容、模式方法、经验，产生了一定的社会效益。 本课题开发出的少儿武术教材内容与教学方法不是唯一的，有一定的局限性。根据小学生的身心特点及武术门派的多样性，还应有不同的内容和方法和发展趋势，同时，少儿武术在体育课中的教学，实施上要把握好度，它不是实现学生终身体育、增强学生体质，促动学生全面发展的唯一手段，它并不排挤其他体育项目，它的作用对于弘扬民族文化，深化教育改革实现学生终身体育起着独特的推动作用。我们将进一步探索少儿武术教育的管理和评价体系，逐步形成少儿武术教育的规范。 八、参考文献：小学体育教材教师用书 人民教育出版社小学体育试用课本（112册） 成都市教育局中学教研室小学体育试用课本编写组 小学体育九年义务教育六年制小学教师用书（1、3、4册） 人民教育出版社体育室编著小学体育九年义务教育六年制 九年义务教育编写组中学体育教材全日制十年制试用本 中小学通用教材体育编写组小学体育教学大纲小学体育与健康教学大纲小学体育（14年级）义务教育课程标准实验教师用书 课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著国家体育锻炼标准手册 国家体育锻炼标准修改工作小组编著体育、体育与健康（112年级）课程标准（实验稿） 中华人民共和国教育部制订体育、体育与健康教学实施指南 陈建嘉主编基础教育课程改革学习资料（体育） 德阳市教育科学研究所编谁来决定我们的校本教材 主编杨平 周广强体育游戏中小学体育教师用书 关槐秀编小学体育理论与方法（中师用书） 人民教育出版社体育室编写组运动心理学（体院通用教材） 全国体育学院教材委员会编写组体育理论（体院通用教材） 全国体育学院教材委员会体育理论编写组教育学（高等师范学校公共课用书） 王道俊 王汉澜主编教育学（中等师范学校用书） 四川省师范教育厅师范教育处运动医学体育灵通用教材 体育院、系运动医学编写组编中外体坛轶事 王晔 兰天 王辉 杨毅等编写学校体育1986（1） 1988（3）（6） 1987（2） 1990（2） 1991（3） 学校体育杂志社中国学校体育1994（3）（4）（5） 1996（1）（3）（4）（5）（6） 1997（2）（3）（4）（6） 1998（1）（2）（3）（4）（5）（6） 2001（1）（2）（3）（4）（5） 2002（1）（3）中国学校体育杂志社身体训练1400例 胡祖荣编著中江县体育志 中江体育运动委员会编中江县十大历史名人四 中江县委宣传部、教育局、县文联武术体育院系通用教材 体育院、系教材编审委员会武术编写组编武术套路汇编 成都体院学校编辑部少儿武术器械套路 李德成、林素朴编著长拳套路选 山东、浙江武术队编武术入门 新体育杂志社编紫霞剑 吴彬 程慧琨编紫宣棍 王培锟编著剑术 蔡龙云编著乙组棍术 人民体育出版社龙凤双剑 人民体育出版社初级刀术 王菊蓉等整理初级剑术 中华人民共和国体育运动委员会运动同编武林1981（2） 1982（1）（2）（3）（4）（5）（6）（8）（9）（10）（11）（12） 1983（1）（2）（3）（4）（5）（7）（8）（9）（10）（11）（12） 1984（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）（11）（12） 1985（1）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）（12） 1986（1）（2）（3）（4）（5）（7）（8）（9）（10）（12） 1987 （1）（2）（3）（7）（8）（10）（11）（12） 1988（3）（5）（6）（8）（9）（10） 1989（2）（4）（11） 1992（4）（10） 1994（4） 武林杂志社中华武术1983（1）（2）（3）（4） 1984 （1）（2）（3）（4）（5）（6） 1986（1） 1987（7） 1988（1） 1991（12） 1992（2）（5）（7） 1996（1）（2）（4）（6）（8） 人民体育出版社武术健身 （3）（4）（6）（7） 1984（1）（2）（3）（4） 1985（1）（2）（3） 1986（1）（2）（3）（6） 19897（2）（4）（5） 1990（3）(新体育增刊) 人民体育出版社精武1983（2）（3） 1984（1） 1985（2）（4）（5） 1987（1）（2）（3）（5）（6） 1988（2）（4） 1992（2） 1994（5）（第二集） 当代体育杂志社武魂1987（1）（6） 1984（2） 体育博览杂志社 武林精碎第三辑 第六辑 中国科学普及出版社广州分社 （一）内蒙古青少年杂志社 博击1984（4）柔道与摔跤1984（2）体育科学丛书3 2