网球发球技巧

网球发球技巧网球发球技巧网球这项运动，已经被越来也多的体育爱好者所喜欢。在网球运动中，首先学习了握球拍之后，就要开始学习发球。发球怎么发，这也是有技巧的。今天，小编就来教大家几种发球的技巧!要点1让小指和无名指不参与握拍强大有力量的发球诀窍在于能够使球拍的挥动像皮鞭那样流畅，因此，球拍和握拍的手腕要处于一定程度的柔韧的放松状态。如果过分用劲，手腕和球拍就像根棍子一样僵直，动作是不可能流畅的。手腕如果过分用力球拍也就吃上了劲。请尝试下面的方法：不要用5个手指握拍，而是将小指和无名指放松，只用3个手指握拍。要点2一旦开始挥拍就贯穿始终地加速大力发球也可以说取决于拍头的挥动速度。后引拍阶段的动作是放松而缓慢的，一旦开始挥拍就必须利用整条手臂挥动，一气呵成地加速挥拍。正因为有了如此快慢结合的节奏，拍头便可以获得较高的速度。此外，身体所储备的力量按照肩一肘一腕一球拍一拍头的顺序，能够出色地传导至拍头上，也很关键。发球时应该有这种意识，充分利用身体的转动，在击球瞬间将所有力量全部集中在拍头上。要点3深屈膝保证击球时产生爆发力发好大力球下身动作绝对不可少。由于有了下身做根基，上身才能不摇晃，从而能很好地传递爆发力，因此要注意膝关节的屈伸动作。无论是谁，如果想跳远或跳高，都必须屈膝利用蹬地的反作用力。假如腿像根棍子那样挺直既不能跳远也不能跳高，所以没有下身的动作不可能使出爆发力。发球也同样，抛球之后必须使身体下沉做好屈膝动作，再蹬地跳起以从地面得到爆发力。这个要点对于开立站位和并步站位的球员都一样，发侧旋、上旋球也适用此规律。以上最主要的方法是以得分为目的的大力发球方法，因此为了比赛为了得分，朋友们可以学习这些发球方法!