体育面试《篮球行进间单手肩上投篮》试讲稿经典

体育面试篮球行进间单手肩上投篮试讲稿经典体育面试篮球-行进间单手肩上投篮试讲稿各位评委老师好，我是*号考生我今天试讲的题目是行进间单手肩上投篮，我准备好了，下面开始我的试讲。集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。体育委员检查一下人数，到齐了吗前排这位同学请回答，这位同学回答的是姚明，我们今天就学_篮球的一项技术动作，有身体不舒服的同学出列观摩，其他同学检查身上有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师来认领。现在我们来做一下热身活动，全体都有，向右转，跑步走，高抬腿跑，小步跑、车轮跑1-2-1，立定，向左转，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，我们进行熟悉球性练_，第一节，上下抛球，12345678，第二节左右手拨球练_，12345678，第三节，左右转球练_，12345678，第四节，胯下运球练_，1234567停在上课之前我们玩一个游戏，同学和老师比投篮看谁进得多，好不好哦同学们说是老师进球最多，那为什么老师进球多呢体委请回答，体委回答的是老师动作姿势标准，这两位同学说的都非常好，老师用的是行进间单手肩上投篮动作，它具有投篮准确稳定的特点，今天我们要学_的内容是行进间单手肩上投篮。首先看老师进行示范动作，前两排同学蹲下，后两排同学站立，(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球，步幅要大，接着左脚向前一小步起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。老师在这里总结一个小口诀：一跨大步运接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。同学快速还原成4列横队，我们进行练_。我们复_原地单手肩上投篮练_，1、3排同学向后转，后退3步走，2人一组面对面进行练_，开始练_，这位同学注意用食指和中指拨球，好，继续练_，这位同学注意先蹲在进行投篮。通过复_原地投篮练_，我们进行第二个练_：上一步单脚起跳单手肩上投篮，注意跨步要大，1-4排依次向前运动，之后运球还原到各自位置，听老师口令开始练_，当老师喊道1时同学们做跨步动作，当老师喊道2时，同学们做投篮姿势，1跨步，2拨球投篮，再来一次，很好，下面我们跨两步进行投篮练_，开始练_，好停，我们将三个动作连接起来完整练_，听老师口令，1-2-3，再来一次，停，下面那看老师进行演示，有谁知道老师整个动作错在哪里都说好，那么他们好在哪里呢?哦，同学们回答的是动作标准，1大、2小，3投篮，投篮时手指拨球，我们掌声给予鼓励，其他组同学继续加油。大家集合，成体操队形散开，做一下放松动作!放松我们的手臂，在放松腿部，好，本节课我们学_了篮球行进间单手肩上投篮，那位同学说一下技术要点，1大、2小，3投篮，投篮时手指拨球。这位同学回答非常好，最后，体育委员组织学生收拾器材，下课，同学们再见!体育面试篮球-行进间单手肩上投篮试讲稿