拉丁舞授课内容

拉丁舞授课内容课程内容：1、学习恰恰恰2、学习斗牛舞的基本步和银牌套路课时安排：1、拉丁基础知识（2课时）2、拉丁的基本理论与基本动律练习（2课时）3、复习恰恰恰的全部单人基本步（2课时）4、复习恰恰恰的双人套路（2课时）5、讲解本学期要学习的斗牛舞的基本理论知识和斗牛舞的基本站姿（2课时）6、斗牛舞中前进步的练习（2课时）8、斗牛舞中原地踏步的联系（2课时）9、斗牛舞中男孩气概的训练（2课时）10、复习以上几周所学的斗牛单人基本步（2课时）11、斗牛舞双人搭手的基本体态（2课时）12、斗牛舞双人八步联系（4课时）13、斗牛舞攻击步的联系（2课时）14、斗牛舞斗篷步的练习15、斗牛舞十六步的练习16、斗牛舞银牌组合课程特色：少儿学习拉丁舞不但可以提高身体的敏捷性和协调性，而且还 能改善大脑的反应技能，特别指出的是：拉丁舞特有的训练方法，能 够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展，比同龄人更具 有良好的形体和精美的气质。另外对于青少年中普遍存在的驼背、耸7、斗牛舞中八个手势的训练（2课时）1肩、含胸、内八脚及肥胖等能起到明显的矫正作用。11.体育舞蹈，张清树，北京体育高校出版社，2022；省级|1拉丁舞授课内容12.体育舞蹈，王锋，中国石油高校出版社，1996；1英文名称：La tinii3.体育舞蹈，童昭岗编著，广西师范高校出版社，2022;|1i学分：4适用班级：一、二班级1国家级1预修课程：无i1开课系（教研室）：第一、二教研室i1i1内容简介：1i拉丁舞授课内容1111拉丁舞是集体育、音乐、舞蹈于一体，且具有健身、强心、娱乐、i一、预备活动内容11i1i1交往及竞赛等特点的体育运动项目。在全球有着广泛的开展，已成为世11i1各关节活动：1111界性体育项目，深受人们的喜欢。本课程通过拉丁舞中的伦巴、恰恰恰、i11（1）头部活动（2 ）手腕活动i1i1桑巴和牛仔舞的教学，在培育同学掌控拉丁舞的知识、技能，掌控科学11i1i（3）踝关节活动（4）膝关节活动111ii1熬炼身体的方法，接受终身体育的思想，形成终生熬炼的习惯及提高审1i2. 上身运动11i11美技能和制造性等方面会起到重要的作用。同时学完本课程后，同学对11i1（1）提肩（2）双提肩（3）肩绕环（4）振臂（5）扩胸|11i1如何运用体育舞蹈进行健身活动将有一个深入的了解。1i3全身运动：11i教材及参考书：（1）体前屈（2）体转运动（3）体前屈涮腰|二、课程内容：1. 提高班课程：(1) 少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习(2) 少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的开展提高讲解(3) 少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习2. 初级班课程：(1) 伦巴基本步(2) 恰恰基本步(3) 适当加入牛仔舞蹈的教学课程时间：一季度每星期两节课一、课程周期内容计划1. 少儿基本舞步的提高讲解，让同学将基本动作完成的更加标准 及娴熟，提高及达到良好的的拉丁舞感。2. 少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动 作风格，使同学动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。3伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴， 以及斗牛舞蹈的提到教学。二、基本技术：1少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点 转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。2少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一， 定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。三、基本素养：1协调性：基础动作协调，手脚协作协调，音乐和动作协调。2柔韧性：身体柔韧素养，拉丁舞感剧烈。3表现力：情感表现、培育自信，舞蹈气质。学期教学目标：1. 掌控少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。2. 掌控基本的练习方法，培育音乐感，将舞蹈套路完成的娴熟,有强的表现技能。3. 培育同学具有肯定表演竞赛技能和观赏竞赛技能。4. 在少儿体质不断加强的状况下，还将渐渐养成高贵、高雅的艺术气质。【拉丁舞授课内容】