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高一（12）班主题班会班会流程认识考试1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理 归纳的关键阶段。归纳的关键阶段。2、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展示。示。3、考试也是一门学问，一门技术含量高的学、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试。问，要学会考试。紧张不慌张，忙碌而有序。心理学上有一个著名的心理学上有一个著名的“瓦伦达效应瓦伦达效应”。瓦。瓦伦达是伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做做“瓦伦达心态。瓦伦达心态。”对于这次考试，每个人或多或少都有自己的目标吧，拿出你们的纸和笔，书写自己的梦想分考试考试策略策略方法指导：方法指导：考前考前信心信心精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目 考中考中细心细心审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不遗憾。基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不急躁，拿本分。急躁，拿本分。考后考后恒心恒心考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。复习有巧招复习有巧招一、合理安排复习时间一、合理安排复习时间怎样才能在有限的时间内做更多的事情？怎样才能在有限的时间内做更多的事情？（1 1）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。就能完成更多的任务。（2 2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。块时间，这样就能获得比别人更多的时间。（3 3）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！激情的让每一天都变成金子！用用“分分”来计算来计算时间的人，比用时间的人，比用“时时”计算时间的人，时间多计算时间的人，时间多五十九倍。五十九倍。二、掌握复习方法二、掌握复习方法 语文：多读、多记、多看、多做，使用词典；梳理知识点；提高课外阅读量，增加写作素材 数学：多看、多练，尽量完成课本的每道习题，从理解到实践；总结归类，寻找共同点 英语：多听、多读，增强语感；多写，多练，阅读大量英语书报，加强写作；使用字典；敢说 生物：多看书，注意细节；作对比，巩固知识点；注意总结，找出规律如何有效安排时间？如何有效安排时间？1.课堂课堂40分钟：分钟：坐姿端正、认真听课、认真笔记坐姿端正、认真听课、认真笔记2.课间课间10分钟：分钟：做点作业、适当休息、做好准备做点作业、适当休息、做好准备3.自习课：自习课：目标明确、安静自觉目标明确、安静自觉4.早自习：早自习：一来就读、目标明确、声音洪亮一来就读、目标明确、声音洪亮5.中午到校：中午到校：安静自觉、完成作业、复习巩固安静自觉、完成作业、复习巩固6.下午进教室：下午进教室：安静自觉、完成作业、搞好复习安静自觉、完成作业、搞好复习7.放学回家：放学回家：住校生住校生 读背读背10分钟以上分钟以上 走读生走读生 读背读背20分钟以上分钟以上8.午休时间：午休时间：休息好、养足精神休息好、养足精神影响考试的主要因素影响考试的主要因素研究表明，考生研究表明，考生掌握知识掌握知识与运用知识解决与运用知识解决问题的水平是考试成功的问题的水平是考试成功的硬件硬件,是考试成功是考试成功的基础的基础;考前与考中的心态考前与考中的心态是高考成功的是高考成功的软软件件,是考试成功的关键。越近考试是考试成功的关键。越近考试,考生心态考生心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要中同等重要,缺一不可。缺一不可。养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯 考试成绩与考试习惯之间有着密切联考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。解题心态。3、遇到难题时切忌遇到难题时切忌“卡壳卡壳”，可跳过，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。难题。4、将解题的辅助条件列在草稿纸将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。注意力进入解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。往容易忽视而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。的好习惯。7、结束后不要急于与人对答案，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。而应集中精力投入下一场考试。别让咱们鄙视你！缺乏自信虽然自己认真的学了，但是对自己的能力没有自信，希望能通过考试作弊能提高分数好面子为了在同学们面前炫耀自己的分数，不惜一切代价，只为多拿几分大家都作弊大家都作弊，觉得自己不作弊会吃亏，因为作弊的同学考得分可能会比自己高。为了拿到奖励平时考试成绩还不错，但是为了拿到班级奖励，脑袋发热，就想通过作弊取得。考试作弊考试作弊 的原因的原因如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的的分分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）KnowledgeHardworkAttitude 它们分别是多少分？你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力（HARDWORK）只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+1198）（MONEYMONEY）才）才 你的你的态度态度（ATTITUDEATTITUDE）却得到却得到100100分分 （1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）可见你的态度是非常重要的！可见你的态度是非常重要的！-考试风波主演：养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯 考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。题都当作正式考试来认真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。算一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。答题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌遇到难题时切忌“卡壳卡壳”，可跳过难题先做，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。其它题目，等全卷完成后再答难题。养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯 4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。因为这样的题目往往容易忽视而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。心答题的好习惯。7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试对答案，而应集中精力投入下一场考试。你是否知道？你是否知道？你的进步，是家长和老师最大的骄傲！你拼搏的身后是你拼搏的身后是我们默默关注的我们默默关注的目光目光
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