实践自我总结报告(7篇)

实践自我总结报告(7篇) .实践是促进同学素养的全面进展，加强和改进青年同学思想政治工作，引导同学健康成长和成才的重要举措。下面是我给大家整理的.实践自我总结报告(精选7篇)，欢迎大家来阅读。 .实践自我总结报告篇1 我于20_年x月x日至x月x日在_宠物医院实践。经过我在宠物医院的5个星期的实践，让我对自己的专业有了不同的看法。以前或许没有深化的了解过，有些情感上不是很理解。 时间稍纵即逝，在_宠物医院实践转瞬就实践了一个月。在那里，工作时间很长，从早上九点到晚上九点，一共是12个小时。有时很忙但有时却空闲得让人感到孤独难耐，那味道可真的不一般，所以说不累，那都是假的，只是为了劝慰劝慰一下自己而已。但同时在那里我懂得了许多也体会到了许多，以前只是听老师、师兄师姐在口头上说说而已，真正究竟是怎么样的，只有亲身实践过了才知道。 在那里也懂得了，要做好一件事，必需要有肯定的意志，还要擅长学习、发觉问题、多问几个为什么会是这样，而且还要多细心观看周边事物，并准时总结积累。你肯定可以学到许多东西，养成多想多问的习惯，对以后的工作也肯定会有关心的。动物医院实践报告由供应! 在实践的一个月里，我只是那里的一名什么都不懂的帮手，不知道该做什么?也不知道该怎么做?刚到那里的人并不是我想像的那样热忱，我没有接到太多的热忱，可以说是冷漠。在那里他们不会管你，任由你在那里自生自灭，假如你想让他们教你什么那是不行能的，凡事都要你细心观看，认真看他们是怎么样做的，然后悄悄的记在脑里，途中不要放过任何一个细节。 虽然那些看试很简洁的动作但其中都会掺夹着一些技巧。待你观看了一两天，在基本了解了他们的工作模式之后，你不但要细心观看他们做每一件事的过程，而且还要乐观主动的去询问他们，问他们为什么要这样做，问他们可不行以教教你。只有这样你才会怎么做。直到你知道了怎么样做的时候，就乐观主动的提出要求，让他们给你做，由于通常知道别人是怎么做的并不代表你会做，只有自己真正做过了才知道自己会了没有，有没有漏了。 可能开头会很紧急很不顺当，但不要灰心，也不要感到不好意思，做多了就自然会了，也不要可怕做错，错了他们不会怪你，错了改就是，还有下次不再犯同一个错就行了。我就是这样做的，感觉还不错。我信任只要坚持这样，你很快就会懂那里的基本操作，上班的时候就不用愁我该做什么了。而且由于你的乐观主动，他们会渐渐给你打动，之后会渐渐接受你，渐渐与你沟通，慢慢你与那里的工作人员就不在生疏。 刚来的时候，感觉有许多要学的东西，但一旦学会了就不知道剩下的时间该干什么?在那里忙的时候会很忙，要帮犬猫洗澡;要关心医生固定病犬或猫给他打针;要打扫卫生 但忙只是临时的，大多时间都是空闲时间，没什么事干。假如只是一两天也不觉得什么，但假如是长期的话就就会很闷很无聊。该如何度过这些无聊时间呢? 开头我就看报纸，一有空闲就看报纸或者就听歌，但前提是老板不在那，虽然老板说过空闲的时候可以坐下来休息，但真的面对着他时还是会很不自在，经常是不敢坐。许多次，在坐着的时候，一观察他会条件反射的弹起，皮毛束起，心跳加速，由于他看起来是一个严厉的人。很惊奇一个人在同一个地方实践久了都会变得很麻木，假如你不自我规划一下，通常都会这样，所以要学会自动学习。 在那里，一空闲的时候我喜爱处处观看宠物医院的每一个角落，有意的去看那些宣扬语、标语、说明书及物品，然后登记我所不知道的，登记我觉得对我学习有用的;要不就跑药房，登记药房常用药物药理及使用方法;假如遇到不懂的晚上就回宿舍查书，还是不懂的留着明天问医生，由于这样，我懂了阉割犬猫的常识、各种器械的用途、犬猫疫苗的种类作用及留意事项、犬瘟细小病毒检测等等学问。原来这些都是需要自己自主学习才能得到的，工作人员不会教你，假如你只是抱着他们会教你的，那你一个月实践下来学不到什么，实践后我才有所体会。 最终我想说，当你去到一个生疏的地方实践时首先要快速的熟识那里的工作环境，然后再悄悄的细心观看，观看那里的工作人员是怎样做的，最终乐观主动的去做，要眼明手快。记住这句话：“多做事，少说话!” 现在的猫和狗和以前已经大不相同，它们不再扮演看门和捉老鼠的角色，而是成为我们的伴侣。 随着生活水平的提高，我们开头越来越留意休闲生活情趣的培育。我们把宠物当成家庭成员之一，宠物在家庭的地位越来越高。细细琢磨，在现代化的家庭，可以说是应有尽有，彩电、音响、空调 但似乎总缺少一点什么?缺少一点沟通和善解人意的东西，宠物就充当了这样的角色，人类在观赏这些可爱的宠物时，精神可以得到调整，忧愁也可能悄然离去。再加上家庭结构的变化、解体，人际关系渐渐趋于淡化，使越来越多的人将感情放在宠物身上，人与宠物间的依靠关系，将随时间的消逝而日益深厚。 宠物，在.生活、家庭生活中充当重要角色;它进入了家庭圈，充当人们的生活伙伴，它进入了.交圈，体现人们的身份地位，作为珍贵礼品赠予亲戚和伴侣;它进入了经济圈，进展宠物以带动一批产业的兴起 伴随时代的进展以及人们观念的更新，宠物行业在海内各个城市的兴起将无可置疑。 我实践的该动物医院主要是给宠物美容、看病、手术、住院，销售宠物食品、宠物玩具、宠物相关用品。我们每天在那里的主要工作就是打扫一下卫生，接待一些来看病的客人，给宠物洗澡，经常性的对医院进行消毒工作等一些比较简洁的工作。 在洗澡是要留意一些问题： 1洗前的梳理：这个大家都不是很重视,许多美容院也根本不在洗前给狗梳理.，假如一只狗的毛跟已经打结的状况下没有梳开，就沾水洗澡，那么就会在洗澡过程中由于揉搓而加大打结的程度。所以洗前的梳理是相当重要的。 2正式洗澡，洗澡时耳朵不行以进水。美容师会在洗澡时给狗耳朵中塞入棉花以防万一。 3挤肛-门腺，这个是在洗澡过程中完成的。假如长期不清洁肛-门腺的话可能会造成肛-门发炎，表现为蹭_，或是大便方面的问题，例如便血或者脱肛。 4洁眼，洁耳，剪指甲， 5洗后的梳理和吹干。这个看似简洁的工作却非常的费时费劲。我实践的店里是这么操作的，全部洗澡的狗在完成后我们的负责人员都会检查一下毛根是否完全干躁，发觉有潮湿的地方就会要求美容师再次吹干，由于一旦毛跟没有吹干，很简单造成皮肤病的隐患。真菌，湿疹，螨虫的诱发因素就是潮湿。而且不完全干燥的毛发很简单再次打结。 6剃脚底毛，由于狗会自己舔咬脚垫，所以脚垫中见假如有污物和病菌的话就会进入狗的体内。造成生病的危急。 前来该宠物医院就诊的宠物主要是犬，其中以博美、吉娃娃、牧羊犬较多。实践过程中，我所接触到的病例主要是：传染病(像犬瘟热、细小病毒病、结核病)、寄生虫病、外科病(像创伤、脓肿)、内科病(口炎、肺炎) 通过这次实践我熟悉到，我国宠物品种资源丰富，宠物饲料资源也很充分，亟待动物专家和爱好者讨论开发。 我对将来布满了美妙的向往，在将来的日子，我将努力做到以下几点： 一、连续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应当把学习作为保持工作乐观性的重要途径。走上工作岗位后，我乐观响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和.学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升力量，以广博的.学问拓展视野。 二、努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰现人的意志。 从学校走向.，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个同学转化为一个单位人，在思想的层面上，必需熟悉到二者的.角色之间存在着较大的差异。同学时代只是单纯的学习学问，而.实践则意味着连续学习，并将学问应用于实践，同学时代可以自己选择交往的对象，而.人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到这一点还是不够的，而是必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。 三、提高工作乐观性和主动。性实践很快就过去一个月了，这是开端也快是结束了。呈现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深化实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续为中心制造更多的价值。最终感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和关心，我会连续努力的。 五个星期的实践生活让我获益匪浅。从他及其他宠物医生那里我们学到了许多关于做人、做事、创业的方面的东西，并让我深刻的熟识到作为一名合格的宠物医生不仅需要纯熟的操作技巧，而且同样需要优秀的职业素养： 我总结了三点： 1.思想素养 我们首先应当要喜爱宠物，对它们有肯定的了解。还有对客人也应当热忱。 2.专业素养 对顾客要态度恳切，和气热忱，关怀爱护。 3.科学素养 做为宠物医生要有实事求是、勇于探究的精神，要仔细把握本学科基本理论， 很快结束了我的实践生活，但从中受益不少，真的有点感动和怀念。我想我知道在今后的学习上应当怎么做了。 .实践自我总结报告篇2 对现实.，我们大力培育自己的实际动手力量和良好沟通力量是尤为重要的。在我们学校，老师及校领导关切地鼓舞我们多参与.实践活动。利用寒假，我很幸运的去了_区_街道办事处的.事务科工作。在工作中，我了解了作为政府职员应具备怎样的素养，同时，也意识到：凡事学着尝试，学着自己动手是特别重要的。 一、参与寒假实践活动的背景 这次实践活动的工作是在学校的关心找到的。在上学期期末时，我收到老师的通知说是盼望参与寒假.实践的同学可以报名参与。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我始终渴望的吗? 我报名了。也许三天后，我又接到通知说是要去参与寒假实践活动的培训及动员大会。我很兴奋，就把这一好消息告知了爸妈。他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担忧说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不兴奋。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。 参与寒假.实践的培训及动员大会我是极其的兴奋，在兴奋之余，我又有些担忧，由于我以前没有参与过.实践，我很可怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更可怕我去了单位上什么都不会做。 因此，我当心翼翼的听老师给我们的交代和阅历的传授。我也仔细的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很快乐，由于我即将开头我的梦幻生活。 二、参与实践的人物准时间 x月x日。这天，我清晰地记得。前一天我们完成了期末考试，其次天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(_区_街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全生疏的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严厉的地方。我惶恐的心开头一阵阵的颤抖。可以没方法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们根据老师说的，一点点的摸索，开头了我们二十多天的“实践生活”。 三、参与.实践的收获 短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了许多学问，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些熟悉。参与寒假实践活动，留给了我更大的空间熬炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务.打下基础。在实践中，我必需得做到时时警惕，凡事细心。由于，我很可怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也可怕由于不上心儿造成不行弥补的错误，损害到单位、部门等由于可怕，原本大大咧咧的我开头转向细致、成熟。 (一)告辞了幻想的年纪，就应当踏踏实实、英勇面对现实，学着生活。 由于我实践的部门是.事务科，所以大多数的事情就会和一般群众打交道。由于我们所在的_街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和许多的农村居民沟通。从这个方面讲，生活给了我更多的启示凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有凹凸之分，只有价值的实现与否。 农夫伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是由于他们的简洁与淳朴，才使得人间有播种时的期盼，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们或许崇拜有钱人，震动有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而不平凡的人。 农夫伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为了一年的低保而哭诉，处处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢?在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能埋怨什么?真的是应当好好珍惜、把握我们拥有的幸福。 我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着着用微弱的声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊?这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇摆了几下，然后用特别期盼的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一凳子送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自己来?她的儿女呢，去哪儿了?我转过头，斜眼看过去，从她的身上我观察了妈妈的影子。我很难过，我妈妈以后也会是这样吗?我暗暗地下决心，不能这样。 体会了那么多不同的人，才知道，生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么奇妙。他远比战斗要残酷得多。我想，走出.，面对现实，接受生活，这会是我们的又一课程吧! (二)踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的关心。 1、耐心、静心、细心“三心”必需有。这是我的熟悉，也将是我培育自己的一个方面。 接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，始终都认为“人民的公仆”工作许多，但是会很简洁。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。 我所在的.事务科，就是处理.家庭事务等琐碎小大事的。每天会有许多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生，但是，科室里的工们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能接受。有些话，有些缘由，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权抵抗，必需接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心肯定不差吧。 由于是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必需很当心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应当更加的细心才是。 2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的学问;学会了简洁的文件归档学问。 办公职员的头脑肯定要敏捷，应用的学问许多，有问题肯定要学着立即立刻处理，这点是很重要的。另外，问题不行能永久都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担忧，不知从何下手。在老师的关心下，我学着去了解它，认知他，发觉他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会立刻提出来我去做。这样，我就学会了简洁的使用复印机了。真的很快乐，由于试一次小小的胜利。 (三)和生疏人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。 刚开头到单位的时候，一个人也不熟悉，什么都不知道。也不了解他们的职位、姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。 后来渐渐的发觉，其实与人说话不难，但与人沟通就有些问题了。由于，假如和不熟悉的人任凭问候几句，我们平常都经受过，很简单。但是假如要和生疏人进行长时间的沟通，这就要靠我们灵敏的洞悉力量了。这需要沟通双方有共同的话题，爱好点。最重要的是：不知道要怎样开口。 比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自己，也要向他通知清晰事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，假如迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清晰，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。 在与人的沟通方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。 (四)充分发挥自己的主观能动性，这对我们的人生有很总要的意义。 “随时要想着自己找事情做!”这时参与寒假.实践的时候老师叮嘱我们的。我始终怀揣着这句话愉快的沉醉在我的实践开心当中。由于，事情自己不会指定对象被做。 主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打印机。这一切都离不开主动。由于主动地去接触，我学会了文件的归档;由于主动地微笑，我熟悉了更多的生疏人;由于主动地查找，我的寒假过得很充实。 (五)作为高校生，我很骄傲。 始终认为，作为我们这一代的高校生是很渺小的，很有可能会被世人所忽视。但是，到了时间单位的时候，我感受到，作为高校生，我应当是很骄傲的。 在我们还不熟识那个严厉的单位的时候，总是自我介绍说：我们是_学院的同学，到贵单位实践的。而他们总会代问一句：你们是高校生啊?之后，每次科长向不熟悉我们的人介绍，就会说到：是我们科室来实习，都是高校生。每次他们提到我们是高校生的时候，我们的心理都会感到乐滋滋的。 其实，我们都因该这样：从内而外的骄傲，我们是高校生。 四、总结 这次实践对我来说是一次特别大的胜利。在这过程当中，我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中，我远离了伴侣们真心真意的关怀;在这段时间内，我感受到了老师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里，我享受到了生疏人好意的问候;在这热呵呵的阳光里，我送出了我真实的爱心;在这喧闹的新年里，我送走了旧时的我，改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我! 这次参与实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不同的生活;很幸福，我感受到了关怀的温度;很满意，我收获了许多实际操作的学问;很兴奋，我熟悉了更多的人;很感动，发觉有那么多悄悄为人民着想的人;很骄傲，我作为正向将来奋勉的高校生;很感谢，有那么多关怀我们的人。 很幸运，能够有这样的机会让我们得到熬炼，因此，感谢市政府、市委细心地为我们着想，为我们供应这样好的时间机会。另外，这次能够顺当的完成.实践，我发自内心的感谢_老师，由于在这之间我们遇到了许多困难都是求助于他，不管有多晚、多忙，他总会关心我们，真心的感谢王老师。 另外，我要对我们辛勤的辅导员武老师说声感谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组，但是，只要我有问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。 最终，很感谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照看。即使是给他们添了麻烦，他们也会耐心的教育我们。很感谢他们，在许多时候能想起我们! .实践自我总结报告篇3 为了拓展自身学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自我的本领，以便在以后毕业后能够真正真正地走入.，更快地适应.形式的变化，并且能够在生活和工作中很好的处理问题，同时也能够打发这空虚无聊的漫长寒假，让寒假布满意义。 一、实践资料 我的工作是在_茶餐厅当一名服务员，负责上菜。工作总共有两个班，分为早晚班和中班。每一天工作八小时，午饭和晚饭都在餐厅吃，吃饭时间为半小时。每一天早上我们都要打扫，我们每个班有八个人，每个人都有各自负责的工作，而我的打扫任务就是负责擦餐厅里全部的桌子。晚班结束时照旧如此。 刚开头，我是抱着试试看的态度去找工作的。反正在家闲着也是闲着。正好看到一家茶餐厅要找人，我就去报名了。 果真，过了两天我就接到电话，说让我其次天九点去报到。我听了非常感动，这是我的第一份工作，不管做什么，我都下定决心要做好。 其次天，我提前去了。同样，我也看到许多和我一样来报名。我很惊奇，由于她们中的大多数都和我一样是同学，也有几个是刚毕业的。我的心里不禁暗自兴奋。 由于茶餐厅是刚装修好，还没正式开业，所以店经理就先让我们帮忙打扫，相互熟悉，自我介绍一下，同时也熟识熟识环境，没半天，我们大伙就打成一片了。究竟都是同龄人，能聊的话题也许多。其次天，经理给我们每人发了两套工作服，以及工号牌，拿到工作服那一刻，我们全部人都很兴奋，都在期盼着开业。 最终，第三天，在一片炮竹声中，_茶餐厅开业了。那天，我是其次个班，而第一个班的人已早早站在门口当起了迎宾小姐。我有些紧急，推开大门，我换上制 服，开头了我一天的工作。 可是没多久，我就觉得脚很酸，想休息，但我们并不允许，也不能够在客人面前乱动，要维护好自我的形象及餐厅的形象。好不简单到了中午，能够吃饭了，不知为什么，平日里那并不怎样好吃的菜那天突然那么可口。午时，我和一个同事一齐当起了迎宾小姐。每当有客人进来时，我们都要点头并微笑着说“欢迎光临。”当客人用完餐离开时，我们也要微笑着说“多谢光临”。 不知不觉，一天的工作结束了。我好像还沉醉在这兴奋中，但晚上回到家，脚好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不着觉。可是热忱而年轻的我没有丝毫感到累，我倒觉得这是一种激励，明白了人生，甘无聊生活，接触了.，了解了将来。 无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要学习别人怎样做人，以提高自我的本领。 记得老师曾说过高校是一个小.，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归坚持着同学的身份。而走进企业，接触各种各样的客户，同事上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。 在这短期的假期实践里，有一件事令我印象深刻：发传单。由于我们的餐厅是刚开业的，所以没多少人听说，生意也没有多红火。于是，店经理打算让我们员工去发传单，宣扬我们店。 我非常兴奋的理解了这份工作，但事情并不如我想像的那么顺当。我那么热忱的向路人介绍我们茶餐厅，发传单给她们，许多人并不理踩你，压根儿连看都不看一眼就把传单给扔了。结果是我们给扫公路的清洁工带来了很大困扰。我们前面发，有些人后面扔。我当时就很气，心想她们怎样一点儿也不敬重别人的劳动成果呀。但慢慢地我也习惯了，这就是.。多数人都在为了自我而活，别人并不行能花那么多心思去关怀或替你讨论。 不知不觉，半个多月的假期实践结束了。说也惊奇，平日里那么多的怨言都变成了离别时的不舍。在那里，我学到了很多学校里学不到的东西，也熟悉了不少伴侣。总之，这次假期实践非常有益。 以前总是乱花钱，但当真正工作后才发觉钱挣得不简单，所以，当领到工资时，我并没有舍得花，而是好好的保存。同时，也学会了敬重与感恩，还有淡定。 二、实践结果 短短20天的.实践结束了。我从中学到了许多。第一要学会做人。首先，人要有诚信，要遵守信用，既然答应了就应当做到。其次要学会忍耐，要镇静冷静的思索问题。不要遇到问题就不知所措。第三要记住，在上班时必需要遵守纪律，不能在客人面前任凭说话，要给客人留下一个好印象。最最重要的是要记住，顾客永久是上帝，不论客人有什么不好的行为，都不要当面指责;客人提出的看法要虚心理解。第四要勤奋，做好自我分内的工作，不要由于工作量大就想偷懒。看到哪里脏了，要自觉地去扫洁净，不要等到领班去催你，打扫时不能马虎。 同时，我也学会了勤俭节俭。第一次挣钱时才感觉到了钱的来之不易。懂得了节俭，不乱消费。 当然，在那里，我也交了不少伴侣，她们给了我很大帮忙，更让我学会了珍惜。我想这次的假期实践会让我终身受益。 三、实践总结或体会 在这次实践中，有一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简洁问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有的时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上就学的这么吃力。或许老师是正确的，虽然高校生活不像踏入.，但终于是.的一部分，这是不行否认的事实。 作为一名新世纪的高校生，应当懂得与.上各方面的人交往，处理.上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到.实践，.实践毕不行少。 究竟，两年之后，我已经不再是一名高校生，而是.中的一分子，要与.沟通，为.做事。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自我成为一名合格的，对.有用的人才。 许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在.的人都宁愿会学校读书。我们上学，学习的是先进的科学学问，为的都是将来走进.。 所以，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为.服务。 .实践自我总结报告篇4 我在酷暑中迎来了作为高校生的其次个暑假，当然，也是我再一次经受.实践。对于一个高校生而言，敢于接受挑战是一种基本素养。虽然天气暑冷，我毅然踏上了.实践的道路。亲身体验.实践，让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，通过.实践，找出自己的不足与差距所在。 自从走进了高校，就业问题好像总是围绕在我们身边，成了说不完的话题。在现今.，聘请会上的大字报都总写着“有阅历者优先”，可还在校内里的我们，.阅历又有多少呢? 为了拓展自己的学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在毕业后能真正 走入.，能够适应国内外的经济形势变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到一家服装厂，开头了我这个假期的.实践。 天勤服饰有限公司是一家以加工外贸服饰为主的服装加工公司，所生产的服装大都出口欧美。公司的企业文化就是我前面所提到的“天道酬勤”。 公司主要有裁剪，车缝，包装三大车间，而我所从事的品质检验工作则是处在车缝车间和包装车间，确保从裁片流入车缝车间加工开头，至做成成衣装箱结束的每一个步骤不出现差错。尤其是在车缝车间，无论是哪一个工段，稍有不慎就会有大批量次品流出，所以必需打起十二分的精神，成衣进入包装部门整烫之后还要有一次检验，要确保烫后尺寸及质量。最终一步就是配比装箱，装箱后也要按比例开箱抽检，以确保包装及配比正确，如上步骤都结束之后就可以等客户来验货了。 验货的过程是很紧急的，每当客户QC过来验货时，我们的心情 就极其忐忑，由于每个订单的质量要求是不一样的，要严格根据AQL比率标准来执行的，而且还要看来验货的客户QC脾气怎么样，假如陪脾气差一点的QC验货，一旦出现问题，我们就会被骂得狗血淋头，并且整批服装全要拆箱返修重检，这个过程是相当麻烦的。 通过这段时间的实习，我学到了一些在学校里学不到的东西，由于环境的不同，所接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不同了。 在中国的经济飞速进展，又加入了世贸组织之后，国内外经济日趋变化，每天对于人才的要求都会越来越高，我们不止要好好学习学校里所学的学问，还要不断从生活中，实践中学习其他学问，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己表现自己。 在实践的这段时间里，我接触到了各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里或许有老师安排说今日做什么，明天做什么，但在这里，不会有人告知你这些，你必需知道要做什么，要自己去做，而且尽自己的努力做到最好。 记得老师曾经说过 高校是个小.，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学终归还是保持着同学的身份。接触那些刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没有学到的，又可能是书本上的学问一点都用不到的状况。 回想这次.实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多.阅历，自己的力量也得到了提高，而这些是学校学不到的。 在.上要擅长与别人沟通，是需要长期练习的。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，有时会使谈话冷场，这是很尴尬的。人在.中都需要融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事过程中更融洽，事半功倍。别人给你的看法，要听取，虚心接受。 在工作上还要有自信，同时学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了血液学问头脑就会枯竭。 这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次.实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。 .实践自我总结报告篇5 转瞬之间，一学期又过去了，这是自己最终一个暑假了。 首先，我特别感谢学校赐予我这次机会让我带队实践，这也充分说明学校对我的培育以及信任。作为一名师范院校同学的我，决心好好利用这个暑假，参与教学实践。这样不仅能丰富自己的暑假生活，为今后的工作作好预备可谓一举两得!所以在7月8日至8月4日之间，我们到瑞特训练机构进行了为期一个月的.实践，实践的项目是辅导班老师以及教务主任，实践期间，我们感觉自己学到了许多东西，下面我就代表我们这个团队讲一下我们的实践经受。 7月4日至8月6日的将近4个星期中，讲课的内容是中学校数学和科学课程。作为一个高校生，学校生的课程内容对于我们来还很熟识。但是要在教室里，作为一个老师的身份，把学问有条理、有组织地教给别人，这对于我来说，却是前所未有的经受。怎样把学问教授给14、15岁的孩子?怎样能够让这些处于青春期的同学们真正学到学问?怎样与已经形成肯定自我思想的的他们沟通?这些都是我要考虑的问题。 为了把握这次难得的机会，我们一边仔细讨论课本，想象在课堂上我们应当怎样把一堂课的内容简洁明白地讲给孩子们，怎样说他们会感爱好，怎样讲他们会喜爱听，怎样让他们乐于在课堂上回答问题，怎样使他们通过轻松好玩的课堂，获得最大的学问。每次上课前，我都仔细的备课，并在课后总结本堂课的好的阅历，已经应当留意的问题。 就这样一边学，一边教，虽然累了一点，但是每看着孩子们一张张渴求学问的脸，我们就感到万分欣慰。每一节课结束，我们都会写课堂小节总结这堂课的不足之处，同时记录同学们的把握状况。这种为人师的体验，让我们深深的感受到了老师这个职业所拥有的幸福以及不易，让我更加的佩服和敬重老师。渐渐地，我们与同学们相处的越来越融洽，我们的工作，也得到了孩子们、家长们的认可。 .实践结束后，我们感到了自己有很大的收获： 一、要擅长沟通 身为一名师范的同学，擅长与他人沟通这一点也是特别重要的，而我们的实践，更加熬炼了我们的这种力量。要知道，与同学们相处，是不简单的，这更熬炼了我们的沟通力量。在实习期间，我们熟记每一位同学的名字，与同学都相处的很融洽，更有的同学下课时也喜爱来找我谈天。我认为这是他们对我们的一种认可。 二、要有热忱和信念 干工作最怕三天新奇之后厌烦。对于这份实习，我们深知热忱的重要性，一个没有.的人，是不会做出太大的事情的。而身为一名老师，你的心情是会影响整个班级的同学学习心情以及同学的学习效果的，所以，我依靠自己乐观的心态，并时刻鼓舞自己：生命不息，奋斗不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。 三、要有条理性 学校的科学学问点许多，作为传授学问的老师，肯定要在讲授学问点时有相当的条理性，而不至于导致同学们新学学问和以学学问的混淆。同时，使学问点以肯定的条理讲授，是学校科学教学中的必要点。 随着越来越多的公司在聘请人才时注意工作阅历，高校生一毕业就去就业，势必会有一些劣势，不仅在个人自身经受上，更在处理事务的力量上，所以，高校生在步入.之前，提前做些实践、实习，熬炼自己的力量，提高自己的见识，是特别有必要的。 回头看看这一个月来我们实习的一切，我想说我们对得起自己的付出和努力，对得起青春岁月中这段珍贵的时间。短短的实习学到的东西，定会让我受益终生，这些收获会给我力气，支持着我，在成长的路上一路伴我们前行。 .实践自我总结报告篇6 在注意素养训练的今日，假期.实践作为促进同学素养训练，加强和改善青年同学思想政治工作，引导同学健康成长成才的重要举措，作为培育和提高同学实践、创新和创业本领的重要途径，一一直深受学校的高度重视。.实践活动一向被视为高校培育德、智、体、美、劳全面进展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间.实践活动是学校训练向课堂外的一种延长，也是推动素养训练进程的重要手段。它有助于当代同学接触.，了解.。同时，实践也是同学学习学问、熬炼才能的有效途径，更是同学服务.、回报.的一种良好形式。多年来，.实践活动已在我校蔚然成风。 学校是一个小.，步入高中就等于步入半个.。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，经过.实践的磨练，我们深深地熟悉到.实践是一笔财宝。.是一所更能熬炼人的综合性高校，仅有正确的引导我们深化.，了解.，服务于.，投身到.实践中去，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进.制造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为.服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去.实践活动阅历的基础上，不断拓展.实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持.实践与了解国情，服务.相结合，为国家与.的全面进展出谋划策。坚持.实践与专业特点相结合，为地方经济的进展贡献力气为.制造了新的财宝。 我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的非常充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解.、深化生活、回味无穷。也对自我一向非常想了解的电脑学问有了更进一步的深化。.实践作为广阔青年同学接触.、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年同学的成长、成才有着极为重要的作用。 这次假期实践我以“善用学问，增加.阅历，提高实践本领，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参与有意义的.实践活动，接触.，了解.，从.实践中检验自我。这次的.实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。 一、在.上要擅长与别人沟通。 经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在.中都会融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐心、虚心地理解。 二、在.中要有自信。 自信不是麻木的自夸，而是对自我的本领做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有.工作阅历没有关系。重要的是你的本领不比别人差。.工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 三、在.中要克服自我害怕的心态。 开头放假的时候，明白要打假期工时，自我就可怕了。自我觉得困难挺多的，自我的.阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自我觉得很渺小，自我软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自我内心的恐惊。如哥哥所说的“在.中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简便应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，仅有制服自我才能制服世界。有士气应对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 四、工作中不断地丰富学问。 学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。 以上是我自我觉得在这次假期.实践学到了自我觉得在.立足必不行少的项目。 高中是一个训练我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。.是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于.。实践是同学接触.，了解.，服务.，运用所学学问实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟悉问题，分析问题，解决问题的本领。为熟悉.，了解.，步入.打下了良好的基础。 .实践自我总结报告篇7 高校生的第一个暑假，当然，也是我第一次经受.实践。对于一个高校生而言，敢于理解挑战是一种基本的素养。于是我毅然踏上了.实践的道路。想经过亲身体验.实践让自我更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自我的才能，培育自我的韧性;想经过.实践，找出自我的不足和差距所在。 有人这样形容此刻的高校生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严峻的拜金主义倾向，只可是我们在这个现实的.中懂得了该怎样学习生存。 自从走进了高校，就业问题就好像总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今.，聘请会上的_都总写着“有阅历者优先”，可还在学校里面的我们这班学子.阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自我的本领，以便在以后毕业后能真正真正走入.，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开头了我这个假期的.实践。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自我所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。 另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速进展，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，并且许多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必需有人会告知你这些，你必需自觉地去做，并且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。在学校，仅有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。 而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本领!记得老师以往说过高校是一个小.，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归坚持着同学的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。 有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢?这是.与学校脱轨了吗?或许老师是正确的，虽然高校生生活不像踏入.，可是终于是.的一个部分，这是不行否认的事实。可是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题有了有课堂上地仔细消化，有平常作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的高校生，应当懂得与.上各方面的人交往，处理.上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到.实践，.实践必不行少。