接力跑——下压式交接棒技术

教接力跑下压式交接棒技术教1、掌握下压式交接棒技术动作：学学2、发展学生快速跑的能力；内任3、培养学生密切配合、团结协作的集体主义精神。容务结教学详细内容时强组织教法及要求构间度准1、体育委员整队报告人数；1小组织队形（如图）2、宣布课堂内容及要求；0OOOOOOO备3、检查服装，处理见习生；OOOOOOO4、自编健身健美操OOOOOOO部OOOOOOO口 P要求：注意力集中，动作节奏感强；分协调有力，身体各部位充分活动；教法：音乐伴奏，教师领做；1、游戏“迎面接力”8中组织：方法：男女生分别分成人数相等的四OOO OOOO个小组，每小组两路纵队面对面相隔OOO OOOO20米站立，冋侧排头人手持接力OOO OOOO棒，听信号统 向对面传棒，对面队OOO OOOO友接棒后再传回，依次类推，先完成教法：语言讲解基的小组为胜。组织：四列横队1、下压式父、接棒3教法：1展示下压式父接棒技术动作挂图；接棒手型：左手直臂向后伸展，四指2、结合挂图语言讲解；本并拢，大拇指外张，手掌张开，掌心3、完整动作示范；向上，手背向下，保持手臂平衡。4、练习中教师注意发现并纠正错误动作。传棒动作：右手握棒的近侧端，接近接棒人后，手臂前伸，把棒的远段部放到接棒人手腕上方后，顺势压到手5组织：分若干小组各站成一路纵队掌上面。教法：动作示范结合语言讲解；练习中教师注意发现并纠正错误动作2、原地交、接棒5要求：分分若干小组各站成 路纵队，排尾冋1、传棒时动作要轻压，不可卜敲；学持棒按顺序向前传接力棒。2、传棒位置准确；3、接棒手要稳，不可随意摆动；3、慢跑中完成父、接棒9大组织：同上分右干小组各站成路纵队慢速跑教法：同上步走，排尾冋学持棒按顺序向前传接要求：跑动交、接棒时两人速度均衡，两人要相对静力棒。棒传到排头后扔下继续前进，止，冋时能在一人最咼速时完成父接棒。由排尾冋学拣起棒后重复传棒。5、环形跑道上做循环交接棒练习。结束部分1、听音乐自编舞蹈放松；2、集合队伍课堂小结；3、宣布下课；5小动作、形式不限，放松充分。 四列横队集合