思维导图规划生活(ppt34页)

思思维维导导图图规划生活规划生活完美计划 无限发展OG/O/L简介简介卢二_lu2ux什么是思维导图什么是思维导图思维导图的用途思维导图的用途思维导图是如何起作用的思维导图是如何起作用的 思维导图规划生活思维导图规划生活工作工作生活平衡生活平衡MindManger介绍、安装画图基础画图基础 美化美化 查查看看 演示演示思维导图介绍思维导图介绍MindManger的使用的使用什么是思维导什么是思维导图图 思维导图，又叫心智图，是表达 发射性思维的有效的图形思维工 具。是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效。思维导图运 用图文并重的技巧，把各级主题 的关系用相互隶属与相关的层级 图表现出来，把主题关键词与图 像、颜色等建立记忆链接，思维 导图充分运用左右脑的机能，利 用记忆、阅读、思维的规律，协 助人们在科学与艺术、逻辑与想 象之间平衡发展，从而开启人类 大脑的无限潜能。思维导图因此 具有人类思维的强大功能。不要偏废大脑的任何一不要偏废大脑的任何一侧侧思维导图的思维导图的 创始人创始人托尼巴赞（托尼巴赞（Tony Buzan）1942年生于英国伦敦，毕业于英属哥伦比年生于英国伦敦，毕业于英属哥伦比 亚大学，拥有心理学、英语语言学、数学亚大学，拥有心理学、英语语言学、数学 和普通科学等多种学位。和普通科学等多种学位。20世世纪纪60年代发年代发 明思维导图，所出版的二十多种大脑方面明思维导图，所出版的二十多种大脑方面 的图书已被翻译成几十种语言，在全球五的图书已被翻译成几十种语言，在全球五 大洲的五十多个国家出版，并成为世界顶大洲的五十多个国家出版，并成为世界顶 尖级公司进行高级培训的必选教材。另外，尖级公司进行高级培训的必选教材。另外，他还出任一些政府部门、大学和研究院及他还出任一些政府部门、大学和研究院及 大跨国集团公司的咨询专家，包括国际商大跨国集团公司的咨询专家，包括国际商 用机器公司（用机器公司（IBM）、巴克莱国际公司、）、巴克莱国际公司、数字设备公司、惠普公司等。他主持的大数字设备公司、惠普公司等。他主持的大 脑知识讲座已成为西方家喻户晓的节目，脑知识讲座已成为西方家喻户晓的节目，在无线广播、卫星电视及包括录相节目在在无线广播、卫星电视及包括录相节目在 内的各种媒体上大受欢迎。业内人士皆尊内的各种媒体上大受欢迎。业内人士皆尊 称他为称他为“大脑先生大脑先生”。公司利用思维导图规划工公司利用思维导图规划工作作波波音音杰克杰克逊自画的思维导图价值逊自画的思维导图价值30万美万美金金思维导图的原思维导图的原理理科学研究已经充分证明：人类的思维特征 是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想（包括每一个词 汇、数字、代码、食物、香味、线条、色 彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作 为一个思维分支表现出来，它呈现出来的 就是放射性立体结构。思维导图的原思维导图的原理理大脑神经细胞和思维导大脑神经细胞和思维导图图看清客观事实看清客观事实演绎演绎回朔回朔判断、思考判断、思考演绎演绎思维能够看得思维能够看得见见流程化流程化图形化图形化思考最大的敌人是复杂思考最大的敌人是复杂M1M2思考最大的障碍是混乱思考最大的障碍是混乱M4M3图谱化图谱化清晰化清晰化两种思维模两种思维模式式放射性思维模式放射性思维模式线性思维模式线性思维模式大脑本质是以关键词大脑本质是以关键词相关关联与综合的方式思维的相关关联与综合的方式思维的你还在用线性思维工作你还在用线性思维工作吗吗？用纸用纸、.doc文档一行一行往下文档一行一行往下写写有没有遇到写到后面忘记前面的情况有没有遇到写到后面忘记前面的情况 好一点的，用提纲好一点的，用提纲有没有遗漏一些一开始想到的好点子？有没有遗漏一些一开始想到的好点子？使用模板使用模板逐渐你会觉得是模板在控制着你，逐渐你会觉得是模板在控制着你，而不是而不是你控制它们你控制它们如何构建放射性思维模如何构建放射性思维模式式全面建立全面建立“信息地图信息地图”1归类归类2选择选择4排序排序3图形化图形化56文字描述文字描述思维导图如何工作思维导图如何工作A主要分支主要分支DB主要分支主要分支主要分支主要分支C主要分支主要分支思维导图如何工作思维导图如何工作思维导图的用思维导图的用途途让思维导图成为你个人的搜索引让思维导图成为你个人的搜索引擎擎 与大脑一样都是通过关键词“思考”利用搜索引擎搜索关键词利用搜索引擎搜索关键词mind map搜索引擎搜索引擎Viewzi 借住联想和想象管理混乱的思维 让思维变得有序、高效 避免冲突 释放体内的创造潜能哈里哈里 斯科特：斯科特：“思维导图的精髓在于，它是一个完全自然的过程，思维导图的精髓在于，它是一个完全自然的过程，一张思维导图集一切条件于一图，交代了所有的内容。一张思维导图集一切条件于一图，交代了所有的内容。”用思维导图筹划生活的全景用思维导图筹划生活的全景健康健康饮食饮食娱乐娱乐工作工作人脉人脉思维导图规划生思维导图规划生活活传统的规划形式传统的规划形式思维导图思维导图全景图全景图既能看到短期目标 也能看到长期目标所有元素所有元素灵活的逻辑结构灵活的逻辑结构在需要分清主次和策划行动时 能够做出更加合适的选择发挥你无尽的创造力发挥你无尽的创造力 线性计划线性计划掩饰了必要的总体结构，即你想实掩饰了必要的总体结构，即你想实现现 的目标究竟是什么的目标究竟是什么 过分强调短期目标过分强调短期目标 不能认清重点不能认清重点 救火救火只顾应对眼前紧急问题只顾应对眼前紧急问题 杂乱无章导致遗漏杂乱无章导致遗漏完美计划成就无限发完美计划成就无限发展展一生的工具一生的工具时间管理时间管理职涯规划职涯规划 与个人发展与个人发展生活生活-工作平衡工作平衡工作工作生活平衡生活平衡 工作-生活的平衡是一个动态的过程，需要不断地给予关注和调节 生活伴侣和同心协力 家庭目标与工作目标 舒缓来自工作的压力 让生活井井有条什么要选用思维导什么要选用思维导大脑如何才能高效率地工大脑如何才能高效率地工作作姿势环 境轻松 好心情色彩充足的睡眠足 够营养问题职涯规划与个人发职涯规划与个人发展展认识你自己认识你自己以自己为中心画一个思维导图以自己为中心画一个思维导图在职场中应对变革在职场中应对变革跟使用线性思维技巧不同，为了决策方便，跟使用线性思维技巧不同，为了决策方便，思思 维导图会让你在瞬间抓住所有需要改进的维导图会让你在瞬间抓住所有需要改进的情况情况改变自己的处境改变自己的处境Sample与你的团队一起面对市场竞争与你的团队一起面对市场竞争认识你自己认识你自己在职场中应对变在职场中应对变革革 消除压力的工具 跳出纷繁复杂的事务 在工作中获得帮助 组建自己的智囊团你想要有创新思维，就要让思维自由地释放。你想要有创新思维，就要让思维自由地释放。那么，如何才能把这种自由之思想、创新的思维描绘出来呢？那么，如何才能把这种自由之思想、创新的思维描绘出来呢？释放你无穷的创造释放你无穷的创造力力 激发你的全部潜能【1%】你非凡的大脑比电脑聪明多了【侦探小说】思维解放运动帮你解决帮你解决 各种问题各种问题节省时间节省时间帮你记忆帮你记忆辨清形势辨清形势帮你组织帮你组织思维导图思维导图使你具有使你具有 洞察力洞察力解决问题的新方解决问题的新方法法 避免绞尽脑汁，不知从何下手的情况 应对即时问题 事无巨细、一目了然让你全面周到地处理问题与你的团队面向市场竞与你的团队面向市场竞争争 产品开发 市场潮流 对于竞争对手的详尽了解 大量的、充分的客户资料让思维导图成为你一让思维导图成为你一生的工生的工具具 制定计划 进行创造性思考 解决问题 经营项目 管理自我 帮助记忆【冯-学斯托夫效应（The Von Restorff Effect）】【字母歌 谚语】思维导图进行时间管理宏观时间管理 健康 个人发展 留出休闲和放松的时间微观时间管理微观时间管理 大脑在休息和放松状态下冒出最有创意的点子 锻炼 重要的活动 周年纪念 朋友聚会 个人学习 工作 思维导图，长短期计划兼顾 帮助你集中注意力先处理重要的事情日程管理日程管理TEFCAS：帮助你的计划成功的工帮助你的计划成功的工具具Trial尝试尝试Event行动Feedback反馈反馈CheckAdjust调整调整检查检查Success成功思维导图帮助你有效地制定计划，思维导图帮助你有效地制定计划，而而TEFCAS成功机制帮助你对计划产生的结果进行监控和反成功机制帮助你对计划产生的结果进行监控和反馈馈让我们开始使用思维导图吧让我们开始使用思维导图吧 纸+笔 Mindjet MindMangerThank You!思维导图 你一生的朋友OG/O/L