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,肌内效贴介绍,简介 特点及用途 操作要点 举例：颈椎退化性关节炎 矫正驼背姿势 腰部肌肉拉伤 肱二头肌肌腱炎,简介,肌效贴（kinesio taping）由日本人Dr. Kenzo Kase 于1973年始创并命名 肌效贴是一种具有良好伸缩性的贴布物料，不影响关节作正常活动。沿着肌肉的走向，直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌肉的皮肤上。通过支撑肌肉组织使使肌肉功能正常化，改善关节的稳定性。,特点及用途,特点： 1.弹性与人类皮肤相近（可延长至130%140%） 2.透气，不刺激皮肤 3.防水，可贴着洗澡，在流汗后仍能维持出色的粘贴性 4.不含药物 用途 1.加强肌肉力量 2.缓解异常的肌肉紧张和筋膜综合症 3.畅通淋巴循环，减少水肿 4.预防受伤，保护受伤部位（减轻肌肉痛楚，发炎）,操作要点,1.拉力回缩方向 2.形状 3.尺寸 4.拉力大小 5.贴扎顺序,拉力回缩方向,固定端、回缩端（非固定端） 第一种：固定端位于贴布的一端，其余贴布均朝同一个方向回缩。此时贴布对于局部软组织提供单一方向的引导力量（纠正关节），可促进肌肉收缩或放松、引导筋膜及支持软组织。 第二种：固定端位于贴布中点，两端贴布向中间方向回缩，可针对痛点促进循环代谢 第三种：固定端位于贴布两端，此时贴布提供最大固定效果，针对关节活动面，或拉伤的软组织做不等程度的固定,形状,1、针对二头肌、小肌肉收缩 2、放松软组织 3、引流效果较好I型好,I型,Y型,爪型,1、引流效果较强 2、可重复叠加强化效果,形状,X型,1、促进固定端血液循环及新陈代谢。 2、止痛效果,O型,1、两个Y型合体，稳定效果好。 2、减少肌肉萎缩，促进循环，适用于骨折及软组织裂伤,灯笼型,1、两个爪型合体，稳定效果好。 2、促进淋巴回流，减少肌肉萎缩，适用于骨折及软组织裂伤并伴有局部水肿或血肿,尺寸,根据贴扎部位及对象迥异而不同，建议直接在被贴扎者身体部位量取长度在做裁剪,拉力,自然拉力 适合促进淋巴循环、对肌肉有促进放松作用、引导筋膜流向作用 中度拉力 改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组织、保护软组织、对疤痕增生提供垂直应力，避免疤痕增生 极大拉力 固定、矫正关节位置或限制关节活动范围 一般以自然拉力为主，可以处理大部分软组织问题,贴扎顺序,1、考虑治疗目标，依据贴布作用于组织的深浅度，建议贴扎顺序为：淋巴回流（爪型、灯笼型）-痛点提高（X型或固定端在中点的I型）-放松软组织（Y型贴布等）-促进肌肉收缩（一端固定的I型贴布等）-固定软组织（I型或者O型软组织）-提供旋转力矩的螺旋贴布或强力矫正关节的I型贴布,举例：颈椎退化性关节炎,举例：矫正驼背姿势,举例：腰部肌肉拉伤,举例：肱二头肌肌腱炎,谢谢,
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